सर्दी के बाद ठीक भेला के एक सप्ताह बाद सेहो की ई खांसी सिर्फ दूर नहिं भ जाइत अछि? खाँसी भेला पर कफक संग अबैत अछि की? की छाती मे जकड़न सन लगैत अछि, शायद घरघराहीक आवाज? जखन बहुत लोक कें ब्रोंकाइटिस भ जायत छै तखन इ इएह महसूस होयत छै. ओना ई बहुत परेशान करय वाला स्थिति अछि मुदा एहि सं डरय के कोनो बात नहिं. आइ सब बात पर सरल शब्द मे गप्प करी।
ठीक छै, तखन ब्रोंकाइटिस की होइत छैक?
सीधा शब्दऽ में कहलऽ जाय त॑ ब्रोंकाइटिस मुख्य वायुमार्ग (जेकरा ब्रोन्की कहलऽ जाय छै) केरऽ संक्रमण आरू सूजन छै जे हवा क॑ हमरऽ फेफड़ा म॑ पहुँचै छै । जहि ना पानिक पाइप गंदगीसँ जाम भऽ जाइत अछि तहि ना पानि निकालब कठिन भऽ जाइत अछि , जखन हमरा सभक वायुमार्ग सूज जाइत अछि तँ वायुमार्ग संकुचित भऽ जाइत अछि ।
एहि सँ वायुमार्गक देबाल सूजन आ लाल भ' जाइत अछि, आ ओहि मे बेसी बलगम उत्पन्न होबय लगैत अछि । तेँ शरीर खाँसी कऽ कऽ एहि अतिरिक्त बलगम सँ मुक्ति देबाक प्रयास करैत अछि । इहे मुख्य कारण छै कि ब्रोंकाइटिस कें कारण लगातार खांसी होय छै. इ खांसी किच्छू दिन सं दू सं तीन सप्ताह तइक भ सकएयत छै.
ब्रोंकाइटिस मुख्य दू प्रकारक होइत अछि : १.
ब्रोंकाइटिस के बात करय काल हमरा सब के दू टा मुख्य प्रकार के प्रति जागरूक रहय के जरूरत अछि. दुनू मे बहुत अंतर अछि।
1. तीव्र ब्रोंकाइटिस
ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। इ अक्सर सर्दी या फ्लू जैना वायरल संक्रमण कें साथ होयत छै. खांसी, कफ, आ छाती मे जकड़न जैना लक्षण किच्छू दिन सं दू सं तीन सप्ताह तइक भ सकएयत छै. ओना ई अस्थायी शर्त अछि। प्रायः इ बहुत आराम आ कोनों विशेष उपचार कें साथ अपने आप ठीक भ जायत छै.
2. पुरान ब्रोंकाइटिस
ई गंभीर, दीर्घकालीन स्थिति अछि। जँ ककरो साल मे तीन मास सँ बेसी, कम सँ कम दू साल धरि बलगम सँ खांसी होइत छैक तऽ ओकरा क्रोनिक ब्रोंकाइटिस कहैत छी । इ प्रायः धूम्रपान करएय वाला मे बेसि आम छै. यदि अहां कें इ स्थिति छै, त इ फेफड़ाक कें स्थिति कें हिस्सा भ सकएयत छै, जेकरा COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) कहल जायत छै. अस्तु, जं अहांकें एहि तरहें दीर्घकालीन खांसी भ' रहल अछि तं डाक्टर सं भेंट करब आ सलाह लेब बहुत जरूरी अछि.
| विशेषता | तीव्र ब्रोंकाइटिस | पुरानी ब्रोंकाइटिस |
|---|---|---|
| समय | अल्पकालिक (१-३ सप्ताह) २. | दीर्घकालीन (महीना, वर्ष) २. |
| मुख्य कारण | प्रायः वायरल संक्रमण (सर्दी, फ्लू) २. | प्रायः धूम्रपान, वायु प्रदूषण कें संपर्क मे आनाय |
| स्वस्थ भेनाइ | प्रायः अपने आप ठीक भ जाइत अछि | एकर कोनो इलाज नहि अछि, मुदा लक्षण पर नियंत्रण कयल जा सकैत अछि । |
देखू जे अहां मे सेहो ई लक्षण अछि कि नहि.
ब्रोंकाइटिस केरऽ मुख्य आरू सबसें परेशान करै वाला लक्षण खांसी होय छै, लेकिन एकरऽ अलावा कई अन्य लक्षण भी होय सकै छै ।
- लगातार खाँसी : ई मुख्य लक्षण अछि । इ खांसी लगभग एक सं तीन सप्ताह तइक चल सकएयत छै.
- बलगम : खाँसी सं उज्जर, पीला, धूसर या हरियर बलगम पैदा भ सकएयत छै. मुदा, कखनो काल ई सूखल खाँसीक रूप मे सेहो आबि सकैत अछि ।
- घरघराहट : छाती के भीतर स सीटी या खड़खड़ाहट के आवाज।
- सांस लेनाय मे दिक्कत : किच्छू लोगक कें सांस लेवा मे किच्छू दिक्कत भ सकएय छै.
- शरीर मे दर्द आ थकान : अहां कें दर्द आ थकान महसूस भ सकएय छै, ठीक ओय तरह सं जेना आम वायरल बुखार कें साथ होयत छै.
- सामान्य बोखार : अहां कें बोखार महसूस भ सकएयत छै, जेना अहां कें शरीर बेसि गरम भ गेल होय.
- पेट जलन : एहि सं पेट जलन सेहो भ सकैत अछि.
हमरा सभकेँ ब्रोंकाइटिस किएक होइत अछि ?
ब्रोंकाइटिस कें कईटा कारण छै.
- वायरल संक्रमण : वायरस के कारण 90% स बेसी ब्रोंकाइटिस होइत अछि ! मुख्य अछि आम सर्दी (राइनोवायरस), इन्फ्लूएंजा (इन्फ्लूएंजा), आरएसवी वायरस, आ कोरोनावायरस (कोरोनावायरस) सन चीज।
- बैक्टीरिया कें संक्रमण : बहुत कम, ब्रोंकाइटिस बैक्टीरिया कें कारण सेहो भ सकएयत छै, मुदा इ बहुत कम होयत छै.
- धूम्रपान : १.सिगरेट आ सिगार कें उपयोग करएय वाला लोगक कें पुरानी ब्रोंकाइटिस कें खतरा बहुत बेसि होयत छै. जे लोग दोसर कें धुआं (निष्क्रिय धूम्रपान) कें साँस लैत छै, ओकरा सेहो बेसि खतरा होयत छै.
- इ स्थिति ओय लोगक मे सेहो भ सकएय छै जे ओय नौकरी मे काज करएयत छै जत ओकरा अक्सर हवा मे हानिकारक पदार्थक कें संपर्क मे रहएयत छै: धूल, जहरीला धुआं, आ रसायन.
महत्वपूर्ण बात ई जे ब्रोंकाइटिस, "स्थिति" संक्रामक नहिं होइत छैक । अर्थात वायुमार्गक सूजन एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे नहि जाइत अछि । मुदा, जे वायरस एकर कारण बनैत अछि, ओ आसानी सं संक्रमित भ सकैत अछि. जेना, यदि अहां कें फ्लू वायरस सं ब्रोंकाइटिस भ जायत छै, त अहां फ्लू वायरस कें ककरो दोसर कें पास पहुंचा सकय छी. मुदा ओहि व्यक्ति कें ब्रोंकाइटिस भ सकएयत छै या नहि भ सकएयत छै.
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
जखन अहां डॉक्टर सं मिलय जायब त ओ अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय. कतेक दिनसँ खाँसी आबि रहल अछि, कफ अछि कि नहि, आ बोखार अछि कि नहि। तखन ओ सभ स्टेथोस्कोप सं अहां के छाती के बात सुनत जे अहां के फेफड़ा के हालत के जांच करत.
अधिकांश समय, असगर इ विवरण तीव्र ब्रोंकाइटिस कें निदान कयर सकएयत छै. मुदा, किछु मामला मे, यदि कोनों बेसि गंभीर स्थिति (जेना निमोनिया) कें आशंका होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें अतिरिक्त जांच कें लेल रेफर कयर सकएय छै.
- छाती कें एक्स-रे : यदि खांसी हफ्ताक सं चलि रहल छै, त इ देखएय मे मदद कयर सकएय छै की फेफड़ा मे कोनों दोसर संक्रमण छै या नहि.
- नाकक स्वाब : इ जांच इ पुष्टि करय कें लेल कैल जा सकय छै की अहां कें फ्लू या कोविड-19 जैना वायरस छै.
- थूक परीक्षण : अहां कें थूक कें नमूना लेल जायत छै आ ओकर जांच बैक्टीरिया या वायरस कें लेल कैल जायत छै.
- फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण : यदि पुरान ब्रोंकाइटिस कें आशंका छै, त इ जांच अहां कें फेफड़ा कें कार्य कें माप कें लेल कैल जायत छै.
एकर इलाज कोना होइत छैक ? - की सचमुच एंटीबायोटिक दवाई आवश्यक अछि ?
एहि ठाम बहुत लोक गलती करैत छथि। जखन हुनका खांसी आबि जाइत छनि त बहुत लोक के लगैत छनि जे एंटीबायोटिक दवाई के सेवन सं हुनका नीक भ जायत.
मुदा सच त ई अछि जे 90% तीव्र ब्रोंकाइटिस वायरस के कारण होइत अछि, आ एंटीबायोटिक के कोनो प्रभाव नहिं. एंटीबायोटिक दवाई बैक्टीरिया कें मारएय वाला दवाई छै. वायरस पर एकर कोनो असर नहि पड़ैत अछि। अनावश्यक रूप सं एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग सं शरीर पर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.
अस्तु, तीव्र ब्रोंकाइटिस के सब सं नीक इलाज अछि लक्षण के नियंत्रित करब आ संगहि शरीर के स्वयं ठीक भ जाय.
- बहुत आराम करूं : अपन शरीर कें आराम करनाय अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें बीमारी सं लड़एय मे मदद करएयत छै.
- भरपूर तरल पदार्थ पीये : १.खूब पानि, सूप, आ दलिया पीबू। एहि सं बलगम पतला भ जाएत आ ओकरा बेसि आसानी सं बाहर निकलय मे मदद मिलत.
- भाप सं साँस लेनाय : गरम पानी कें कटोरी सं भाप सं सांस लेनाय या गरम स्नान करनाय सं वायुमार्ग नम भ जायत छै, बलगम ढीला भ जायत छै आ सांस लेनाय आसान भ जायत छै.
- दर्द निवारक दवाई : शरीर मे दर्द आ बोखार के लेल अहां पेरासिटामोल जेहन किछ ल सकय छी, जेना कि अहां के डॉक्टर के सलाह अछि.
- खांसी कें सिरप : किच्छू खांसी कें सिरप बलगम कें पतला करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, खांसी दबाबय वाला दवाई के प्रयोग सं पहिने डॉक्टर सं पूछब बुद्धिमानी होयत, कारण खांसी शरीर के बलगम सं मुक्ति के तरीका अछि.
डॉक्टर अहां कें केवल किच्छू परिस्थितिक मे दवाई लिखतय. जेना, यदि अहां कें दमा जैना कोनों स्थिति छै, त ओ अहां कें इनहेलर (ब्रोंकोडाइलेटर) द सकएय छै, ताकि सांस लेनाय आसान भ सकएय. अथवा, ओ तखनहि एंटीबायोटिक दवाइ द सकएय छै जखन ओ इ पुष्टि करएयत छै की अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण छै.
एहि स्थिति स अपना कए कोना बचाउल जाए?
ब्रोंकाइटिस सं पीड़ित रहय सं बेसि नीक जे ब्रोंकाइटिस के संभावना कम भ जाए.
- बेर-बेर हाथ धोउ : साबुन सं हाथ कें नीक सं धोनाय वायरस कें फैलाव सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
- धूम्रपान सं बचू : यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त छोड़ू। जतय दोसर लोक सिगरेट पीबैत अछि ओतय सँ दूर रहू।
- एकटा मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाए रखूं : पौष्टिक भोजन, पर्याप्त नींद आ व्यायाम कें माध्यम सं अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें मजबूत राखूं.
- टीकाकरण : वार्षिक फ्लू टीका आ कोविड-19 टीका करला सं एहि वायरस के कारण ब्रोंकाइटिस के खतरा कम भ सकैत अछि.
- धूल आ धुआं सं अपना कें बचाऊं : यदि अहां धूल आ धुआं वाला वातावरण मे छी त मास्क पहिरूं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
एक्यूट ब्रोंकाइटिस आमतौर पर कोनों गंभीर स्थिति नहि होयत छै. मुदा, जं निम्नलिखित में सं कोनो लक्षण अछि तं, बिना देरी केने डॉक्टर सं अवश्य भेंट करबाक चाही. अथवा अपन नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
| चेतावनी संकेत देखबाक चाही | |
|---|---|
| 🔴 के | खांसी जे 3 सप्ताह सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै . |
| 🔴 के | उच्च बुखार (102° F सं बेसि) या 5 दिन सं बेसि समय तइक चलएय वाला बुखार. |
| 🔴 के | बलगम के साथ खून खांसी। |
| 🔴 के | साँस लेबा मे गंभीर दिक्कत वा छाती मे दर्द। |
| 🔴 के | अहां कें अन्य दीर्घकालिक चिकित्सा स्थितियक जेना दमा, हृदय रोग, सीओपीडी छै. |
ब्रोंकाइटिस, यद्यपि परेशान करय वाला छै, मुदा एकटा एहन स्थिति छै जे अगर सही तरीका सं समझल जाय, पर्याप्त आराम कैल जाय, आ लक्षणक पर नियंत्रण कैल जाय त जल्दी ठीक भ सकय छै. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की यदि संदेह छै त चिकित्सकीय सलाह लेनाय, नहि कि स्व-चिकित्सा करनाय.
टेक-होम मैसेज
- ब्रोंकाइटिस वायुमार्ग के सूजन छै जे हवा फेफड़ा में पहुँचै छै, जेकरा चलतें बलगम के साथ खांसी होय जाय छै ।
- तीव्र ब्रोंकाइटिस केरऽ ९०% सबसें आम मामला वायरस के कारण होय छै, ई लेली एंटीबायोटिक दवाई प्रभावी नै होय छै ।
- लक्षणक कें बहुत आराम करनाय, तरल पदार्थ पीनाय, आ भाप सं साँस लेनाय जैना चीजक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
- धूम्रपान पुरान ब्रोंकाइटिस कें एकटा प्रमुख कारण छै.
- यदि खांसी 3 सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत रहएयत छै, ओकर साथ तेज बोखार होएयत छै, सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै, या यदि कफ खून सं लथपथ छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेऊं.
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