जखन अहाँक डॉक्टर कहैत छथि जे अहाँ कें स्तन कैंसर अछि, आ ई कनि बेसी एडवांस अछि, स्टेज III वा IV, तखन माथ पर मुक्का जकाँ लागल हेतैक. ओहि क्षण अहाँक पूरा दुनियाँ टूटि रहल अछि से सामान्य बात अछि । मुदा सबसँ कठिन, सबसँ बेसी भारी बात शायद ई सोचब जे कोना अपन परिवार, अहाँक सबसँ नजदीकी लोक - अपन पति, बच्चा, माय, पिता - केँ कोना कहब। ई सिर्फ जानकारी देबय सं बेसि अछि. अहां के अपन डर, उदासी, आ क्रोध के भावना के संग-संग अपन परिवार के भावना सं सेहो निपटय पड़त. मुदा अहाँ असगर नहि छी। दुनिया मे कतेक महिला एहन अनुभव स गुजरल छथि। आउ, एहि पर गप्प करी जे एहि कठिन गप्प के कोना अपन परिवार के सब गोटे के लेल सशक्त बनाओल जा सकैत अछि.
ई समाचार घर कोना तोड़ब?
आमतौर पर बेसि लोक पहिने अपन साथी यानी अपन पति या पत्नी के एहि तरहक खबर के बारे मे बताबैत छथिन्ह. सबसँ नीक बात ई जे जखन डाक्टर ई निदान दैत छथि तखन ओ सभ अहाँक संग रहैत छथि । मुदा से सदिखन नहि होइत छैक। कखनो काल असगर रहला पर खबरि सुनबा मे आबि सकैत अछि।
कल्पना करू जे अहाँक पति के माय कैंसर स मरि गेल छथि। कतेक बेर दू बेर सोचब जे ककरो एहन कहब। मुदा एहि तरहक समय मे सभ सं नीक काज अछि जे सच्चाई के ईमानदारी सं आओर जल्दी सं जल्दी कहब .
अगर अहां एहि सभ चीज के चोट पहुंचाबय के डर सं नुकेबाक कोशिश करब, ई सोचि जे अहां के एकर रक्षा करय के जरूरत अछि त एहि सं अहां आओर उदास महसूस करब आओर अहां के रिश्ता मे बाधा पहुंचत.
डॉक्टर आ काउंसलर कहैत छथि जे हुनका लेल दुखी महसूस करब सामान्य अछि, अहां कए हुनका एकरा बाहर निकालय देबाक जरूरत अछि। हुनका सभ कें कानय आ परेशान होय कें देखनाय अहां कें लेल मुश्किल भ सकएय छै. मुदा ओहि भावना सभकेँ बोतलबंद करबासँ नीक।
अहां अपन माता-पिता या भाई-बहिन के सीधा कहि सकय छी. या, अगर अहां कें लेल इ बहुत मुश्किल छै, त अहां अपन साथी या कोनों भरोसेमंद दोस्त सं कहि सकय छी जे ओ अहां कें खबर बताबय. दूर के रिश्तेदार या अन्य मित्र के बताबय स नहि डेराउ। हिम्मत भेला पर कनि-कनि कहि दियौन। एकहि बात कें बेर-बेर सब कें कहनाय भावनात्मक रूप सं पानी निकालएय वाला भ सकएय छै.
एहि बारे मे बच्चा सभ के कोना बताबैत छी?
ई शायद सबसँ कठिन काज अछि। जँ अहाँक बच्चा सभ एखन छोट अछि तँ ओकरा सभकेँ ई बात कोना बुझाबी। बिना डरा देने कोना सच्चाई कहैत छी।
कल्पना करू जे अहाँक बच्चा 3 आ 6 सालक अछि। एतेक कम उम्र मे सेहो हुनका सभ के सच्चाई कहब नीक रहत. मुदा हुनका लोकनिक उम्रक हिसाबे ई बुझबा मे अबैत अछि।
"सोझे कहू, 'मम्मी के कैंसर छै। ' कैंसर।"'' शब्द स डरब नहि। जँ अहाँ ओ शब्द नुका दैत छी त' जखन ओ सभ ककरो सँ सुनैत छथि त' हुनका सभक मोन मे एकटा पैघ सवाल भ' सकैत छनि जे "मम्मी, अहाँ हमरा सच्चाई किएक नहि कहलियैक?" जाहिसँ हुनका सभकेँ आओर बेसी डर लागतनि।
अहाँ एकरा एहि तरहेँ बुझा सकैत छी: "मम्मी केँ शरीरक भीतर खराब पाथर छनि. ताहि लेल हुनका कनेक बीमार बुझाइत छनि. डाक्टर हुनका पाथर केँ घुलि क' निकालबाक दवाई द' रहल छनि. ओहि दवाई सँ हुनकर केश खसि सकैत छनि, आओर हुनका कखनो काल थकान सेहो बुझाइत छनि. जँ अहाँ पैघ लोक सभ केँ कानैत देखैत छी त' एहि सँ डरब नहि, ई सामान्य बात अछि."
बच्चाक सं बात करएय कें तरीका ओकर उम्र कें आधार पर अलग-अलग होबाक चाही.
| बाल आयु समूह | कोना बाजब |
|---|---|
| प्रीस्कूलर आ टॉडलर्स (3-7 वर्षक) | बहुत सरल शब्दक प्रयोग करू। स्पष्ट करू जे ओ संक्रामक नहि अछि आ एहि मे ओकर कोनो गलती नहि अछि। "माँ के पेट में पाथर" जैसनऽ रूपक के प्रयोग करलऽ जाय । |
| स्कूल जाय वाला बच्चा (8-12 साल) | कनि बेसी विस्तार स गप क सकैत छी। हुनका बताऊं की एकर इलाज की छै (जैना कीमो सं बाल झड़नाय) आ एकर असर अहां पर कोना पड़तय. हुनका सब स सवाल पूछू, हुनकर डर क गप करू। |
| छोट बच्चा (किशोर) २. | वयस्क जकाँ खुलि कऽ गप्प करू। ओ ऑनलाइन जानकारी देख सकय छै, अइ कें लेल अहां कें वास्तविक स्थिति (स्टेज III या IV), उपचार विकल्प, आ पूर्वानुमान कें बारे मे ईमानदार रहूं. हुनका अपन भावना व्यक्त करबाक अनुमति दियौक। संगहि एहि पर सेहो गप्प करू जे अहां हुनकर मदद क सकय छी. |
अहाँ हुनका सभकेँ अपन असली स्थिति कोना बुझबैत छी?
कैंसर सबहक लेल एके रंग नहि होइत छैक। अपन परिवार के ई बात बुझाबय के जिम्मेदारी अहां के अछि. स्तन कैंसर सं पीड़ित सब कें ऑपरेशन या कीमोथेरेपी नहि होयत.
प्रियजन कें समझाना मुश्किल भ सकएय छै, खासकर स्टेज IV कें बारे मे.हुनका लेल ई यथार्थ स्वीकार करब मुश्किल भ' सकैत अछि जे "एकरा पूरा तरहे ठीक नहि भ' सकैत अछि, मुदा एकरा नियंत्रित कएल जा सकैत अछि, आ अहाँ केँ कोनो ने कोनो तरहक इलाज जारी राखय पड़त."
परिवारक किछु सदस्य केँ ई डर भ' सकैत अछि जे अहाँ जल्दिये मरि जायब। हुनका ई जानि क राहत भेटतनि जे एहन महिला छथि जे स्टेज IV कैंसर सं दस साल या ओहि सं बेसी समय धरि जीबैत छथि. तृतीय चरण मे ओ समय आओर बेसी भ सकैत अछि।
सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं इमानदार रहूं की ओ की कहय छै. यदि कोनों छोट बच्चा किछ पूछएयत छै की "की मम्मी मरय वाला छै?" अहाँ कहि सकैत छी, "हमरा सभ एखन ओहि बात पर नहि सोचि रहल छी बेटा. डाक्टर सभ मम्मी'क नीक जकाँ देखभाल क' रहल छथि. जँ एहन बुझाइत अछि त' फेर एहि पर गप्प करब."
परिवार स मदद कोना मांगल जाए?
कैंसर निश्चित रूप सं अहां कें परिवार कें जीवन बदलतय, अइ कें लेल अहां कें सब सं नजदीकी लोगक कें साथ इ स्पष्ट करनाय जरूरी छै की अहां की चाहय छी आ की चाही.
स्पष्ट रूप स मदद मांगू , जेना "हमरा बहुत जरूरत अछि जे मंगल दिन कपड़ा धोबय के काज आ बाकी तीन दिन बच्चा सब के स्कूल स उठाबय के." किएक तँ अहाँक पार्टनर सेहो अहाँक मोन नहि पढ़ि सकैत अछि ।
समयक संग अहाँक जरूरत बदलत। यदि अहां स्टेज तीन मे छी त अहां कें इलाज कें साथ बेसि कठिनाई भ सकएय छै , आ फेर किच्छू महीना मे अहां अपन सामान्य जीवन मे वापस आ सकएय छी. चारिम चरण मे अहां कें बेसि मदद कें जरूरत भ सकएय छै. एहन समय होयत जखन अहाँ के महान महसूस होयत, आ दोसर समय जखन अहाँ के कठिनाई होयत। एहि सब पर अपन परिवार सं गप्प करब आओर ई तय करब जरूरी अछि जे सबहक लेल की नीक अछि.
मदद स्वीकार करनाय सेहो सीखय के जरूरत अछि. अगर अहां हमेशा सं स्वतंत्र रूप सं काज केने छी तं अचानक दोसर सं मदद मांगब आओर हुनकर देल गेल मदद के स्वीकार करब मुश्किल भ सकैत अछि. मुदा एहि ठाम ई कोनो लाज के बात नहिं, ई एकटा जरुरत अछि.
अपन इच्छा पर बाजबा मे नहि डेराउ।
स्तन कैंसर के इलाज आब बहुत उन्नत भ गेल अछि। ओना किछु महिला के एहन विषय पर गप्प करब बहुत दिलासा दैत छनि जकर गप्प करय सं बहुत लोक डरैत छथिन्ह. अर्थात "हमर इलाज नहि चलत त की?" वा "अखन हमरा लागय जे हमरा कोनो इलाज भ' गेल अछि त' की?"
शायद अहां के डॉक्टर कहय छथिन्ह जे अहां के स्टेज 3 के कैंसर ठीक भ सकैत अछि. मुदा अपन परिवार सं गप्प क' क' ई दिलासा भ' सकैत अछि जे जँ ई नहि भेल त' की होयत. या शायद अहां सालों सं स्टेज 4 में छी, हर संभव इलाज के कोशिश केने छी, आ आब होस्पिस केयर पर विचार क रहल छी जे अहां के अंतिम दिन आराम सं जीबय में मदद करत.
ई कठिन गप्प-सप्प के एकटा नुकायल फायदा छै. जखन अहाँ एहि पर गप्प करैत छी त अहाँक डर फीका भ' जाइत अछि। जखन अहाँ अपन परिवार केँ की चाहैत छी से कहब आ लिखि क' राखब त' अहाँ सोचब जे "ठीक छै, आब हमर योजना अछि. आब हम ओकरा एक कात राखि सकैत छी आ बस जीब' के बारे मे सोचि सकैत छी."
टेक-होम मैसेज
- असली स्थिति के बारे में अपन परिवार खास क अपन साथी के संग ईमानदार आ खुलल रहू। हुनकर सुरक्षा लेल जानकारी नहि नुकाउ।
- बच्चाक सं बात करएय कें समय सरल शब्दक कें प्रयोग करूं जे ओकर उम्र कें हिसाब सं उचित होयत . "कैंसर" शब्द स डरब नहि, मुदा एकरा एहन तरीका स बुझाउ जे ओ सब बुझि सकथि।
- स्पष्ट रूप स मदद मांगू . दोसर अहाँक मोन नहि पढ़ि सकैत अछि। मदद मांगनाय आ स्वीकार करनाय ताकत कें निशानी छै.
- अपन हालत, इलाज, आ भविष्यक इच्छाक गप्प करबा मे नहि डेराउ । एहि गप्प-सप्प सभ सं अहां आओर अहां के परिवार के मन के शांति आओर स्पष्टता मिलत.
- असगरे एहि यात्रा स नहि गुजरू। अपन डॉक्टर, परिवार, आ भरोसेमंद दोस्त सं सहयोग प्राप्त करू. जरुरत पड़ला पर काउंसलिंग लेब।
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