की अहां वजन कम करय के अलग-अलग तरीका आजमाबैत थाकि गेल छी? कखनो काल अहां ‘जादू’ के दवाई के बारे में सुनने होयब जे अहां के भूख के कम क सकैत अछि आ अहां के वजन आसानी सं कम करय में मदद क सकैत अछि. ई सब वास्तव मे की अछि? ई सब वैह छै जेकरा हम चिकित्सकीय रूप स 'भूख दबाबै वाला' कहैत छी। ठीक छै, त आइ एहि पर विस्तार स गप करी।
ई भूख दबाबय बला दवाई की अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ एकटा विशेष प्रकार कें दवाई छै जेकर उपयोग वजन कम करय कें लेल कैल जायत छै. मुदा ओ सभ सभक लेल नहि अछि। एकर अनुशंसा केवल ओय लोगक कें लेल कैल जायत छै , जेकरा मोटापा नामक स्थिति छै . मोटापा आमतौर पर तखन होयत छै जखन अहां कें बॉडी मास इंडेक्स या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 सं बेसि होयत छै.
ई दवाई सब अहां के दिमाग आ शरीर के भूख आ भूख के महसूस करय के तरीका में बदलाव क काज करैत अछि. इ दवाईयक कें सेवन सं अहां कें भूख कम भ सकएय छै, या कम मात्रा मे भोजन करएय कें बाद सेहो अहां कें पेट भरल महसूस भ सकएय छै. एकरऽ परिणाम ई छै कि आप कैलोरी कम खाबै छै आरू वजन कम होय जाय छै ।
मुदा एहि ठाम सभ सं जरूरी बात ई अछि जे एहि दवाई सभ के असगर खा क अहां अपन वजन कम नहि क सकय छी. अध्ययनऽ स॑ साफ-साफ पता चललै छै कि ई दवाई सब तखनी सबसें अच्छा काम करै छै जब॑ एकरा कम कैलोरी वाला उचित आहार योजना आरू नियमित शारीरिक व्यायाम के साथ-साथ लेलऽ जाय ।
एहि दवाई सभक मुख्य प्रकार की अछि ?
इ दवाईयक कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएय छै: पर्चे कें दवाई आ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई.
मुदा मोन राखू, ओवर-द-काउंटर (OTC) वजन घटबै वाला दवाई के इस्तेमाल सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही. किच्छू ओटीसी दवाइयक ओय दवाइयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै जे अहां अन्य स्थितियक कें लेल ल रहल छी आ अन्य स्वास्थ्य समस्याक पैदा कयर सकएय छै.
पर्चे कें दवाईयक कें दू श्रेणी मे बांटल गेल छै: अल्पकालिक आ दीर्घकालिक.
| दवा के प्रकार | उदाहरण एवं महत्वपूर्ण जानकारी |
|---|---|
| दीर्घकालीन उपयोग के लिये (चिकित्सा सलाह पर) | एकर उपयोग कई महीना या ओय सं बेसि समय तइक कैल जा सकएय छै.
|
| अल्पकालिक उपयोग के लिये (चिकित्सा सलाह पर) | इ आमतौर पर कम समय कें लेल देल जायत छै, जेना 12 सप्ताह (3 महीना). इ नशा कें लत भ सकएय छै आ एकरा अत्यधिक सावधानी सं आ केवल चिकित्सकीय सलाह कें तहत लेबाक चाही. |
शरीरक भीतर ई दवाई कोना काज करैत अछि ?
वास्तव में, अपनऽ भूख, भूख, आरू ऊर्जा (Energy Homeostasis) के संतुलन बनाना बहुत जटिल प्रक्रिया छै । एहि मे हमर शरीरक कतेको अंग शामिल अछि ।
- मस्तिष्क एवं तंत्रिका तंत्र
- अग्न्याशय
- वसा ऊतक
- पेट एवं आंत
ई प्रक्रिया हमरऽ शरीर म॑ मौजूद विभिन्न रसायनऽ द्वारा नियंत्रित होय छै । उदाहरण लेल:
- हार्मोन : घर्रेलिन, लेप्टिन, आ इंसुलिन सन हार्मोन सीधा हमर भूख पर प्रभाव डालैत अछि ।
- न्यूरोट्रांसमीटर : मस्तिष्क के कोशिका के बीच संदेश पहुँचाबै वाला गाबा आ सेरोटोनिन जैसनऽ रसायन भी शामिल छै ।
- पेप्टाइड : ग्लूकागन जैसनऽ पेप्टाइड १ (GLP-1) एगो आरू महत्वपूर्ण पेप्टाइड छै जे भूख क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै ।
आब, देखल जाय जे ई नशा की करैत अछि। ई दवाई सब ऊपर कहल गेल किछु रसायन के सक्रियता बढ़ा क, या किछु के सक्रियता के रोकि क काज करैत अछि । एहि तरहेँ भूख कम लगैत अछि, वा कनि भोजन केलाक बादो पेट भरि पड़ैत अछि ।
एहि दवाई के प्रयोग के लेल उपयुक्त अछि?
डॉक्टर केवल ओय लोगक कें लेल इ दवाईयक कें सिफारिश करएयत छै जे किच्छू शर्तक कें पूरा करएयत छै.
- जे मोटापा सं ग्रसित छथि , मतलब बीएमआई 30 या ओहि सं बेसी के लेल, खास क अगर असगर आहार आ व्यायाम वजन कम करय में असफल रहल अछि.
- 27 साल सं बेसि बीएमआई वाला लोगक आ अन्य चिकित्सा संबंधी स्थितियक कें लेल जे मोटापा कें कारण भ सकएयत छै. उदाहरण लेल:
- टाइप 2 मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- खून मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर अधिक
- जोड़ों में दर्द
केवल अहां कें डॉक्टर इ तय कयर सकय छै की इ अहां कें लेल सही छै या नहि. कोनों दोस्त कें एकर उपयोग करएयत देखला कें बाद या इंटरनेट पर एकर बारे मे पढ़ला कें बाद कहियो अपनहि इ दवाई लेनाय शुरू नहि करूं.
एकर दुष्प्रभाव की होइत छैक ?
सब दवाई के तरह एहि के सेहो दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. चूँकि प्रत्येक प्रकार कें दवाई अलग-अलग काज करएयत छै, अइ कें लेल एकर दुष्प्रभाव सेहो अलग-अलग भ सकएयत छै. अस्तु दवाई शुरू करय सं पहिने एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
| आम दुष्प्रभाव | |
|---|---|
| दीर्घकालिक उपयोग दवाइयों के लिये | |
| कब्ज | दस्त |
| पेट दर्द | जी ओकिएनाइ |
| पाचन संबंधी समस्या | माथ दर्द |
| अल्पकालिक (नियंत्रित) दवाइयों के लिये | |
| तेज या अनियमित हृदय धड़कन (अतालता) २. | चक्कर आना |
| मनोदशा मे परिवर्तन (जैना, अवसाद, चिंता) | गंभीर मानसिक भ्रम (प्रलाप, मनोविकार) २. |
| अनिद्रा | मुँह सुखायल |
दवाई खाइत काल डाक्टर के कहिया देखबाक चाही?
यदि अहां अइ प्रकार कें दवाई ल रहल छी त अहां कें नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं मिलनाय चाही ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की इ अहां कें लेल सही ढंग सं काज करएयत छै आ अहां कें वजन कम भ रहल छै. संगहि, यदि अहां कें कोनों अप्रिय दुष्प्रभाव, खासकर अनियमित दिल कें धड़कन, छाती मे दर्द, या गंभीर मानसिक भ्रम कें अनुभव होएयत छै , त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. आपातकालीन स्थिति मे नजदीकी अस्पतालक आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) मे जाउ .
मोटापा एकटा जटिल स्थिति अछि। एकर इलाज योजना सेहो जटिल अछि। भूख नियंत्रण के दवाई ओहि योजना के एकटा हिस्सा मात्र अछि. अस्तु अगर अहां के कोनो सवाल अछि तं अपन डॉक्टर सं पूछय मे कहियो संकोच नहि करू.
टेक-होम मैसेज
- भूख दबाबै वाला दवाई एक प्रकार के दवाई छै जे डॉक्टर मोटापा के लेल लिखै छै, नै कि ऐसनऽ चीज जेकरऽ इस्तेमाल सब लोग कनी वजन कम करै लेली करी सकै छै ।
- एहि दवाई सभक संग तखनहि नीक परिणाम भेटि सकैत अछि जखन एकर उपयोग उचित आहार आ व्यायामक संग कयल जाय ।
- बिना डॉक्टर सं परामर्श केने एहि दवाई सभक उपयोग कहियो शुरू नहि करू.
- एहि दवाई सभक दुष्प्रभाव भ सकैत अछि। अपन डॉक्टर सं खुलि क' हुनका सभक बारे मे गप्प करू. यदि कोनों गंभीर लक्षण देखल जाय त तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली.
- बिना डॉक्टर कें पर्चे कें फार्मेसी सं या ऑनलाइन खरीदल गेल वजन घटएय कें पूरक बहुत खतरनाक भ सकएयत छै. एकर उपयोग करएय सं पहिले हमेशा डॉक्टर सं बात करूं.
- दवाई लेवय कें दौरान अपन डॉक्टर सं नियमित संपर्क बना क रखनाय बहुत जरूरी छै.
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