Mēs visi redzam lietas sabiedriskās vietās, vai nu autobusā, vilcienā, vai uz ceļa. Dažreiz tieši mūsu acu priekšā mēs redzam, kā kāds uzmācas , apvaino vai traucē citu cilvēku. Varbūt tas ir šīs personas izskata, rases, reliģijas, dzimuma vai kāda cita iemesla dēļ. Šādā brīdī jūs varētu domāt: "Ko man tagad darīt?" Ja jūs par to iepriekš neesat domājuši, tad šajā brīdī ir patiešām grūti izdomāt pareizo rīcību. Tāpēc šodien parunāsim par to, kā jūs varat palīdzēt kādam, kurš šādā situācijā ir bezpalīdzīgs.
Kā palīdzēt kādam, kuru iebiedē?
Kā jūs palīdzēsiet šādā situācijā, būs atkarīgs no tā, kas notiek konkrētajā brīdī. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir rūpīgi izvērtēt situāciju un izvēlēties vispiemērotāko un drošāko variantu. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat palīdzēt.
Vissvarīgākais ir kaut ko darīt. Jūsu nelielā iejaukšanās var novērst daudz bojājumu.
Apskatīsim šīs metodes nedaudz skaidrāk tabulā.
| Darbība | Lietas, ko varat darīt |
|---|---|
| Liec savai klātbūtnei justies. | Skaties tieši uz varmāku. Pieej nedaudz tuvāk personai, kuru var iebiedēt. Ja jūties droši, pārvietojies starp viņiem abiem. Tas nosūta varmātājam vēstījumu, ka "kāds vēro". |
| Runājiet ar bezpalīdzīgo cilvēku. | Apsēdieties vai nostājieties blakus personai. Sāciet sarunu, pajautājot kaut ko vienkāršu, piemēram, "Cik pulkstens?" Centieties ignorēt personu, kas jūs uzmācas. Tas varētu atrisināt problēmu. |
| Atbildēt tieši. | Tikai tad, ja esat pārliecināts, ka tas ir pilnīgi droši.Runājiet tieši ar varmāku. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Tas, ko jūs darāt, nav pareizi" vai "Lūdzu, atstājiet viņu mierā". Taču atcerieties, ka dažreiz tas var pasliktināt problēmu. |
| Iesaki, nevis diktē. | Ļaujiet bezpalīdzīgajam cilvēkam pārņemt kontroli pār situāciju. Izsakiet ieteikumus, piemēram, "Vai vēlaties apsēsties man blakus?". Nedodiet pavēles, piemēram, "Nāc šurp" vai "Dari to". |
| Atrast vairāk palīdzības | Paskaties apkārt. Ja atrodies vilcienā, pamēģini pārvietoties uz citu vagonu. Paskaties, vai ir citi cilvēki, kas var palīdzēt. Ir drošāk, ja kopā ir vairāk cilvēku. |
| Dokumentējiet notikumu. | Ja iespējams, nofilmējiet incidentu savā tālrunī. Tomēr pirms tam pajautājiet personai, pret kuru tiek vajāts . Tas var būt ļoti svarīgi, ja nepieciešams juridiskos nolūkos. |
| Turpiniet rūpēties par pasākumu | Incidenta laikā vai pēc tā aprunājieties ar cilvēku, kurš jūtas bezpalīdzīgs, un pajautājiet: "Vai tagad viss ir kārtībā?" "Vai jums ir nepieciešama palīdzība?" Tas ir liels iedrošinājums šai personai. |
Nekad nepieļaujiet šīs kļūdas!
Palīdzot kādam, ir lietas, no kurām mums vajadzētu izvairīties. Ir ļoti svarīgi no tām izvairīties.
| Ko nedarīt | Kāpēc tā? (Kāpēc?) |
|---|---|
| Neklusē, it kā nepamanītu. | Neko nedarot, jūs veicināt uzmākšanās turpināšanos. Pat ja baidāties izteikties, vismaz pieejiet pie šīs personas un piecelieties. |
| Nevainojiet bezpalīdzīgo cilvēku. | Nekad nesaki tādas lietas kā: "Tas notika tāpēc, ka tu valkāji šo kleitu." Lai ko kāds izvēlētos, tas nav iemesls tikt iebiedētam. Tā nekad nav upura vaina. |
| Nepārņem kontroli. | Ļaujiet cilvēkam tikt galā ar situāciju. Pirms kaut ko darāt, pajautājiet viņam: "Vai man tas būtu jādara?" un iedrošiniet viņu. Nemēģiniet izrādīt savu varonību. |
Kas īsti ir uzmākšanās?
Daudzi cilvēki domā, ka uzmākšanās ir tikai fiziska. Taču tā nav. Ir daudz veidu, kā uzmākšanās var notikt publiskā vietā.
Uzvedība, ko varētu uzskatīt par uzmākšanos
- Runāšana par rupjām un aizskarošām lietām.
- Apvainot kādu, pamatojoties uz tādām lietām kā viņa rase, reliģija, seksuālā orientācija (homofobija) vai transpersonas identitāte ( transfobija ).
- Nevēlama seksuāla uzmanība.
- Mēģinājums turpināt runāt pat pēc tam, kad kāds tev saka: "Nerunā."
- Piespiedu kārtā pieprasot personas datus ( tālruņa numuru, adresi).
- Sekojot kādam.
- Šķērsot kādam ceļu.
- Lai piekļūtu ļoti tuvu kāda ķermenim ( VAD ing personīgajā telpā).
- Pieskaršanās kādam bez atļaujas.
- Fotografēšana un video filmēšana bez atļaujas.
- Neķītra svilpošana publiskā vietā.
Jebkas tāds var radīt cilvēkam lielu stresu un nemieru. Tāpēc šīs lietas jāuztver ļoti nopietni. Dažreiz pēc šāda incidenta cilvēkam var būt liels emocionāls sabrukums. Ja jūtaties šādi, ir ļoti svarīgi aprunāties ar kādu, kam uzticaties, vai, ja nepieciešams, konsultēties ar ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja redzat, ka kāds tiek iebiedēts,Nekad neizliecies tā, it kā neko nepamanītu. Klusēšana tikai veicina uzmākšanos.
- Pirms iejaukšanās vispirms padomājiet par savu drošību. Padomājiet par veidiem, kā jūs varat netieši palīdzēt, neiekļūstot tiešā konfrontācijā.
- Nevainojiet un nenosodiet cilvēku, kuru iebiedē. Varotājs vienmēr ir vainīgs.
- Piedāvājiet savu palīdzību kā "ieteikumu". Dodiet bezpalīdzīgajam cilvēkam iespēju pārņemt kontroli pār situāciju.
- Tavs viens skatiens, viens vārds vai pat tava klātbūtne var būt iemesls, lai glābtu kādu no lielām briesmām. Esi laipns un drosmīgs pilsonis.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru