Tagad esi nonākusi svarīgākajā un pēdējā grūtniecības posmā – trešajā trimestrī. Tu esi gan satraukta, gan nedaudz nervoza, jo drīz varēsi turēt savu mazuli rokās. Turklāt šajā laikā tavs mazulis aug ļoti strauji. Tātad, paskatīsimies, kas ar tevi un tavu mazuli notiks šo piecu nedēļu laikā.
26. nedēļa: Arī mazulis var dzirdēt jūsu dziesmas!
Kas kaiš mazulim?
Līdz šai nedēļai mazuļa dzirde jeb spēja dzirdēt ir pilnībā attīstījusies. Kad jūs runājat vai dziedat, mazulis reaģēs. Kad viņš dzirdēs šīs skaņas, paātrināsies arī viņa sirdsdarbība. Viņš var pat sākt kustināt savu ķermeni jūsu atskaņotās dziesmas ritmā.
Lai gan plaušas joprojām attīstās, tās vēl nav pilnībā attīstījušās. Taču mazuļa smadzeņu viļņi ir līdzīgi kā pilnlaikā dzimušam mazulim. Mazulim tagad ir regulārs miega un nomoda režīms. Mazulis var arī sūkt īkšķi. Jūs pat varat redzēt to sūkājam īkšķi ultraskaņas izmeklējuma laikā.
Kā mamma jūtas?
Jums būs atvieglojums, uzzinot, ka jūsu mazulis tagad daudz kustas. Šajā laikā jūsu svars, visticamāk, palielināsies par aptuveni mārciņu (apmēram 450 gramiem) nedēļā. Bērnam augot, viņš vai viņa spiedīs uz jūsu ribām, izraisot sāpes ribās . Šis spiediens var izraisīt arī gremošanas traucējumus un grēmas . Jūs varat sajust durošas sāpes vēderā, jo dzemdes muskuļi izstiepjas.
Šajā laikā aizcietējums var būt arī nedaudz biežāk sastopams. Nevarat naktī aizmigt? Ja tā, mēģiniet gulēt uz kreisā sāna. Ļoti palīdzēs arī papildu spilvenu izmantošana, lai iekārtotos ērtāk.
Neliels padoms jums šonedēļ.
Ja plānojat atgriezties darbā pēc dzemdībām, ieteicams jau tagad sākt pētīt bērnu aprūpes iespējas savā reģionā. Šrilankā bērnu aprūpes izmaksas var ievērojami atšķirties atkarībā no reģiona, kurā atrodaties, un izvēlētās vietas. Tāpēc ir vērts iepriekš veikt izpēti un padomāt par sev piemērotu vietu.
27. nedēļa: Mazuļa mazās rociņas tagad ir ļoti aizņemtas.
Kas kaiš mazulim?
Jūsu mazuļa rociņas tagad ir ļoti aktīvas. Īkšķa sūkšana palīdz viņu nomierināt un stiprina vaigu un žokļa muskuļus. Pārsteidzoši, bet jūsu mazulis tagad var raudāt! Viņa muskuļi attīsta labu muskuļu tonusu, jo viņš pastāvīgi kustas.
Kā mamma jūtas?
Dzemdei turpinot augt, uz ādas var parādīties strijas. Līdz šim brīdim jūsu svars, iespējams, ir no 7 līdz 10 kilogramiem (16 līdz 22 mārciņām). Vēderam augot, var mainīties līdzsvars un kustīgums. Dažreiz var tikt saspiests sēžas nervs , izraisot sāpes mugurā, gurnos un kājās.
Kamēr dzemde gatavojas dzemdībām, jūs varat sākt just Brekstona-Hiksa kontrakcijas jeb viltus kontrakcijas. Tās nav tik biežas vai sāpīgas kā īstas dzemdības. Taču konsultējieties ar savu ārstu par tām. Jautājiet savam ārstam arī par preeklampsijas simptomiem, kas ir bīstams stāvoklis, kas var attīstīties grūtniecības laikā.
Neliels padoms jums šonedēļ.
Šis ir lielisks laiks, lai aprunātos ar savu ārstu par dzemdībām. Pajautājiet viņam par dzemdību pazīmēm, cik bieži jums jāapmeklē slimnīca un ko sagaidīt. Ir svarīgi arī atrast labu pediatru , kas pieskatīs jūsu mazuli pēc dzemdībām.
28. nedēļa: Laipni lūgti trešajā trimestrī!
Kas kaiš mazulim?
Šonedēļ jūsu mazulis sver 2,4 mārciņas (apmēram 1,1 kilogramu). Viņa smadzeņu viļņu modeļi rāda, ka viņš tagad atrodas dziļā miegā, ko sauc par REM (ātro acu kustību) miegu . Tas nozīmē, ka jūsu mazulis tagad varētu sapņot! Viņa plakstiņi atveras, zīlītes aug, un viņa plaušām attīstās vairāk zaru.
Kā mamma jūtas?
Jūs esat sasnieguši sava ceļojuma pēdējo posmu. Bērnam augot, Jums var rasties kāju krampji, neliels potīšu un pēdu pietūkums, elpas trūkums, sāpes vēdera lejasdaļā un neregulāras Brekstona-Hiksa kontrakcijas. Jums var būt arī biežāka nepieciešamība urinēt, jo dzemde spiež uz urīnpūsli. Jūsu miegu var traucēt arī bērna kustības.
Neliels padoms jums šonedēļ.
Pat ja jūsu partneris plāno būt kopā ar jums dzemdību laikā, jūs varētu apsvērt iespēju lūgt dūlas palīdzību. Dūla ir apmācīts speciālists, kas nesniedz medicīnisko palīdzību, bet gan sniedz emocionālu un fizisku atbalstu mātei dzemdību laikā. Daži pētījumi liecina, ka dūlas atbalsts var saīsināt dzemdību ilgumu, samazināt nepieciešamību pēc pretsāpju līdzekļiem, pincešu vai vakuuma lietošanas un samazināt ķeizargrieziena (C-grieziena) iespējamību.
29. nedēļa: Mazulis tagad smaida jau no dzemdes!
Kas kaiš mazulim?
Lai gan mazuļa acis tagad var izskatīties zilas, šī krāsa vēlāk var mainīties. Mazulis tagad var atšķirt spilgtu saules gaismu no mākslīgā apgaismojuma, kas ieplūst caur dzemdes sieniņu. Tā kā dzemdē ir mazāk vietas, mazuļa kustības un kustības ir mazākas. Tomēr viņš turpina spārdīties un stiept savu ķermeni. Mazuļa āda tagad ir gluda, jo uz viņa ķermeņa uzkrājas tauki. Apbrīnojami ir tas, ka mazuļa skaistais smaids pirmo reizi parādās šajā laikā, īpaši miega laikā.
Kā mamma jūtas?
Līdz šim brīdim jūs, iespējams, esat pieņēmusies svarā no 19 līdz 25 mārciņām (8,5–11,5 kg). Pat ja līdz paredzētajam dzemdību datumam vēl ir tāls ceļš ejams, ir svarīgi apzināties priekšlaicīgu dzemdību pazīmes.
| Simptoms | Kam pievērst uzmanību |
|---|---|
| Sāpes, kas līdzīgas menstruāciju laikā | Pastāvīgas sāpes vēdera lejasdaļā vai mugurā. |
| Noplūdis amnija šķidrums | Ūdeņains šķidrums, kas noplūst no maksts pilienos vai pēkšņi. |
| Patoloģiska maksts izdalījumi | Ūdeņaini, rozā vai brūni izdalījumi. Tas var notikt pēc bieza gļotu korķa izvadīšanas. |
| Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties informējiet savu ārstu vai slimnīcu. | |
Neliels padoms jums šonedēļ.
Jūsu asinsspiediens grūtniecības septītajā mēnesī parasti var nedaudz paaugstināties. Taču, ja Jums ir stipras galvassāpes, neskaidra redze, smags roku, pēdu vai potīšu pietūkums vai pēkšņs svara pieaugums , nekavējoties informējiet savu ārstu. Tās varētu būt agrīnas preeklampsijas pazīmes. Tas ir stāvoklis, kam raksturīgs paaugstināts asinsspiediens un olbaltumvielas urīnā .Bīstama situācija, ko identificē augstums.
30. nedēļa: Mazulis tagad izskatās pēc maza cilvēciņa
Kas kaiš mazulim?
Jūsu mazulis tagad ir aptuveni 17 collas garš un sver aptuveni 3 mārciņas (1,3 kilogramus). Viņš tagad ir nedaudz lielāks un sāk regulēt savu ķermeņa temperatūru. Viņa uzacis un skropstas ir pilnībā izaugušas, un mati ir biezi. Viņa rokas ir pilnībā izveidojušās, un viņa nagi aug. Viņa kaulu smadzenes tagad pārņem sarkano asins šūnu ražošanu.
Kā mamma jūtas?
Tava dzemde tagad atrodas krietni virs nabas. Bērnam spiežoties cauri tavām ribām, tu vari domāt: "Es nevaru noticēt, ka vēl tikai 10 nedēļas." Tu vari justies neērtāk iegurnī un vēderā. Tavs vēders var kļūt lielāks, apgrūtinot staigāšanu vai pārvietošanos. Varikozas vēnas kājās var izraisīt niezi. Šajā laikā tev var būt arī ļoti dīvaini, spilgti sapņi.
Neliels padoms jums šonedēļ.
Maisiņš, kas ieskauj bērnu un kurā atrodas augļūdeņi, ir tas, ko mēs saucam par "ūdeņu maisiņu". Tas parasti pārplīst tieši pirms dzemdību sāpju sākuma.
Tomēr, ja šis ūdens maisiņš priekšlaicīgi plīst (priekšlaicīga augļa membrānu plīsums), pastāv infekcijas risks. Tādēļ, ja tas notiek, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Trešais trimestris ir laiks, kad jūsu mazulis aug ļoti strauji. Pievērsiet uzmanību sava mazuļa kustībām.
- Izprotiet atšķirību starp Brekstona-Hiksa sindromu (viltus kontrakcijas) un īstām kontrakcijām. Ja rodas šaubas, jautājiet savam ārstam.
- Vienmēr ņemiet vērā priekšlaicīgas dzemdības un preeklampsijas simptomus (stipras galvassāpes, neskaidra redze, pārmērīgs pietūkums).
- Ja pamanāt kādu no šiem riska simptomiem, nevilcinieties un nekavējoties informējiet savu ārstu vai slimnīcu.
- Atklāti pārrunājiet ar savu ārstu dzemdības, sāpju mazināšanu un bērna kopšanu pēc tām.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru