जँ अहाँक बाँहि टूटि गेल तँ की हेतै। (फ्रैक्चर बांह) एहि पर विस्तार सँ गप्प करी!

अरे, अचानक अहाँक बाँहि मे बेसी दर्द होबय लागल? शायद खसला के बाद के बात हो, या खेल खेलला के कारण। की अहाँक बाँहि सूजल अछि, नील रंगक अछि, आ शायद अहाँक बाँहिक आकार मे कनेक बदलाव आबि गेल अछि? जँ से अछि तँ संभवतः अहाँक हाथ फ्रैक्चर भ गेल अछि । चिन्ता जुनि करू, ई अहाँक सोच सँ बेसी आम बात अछि। आइ एहि सब पर स्पष्ट आ सरलतापूर्वक गप्प करी।

फ्रैक्चर की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त टूटल हाथ अहां के बांहि के हड्डी के फ्रैक्चर अछि. हमरा लोकनिक बाँहि मे तीन टा मुख्य हड्डी अछि। एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

• ह्यूमरस : ई ऊपरी बाँहिक हड्डी थिक । सटीक कहब त ई एकमात्र नमहर हड्डी अछि जे कान्ह सँ कोहनी धरि पसरल अछि ।
• उल्ना : ई अहाँक अग्रभागक भीतर स्थित अछि । ई ओहि कातक दू टा हड्डी मे सँ एक अछि जतय अहाँक छोट आँगुर अछि ।
• त्रिज्या : ई हड्डी सेहो कलाईक बाहरी भाग मे होइत अछि, मुदा भीतर। अर्थात ओहि कातक हड्डी जतय अहाँक अंगूठा अछि ।

बस सोचू, कखनो काल कोनो पैघ दुर्घटना मे ई तीनू हड्डी एके बेर टूटि सकैत अछि। मुदा बेसी काल एहि तीनू हड्डी मे सँ मात्र एकटा हड्डी टूटि जाइत अछि ।

जखन अहां कोनों हाथ टूटएयत छी तखन कखनों-कखनों हड्डी कें ठीक सं सेट करय कें लेल ऑपरेशन कें जरूरत पड़एयत छै. मुदा सबके सर्जरी के जरूरत नै छै। किच्छू लोग कास्ट, पट्टी या ब्रेस सं ठीक भ सकएय छै. मुदा, बांहि में ताकत आ गति वापस लेबय लेल फिजिकल थेरेपी के आवश्यकता निश्चित रूप सं होइत छैक.

टूटल बाँहि के प्रकार के होइत छैक ?

अहां के हाथ के कोन हड्डी टूटल अछि से जानय के अलावा डॉक्टर एहि फ्रैक्चर के वर्गीकरण करैत छथिन्ह. अर्थात कोना टूटल अछि ताहि आधार पर ओकर नाम रखैत छथि । एहि सं डॉक्टर जल्दी सं बुझि सकैत छथि जे कोन हड्डी टूटल अछि आ कोना टूटल अछि.

ऐन्हऽ प्रकार छै जेकरा फ्रैक्चर केरऽ आकार के अनुसार वर्गीकृत करलऽ जाय छै : १.

• अनुप्रस्थ फ्रैक्चर : हड्डी मे सीधा पार टूटब।
• तिरछा फ्रैक्चर : एकटा हड्डी जे कात मे टूटि जाइत अछि।
• सर्पिल फ्रैक्चर : एकटा एहन फ्रैक्चर जाहि मे हड्डी सर्पिल मे घुमाओल जाइत अछि । ई प्रायः तखन होइत अछि जखन बाँहि मुड़ल रहैत अछि ।
• सेगमेंटल फ्रैक्चर : हड्डी जे एकहि बिन्दु पर दू सँ बेसी टुकड़ा मे टूटि जाइत अछि, मतलब हड्डीक बीचोबीच एकटा टुकड़ा अलग भ' जाइत अछि ।
• कम्युटेड फ्रैक्चर : हड्डी कतेको टुकड़ा मे टूटि जाइत अछि, जेना ओकरा कुचलल गेल हो ।
• बकसुआ/प्रभावित फ्रैक्चर : छोट बच्चाक मे इ बेसि होयत छै. हड्डी पूरा नहि टूटैत अछि, मुदा एक कात कनि भीतर दिस झुकि जाइत अछि । बेसी सटीक रूप स कहल जाए त हड्डी कए एक संग धकेलल जाइत अछि।

किछु फ्रैक्चर के वर्गीकरण एहि हिसाब सं कयल जाइत अछि जे ओ कोना भेल:

• तनाव फ्रैक्चर : १.समय के साथ एक ही क्षेत्र पर लगातार वजन उठाबै के कारण हड्डी धीरे-धीरे कमजोर होय जाय छै आरू टूटी जाय छै । एथलीट के संग एहन भ सकैत अछि.
• Avulsion fracture : एकटा एहन फ्रैक्चर जतय मांसपेशी या स्नायुबंधन हड्डी सं जुड़ि जाइत अछि, जाहि सं मांसपेशी या टेंडन के ओकरा पर खींचय के बल के कारण हड्डी के एकटा छोट टुकड़ा उतारल जाइत अछि.

अस्तु, अहाँक अनुप्रस्थ ह्यूमरस फ्रैक्चर वा सेगमेंटल रेडियस फ्रैक्चर भ सकैत अछि । ई नाम डॉक्टर के जल्दी आ सही तरीका सं ई बताबय में मदद करैत अछि जे कोन हड्डी टूटल अछि आ ओकर की भेल अछि.

ई कतेक आम बात अछि?

अग्रभाग कें फ्रैक्चर, जे उल्ना या त्रिज्या कें फ्रैक्चर छै, वास्तव मे काफी आम छै, खासकर छोट बच्चाक आ किशोरक मे. विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे हर 100 मे सं करीब एक बच्चा के उल्ना या त्रिज्या टूटि जाइत अछि. कल्पना करू जे ई कतेक आम बात अछि!

मुदा, ह्यूमरस, ऊपरी बांहक हड्डीक फ्रैक्चर ओतेक आम नहिं. असल मे ह्यूमरस फ्रैक्चर सब फ्रैक्चर मे 10% सँ कम होइत अछि ।

हाथ टूटला के की लक्षण होइत छैक ?

हाथ टूटला के मुख्य लक्षण निम्नलिखित अछि :

• गंभीर दर्द : ई मुख्य बात अछि। कखनो काल दर्द असहनीय भ सकैत अछि।
• सूजन : फ्रैक्चर के आसपास बहुत सूजन होइत अछि ।
• कोमलता : टूटल भाग कें स्पर्श या दबावला पर दर्द होयत छै.
• हाथ कें हिलाबय या उपयोग करय मे असमर्थ : हाथ सं उठानाय, हिलनाय या कोनों काज करनाय बहुत मुश्किल भ जायत छै, अगर असंभव नहि त असंभव भ जायत छै.
• चोट लगनाय या रंग बदलनाय : चोट कें आसपास कें त्वचा नील या बैंगनी भ सकएय छै.
• विकृति : एकटा गांठ या उभार जे सामान्य रूप सं हाथ पर नहि रहैत अछि से देखबा मे अबैत अछि । मतलब हाथक आकार बदलल बुझाइत अछि ।

टूटल बाँहि केहन लगैत अछि?

प्रायः, टूटल बाँहि पहिल नजरि मे अलग तरहक देखायत। अहां फ्रैक्चर कें आसपास सूजन आ रंग बदलनाय (नीला/बैंगनी) देख सकएय छी. अहां कें हाथ कें स्पर्श करएय पर या बाहर सं देखएय पर गांठ या विकृति सेहो देखएय सकएय छै. किच्छू गंभीर मामलाक मे टूटल हड्डी तइक त्वचा कें माध्यम सं बाहर निकलल भ सकएय छै.

बाँहि टूटबाक की कारण होइत छैक ?

अधिकतर, टूटल हाथ कोनों तरह कें दुर्घटना (आघात) कें कारण होयत छै. सबसँ बेसी कारण अछि : १.

• खसब : खास क’ जखन अहाँ अपन बाँहि पसारि क’ आगू खसैत छी। बाइक सं खसनाय, गाछ सं गिरनाय, या घर मे फिसलन वाला सतह पर फिसलनाय जैना चीजक कें बारे मे सोचूं.
• वाहन दुर्घटना : गाड़ी आ बाइक दुर्घटना मे हाथ टूटय कें खतरा बेसि होयत छै.
• खेल दुर्घटना : क्रिकेट, फुटबॉल, आ रग्बी जैसनऽ उच्च प्रभाव वाला खेल खेलै के समय हाथ टूटी सकै छै ।

एहि लेल केकरा बेसी खतरा अछि?

ओना त टूटल हाथ ककरो सं भ सकैत अछि, मुदा किछु लोकक खतरा कनि बेसी होइत छैक:

• छोट बच्चाक आ छोट बच्चाक : ओकरा गिरएय कें संभावना बेसि होयत छै, कियाकि ओ लगातार दौड़एयत आ खेलएयत रहएयत छै.
• उच्च प्रभाव वाला खेल खेलने वाला खिलाड़ी।
• 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : खासकर ओय लोगक कें जेकरा गिरएय कें खतरा बढ़एयत छै. चलएय कें समय संतुलन खराब हुअ कें कारण इ भ सकएय छै.
• स्वास्थ्य संबंधी स्थितियक वाला लोगक जे हड्डी कें घनत्व कें प्रभावित करएयत छै: उदाहरण कें लेल, मेटाबोलिक हड्डी कें बीमारियक वाला लोगक .

ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपेनिया सं पीड़ित लोगक मे फ्रैक्चर कें खतरा बेसि होयत छै, खासकर गिरला सं. अस्थिसौषिर्य कें कारण हड्डी कमजोर भ जायत छै. तखन, छोट सं छोट चीज सं सेहो हड्डी अचानक टूटि सकैत अछि. बहुत लोक के ता धरि पता नहिं चलैत छनि जे हुनका अस्थिसौषिर्य छनि जा धरि हुनका कोनो हड्डी टूटि नहिं जाइत छनि. एकरऽ कारण छै कि एकरा म॑ शुरू म॑ कोनो खास लक्षण नै होय छै ।

डाक्टर एकर पता कोना लगाबैत छथि?

एकटा डॉक्टर शारीरिक परीक्षा आ किछु इमेजिंग टेस्ट सं टूटल हाथ के निदान करताह. अगर अहां कोनो कार दुर्घटना जकां कोनो चीज के बाद इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाउ त ओतय के डॉक्टर जल्दीए एकर निदान क सकय छथिन्ह.

कोन तरहक परीक्षण होयत?

फ्रैक्चर कें स्पष्ट तस्वीर लेवा कें लेल, अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि परीक्षण कैल जा सकएय छै:

• एक्स-रे : एक्स-रे सं ठीक-ठीक पता चल सकैत अछि जे कोनो हड्डी टूटल अछि आ कतेक नुकसान भेल अछि. ई मुख्य परीक्षा अछि जे पहिने कएल जाइत अछि ।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI): कखनो काल, हड्डी आ आसपासक कोमल ऊतकक क्षतिक पूर्ण आकलन करबाक लेल अहाँक डॉक्टर एमआरआई करबाक सलाह द सकैत छथि । एमआरआई सं हड्डी कें घेरने उपास्थि आ स्नायुबंधन कें सेहो बेहतर ढंग सं देखल जा सकय छै.
• कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (CT scan): सीटी स्कैन सं डॉक्टर या सर्जन एक्स-रे सं बेसी हड्डीक विस्तृत तस्वीर ल सकैत छथि.

टूटल हाथक इलाज की होइत छैक ?

अहां अपन टूटल हाथ कें इलाज कोना करब इ कारक पर निर्भर करएयत छै जेना कोन हड्डी टूटल छै आ अहां कें कोनों अन्य चोट छै या नहि.

स्थिरीकरण

जं फ्रैक्चर बेसी गंभीर नहिं हो , मतलब हड्डीक टुकड़ा जगह सं बाहर नहिं हो ( गैर विस्थापित फ्रैक्चर ), तं, पेरिस कास्ट वा पट्टी केर मात्र प्लास्टर सं गुजर बसर भ सकैत अछि . एकरा कतेक दिन पहिरय कें जरूरत छै, इ फ्रैक्चर कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै. बेसि लोक के किछ हफ्ता तक कास्ट पहिरय पड़त. अहां कें समय-समय पर एक्स-रे करएय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की हड्डी ठीक सं ठीक भ रहल छै.

शल्य-चिकित्सा

किछु हाथक फ्रैक्चर मे सर्जरी करय पड़ैत छैक।

सब सं आम सर्जरी इंटरनल फिक्सेशन (ORIF) कें साथ ओपन रिडक्शन छै. एहि मे सर्जन टूटल हड्डीक टुकड़ा केँ ओकर सही स्थिति मे सेट करैत छथि, फेर ओकरा ठीक करैत छथि जाहि सँ ओ एक संग फिट भ' सकय आ ठीक भ' सकय. इ आमतौर पर आंतरिक निर्धारण कें उपयोग सं कैल जायत छै. एकर मतलब छै कि सर्जन अहां कें हड्डी मे धातु कें प्लेट, पेंच या पिन डालएयत छै, ताकि ओकरा ठीक हुअ तइक जगह पर राखल जा सकएय.

ई धातुक टुकड़ा जीवन भरि अहाँक हड्डी मे रहि सकैत अछि । किछ लोगक कें ओकरा निकालएय कें लेल दोसर सर्जरी करएय कें जरूरत भ सकएय छै.

फ्रैक्चर सर्जरी के जटिलता

सर्जरी सं जटिलता बहुत कम होयत छै, मुदा कखनों-कखनों अइ तरह कें बात भ सकएयत छै:

• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS) : मांसपेशी के भीतर बढ़ल दबाव के कारण ऊतक में खून ठीक स नै बहय पड़ैत अछि । एहि सं मांसपेशी आ तंत्रिका के स्थायी नुकसान भ सकैत अछि. ई आपातकाल अछि।
• माल्यूनियन : फ्रैक्चर भेल हड्डी जे ठीक भेला पर एक दोसरा मे ठीक सँ फिट नहि होइत अछि ।
• गैर-संयोग : हड्डी पूर्ण रूपेण एक दोसरा मे फ्यूज नहि होइत अछि, वा एकदम सं फ्यूज नहि होइत अछि ।

टूटल बाँहि ठीक होबय मे कतेक समय लगैत छैक?

आमतौर पर टूटल हाथ कें ठीक हुअ मे कई महीना लगएयत छै. बहुतो लोक जे हाथ टूटि जाइत छथि हुनका कतेको महीना के फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़तनि . फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें हाथ मे ताकत वापस लेवा मे मदद कयर सकय छै आ अहां कें गति कें रेंज बढ़ा सकय छै. अहां कें डॉक्टर या सर्जन अहां कें बतायत की की उम्मीद कैल जा सकएय छै.

एकटा हाथ ठीक करबाक समय

हाथ कें ठीक हुअ मे कतेक समय लगएयत छै, इ कईटा कारक पर निर्भर करएयत छै:

• कोन हड्डी टूटल छल?
• ब्रेक के की कारण छै?
• केहन इलाज के जरूरत छल?
• अहाँकेँ आओर कोनो चोट लागल अछि की?

अधिकांश फ्रैक्चर कें ठीक हुअ मे कई महीना लगएयत छै. अपन डॉक्टर या सर्जन सं कोनों समय सीमा कें बारे मे पूछूं जे अहां कें विशिष्ट स्थिति कें लेल उपयुक्त होयत.

अहां अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कहिया शारीरिक गतिविधियक कें फेर सं शुरू कयर सकय छी. ठीक होय कें दौरान अहां कें हाथ कें कनिक हिलएय कें जरूरत भ सकएय छै, मुदा जखन तइक डॉक्टर अहां कें नहि कहएयत छै, खेलनाय, व्यायाम करनाय या वजन उठानाय शुरू नहि करूं.

टूटल बाँहि कोना रोकब?

टूटल हाथ कें पूरा तरह सं रोकनाय संभव नहि भ सकएय छै, कियाकि इ चोट अक्सर अनियोजित दुर्घटनाक कें परिणामस्वरूप होयत छै. मुदा, अहां अइ सामान्य सुरक्षा टिप्स कें पालन कयर अपन जोखिम कें कम कयर सकय छी:

• गाड़ी मे बैसला पर सदिखन सीट बेल्ट लगाउ।
• हर गतिविधि आ खेल कें लेल उचित सुरक्षा उपकरण पहनूं.
• अहां कें घर आ काज कें जगह कें सुव्यवस्थित राखूं, ओय वस्तुअक कें हटाऊं जे अहां या कोनों अन्य कें ठेस पहुंचा सकएय छै.
• ऊपर सं चीजक कें पहुंच कें लेल हमेशा सही औजार या उपकरणक कें उपयोग करूं. कुर्सी या टेबुल पर नहि चढ़ू।
• एकटा एहन आहार आ व्यायाम योजना कें पालन करूं जे अहां कें हड्डी कें स्वास्थ्य कें बनाए रखएय मे मदद करएयत छै .
• यदि अहां 65 साल सं बेसि उम्र कें छी, या यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें ऑस्टियोपोरोसिस छै , त अहां कें डॉक्टर सं हड्डी कें घनत्व कें जांच कें बारे मे बात करूं.
• यदि अहां कें चलएय मे दिक्कत होएयत छै या गिरएय कें खतरा बेसि छै, त बेंत या वॉकर कें उपयोग करूं.

इमरजेंसी रूम मे कहिया जेबाक चाही?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें हाथ टूटल छै, त तुरंत इमरजेंसी मे जाऊं. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त निश्चित रूप सं ईआर मे जाउ:

• असहनीय पीड़ा।
• जँ हाथ नहि मिला सकैत छी।
• यदि अहाँक हाथक रूप स्पष्ट रूप सँ बदलि गेल अछि , जँ ओ जगह सँ बाहर बुझाइत अछि |
• यदि त्वचा के माध्यम स हड्डी देख सकैत छी।
• फुलाव।
• एहि लक्षणक संग अचानक नव-नव चोट सेहो देखबा मे अबैत अछि ।

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

अहां अपन डॉक्टर सं इ सवाल पूछय चाहय छी:

• हमर हाथ मे कोन हड्डी टूटल अछि?
• हमरा सर्जरी के जरूरत अछि की?
• हमरा कतेक दिन धरि प्लास्टरक कास्ट पहिरय पड़त?
• हमरा कतेक दिन धरि फिजिकल थेरेपी करय पड़त?
• हम काज आ खेल जैना सामान्य गतिविधियक कें फेर सं कहिया शुरू कयर सकय छी?

हमरा कोना पता चलत जे हमर बाँहि मे मोच आबि गेल अछि आकि टूटल अछि।

हड्डी कें फ्रैक्चर आ मोच दूटा बिल्कुल अलग-अलग चोट छै जे समान दुर्घटना सं भ सकएयत छै, मुदा इ बहुत अलग छै.

फ्रैक्चर तखन होयत छै जखन कोनों हड्डी कें कोनों चीज सं क्षतिग्रस्त भ जायत छै, जेकरा सं ओकर दरार, टूटनाय या चकनाचूर भ जायत छै. जखन अहाँक बाँहि टूटि जायत तखन अहाँ "दरार" केर आवाज सुनबा मे आबि सकैत अछि ।

मोच तखन होयत छै जखन अहां कें कोनों स्नायुबंधन (उतक कें पट्टी जे हड्डी कें जोड़एयत छै) खिंचएयत छै या फाड़एयत छै. अहां अपन कलाई, कोहनी या कंधा मे मोच आबि सकय छी. कखनों-कखनों, अहां हाथ मे एकटा या एक सं बेसि जोड़क मे मोच सेहो आबि सकय छी, ठीक ओहिना जेना दुर्घटना मे पड़य पर.

कोनो हड्डी तोड़ब, चाहे ओ हाथ हो वा टांग, एकटा डरावना अनुभव होइत छैक। दर्द, सूजन, आ उपयोग कें नुकसान कें अलावा, अहां बहुत कुंठित सेहो महसूस कयर सकएय छी. मुदा ठीक होयबाक प्रक्रिया मे जल्दबाजी नहि करू। अपन शरीर कें ओ समय दिअ जे ओकरा टूटल हड्डी कें ठीक करय कें लेल चाही. नीक खबर ई छै कि अधिकांश टूटल हाथ बिना कोनों दीर्घकालिक प्रभाव के नीक सं ठीक भ जायत छै.

यदि अहां कें कास्ट पहिरएय कें होयत छै, त अहां कें डॉक्टर या सर्जन सं पूछूं की एकर देखभाल कोना कैल जै. ओ अहां कें निर्देश देयत छै की रोजमर्रा कें काजक कें दौरान एकर देखभाल कोना कैल जै, जेना नहाएय आ कपड़ा पहिरनाय.

अंत मे मोन राखबाक बात

टूटल हाथ गंभीर चोट भ सकएय छै, मुदा सही इलाज आ देखभाल सं अहां पूरा तरह सं ठीक भ सकएय छी. लक्षणक कें समझनाय आ समय पर चिकित्सकीय सलाह लेनाय जरूरी छै. संगहि, जल्दी ठीक होयबाक लेल अपन डॉक्टर द्वारा निर्धारित इलाज केर पालन आ फिजिकल थेरेपी ठीक सँ करब आवश्यक अछि । दुर्घटना सं बचाव कें लेल हर तरह कें सावधानी बरतनाय बेसि नीक होयत छै. शीघ्र ठीक होयबाक कामना!

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