यदि अहां मां छी आ परिवार शुरू करय चाहय छी त इ जाननाय बहुत जरूरी छै की इ 'गर्भधारण' या गर्भ मे बच्चा कें आगमन की छै. एहि विषय मे अहाँ बहुत रास बात सुनने होयब, आ शायद अहाँक मोन मे किछु प्रश्न वा जिज्ञासा सेहो अछि। चिन्ता जुनि करू, आइ हम सब एहि सब पर बहुत सरलता स, एहन तरीका स गप करब जे अहां सब बहुत नीक स बुझि सकब।
गर्भधारण की होइत छैक ? सीधा-सीधा कहल जाय त...
सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भधारण या निषेचन महिला के अंडा आ पुरुष के शुक्राणु के मिलन छै . इ एकटा बहुत महत्वपूर्ण, बच्चा कें निर्माण कें प्रक्रिया मे पहिल कदम छै. जरा कल्पना करू, एकटा नव जीवनक शुरुआत एहि दुनू छोट-छोट कोशिका के मिलन स होइत अछि !
ई गर्भधारण प्रक्रिया अहाँक मासिक धर्म चक्र सं बहुत नजदीक सं जुड़ल अछि . देखल जाय जे से कोना काज करैत अछि।
मासिक धर्म चक्र आ ओवुलेशन की होइत अछि ?
बुझल अछि, हर महीना अहाँक शरीर गर्भधारणक तैयारी करैत अछि । एहि तैयारी प्रक्रिया के मासिक धर्म चक्र कहल जाइत अछि . अइ चक्र कें दौरान अहां कें एकटा अंडाशय सं एकटा परिपक्व अंडा निकलएयत छै. एकरा ओवुलेशन कहल जाइत छैक .
कल्पना करू, अहाँक अंडाशय कनि अंडाक भंडार जकाँ अछि । हर महीना सबसँ नीक अंडा चुनल जाइत अछि आ छोड़ल जाइत अछि, जेना कोनो प्रतियोगिता मे होइत अछि !
एहि तरहें छोड़ल अंडा कें नाजुक आँगुर सन भाग ( जकरा हम चिकित्सा विज्ञान में ``फिम्ब्रिआ'' सेहो कहैत छी ) पकड़ि लैत अछि आ फैलोपियन ट्यूबक संग , अर्थात ओहि नलीक संग जतय अंडा यात्रा करैत अछि , गर्भाशय दिस जाइत अछि . एहि यात्राक दौरान जँ कोनो शुक्राणु ओकरासँ भेंट करैत अछि तँ ई तथाकथित गर्भधारण होइत अछि ।
शुक्राणु के भूमिका की होइत छैक ?
पुरुष अपन अंडकोष मे शुक्राणु उत्पन्न करैत छथि | स्खलन के दौरान लाखों शुक्राणु कोशिका निकलैत अछि । हुनकऽ एकमात्र उद्देश्य अंडा खोजना आरू निषेचन करना छै । जखन अहां असुरक्षित सेक्स करएयत छी तखन इ शुक्राणु कोशिका योनि सं हेल क फैलोपियन ट्यूब मे प्रवेश करएयत छै.
कल्पना करू, ई एकटा पैघ दौड़ जकाँ अछि! लाखों शुक्राणु अंडा तक पहुंचय के कोशिश में अछि, मुदा अंत में केवल एकटा शुक्राणु अंडा के बाहरी परत के छेदय में सक्षम अछि .इ गर्भाशय मे प्रवेश कयर सकएय छै. जखन कोनो एकल शुक्राणु अंडा के संग एक भ जाइत अछि तखन गर्भधारण एना पूरा भ जाइत अछि । यदि कोनों कारण सं कोनों शुक्राणु अंडा सं नहि मिलएयत छै, त अंडा घुल जायत छै.
गर्भधारण के बाद की होइत अछि ?
ठीक छै, मानल जाय जे शुक्राणु कोनो अंडा के सफलतापूर्वक निषेचित क दैत अछि। हम एहि निषेचित कोशिका के युग्मक कहैत छी | जेना-जेना इ फैलोपियन ट्यूब सं नीचा गर्भाशय कें तरफ जायत छै, इ विभाजन शुरू भ जायत छै. एक कोशिका दू मे विभाजित भ जाइत अछि, दू चारि मे बँटि जाइत अछि आ एहिना-एना कोशिका केर संख्या बढ़ैत अछि । शुक्राणु अंडा कें निषेचन कें लगभग एक सप्ताह बाद इ युग्मक गर्भाशय मे पहुंच गेल छै. आब ई लगभग 100 कोशिका के समूह अछि । हम एकरा ब्लास्टोसिस्ट कहैत छी .
आगू की होयत से बहुत जरूरी अछि। ई भ्रूण गर्भाशय केरऽ भीतरी दीवार, एंडोमेट्रिअम म॑ खुद क॑ प्रत्यारोपित करी लै छै, ठीक वैसने जइसे कोनों पौधा जमीन म॑ रोपलऽ जाय छै । एहि प्रक्रिया के प्रत्यारोपण कहल जाइत अछि . मुदा, ई प्रत्यारोपण सदिखन तखन नहिं होइत छैक जखन गर्भधारण भ गेल हो. कखनों-कखनों, प्रत्यारोपण कें बजाय, निषेचित अंडा अगिला मासिक धर्म कें दौरान बहा सकएय छै.
महत्वपूर्ण : गर्भधारण भेला पर सेहो गर्भधारण नहि होयत जँ भ्रूण गर्भाशय मे ठीक सँ प्रत्यारोपण नहि होयत ।
जँ ई प्रत्यारोपण कोनो तरहेँ सफल भ' जाय तँ ओ कोशिका सभ विभाजित होइत रहैत अछि । किच्छू कोशिका अहां कें बच्चा बनएयत छै, आ किच्छू कोशिका नाल बइन जायत छै. अहाँक शरीर मे हार्मोन निकलय लगैत अछि . ई हार्मोन अहाँक शरीर केँ कहैत अछि, "अहाँक भीतर एकटा बच्चा बढ़ि रहल अछि." इ अहां कें गर्भाशय कें सेहो संकेत करएयत छै की ओ ओकर आस्तर (एन्डोमेट्रिअम) कें बनाए रखनाय जारी रखएयत छै आ ओकरा पीरियड कें रूप मे नहि बहाएयत छै. ताहि लेल अहाँक पीरियड्स बंद भ' जाइत अछि। अक्सर इ पहिल संकेत होयत छै की अहां गर्भवती छी.
गर्भावस्था कें समय रेखा केहन छै?
हम अहाँक मासिक धर्म चक्रक गणना अहाँक पीरियड्स केर पहिल दिन सँ अहाँक अगिला पीरियड्स केर पहिल दिन धरि करैत छी । अधिकांश लोकक मासिक धर्म चक्र लगभग 28 दिनक होइत अछि । मुदा, ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न भ सकैत अछि। जखन अहां ओवुलेट करय छी तखन सेहो अहां कें चक्र कें लंबाई कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै.
28 दिन कें मासिक धर्म चक्र वाला व्यक्ति कें लेल गर्भवती होएय कें प्रक्रिया आमतौर पर अइ तरह होयत छै:
- पहिल दिन : जाहि दिन अहाँक पीरियड शुरू होइत अछि।
- लगभग 14 दिनक बाद : ओवुलेशन होइत अछि ।
- ओवुलेशन कें 24 घंटा कें भीतर : एकटा शुक्राणु एकटा अंडा कें साथ एक भ जायत छै (निषेचन भ जायत छै) ।
- गर्भधारण कें लगभग छह दिन बाद : निषेचित अंडा (अब भ्रूण) गर्भाशय कें दीवार मे खुद कें प्रत्यारोपित करएयत छै.
- लगभग 21 दिन के बाद : १.यदि एहि मासिक धर्म चक्र मे गर्भधारण आ प्रत्यारोपण भेल त आब अहाँ गर्भवती छी । मुदा घर मे पेशाब के गर्भ परीक्षण मे पांच सं सात दिन आओर लागि सकैत अछि जाहि मे पॉजिटिव रिजल्ट आबि सकैत अछि.
गर्भधारण एवं गर्भावस्था परीक्षण
गर्भधारण के बाद निषेचित अंडा (जेकरा आब भ्रूण कहल जाइत अछि ) फैलोपियन ट्यूब सं नीचा जाइत अछि आ गर्भाशयक देबाल मे प्रत्यारोपित भ जाइत अछि । एहि ठाम सं नाल बनय लगैत अछि. अहां कें नाल ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (hCG) नामक हार्मोन पैदा करनाय शुरू करएयत छै आ ओकरा अहां कें खून आ पेशाब मे छोड़एयत छै.
आमतौर पर गर्भधारण कें लगभग 11 दिन बाद व्यक्ति कें खून मे एचसीजी हार्मोन कें पता लगाएल जा सकएय छै. घर पर पेशाब कें जांच (जे मूत्र मे एचसीजी कें स्तर कें सेहो मापएयत छै) मे इ देखएय मे कनिक बेसि समय लगएयत छै.
गर्भधारण के संभावना की अछि ?
गर्भधारण हमेशा तखन नहि होयत छै जखन कोनों अंडा आ शुक्राणु मिलएयत छै. औसतन गर्भधारण केवल 25% सं 30% समय कें बीच होयत छै. 35 साल कें बाद इ प्रतिशत आओर कम भ सकएयत छै.अस्तु, जं अहां बच्चा कें उम्मीद करएयत छी, तखन एहन समय होयत छै जखन अहां कें कनिक बेसि धैर्य रखनाय आ कोशिश करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
आईवीएफ कें साथ गर्भधारण कोना होयत छै?
इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) मे गर्भधारण कें सिद्धांत एकहि छै – यानी शुक्राणु कें अंडा सं जुड़नाय आवश्यक छै. मुदा, आईवीएफ मे ई जॉइनिंग प्रयोगशाला मे होइत अछि । अंडा, या त इच्छित मां या दाता सं, इच्छित पिता या दाता सं शुक्राणु सं मिलायल जायत छै. जखन शुक्राणु अंडा सं जुड़ैत अछि तखन गर्भधारण भ जाइत अछि ।
गर्भधारण के बाद डॉक्टर निर्मित भ्रूण के गर्भाशय में प्रत्यारोपित क दैत छैथ, जतय गर्भधारण होयत।
गर्भधारण कहिया होइत अछि ?
आमतौर पर ओवुलेशन कें 12 सं 24 घंटा कें भीतर गर्भधारण भ जायत छै. कखनों-कखनों इ ठीक सं जाननाय मुश्किल भ सकएय छै की अहां कखन ओवुलेट करएयत छी. अइ कें लेल ओवुलेशन प्रीडिक्टर किट कें उपयोग करनाय या अपन मासिक धर्म चक्र कें डायरी रखनाय सहायक भ सकएय छै.
गर्भधारण कें प्रभावित करय वाला दू मुख्य कारक छै:
- ओवुलेशन के साथ यौन संभोग के समय।
- अंडा एवं शुक्राणु स्वास्थ्य।
गर्भवती होएय कें लेल सेक्स करएय कें लेल की सब सं नीक समय छै?
ओवुलेशन सं पांच दिन पहिने सं असुरक्षित सेक्स कें माध्यम सं गर्भधारण संभव छै. एकरऽ कारण छै कि कुछ शुक्राणु महिला प्रजनन तंत्र के भीतर पांच दिन तलक जीवित रह॑ सकै छै ।
यदि अहां बच्चा पैदा करएय कें कोशिश करएयत छी त सेक्स करएय कें सब सं नीक समय इ छै:
- ओवुलेशन सं तीन दिन पहिने : एहि समय शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में पहुंचैत अछि आ अंडा के आबय के "इंतजार" करैत अछि ।
- ओवुलेशन कें ठीक समय, या ओवुलेशन कें 24 घंटा कें भीतर: अहां कें अंडा केवल 24 घंटा तइक जीवित रहएयत छै. अतः यदि अहां एहि दौरान असुरक्षित सेक्स करब त अंडा शुक्राणु के आबय के "इंतजार" क सकैत अछि, या दुनू फैलोपियन ट्यूब में मिल सकैत अछि.
गर्भधारण कतय होइत छैक ?
अधिकतर, गर्भधारण अहां कें फैलोपियन ट्यूब मे होयत छै. अंडाशय सं बाहर निकलला के बाद अंडा एहि ठाम यात्रा करैत अछि, आ शुक्राणु अंडा के आबय के इंतजार करैत अछि. बहुत कम, अंडा कें फैलोपियन ट्यूब सं बाहर निकलएय कें बाद गर्भाशय कें अंदर सेहो निषेचन भ सकएय छै.
कोन-कोन चीज गर्भधारण मे बाधा पहुंचा सकैत अछि?
किच्छू स्वास्थ्य स्थितियक अहां कें गर्भधारण कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकएय छै. निषेचन हमेशा तखन नहि होयत छै जखन शुक्राणु आ अंडा मिलएयत छै. किछ सब सं आम कारक मे शामिल छै:
- एनोवुलेशन : एकर मतलब छै कि अहां कें अंडाशय अंडा नहि छोड़ रहल छै.
- शुक्राणु कें गिनती कम या शुक्राणु कें गतिशीलता मे समस्या : एकर मतलब छै की शुक्राणु ठीक सं हेल नहि सकएय छै.
- अंडकोष, अंडाशय, या फैलोपियन ट्यूब मे कोनों तरह कें रुकावट या रुकावट होनाय.
- उम्र बढ़ला सं नीक गुणवत्ता वाला अंडा आ शुक्राणु कें संख्या कम भ जायत छै.
अगर अहां के एहि तरहक कोनो बात पर कोनो संदेह अछि त बेसि नीक रहत जे डॉक्टर सं भेंट करि सलाह लs लिअ.
गर्भधारण करला पर की अहाँ के ई महसूस होइत अछि?
प्रायः नहि। अहां कें किच्छू संकेत महसूस भ सकएय छै की अहां ओवुलेट भ गेल छै. जेना, अहां अपन गर्भाशय ग्रीवा कें बलगम मे बदलाव या अहां कें बेसल बॉडी तापमान मे बदलाव देख सकएय छी. मुदा बहुत लोक के ओवुलेशन के एहसास नहिं होएत छनि. गर्भावस्था कें किच्छू दिन बाद अहां कें किच्छू हल्का ऐंठन या स्पॉटिंग कें अनुभव भ सकएय छै. इ तखन भ सकएय छै जखन निषेचित अंडा गर्भाशय मे प्रत्यारोपण करएयत छै.
अहां कें गर्भवती महसूस कहिया सं शुरू भ जायत छै?
"गर्भवती" महसूस करय मे कतेक समय लगैत छै, इ व्यक्ति सं अलग-अलग होयत छै. किच्छू लोगक कें गर्भधारण कें लगभग तुरंत बाद गर्भावस्था कें लक्षणक कें अनुभव होनाय शुरू भ सकएय छै. दोसर कें पॉजिटिव टेस्ट कें बाद हफ्ताक तइक कोनों लक्षण नहि भ सकएयत छै.
गर्भावस्था कें आम लक्षण छै:
- मासिक धर्म समाप्त।
- बार-बार पेशाब करब।
- थकान महसूस करब।
- मतली (बीमार महसूस करब)।
- स्तन मे दर्द या सूजन।
- योनि मे हल्का रक्तस्राव (स्पॉटिंग)।
- माथ दर्द।
- मूड बदलैत अछि।
यदि अहां कें इ लक्षण छै आ अहां कें लगएयत छै की अहां गर्भवती भ सकएय छी, त घर मे गर्भ परीक्षण करएय पर विचार करूं. अहां कें डॉक्टर गर्भावस्था कें पुष्टि करएय कें लेल खून कें जांच कयर सकएय छै.
गर्भावस्था कें कतेक दिन बाद गर्भावस्था कें जांच पॉजिटिव भ जायत छै?
गर्भावस्था कें 11 सं 14 दिन कें बीच पॉजिटिव गर्भावस्था कें जांच कैल जा सकएय छै. घरक जांच मे hCG नामक हार्मोन कें पता चलएयत छै, जे नाल सं बनएयत छै. अहां कें पेशाब मे पर्याप्त एचसीजी होबाक चाही ताकि पॉजिटिव रिजल्ट मिल सकय. मुदा, अहां कें डॉक्टर गर्भधारण कें लगभग 10 दिन बाद, अहां कें खून कें एचसीजी कें जांच पहिले कयर सकएय छै.
अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
अस्तु, आब अहाँ कें बुझल अछि जे निषेचन एकटा शुक्राणु आ एकटा अंडाक मिलन थिक. बच्चा कें गर्भधारण कें प्रक्रिया मे इ एकटा बहुत महत्वपूर्ण कदम छै. बच्चा कें गर्भधारण करनाय एकटा बहुत जटिल प्रक्रिया छै, आ ओकरा बहुत सं कारक प्रभावित करएयत छै.
कखनों-कखनों, कोशिश करनाय सामान्य छै मुदा गर्भवती नहि होनाय. एहि तरहक समय मे अपन चिंता पर गप्प करबाक आ बिना चिंता केने मदद लेबय के बहुत रास तरीका अछि.
यदि अहां कें गर्भधारण मे परेशानी भ रहल छै, या बस अइ बारे मे बेसि जानय चाहय छी, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. ओ अहां कें प्रक्रिया कें समझा सकएय छै, कोनों समस्या कें जांच कयर सकएय छै जे अहां कें गर्भधारण आ गर्भवती हुअ सं रोकएय सकएय छै, आ अहां कें जरूरत कें मदद द सकएय छै. मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी!
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