Vai arī jums ir šī problēma? Pēc matu mazgāšanas, mazgāšanas un rūpīgas ieveidošanas no rīta, pēcpusdienā mati kļūst smagi, lipīgi un krīt uz sejas. Šī taukaino matu problēma ir patiešām kaitinoša. Dažreiz tā var izraisīt pat niezi un diskomfortu. Tātad, ja arī jūs esat kāds, kam ir taukaina galvas āda un mati, šodien mēs runāsim par dažām vienkāršām lietām, ko varat izmēģināt, lai samazinātu galvas ādas saražotās eļļas daudzumu.
Kāpēc mūsu mati kļūst tik taukaini?
Vispirms sapratīsim sekojošo. Jūsu mati nav atbildīgi par to, ka tie ir taukaini. Mati paši nevar ražot eļļu. Tā vietā šī eļļa nāk no maziem dziedzeriem zem galvas ādas.
Vienkārši sakot, mūsu āda ir pilna ar sīkām porām visā ķermenī. Mēs tās saucam par matu folikuliem. Katrs jūsu mats sākas vienā no šiem matu folikuliem. Ar daudziem no šiem matu folikuliem ir savienoti dziedzeri, ko sauc par tauku dziedzeriem . Šo dziedzeru galvenā funkcija ir ražot eļļu jeb sebumu mūsu ādai un matiem. Šī eļļa uztur mūsu ādu un matus veselīgus un mitrinātus. Tā arī palīdz novērst ādas infekcijas.
Tomēr dažreiz šie dziedzeri sāk ražot vairāk eļļas nekā vajadzētu. Tieši tad āda un mati kļūst taukaini. Ir vairāki iemesli, kāpēc var rasties šī pārmērīgā eļļas ražošana.
| Iemesls | Apraksts |
|---|---|
| Hormonālas izmaiņas | Mūsu tauku dziedzeru darbību kontrolē hormoni. Kad mainās šo hormonu līmenis, dziedzeri var ražot vairāk eļļas. Šis stāvoklis ir īpaši izplatīts pubertātes laikā un cilvēkiem, kuri lieto hormonālos medikamentus, piemēram, kontracepcijas tabletes. |
| Ģenētika | Dažiem cilvēkiem ir piedzimis dziedzeri, kas ražo vairāk eļļas. Tāpat kā dažiem cilvēkiem ir sausa āda un mati, šī problēma var būt iedzimta. |
| Mitrs laiks (mitrums) | Arī laikapstākļi ietekmē matus. Mitrā vidē no mūsu ādas iztvaiko mazāk mitruma. Tas var padarīt matus smagus un taukainus. |
| Stress | Tāpat kā pusaudža gados, stress var ietekmēt hormonu līmeni. Eksāmenu laikā stress darba problēmu dēļ var izraisīt matu folikulu pastiprinātu eļļas ražošanu. |
Galvenie taukainu matu simptomi ir izmaiņas matu izskatā un tekstūrā. Mati taukainības dēļ kļūst spīdīgi, lipīgi un smagi. Dažreiz galvas āda var arī niezēt un justies neērti.
Vai taukaini mati ir labi veselībai? Vai tie ir slikti?
Taukaini mati ne vienmēr ir veselīgi vai neveselīgi. Cilvēkam ar taukainu galvas ādu var būt veseli mati vai arī sausi, trausli mati. Veselīgiem matiem patiesībā ir nepieciešams noteikts eļļas daudzums. Bet, ja jums ir pārāk daudz eļļas, šī eļļa un netīrumi var sākt uzkrāties matos un galvas ādā.
Šī pārmērīgā taukainība var izraisīt arī ādas slimību, ko sauc par seborejisku dermatītu . To raksturo ādas iekaisums, nieze un lobīšanās . Blaugznas, ko mēs visi zinām, ir seboreiskā dermatīta veids.
Blaugznas var izraisīt arī rauga sēnīte, ko sauc par Malassezia , kas vairojas galvas ādas taukainajā vidē. Šī sēnīte vairojas, ja galvas āda ir taukaina. Turklāt normāla blaugznu forma var izraisīt arī galvas ādas taukainības palielināšanos, kas var izraisīt ādas kairinājumu, niezi, iekaisumu un ādas lobīšanos .
Kādus līdzekļus var lietot taukainiem matiem?
Ja jums ir taukaini mati, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu pārmērīgu eļļas veidošanos. Tas ietver pareizo produktu izvēli, to pareizu lietošanu un galvas ādas kopšanu.
Kā pareizi mazgāt matus ar šampūnu?
Labākais, ko varat darīt taukainu matu kopšanai, ir pareizi mazgāt matus ar šampūnu. Izmēģiniet šos padomus:
- Palieliniet matu mazgāšanas biežumu: taukaini mati var būt jāmazgā katru dienu vai pat katru otro dienu.
- Izvēlieties pareizo šampūnu: Izmantojiet labu šampūnu, kas īpaši paredzēts taukainiem matiem. Tas palīdzēs noņemt lieko eļļu no galvas ādas un matiem.
- Rūpīgi izskalojiet: Rūpīgi izskalojiet matus ar ūdeni, lai noņemtu šampūna vai kondicioniera atliekas. Ja tās paliek uz matiem, tās var uzkrāties galvas ādā un izraisīt vēl lielāku netīrumu un eļļas uzkrāšanos.
- Izmantojiet sauso šampūnu: Sausais šampūns ir produkts, kas absorbē eļļu un netīrumus, neatstājot matus. Tas ir lielisks veids, kā kontrolēt matu taukainību dienas laikā, pēc treniņa vai mitrā dienā. Taču atcerieties, ka nelietojiet sauso šampūnu vairākas dienas pēc kārtas. Tas var arī uzkrāties galvas ādā un radīt problēmas. Mazgājiet matus šampūnā parasti vismaz reizi divās dienās.
Lietojot kondicionieri, esiet uzmanīgi.
Arī taukainiem matiem ir nepieciešams mitrums, tāpēc paturiet prātā šīs lietas:
- Uzklājiet maigu kondicionieri tikai matu galiem, nevis galvas ādai .
- Ja lietojat kādu mitrinošu masku, rūpīgi to noskalojiet.
- Izvairieties no eļļas procedūrām naktī.
- Ja jūsu mati ir taukaini, it īpaši, ja tie ir smalki, izvairieties no līdzekļiem, kas piešķir matiem spīdumu. Tie var padarīt matus vēl taukainākus un smagnējus.
Padomājiet arī par galvaskausu.
Tā kā taukus ražojošie dziedzeri atrodas uz galvas ādas, cilvēkiem ar taukainiem matiem ir jāpievērš īpaša uzmanība galvas ādai. Ja galvas āda ir pārmērīgi stimulēta, matu folikuli var ražot vairāk eļļas.
- Neķemmējiet matus pārāk bieži: ķemmējiet matus tikai nepieciešamības gadījumā. Pārmērīga ķemmēšana var stimulēt matu folikulus un palielināt eļļas ražošanu.
- Žāvējot matus ar dvieli, neberzējiet galvas ādu spēcīgi. Viegli paglaudiet to.
- Esiet uzmanīgi, lietojot siltumu:Matu žāvēšana ar fēnu var palīdzēt samazināt pārmērīgu taukainību. Tomēr pārāk liela karstuma izmantošana var bojāt galvas ādu un palielināt eļļas izdalīšanos.
- Saskrāpē galvaskausu ar nagiem, nevis to saskrāpē.
- Esiet uzmanīgi ar matiem lietojamiem līdzekļiem. Dažas sastāvdaļas var uzkrāties uz galvas ādas vai izraisīt alerģiju, padarot to vēl taukaināku.
Ja, neskatoties uz visu iepriekšminēto, jūsu taukaino matu problēma joprojām pastāv, apmeklējiet dermatologu. Viņš vai viņa varēs atrast jūsu problēmas cēloni un nozīmēt jums piemērotu ārstēšanu. Tāpēc nekautrējieties un nebaidieties runāt ar savu ārstu par šo jautājumu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Taukainu matu cēlonis nav matu stublājs, bet gan zemādas tauku dziedzeri, kas ražo lieko eļļu.
- Hormonālas izmaiņas, ģenētiskā ietekme, mitrs laiks un stress var spēlēt nozīmīgu lomu šajā procesā.
- Izmantojiet šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam, un mazgājiet matus katru dienu vai katru otro dienu.
- Uzklājiet kondicionieri tikai matu galiem, nevis galvas ādai.
- Izvairieties no galvas ādas enerģiskas berzēšanas, biežas ķemmēšanas un pārmērīga karstuma lietošanas.
- Ja mājas aizsardzības līdzekļi nav pietiekami, lai kontrolētu stāvokli, konsultējieties ar dermatologu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru