गर्भाशयक स्नायुबंधन की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई ऊतकक एकटा मोट, मजबूत पट्टी थिक जे अहाँक गर्भाशयक निचला भाग, गर्भाशय ग्रीवा केँ अहाँक रीढ़क हड्डीक सबसँ निचला भाग, सेक्रम सँ जोड़ैत अछि । एकरा रस्सी जकाँ बुझू। इ अन्य स्नायुबंधन आ मांसपेशीक कें साथ काम करएयत छै जे अहां कें श्रोणि गुहा मे अंगक, खासकर गर्भाशय कें जगह पर रखएय मे मदद करएयत छै. बस, सोचू, गर्भाशयक कटाई के बाद सेहो सर्जन एहि यूटेरोसेक्रल लिगामेंट के उपयोग योनि के ऊपरी भाग के सहारा देबय लेल करैत छथि. एतेक जरूरी अछि।ई कतय अछि ?
ई गर्भाशयक स्नायुबंधन आगूसँ पाछू धरि चलैत अछि । अर्थात अहाँक गर्भाशय सँ अहाँक रीढ़ धरि। वास्तव मे एहि मे सँ दू टा स्नायुबंधन होइत अछि, एकटा बामा कात आ एकटा दहिना कात । अहाँक मलाशय एहि दुनू स्नायुबंधनक बीच नीचाँ, अहाँक गुदा धरि चलैत अछि ।ई कतेक पैघ अछि?
गर्भाशयक स्नायुबंधन प्रायः लगभग ५ इंच (१२ सँ १४ सेंटीमीटर) लंबा होइत अछि । ई कोक के डिब्बा के ऊँचाई के बारे में छै। एकर चौड़ाई लगभग एक इंच (०.५ सेंटीमीटर) अछि । मुदा, जतय ई गर्भाशय ग्रीवा सं जुड़ैत अछि ओतय कनेक चौड़ा भ' जाइत अछि.ई कोन चीजसँ बनल अछि ?
स्नायुबंधन प्रायः संयोजी ऊतक सं बनल होयत छै. ई अधिकतर रेशेदार प्रकृति के होय छै । मुदा, गर्भाशयक स्नायुबंधन कनेक अलग होइत छैक । ई सब रेशेदार कम होइत अछि, मजबूत झिल्ली जकाँ बेसी होइत अछि । एहि मे किछु रक्त वाहिका आ नस सेहो होइत अछि, खास क' गर्भाशय ग्रीवा के आसपास के इलाका मे.गर्भाशयक स्नायुबंधन के कार्य की होइत अछि ?
एकर मुख्य काज अहां कें गर्भाशय कें लेल सहायता प्रदान करनाय छै. गर्भाशय महिला प्रजनन प्रणाली कें बहुत महत्वपूर्ण अंग छै. अतः ई गर्भाशय केरऽ स्नायुबंधन, श्रोणि क्षेत्र केरऽ अन्य स्नायुबंधन आरू मांसपेशी के साथ, सब कुछ जगह प॑ रखै म॑ मदद करै छै आरू झुकना नै छै । ठीक घरक देबाल जकाँ ई सभ भीतरक अंग सभकेँ क्रमबद्ध रखैत अछि ।एहि स्नायुबंधन के प्रभावित करय वाला मुख्य समस्या की अछि ?
गर्भाशयक स्नायुबंधन सँ दू टा मुख्य समस्या जुड़ल अछि । ओ लोकनि सभ छथि:- एंडोमेट्रिओसिस : १.इ तखन होयत छै जखन सामान्य रूप सं अहां कें गर्भाशय (एन्डोमेट्रियम) कें अंदर कें लाइन करएय वाला कोशिका अन्य जगहक पर बढ़एयत छै.
- योनि कें पतन : इ तखन होयत छै जखन अहां कें श्रोणि अंग अपन सामान्य स्थिति सं गिर जायत छै, कियाकि ओकरा सही ढंग सं सहारा नहि देल जायत छै.
एंडोमेट्रिओसिस की होइत अछि ?
एंडोमेट्रिओसिस नामक स्थिति मे, जे कोशिका अहां कें गर्भाशय कें अंदर कें लाइन करएयत छै, जेकरा एंडोमेट्रिअम कहल जायत छै, ओय जगहक पर बढ़एय लगैत छै जतय ओकरा नहि बढ़एय कें चाही. ई कोशिका सब सेहो अहाँक मासिक धर्म चक्र के पालन करैत अछि । मतलब जे हर महीना मोट भ जाइत अछि, टूटि जाइत अछि आ खून बहैत अछि। मुदा, एहि कोशिका सभक शरीरसँ बाहर निकलबाक कोनो उपाय नहि होइत छैक । ताकि खून जमा भ सकय आ सूजन, निशान ऊतक, आ पुटी पैदा भ सकय. एंडोमेट्रिओसिस कें बहुत सं लोगक कें दर्द आ बांझपन कें अनुभव होयत छै. गर्भाशयक स्नायुबंधन ओतय होइत अछि जतय एकटा विशिष्ट प्रकारक एंडोमेट्रिओसिस जकरा गहींर घुसपैठिया एंडोमेट्रिओसिस कहल जाइत अछि । एहि स्थिति मे एंडोमेट्रियल कोशिका श्रोणि गुहा (पेरिटोनियम) केर आस्तरक ऊतकक नीचाँ गहींर धरि पाओल जाइत अछि ।गर्भाशयक स्नायुबंधन कें एंडोमेट्रिओसिस कें इलाज कोना कैल जायत छै?
सच पूछू त एखन धरि एंडोमेट्रिओसिस के कोनो स्थायी इलाज नहिं अछि. मुदा, डॉक्टर लक्षण पर नियंत्रण क सकैत छथि आ एहि एंडोमेट्रियल ऊतकक बढ़ब कम क सकैत छथि । इलाज कें कईटा विकल्प छै:- दर्द निवारक दवाई : छोट-मोट लक्षण स राहत दैत अछि।
- हार्मोन थेरेपी : मासिक मासिक धर्म चक्र पर नियंत्रण राखू वा मासिक धर्म बंद करू .
- सर्जरी : एंडोमेट्रियल ग्रोथ या निशान ऊतक कें हटाउ .
- गर्भाशयक कटाई : गर्भाशय आ संभवतः अंडाशय कें निकालनाय.
योनि प्रोलैप्स की होइत अछि ?
योनि कें प्रोलैप्स तखन होयत छै जखन अहां कें योनि, गर्भाशय, मूत्राशय या मलाशय अपन सामान्य स्थिति सं नीचा गिर जायत छै. एकरऽ कारण अक्सर श्रोणि केरऽ मांसपेशी आरू स्नायुबंधन केरऽ कमजोर होय या खिंचाव होय जाय छै, जेकरा म॑ गर्भाशय केरऽ स्नायुबंधन भी शामिल छै, जेकरा स॑ समर्थन कम होय जाय छै ।किच्छू गंभीर मामलाक मे, उखड़ल ऊतक योनि सं बाहर तइक आबि सकएय छै.योनि कें पतन कें कारण की छै?
एहि स्थिति पर कईटा कारण प्रभावित भ सकैत अछि।- प्रसव : विशेष रूप सँ योनि के माध्यम सँ जन्म देबाक क्रिया ।
- गर्भाशय विच्छेदन।
- बुढ़ापा।
- वजन उठाना।
- पेट मे दबाव बढ़नाय : अधिक वजन, मल त्याग कें दौरान तनाव, या पुरानी खांसी जैना चीजक कें कारण.
- आनुवंशिक संयोजी ऊतक रोग।
योनि कें क्षय कें लक्षण की छै?
देखू जे अहां मे एहि मे सं कोनो लक्षण अछि कि नहि:- दबाव या योनि सं बाहर निकलल कोनों चीज कें एहसास.
- सेक्स के दौरान दर्द।
- पेशाब या शौच के समस्या।
की इ स्नायुबंधन योनि कें प्रोलैप्स भेला पर दीर्घकालिक दर्द पैदा कयर सकएय छै?
हं, गर्भाशयक स्नायुबंधन सं पुरान श्रोणि दर्द वा पीठ दर्द भ सकैत अछि . मुदा ई बात बेसी आम बात नहि अछि। एकरऽ कारण छै कि गर्भाशय कनी कम होय के बावजूद स्नायुबंधन केरऽ अधिक खिंचाव होय जाय छै (मामूली गर्भाशय केरऽ प्रोलैप्स) । इ दीर्घकालिक दर्द थकान, चिड़चिड़ापन, आ अवसाद जैना चीजक कें सेहो पैदा कयर सकएय छै. तें, पहिने किछु डाक्टर लोकनि कें ई गर्भाशयक स्नायुबंधनक दर्द मनोवैज्ञानिक बात बुझाइत छलनि.योनि के प्रोलैप्स के इलाज केना करब ?
योनि कें प्रोलैप्स कें लेल सर्जिकल आ गैर-सर्जिकल दूनू तरह कें इलाज कें विकल्प छै. यदि गर्भाशयक कटाई कें बाद अहां कें प्रोलैप्स भ गेल छै, त अहां कें सर्जन एकटा एहन प्रक्रिया कयर सकएयत छै जेकरा यूटेरोसेक्रल लिगामेंट सस्पेंशन कहल जायत छै . एहि मे अपन गर्भाशयक स्नायुबंधन (या अन्य स्नायुबंधन) कें एकटा छोट चीरा (ट्रांसवैजिनल) कें माध्यम सं अहां कें योनि कें ऊपरी भाग सं जोड़नाय शामिल छै.गर्भाशय स्नायुबंधन स संबंधित समस्या के कोना रोकल जाय ?
जेना कि हम पहिने चर्चा केने छी, यूटेरोसेक्रल लिगामेंट एंडोमेट्रिओसिस केर एकटा आम स्थान थिक । एखन एंडोमेट्रिओसिस कें रोकएय कें कोनों ज्ञात तरीका नहि छै. अस्तु, सब सं नीक काज अछि जे एहि बीमारीक जल्दी निदान करी. यदि अहां नियमित रूप सं स्त्री रोग कें जांच करएयत छी, या श्रोणि कें परीक्षा करएयत छी, त अहां कोनों समस्या कें जल्दी पकड़ सकएय छी. संगहि, यूटेरोसेक्रल लिगामेंट अहां के श्रोणि अंग के सहारा देबय में बहुत पैघ भूमिका निभाबैत अछि. उम्र बढ़ला पर अपन श्रोणि तल कें मजबूती कें बनाए रखनाय महत्वपूर्ण छै, खासकर अगर अहां कें योनि सं जन्म भेल छै.केगेल व्यायाम सन चीज के ट्राई करू। संगहि एहन व्यायाम करू जे अहाँक कोर मांसपेशी के मजबूत करय, जेना योग आ पिलेट्स. इ व्यायाम अहां कें पेशाब (मूत्र संयम) कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ प्रोलैप्स सं बचाव मे मदद कयर सकय छै.अहां इ चरणक कें पालन कयर अपन श्रोणि स्वास्थ्य मे सुधार कयर सकय छी:
- शौच करय कें समय तनाव सं बचूं.
- दिन मे छह सं आठ गिलास कैफीन मुक्त तरल पदार्थ पीबू.
- कैफीन आ शराब सीमित राखू।
- अपने के लिये स्वस्थ वजन बनाये रखे |
- यदि पुरान कब्ज छै त ओकर इलाज कराऊं।
- धूम्रपान छोड़य लेल अपन डॉक्टर सं काज करू .
- वजन उठाबैत काल सही मुद्राक प्रयोग करू।
अंतिम टेक-होम संदेश
ठीक छै, तें, आइ जे यूटेरोसेक्रल लिगामेंटक समस्याक गप्प केलहुं, से अपेक्षाकृत आम अछि, मुदा मोन राखू, एकर इलाज भ सकैत अछि . यदि अहां कें श्रोणि दर्द, दबाव या अन्य असामान्य लक्षण छै, त अहां अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं. तखन ओ अहां कें ओ सबटा उपचार विकल्पक कें बारे मे बता सकएय छै जे अहां कें लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै आ दीर्घकालिक राहत प्रदान कयर सकएय छै. डरब नहि, एहि सब बात पर खुलि क गप्प करब पहिल डेग अछि।गर्भाशय स्नायुबंधन, गर्भाशय समर्थन, एंडोमेट्रिओसिस, योनि प्रोलैप्स, श्रोणि स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य, गर्भाशय |
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