एलेंड्रोनेट समाधान : सब किछु जे अहाँ के जानय के जरूरत अछि

महिलाक कें उम्र बढ़ला पर ओकर हड्डी धीरे-धीरे कमजोर होय कें अनुभव करनाय आम बात छै, खासकर रजोनिवृत्ति कें बाद. एकरा चिकित्सकीय रूप सं ऑस्टियोपोरोसिस के नाम सं जानल जाइत अछि. सीधा-सीधा कहल जाय त हड्डीक पातर आ भंगुर होयब थिक । एहि सं फ्रैक्चर भ सकैत अछि, ओहो छोट-मोट गिरला सं या एतय तक कि सिर्फ ठाढ़ रहला सं सेहो. अस्तु, एकटा बहुत उपयोगी दवाई जे डॉक्टर लोकनि एहि स्थितिक इलाज में प्रायः सलाह दैत छथि से थिक एलेंड्रोनेट. आइ एहि दवाई पर गप्प करब, एकर उपयोग कोना करब, आ कोन तरहक सावधानी बरतब।

एलेंड्रोनेट ठीक-ठीक की होइत छैक ?

एलेंड्रोनेट एकटा एहन दवाई अछि जे बिस्फोस्फोनेट नामक दवाई के एक वर्ग सं संबंधित अछि. एकर मुख्य काज अछि अहाँक हड्डी के मजबूत करब। कल्पना करू जे हमर हड्डी लगातार टूटि रहल अछि आ पुनः सोखि रहल अछि। अस्थिसौषिर्य में हड्डी के नुकसान के दर नव हड्डी के निर्माण के दर सं बेसी भ जाइत अछि. अस्तु, ई एलेंड्रोनेट दवाई जे करैत अछि से अछि हड्डीक नुकसान पर नियंत्रण, ओकर घनत्व बढ़ाब, आ ओकरा मजबूत करब. अतः हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बहुत कम भ जाइत अछि ।

एहि दवाई के शुरू करय सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात

अहां कें डॉक्टर कें इ दवाई लिखएय सं पहिले ओकरा अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री जाननाय आवश्यक होयत. एकर कारण इ छै की किच्छू स्थितियक कें लेल अइ दवाई कें उपयोग करएय कें समय विशेष देखभाल कें आवश्यकता होयत छै. यदि अहां कें नीचा देल गेल कोनों स्थिति छै, त अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं .

दवाई लेबाक सही तरीका की अछि ?

एहि दवाई स बेसी स बेसी फायदा उठाबय लेल एकरा लेबाक सही तरीका अछि। एहि चरणक ठीक-ठीक पालन करब बहुत जरूरी अछि ।

1. भोरे उठला पर : भोरे उठैत देरी एहि दवाई के सेवन करू, दिन में कोनो आन चीज खाय या पीबय सं पहिने।

2. केवल पानि : दवाई कें पूरा गिलास पानि (कम सं कम 200 मिलीलीटर) कें संग लेबाक चाही. इ दवाई चाय, कॉफी, दूध, या फल कें पेय पदार्थ जैना कोनों चीज कें साथ नहि लेबाक चाही. एहि सभ सं दवाई के शरीर मे अवशोषण कम भ जाएत.

3. 30 मिनट प्रतीक्षा करू : दवाई खएला के बाद कम सं कम 30 मिनट धरि किछु नहिं खाउ, किछु नहिं पीबू (पानि छोड़ि क'), वा कोनो आन दवाई वा विटामिन नहिं लिअ .

4. लेटब नहि : ई सबसँ जरूरी बात अछि . दवाई लेला के बाद कम सं कम 30 मिनट धरि सीधा बैस या ठाढ़ रहू . पैदल सेहो चल सकैत छी। कहियो लेट नहि रहू . कारण अगर अहां करब त दवाई फेर सं अहां के गला मे ऊपर आबि सकैत अछि आओर अन्ननलिका मे जलन आ सूजन भ सकैत अछि. एहि 30 मिनट बीतला के बाद अहां नाश्ता क सकय छी.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएयत छी त घबराऊं नहि. यदि अइ तरह भ जायत छै त तुरंत एक गिलास दूध या किच्छू पानी पीऊं आ नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. अथवा सलाह कें लेल कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करूं.

यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?

जे दवाई अहां कें देल जायत छै, ओ दिन मे एक बेर लेल जा सकएय छै, या सप्ताह मे एक बेर लेल जा सकएय छै.

• आइ जँ कोनो खुराक छूटि गेल तँ छोड़ि दियौक। एक दिन मे कहियो दू खुराक नहि ली। अगिला दिन भोरे एकटा खुराक रोजाना के तरह लिअ।
• सप्ताह मे एक बेर खुराक कें लेल: जहिना अहां कें याद होयत छै, अगिला दिन भोरे छूटल खुराक कें सेवन करूं. तखन अपन सामान्य दिन (जेना हर रवि दिन) पर वापस जाउ। मुदा एकहि दिन मे दू खुराक नहि ली।

अन्य चीज जे एलेंड्रोनेट के साथ बातचीत क सकैत अछि

किछु दवाई आ पूरक एक संग लेला पर एलेंड्रोनेट के प्रभावशीलता में बाधा पहुंचा सकैत अछि । अस्तु, अहां जे दोसर दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि.

• कैल्शियम आ आयरन कें पूरक : इ शरीर कें एलेंड्रोनेट कें अवशोषण सं रोक सकएयत छै, अइ कें लेल एकरा एलेंड्रोनेट कें सेवन कें किच्छू घंटा बाद लेबाक चाही.
• अम्लरोधी : गैस्ट्राइटिस कें इलाज मे प्रयोग कैल जाय वाला तरल दवाइयक (जैना डाइजेन, माइलेंटा) । ई सब एलेंड्रोनेट केरऽ अवशोषण म॑ भी बाधा पहुँचै छै ।
• दर्द निवारक दवाई : एकरा इबुप्रोफेन आ नैप्रोक्सन सन दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी) के संग लेला सं पेट मे बेचैनी बढ़ि सकैत अछि ।
• विटामिन : एहि दवाई के संग एकहि संग खनिज युक्त विटामिन के सेवन नहि करू।

दवाई लेबय काल ध्यान मे राखय के बात

• दंत स्वास्थ्य : ई बहुत जरूरी अछि . बहुत कम, किछु लोक मे एहि दवाईक कारण जबड़ा मे समस्या (जड़ाक अस्थिसौषिर्य) भ सकैत अछि । अस्तु, दवाई शुरू करबा सं पहिने दंत चिकित्सक सं भेंट करब नीक रहत जे दांतक जांच कराओल जाय आ कोनो तरहक समस्या ठीक भ जाय. अहां कें डॉक्टर अहां कें सलाह द सकएय छै की दवाई लेवय कें दौरान दंत चिकित्सा कें प्रमुख प्रक्रियाक, जेना दांत निकालनाय, सं बचूं. दाँत ब्रश करू आ मुँह नीक जकाँ कुल्ला करू।
• हड्डी, जोड़ या मांसपेशी मे दर्द : किच्छू लोगक कें अइ दवाई सं शरीर मे गंभीर दर्द भ सकएय छै. यदि अहां कें असहनीय दर्द होयत छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
• कैल्शियम आ विटामिन डी : एहि दवाई के काज करय लेल अहां के शरीर में पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी होबय के जरूरत अछि. कैल्शियम सं भरपूर खाद्य पदार्थ जेना दूध, दही, आ पनीर खाऊं. संगहि, भोरका रौद मे रहला सं विटामिन डी प्राप्त करू. जरूरत पड़ला पर अहां कें डॉक्टर अहां कें इ सब कें पूरक कें रूप मे सेहो द सकएय छै.

दुष्प्रभाव जे दवाई कें कारण भ सकएयत छै

कोनो दवाई के तरह एलेंड्रोनेट के सेहो किछ लोक पर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. एहि मे सँ किछु गंभीर अछि, त किछु हल्का।

दवाई केना संग्रहित करब ?

एहि दवाई कें कमरा कें तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर संग्रहित करूं. एकरा बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. फ्रिज मे नहि राखू। एक्सपायरी दवाई फेकि दियौक।