जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हड्डी धीरे-धीरे कमजोर भ जाइत अछि आ फ्रैक्चर भ जाइत अछि, ओहो छोट-मोट खसला सं। चिकित्साक दृष्टिएँ हम एहि स्थिति केँ ऑस्टियोपोरोसिस कहैत छी । अस्तु, जं अहां कें डॉक्टर एहि स्थितिक लेल एलेंड्रोनेट नामक दवाई लिखने छथि तं, किछु एहन बात अछि जकरा पर हमरा लोकनि कें एकर उपयोग करबा काल विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही. एहि लेख मे हम सब एहि पर सरलता स गप करब।
एलेंड्रोनेट केहन दवाई अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त एलेंड्रोनेट एकटा विशेष दवाई अछि जेकर उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज में होइत अछि । ई बिस्फोस्फोनेट नामक दवाई के एक वर्ग में शामिल छै.
इ दवाई अहां कें हड्डी कें मजबूत करएयत आ ओकरा आसानी सं टूटएय कें खतरा (फ्रैक्चर) कें कम करएयत काज करएयत छै. जेना कमजोर देबाल मे सीमेंटक परत जोड़ि देल जाय। आमतौर पर एकरा सप्ताह मे एकटा गोली कें रूप मे लेल जायत छै.
दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि
इ दवाई लिखएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अहां कें पूरा स्वास्थ्य इतिहास कें जानकारी करनाय बहुत जरूरी छै . यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं :
- दंत या मसूड़ा कें समस्या : यदि अहां कें दंत संबंधी कोनों स्थिति छै या अहां कें सर्जरी कें कार्यक्रम छै.
- निगलएय मे दिक्कत : यदि अहां कें भोजन या पेय पदार्थ निगलएय मे दिक्कत होएयत छै या अगर अहां कें गला मे दर्द होएयत छै.
- किडनी के रोग : यदि किडनी के कामकाज में कोनो दिक्कत हो त।
- रक्त मे कैल्शियम कें मात्रा कम : यदि अहां कें खून मे कैल्शियम या अन्य खनिज कें स्तर कम होय कें निदान भेल छै.
- पेट या आंत कें समस्या : गैस्ट्राइटिस, पेट कें अल्सर जैना स्थितियक.
- एकटा स्थिति मे रहय मे दिक्कत : यदि अहां एक बेर मे कम सं कम 30 मिनट तइक ठाढ़ या बैसय मे असमर्थ छी.
- अन्य चिकित्सा स्थितियक : कैंसर, रक्तस्राव कें विकार, आ लाल रक्त कोशिका कें गिनती कम होय जैना स्थितियक.
- अन्य दवाईयक : यदि अहां स्टेरॉयड (जैना, प्रेडनिसोन) कें उपयोग करएयत छी.
- यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी .
- यदि अहां कें अइ दवाई या कोनों अन्य दवाई, भोजन, या डाई सं एलर्जी छै .
दवाई केना प्रयोग करब ! (ई बहुत जरूरी अछि)
एहि दवाई सं बेसि सं बेसि फायदा उठाबय लेल आओर दुष्प्रभाव सं बचय लेल अहां के एकरा ठीक सं जानय के जरूरत अछि जे एकरा कोना लेबाक चाही. एहि चरणक कें ठीक-ठीक आ बिना कोनों भिन्नता कें पालन करनाय बहुत जरूरी छै .
१.भोरे सब सं पहिने ई गोली खाउ : सप्ताह के निर्धारित दिन, भोरे उठैत देरी, आओर किछु खाय सं पहिने एहि गोली के सेवन करू.
2. केवल पानि : गोली कें पूरा गिलास पानि (लगभग 200 मिलीलीटर) कें संग लेबाक चाही. एकरा कोनो अन्य पेय पदार्थ जेना चाह, कॉफी, दूध, फल पेय, सोडा आदि के संग लेब सख्त मना अछि ।
3. नहि चबाउ आ नहि कुचलब : गोली पूरा निगल लिअ । नहि चबाउ, कुचलब आ नहि चूसब।
4. 30 मिनटक नियम : गोली खयलाक बाद कम सं कम 30 मिनट धरि नहिं खाउ, नहिं पीब (पानि छोड़ि), वा कोनो आन दवाई/विटामिन नहिं ली .
5. लेटब नहि : ई सबसँ बेसी जरूरी अछि। गोली खएला के बाद कम सं कम 30 मिनट धरि सीधा रहू . आकि पीठ सोझ क’ क’ कुर्सी पर बैसू। कोनो कारणेँ ओछाओन पर नहि लेट जाउ।
कियैक कहैत छी जे एहिना नहि लेटब?
कारण ई जे अगर ई गोली अहां के अन्ननलिका में फंसल अछि त अहां के अन्ननलिका के आस्तर के नुकसान पहुंचा सकैत अछि आ अल्सर भ सकैत अछि. ठाढ़ या बैसला सं इ सुनिश्चित होयत छै की गुरुत्वाकर्षण कें कारण गोली जल्दी सं अहां कें पेट मे चलि जायत छै.
यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
मानल जाय जे अहां ई गोली जे सप्ताह मे एक बेर ओहि दिन खाइत छी ओहि दिन खाय लेल बिसरि जाइत छी. चिन्ता नहि करु। जहिना मोन पड़ैत अछि, दोसर दिन भोरे छूटल गोली खा लिअ . मुदा एक दिन मे दू गोली कहियो नहि खाउ . तखन, सप्ताह कें अपन सामान्य दिन (उदाहरण कें लेल, हर रविवार) पर अगिला गोली खाऊं.
दवाई कें सेवन सं की संभावित दुष्प्रभाव छै?
कोनो दवाई के तरह एलेंड्रोनेट के सेहो किछ लोक पर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. अइ मे सं किच्छू कें तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै. एकटा टेबुल मे ई सब देखल जाय।
| एलेंड्रोनेट दुष्प्रभाव | |
|---|---|
| 🚨 गंभीर लक्षण जे तुरंत डॉक्टर के बताबय के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन। |
| जबड़ा के हड्डी के समस्या (जबड़ा के अस्थिभंग) २. | दर्द, सूजन, मुँह या जबड़ा मे सुन्न होयब, दाँत निकाललाक बाद ठीक नहि होयब, मुँह सँ असामान्य स्राव। |
| हड्डी, जोड़, या मांसपेशी मे गंभीर दर्द | असहनीय, गंभीर पीड़ा। |
| निगलय मे दिक्कत या छाती मे दर्द | निगलला पर दर्द या छाती मे जलन। |
| गैस्ट्रिक रक्तस्राव | कॉफीक ग्राउंड जकाँ उल्टी करब, मल गुजरब जे टार जकाँ कारी अछि । |
| कैल्शियम के कमी के लक्षण | मांसपेशी मे दर्द या अकड़न, अंग मे सुन्नता, मानसिक भ्रम। |
| 🩺 आम लक्षण जे यदि बनल रहय त डॉक्टर के बताबय के चाही | |
| पाचन तंत्र के समस्या | पेट दर्द, पेट फूलना, कब्ज, दस्त, मतली। |
आगू विशेष विचार
दंत स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान !
एहि दवाई कें सेवन करयत समय अहां कें अपन दंत स्वास्थ्य कें विशेष ध्यान रखबाक चाही.
- दवाई शुरू करएय सं पहिले दंत चिकित्सक सं मिल क दांतक कें जांच कराऊं आ आवश्यक इलाज कराऊं.
- अपन दंत चिकित्सक कें जरूर बताऊं की अहां इ दवाई खा रहल छी.
- एहि दवाई कें सेवन करयत समय दंत चिकित्सा कें पैघ सर्जरी, जेना दांत निकालनाय, सं बेसि सं बेसि बचूं. एहि बारे मे अपन डॉक्टर आ दंत चिकित्सक सं बात करू.
कैल्शियम आ विटामिन डी
एहि दवाई के हड्डी के मजबूत करय लेल अहां के शरीर में पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी होबय के जरूरत अछि. अस्तु कैल्शियम सं भरपूर खाद्य पदार्थ, जेना दूध, पनीर, दही, आ खोल वाला छोट माछ खाउ. अहां कें कैल्शियम आ विटामिन डी कें पूरक सेहो लेनाय होयत अगर अहां कें डॉक्टर इ लिखएयत छै.
अन्य दवाइयों के साथ बातचीत
गैस्ट्राइटिस कें लेल कैल्शियम कें गोली, आयरन कें गोली, विटामिन, आ एंटीएसिड कें सेवन सं अइ दवाई कें अवशोषण कम भ सकएयत छै. अतः ई सब एलेंड्रोनेट गोली के सेवन के कम स कम आधा घंटा बाद लेबाक चाही। कखनो काल किछु घंटा देरी करय पड़ि सकैत अछि. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं सही सलाह लिअ.
जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।
यदि गलती सं अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएयत छी त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. अथवा, कोलंबो नेशनल अस्पताल में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करू .
टेक-होम मैसेज
- सप्ताह के ओही दिन भोरे-भोर, कोनो चीज सं पहिने, हमेशा एक गिलास सादा पानि के संग अपन एलेंड्रोनेट गोली खाउ.
- गोली खएला के बाद कम सं कम 30 मिनट बैस या ठाढ़ रहू। कहियो लेट नहि रहू।
- गोली कें सेवन कें बाद 30 मिनट तइक कोनों अन्य भोजन, पेय पदार्थ (पानि कें छोड़िक कें), या अन्य दवाई नहि लेबाक चाही.
- अपन डॉक्टर आ दंत चिकित्सक कें सूचित करनाय बहुत जरूरी छै की अहां इ दवाई ल रहल छी.
- यदि अहां कें जबड़ा, हड्डी या जोड़क मे गंभीर दर्द, निगलएय मे दिक्कत, या कोनों अन्य असामान्य लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलएय.
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