Kad kļūsti par jaunu māmiņu vai tēti, nav nekā aizraujošāka par to, kā vērot savu mazuli augam dienu no dienas, vai ne? Taču tajā pašā laikā pat vismazākās lietas var likt tev justies bailīgi. Vai esi kādreiz domājis: "Ak, blakus esošais mazulis jau velkas, bet manējais vēl ne?" Neuztraucies. Ne visi mazuļi attīstās vienādi vai ar vienādu ātrumu. Lai gan viņiem ir noteikti attīstības pagrieziena punkti, ir normāli, ja mazais attīstās nedaudz agrāk vai nedaudz vēlāk. Velšanās ir viens no pirmajiem lielajiem pagrieziena punktiem mazuļa dzīvē. Tāpēc šodien par to visu parunāsim.
Kad mazulis sāk griezties?
Zīdaiņi parasti sāk vārtīties apmēram 4 mēnešu vecumā . Vispirms viņi dara kaut ko līdzīgu šūpošanai no vienas puses uz otru. Tad viņi sāk vārtīties. Vairumā gadījumu mazuļi vispirms vārtās no vēdera uz muguras.
Šeit ļoti svarīgs ir "vēdera laiks" . Vienkārši sakot, vēdera laiks ir tad, kad jūs apgriežat mazuli uz vēdera, kamēr viņš ir nomodā. Tas var sākties jau pirmajās dienās pēc dzimšanas.
Vēdera vingrinājums ir lielisks vingrinājums, lai stiprinātu mazuļa kakla, galvas, plecu un muguras muskuļus . Tas dod viņam spēku, kas nepieciešams, lai apgāztos un vēlāk apsēstos.
Vēdera laiks palīdz attīstīt mazuļa sensoriskās uztveres, līdzsvara, vizuālās un pat problēmu risināšanas prasmes. Tāpēc ir svarīgi katru dienu veltīt mazulim laiku vēdera laikam.
Kā palīdzēt mazulim apgriezties?
Aptuveni 6 mēnešu vecumā lielākā daļa mazuļu var apgriezties. Bet, kā jau minēju iepriekš, ne visi mazuļi ir vienādi. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mudinātu savu mazuli apgriezties.
| Ko var darīt? | Tā priekšrocība |
|---|---|
| Turiet to uz krūtīm. | Ja jūsu mazulim nepatīk gulēt uz vēdera, novietojiet viņu sev uz krūtīm vai klēpī, zem vēdera. Tas palīdzēs mazulim justies ērtāk, jo viņš varēs jūs redzēt. Dažiem mazuļiem nepatīk gulēt uz vēdera, jo viņi jūs neredz. |
| Spēlē uz grīdas. | Apsēdieties uz grīdas kopā ar savu mazuli un runājiet, dziediet dziesmas un spēlējieties ar rotaļlietām. Kad jūs smaidāt, jūsu mazulis jūtas droši. Tas palīdz jūsu mazuļa smadzenēm attīstīties un stiprina saikni starp jums un jūsu mazuli. |
| Izmantojiet rotaļlietu. | Novietojiet rotaļlietu mazuļa redzeslokā un mudiniet viņu pagriezt galvu šajā virzienā. Pēc tam pārvietojiet rotaļlietu virzienā, kurā vēlaties, lai viņš apgāztos. Kad mazulis mēģinās to aizsniegt, viņš mēģinās apgāzties. |
| Mūzika un ritms | Īslaicīga mūzikas atskaņošana vēdera laikā var palīdzēt mazulim attīstīt spēju kustēties ritmā. Tā var arī palīdzēt viņam apgriezties. |
Atcerieties...
Ārsti iesaka līdz 2 mēnešu vecumam dot mazulim 15–30 minūtes laika uz vēdera dienā. Tāpēc dienas laikā atvēliet nelielus brīžus, lai mazulis pierastu pie apgāšanās.
Vai jums vajadzētu uztraukties, ja mazulis miegā apgriežas?
Lai gan ir prieks redzēt mazuli vārtāmies dienas laikā, naktī vārtīšanās miegā var būt nedaudz biedējoša mātēm.
"Vai man vajadzētu apgriezt mazuli atpakaļ ar seju uz augšu?"
Šī ir problēma, ar ko saskaras daudzas māmiņas. Naktī, skatoties uz savu mazuli, jūs varat redzēt, ka viņš ir apgriezies uz vēdera vai sāniem. Šādā gadījumā jums nav nepieciešams viņu apgriezt atpakaļ . Vienmēr ir ieteicams viņu iemidzināt ar seju uz augšu, bet, ja viņš pats apgriežas, tā nav problēma. Iemesls ir tāds, ka mazulim ir pietiekami daudz spēka, lai pats apgrieztos, un, ja viņa elpceļi ir bloķēti, viņam ir spēks kustināt galvu uz priekšu un atpakaļ, lai no tā izkļūtu.
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem, pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS)Labākais veids, kā to novērst, ir likt mazulim gulēt uz muguras. Gulēšana uz vēdera palielina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (ZJS) risku.
"Ko darīt, ja mazulis apgriežas un šķiet, ka ir iestrēdzis?"
Ja mazulis dažreiz apgriežas un viņam ir grūtības apgriezties, varat mēģināt apgriezt mazuli atpakaļ. Vēdera laikā varat arī novietot nelielu spilvenu vai sarullētu dvieli zem viņa krūtīm, lai palīdzētu viņam pacelt galvu. Nekad neatstājiet mazuli vienu vēdera laikā. Pastāv pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risks , ja viņš šajā laikā aizmieg.
Esiet uzmanīgi drošības jautājumos, kad mazulis sāk velties!
Kad jūsu mazais sāk iepazīt ripojošo pasauli, mums divreiz jāpadomā par viņa drošību.
| Drošības pasākumi | Apraksts |
|---|---|
| Beidz autiņbiksītes. | Tiklīdz mazulis sāk vārtīties, pārtrauciet viņu ietīt. Ja viņš vārtās, viņam vajadzētu būt iespējai brīvi izmantot rokas, lai paceltu galvu. |
| Turiet bērnu gultiņu tīru. | Neievietojiet mazuļa gultiņā neko, piemēram , segas, spilvenus vai rotaļlietas . Tie var izraisīt nosmakšanu un palielināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (ZMS) risku. Bīstami ir arī lietot ierīces, kas notur mazuli noteiktā pozā (miega pozicionieri). |
| Sekojiet līdzi izaugsmei. | Sekojiet līdzi sava bērna attīstībai. Ja pamanāt jebkādas spēju zuduma pazīmes, konsultējieties ar ārstu . |
Esiet īpaši uzmanīgi attiecībā uz šīm lietām:
Tavs mazulis,
- Ja nepacelsi galvu
- Ja sēžot ir grūti kontrolēt galvu
- Ja jūs nesniedzaties pēc rotaļlietām
- Ja nepievērš uzmanību savām rokām vai pastāvīgi savilkat dūres
Tās varētu būt attīstības traucējumu pazīmes. Tāpēc, ja pamanāt kaut ko līdzīgu, nekrītiet panikā un nekavējoties konsultējieties ar savu pediatru, lai saņemtu padomu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Katrs mazulis ir atšķirīgs. Neuztraucieties par sava mazuļa salīdzināšanu ar citiem mazuļiem.
- "Vēdera laiks" ir būtisks, lai mazuļa muskuļi kļūtu stiprināti un viņš iemācītos apgriezties.
- Vienmēr lieciet mazuli gulēt uz muguras. Bet, ja viņš vai viņa pats apgriežas, nemēģiniet viņu apgriezt.
- Kad mazulis sāk vārtīties, pārtrauciet viņu ietīt. Nelieciet gultiņā neko, piemēram, spilvenus, segas vai rotaļlietas.
- Ja pamanāt jebkādas kavēšanās bērna attīstībā vai iepriekšējo spēju zudumu, noteikti konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru