कल्पना करू जे भरि दिन एहन लागैत रहल अछि जेना गरम कॉफी पीबि रहल छी आ मुँह जरि रहल अछि। आकि अहाँक जीह एना जरैत अछि जेना अहाँ कोनो मसालेदार खा गेल होइ। मुदा अहाँ एहन किछु नहि केलहुँ। जखन मुँहक भीतर देखैत छी तँ कोनो तरहक घाव वा फफोला नहि देखाइत अछि । यदि अहां कें लगातार बिना कोनों कारण कें मुँह, जीभ, ठोर या तालु मे अइ तरह कें परेशान करय वाला जलन कें सनसनी महसूस होयत छै, त अहां कें बर्निंग माउथ सिंड्रोम (BMS) नामक स्थिति भ सकय छै. आइ एहि पर सरल तरीका स गप करब जे सब कियो बुझि सकए।
सीधा शब्द मे कहल जाय त बर्निंग माउथ सिंड्रोम (बीएमएस) की छै?
बर्निंग माउथ सिंड्रोम, या बीएमएस, एकटा एहन स्थिति छै जे अहां कें जीभ, ठोर, तालु, मसूड़ा, संक्षेप मे , अहां कें मुंह मे कतहु जलन कें सनसनी पैदा करएयत छै. एकर मेडिकल नाम अछि “ग्लोसोडाइनिया” । एकरऽ विशेषता ई छै कि ई जलन केरऽ सनसनी महसूस करला के बावजूद जब॑ आपने मुँह के भीतर देखै छियै त॑ कोनो तरह के बदलाव, घाव, या लाली नै दिखाई दै छै ।
कमाल के बात अछि जे एहि हालत के कतेक लोक के महसूस होएत अछि.
- शायद भोरे उठबा मे कोनो दिक्कत नहि।
- मुदा जेना-जेना दिन बितैत जाइत अछि, सूजन धीरे-धीरे बढ़य लगैत अछि।
- साँझ मे दर्द चरम पर भ' सकैत अछि।
- राति मे जखन हम फेर सुतैत छी त दर्द कम भ जाइत अछि, आ दोसर दिन भोरे ई चक्र फेर शुरू भ जाइत अछि।
एहि सूजन के अलावा आओर कतेको लक्षण भ सकैत अछि. किछु लोक कें मुँह मे कड़वा स्वाद, या धातुक स्वाद (लोहा कें टुकड़ा जैना) महसूस भ सकएयत छै. दोसरोॅ केॅ लगातार मुंह में सुखाय के भाव आबी सकै छै, लेकिन वास्तविकता में मुंह में लार के कमी होय सकै छै। ई दर्द एतेक परेशान करय वाला अछि जे जखन एहि सं बेसी दिन धरि पीड़ित रहैत छथि त किछु लोक के डिप्रेशन तक भ सकैत छनि, यानी हुनका ``डिप्रेशन`` या ``चिंता`` सन स्थिति के सामना करय पड़ि सकैत छनि.
एहि पीड़ाक संग बेवजह जीब बहुत कठिन अछि। मुदा सबसँ नीक बात ई जे एहि स्थिति पर नियंत्रण आ लक्षण कम करबाक इलाज सेहो अछि ।
एहि स्थिति केँ दू मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि : १.
डॉक्टर बीएमएस कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटैत छै, इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की ओ अहां कें लक्षणक कें कारण खोज सकएयत छै या नहि.
| बीएमएस प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्राथमिक बीएमएस | एहि मे मुँह मे जरबाक सनसनी होइत छैक, मुदा डाक्टर कतबो जांच करथि, कोनो स्पष्ट चिकित्सा कारण नहि होइत छैक । बेसी काल ई मानल जाइत अछि जे एकर कारण स्वाद आ दर्दक बोध करय बला नस मे किछु समस्या होइत छैक । |
| माध्यमिक बीएमएस | एहि स्थिति मे मुँह मे सूजन कोनो आन चिकित्सा स्थितिक दुष्प्रभावक रूप मे होइत अछि । जेना, मधुमेह, पोषण कें कमी, या हार्मोनल परिवर्तन जैना चीजक कें कारण इ सूजन भ सकएयत छै. एहि ठाम सबस नीक गप इ अछि जे एक बेर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति क इलाज भ गेल त मुंह मे सूजन सेहो दूर भ जाएत। |
केकरा बेसी खतरा अछि?
ओना त इ स्थिति ककरो मे भ सकएयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें खतरा बेसि होयत छै.
- ई स्थिति 60 साल सं बेसी उम्र के रजोनिवृत्ति के बाद के महिला में बेसी देखल जाइत अछि.एकर कारण ई अछि जे रजोनिवृत्ति के संग शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर कम भ जाइत अछि. एहि सं जीभ पर स्वाद कोशिका के संवेदनशीलता कम भ सकैत अछि.
- स्वादक धारणा सेहो प्रभावित होइत अछि : की अहाँकेँ बुझल अछि जे हमर सभक स्वादक बोध व्यक्तिसँ भिन्न होइत अछि ? किछु लोकक स्वादक बोध बहुत प्रबल होइत छनि, हम सभ हुनका 'सुपरटेस्टर' कहैत छी । दोसरक स्वादक बोध बहुत कमजोर होइत छैक । शोध में पता चलल अछि जे बीएमएस के बहुत रास लोक कहियो ‘सुपरटास्टर’ छलाह आ बाद में स्वाद लेबय के क्षमता खतम भ गेलनि.
- दाँत पीसनाय : जे लोगक कें नींद मे दांत पीसय कें आदत होयत छै, ओकरा सेहो इ सूजन बेसि भ सकएयत छै.
देखल जाय जे एकर मुख्य लक्षण ठीक-ठीक की अछि।
बीएमएस केरऽ स्थिति म॑ कई तरह के दिक्कत के अनुभव करलऽ जाब॑ सकै छै । एकटा टेबुल पर बैसल देखल जाय।
| लक्षण | से केहन लगैत अछि? |
|---|---|
| मुँह मे दर्द | जरेबाक सनसनी, जेना कोनो गरम वस्तुक डंक, झुनझुनी वा चुभन सन सनसनी । |
| स्वाद में परिवर्तन | मुँह मे लगातार कटु या धातुक स्वाद महसूस करब। भोजन के असली स्वाद के स्वाद लेबय के क्षमता खतम भ रहल अछि. |
| मुँह सुखायल | मुंह मे लगातार सूखापन आ पानि पीबाक आवश्यकता, भले मुँह मे लार हो। |
| मुँह मे सुन्नता | जीह वा ठोर सन स्थान पर सुन्नताक भाव होइत छैक, जे किछु काल बाद गायब भ' जाइत छैक । |
सब सं महत्वपूर्ण बात : मोन राखू, एहि मे सं कोनो लक्षण सं अहां के मुँह के अंदर कोनो तरहक दिखाई देबय वाला फफोला, घाव, उज्जर धब्बा, या लाली नहिं होएत अछि. असुविधा विशुद्ध रूप स एकटा एहन भाव अछि जेकरा अहां अनुभव करैत छी।
एहन कियैक होइत छैक? कारणक खोज करी।
जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही जे बीएमएस दू तरहक होइत अछि। प्रत्येकक कारण सेहो अलग-अलग होइत छैक।
प्राथमिक बीएमएस के कारण
एहि स्थिति के सही कारण के बारे में एखन धरि पता नै चलल अछि , मुदा वैज्ञानिक के मानब छनि जे एकर कारण हमर जीभ आ मुंह के नस के कोनो तरहक तंत्रिका क्षति होइत अछि जे स्वाद आ दर्द के नियंत्रित करैत अछि | सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ तंत्रिका तंत्र म॑ एगो समस्या छै जे दर्द आरू स्वाद के बारे म॑ संकेत मस्तिष्क म॑ भेजै छै ।
माध्यमिक बीएमएस के कारण
एहि स्थिति मे मुँह मे घाव एकटा आओर चिकित्सा स्थितिक परिणाम थिक । किछु संभावित कारण एतय देल गेल अछि :
- पोषण संबंधी कमी : पोषक तत्वक कें कमी, विशेष रूप सं आयरन, जस्ता, विटामिन बी 9 (फोलेट), विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, आ बी 12.
- मुंह कें सूखनाय : अन्य चिकित्सा स्थितियक (जैना, श्योग्रेन सिंड्रोम) या किच्छू दवाईयक कें कारण मुंह मे लार कें उत्पादन मे कमी.
- मौखिक संक्रमण : मौखिक थ्रश, एकटा फंगल संक्रमण जे विशेष रूप सं मुंह मे होयत छै.
- एसिड रिफ्लक्स : एकर कारण पेट मे गैस्ट्रिक एसिड वापस गला आ मुंह मे बहैत अछि ।
- किछु खास दवाई : खास क किछु दवाई जे हाई ब्लड प्रेशर के लेल लेल जाइत अछि ।
- खराब आदति : बेर-बेर जीह बाहर निकालब, दाँत जकड़ब, आ जबड़ा जकड़ब।
- हार्मोनल असंतुलन : मधुमेह या थाइरॉइड के समस्या जैसन स्थिति |
- एलर्जी : किच्छू खाद्य पदार्थक, खाद्य एडिटिव्स, टूथपेस्ट या माउथवॉश सं एलर्जी.
- मनोवैज्ञानिक कारण : अत्यधिक तनाव, चिंता, या अवसाद।
निदान कोना कयल जाइत अछि ?
अगर अहां के ई लक्षण अछि तं पहिने दंत चिकित्सक सं मिलनाय नीक रहत. ओ अहां कें मुँह कें जांच कयर सकएय छै आ देख सकएय छै की कोनों अन्य समस्या छै जेकरा देखएय कें जरूरत छै. तखन जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें दोसर विशेषज्ञ कें पास रेफर कयर सकय छै.
बीएमएस कें निदान कनि जटिल छै, कियाकि एकर कोनों विशिष्ट परीक्षण नहि छै. डाक्टर बस आन शर्त के खारिज क देत . ओ एहि तरहक परीक्षणक आदेश द सकैत छथि:
- रक्त परीक्षण : पोषण कें कमी, मधुमेह, आ थाइरॉइड कें समस्या जैना चीजक कें पता लगावय कें लेल.
- मौखिक स्वाब परीक्षण : मुंह मे फंगल या बैक्टीरिया कें संक्रमण कें जांच करूं.
- एलर्जी परीक्षण : जांच करूं की अहां कें कोनों खास भोजन या पदार्थ सं एलर्जी छै या नहि.
- लार परीक्षण : लार के प्रवाह के मात्रा नाप।
- इमेजिंग टेस्ट : कखनों-कखनों एक्स-रे, सीटी स्कैन, या एमआरआई जैना चीजक कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
- ऊतक बायोप्सी : अधिकांश मामला मे इ आवश्यक नहि होयत छै, मुदा तखनहि कैल जा सकएयत छै जखन कोनों अन्य गंभीर स्थिति कें शंका होएयत छै.
यदि इ सबटा जांच मे कोनों अन्य कारण नहि मिलएयत छै, त डॉक्टर इ निष्कर्ष निकालतय कि अहां कें प्राथमिक बीएमएस छै.
एकर कोन-कोन इलाज आ राहत अछि?
इलाज कें तरीका अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कें प्राथमिक छै या माध्यमिक.
माध्यमिक बीएमएस कें मामला मे, मुंह कें घाव आमतौर पर अपनहि ठीक भ जेतय जखन अंतर्निहित स्थिति कें इलाज कैल जैतय. जेना कि यदि अहां कें विटामिन कें कमी छै त अहां विटामिन कें गोली खा सकय छी, अगर अहां कें डायबिटीज छै त अहां ओकरा नियंत्रित कयर सकय छी, या अगर अहां दांत पीस रहल छी त अहां दंत चिकित्सक सं अहां कें माउथ गार्ड बना क पहिर सकय छी.
प्राथमिक बीएमएस कें कोनों विशेष इलाज नहि छै , मुदा लक्षणक कें प्रबंधन आ अहां कें महसूस करएय वाला असुविधा कें कम करएय कें बहुत तरीका छै.
- माउथ रिन्स : विशेष माउथवॉश जे दर्द स राहत दैत अछि आ मुँह कए कनेक सुन्न करैत अछि ।
- दर्द निवारक दवाई : आम दर्द निवारक दवाई जेना पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन ।
- लार कें विकल्प: बायोटीन® जैना उत्पाद मुंह कें सूखा सं राहत प्रदान करएयत छै.
- किच्छू दवाईयक : कखनों-कखनों, अवसाद रोधी दवाइयक या दौरा रोकएय वाला दवाइयक कें कम खुराक मदद कयर सकएय छै. ई दवाई मानसिक बीमारी के लेल नै लिखलऽ जाय छै, लेकिन ई नसऽ क॑ शांत करै म॑ मदद करी सकै छै आरू मस्तिष्क म॑ दर्द के संकेत के संचरण क॑ नियंत्रित करी सकै छै ।
अहां कें लेल सही इलाज खोजय मे किछ समय लग सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात जारी रखनाय जरूरी छै.
तत्काल राहत पाने के उपाय
जखन दर्द बहुत होएयत छै, तखन जल्दी राहत कें लेल इ सब चीजक कें कोशिश करूं:
- चीनी मुक्त गम चबाब : एहि सँ लार उत्पादन बढ़ैत अछि आ सूजन कम होइत अछि ।
- ठंढा पानि पीउ : दिन भरि ठंढा पानि कनि-कनि पीबू।
- बर्फक टुकड़ा पर चूसब : बर्फक टुकड़ा मुँह मे पकड़ला सँ जल्दी राहत भेटैत अछि ।
- कोल्ड ड्रिंक : कोल्ड ड्रिंक धीरे-धीरे पीबू आ ओकर चुस्की लिअ।
एहन चीज सं दूर रहू जे सूजन बढ़ाबय.
ओना त बीएमएस कें पूर्ण रूप सं रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा लक्षणक कें बढ़एय वाला चीजक सं दूर रहला सं अहां बहुत राहत पा सकएय छी, यानी सूजन बढ़ाएयत छै.
| की बचबाक चाही | वर्णन |
|---|---|
| मसालेदार आ गरम भोजन | भले ही इ दूध वाला होय, लेकिन बहुत गरम खाद्य पदार्थ आ मसालेदार खाद्य पदार्थ खाएय सं मुंह मे संवेदनशील नस कें उत्तेजित कैल जा सकएय छै आ सूजन बढ़ सकएय छै. |
| अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ एवं पेय पदार्थ | चूना, संतरा, टमाटर, अनानास, आ ओकर रस जैना चीजक सं बचूं. |
| शराब आ धूम्रपान | शराब आ धूम्रपान या वैपिंग मुंह कें ऊतकक कें सूखा सकएय छै आ चिढ़ा सकएय छै. |
| शराब युक्त माउथवॉश | एहि सभ सं अहां के मुंह आओर सूखल भ सकैत अछि आओर सूजन बढ़ि सकैत अछि. |
डाक्टर देखबाक कोनो अवसर
यदि मुंह मे हल्का जलन कें सनसनी एक-दू दिन कें भीतर कम नहि होएयत छै, या यदि अहां कें निम्नलिखित लक्षण छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- यदि मुंह मे सूजन कें साथ फफोला या सूजन देखएयत छै.
- यदि दर्द दिन प्रतिदिन बढ़ि रहल अछि ।
- यदि इ सूजन किच्छू दिन सं बेसि बिना कोनों स्पष्ट कारण कें रहएयत छै.
- यदि अइ असुविधा सं अहां कें भोजन या गप्प करनाय मुश्किल भ जायत छै .
हम सब जनैत छी जे एहि तरहक हालत मे जीब कठिन अछि, मुदा असगर कष्ट नहि उठाबय पड़त। सही निदान आ उपचार योजना कें साथ, अइ असुविधा कें काफी हद तइक नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- बर्निंग माउथ सिंड्रोम (BMS) एकटा वास्तविक स्थिति छै जे बिना कोनो कारण के मुंह में जलन के सनसनी पैदा करै छै. ई कोनो एहन बात नहि अछि जकर कल्पना अहाँ क' रहल छी।
- इ प्रायः कोनों न्यूरोलॉजिकल समस्या (प्राथमिक बीएमएस) या कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति (माध्यमिक बीएमएस) कें परिणाम भ सकएयत छै.
- रजोनिवृत्ति महिला मे इ स्थिति आम छै.
- हालांकि एकर कोनों विशेष इलाज नै छै, लेकिन एकरऽ बहुत सारा इलाज आरू प्रशामक उपाय छै जे लक्षणऽ क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करी सकै छै, दर्द क॑ कम करी सकै छै आरू सामान्य जीवन जीबै म॑ मदद करी सकै छै ।
- यदि अहां कें इ लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर सं बात करएय मे संकोच नहि करूं. इ सुनिश्चित करनाय महत्वपूर्ण छै की कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति नहि छै आ एकटा एहन उपचार योजना बनाऊं जे अहां कें लेल सही होयत.
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