गर्दन दर्द स पीड़ित छी? आउ, गर्भाशय ग्रीवा के कर्षण के बारे में जानब !

भोरे उठला पर, ऑफिस मे काज करबा काल, फोनक उपयोग करबा काल, वा शायद गलत नींद मे जे दर्द आ अकड़न होइत अछि, ताहि सँ अहाँ शायद परिचित छी। कखनो काल ई दर्द अहाँक बाँहि मे नीचाँ चलि जाइत अछि, आ एहन लागैत अछि जेना अहाँक बाँहि सुन्न भ' रहल अछि । गर्दन कें एहन समस्याक कें इलाज कें रूप मे, अहां कें डॉक्टर "सर्विकल ट्रैक्शन" नामक उपचार कें सलाह द सकएयत छै. त आई हम सब एहि पर बहुत सरलता स गप करब, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भाशय ग्रीवा के कर्षण की होइत छैक ?

ई बात सुनबा मे पैघ बात लागत, मुदा ई एकटा बहुत सरल अवधारणा अछि. गर्भाशय ग्रीवा कें कर्षण एकटा एहन तकनीक छै जेकरा मे अहां कें माथ पर धीरे सं खींच क अहां कें गर्दन कें हड्डी (कशेरूक) कें बीच एकटा छोट जगह बनानाय शामिल छै. एकरा बिस्कुट के ढेर जकाँ सोचू, जाहि मे गर्दन मे कशेरुका स नस निकलैत अछि। कखनो काल ई कशेरुका एक दोसरा के नजदीक आबि सकैत अछि आ नस के चुटकी ल सकैत अछि । तखनहि कर्षण के प्रयोग कशेरुका के कनि अलग करय लेल कयल जाइत अछि, जाहि सं चुटकी सं भरल तंत्रिका मुक्त भ जाइत अछि. एहि सं नर्व पर दबाव कम भ जायत अछि, दर्द आ अन्य लक्षण सं राहत भेटैत अछि.

हमरऽ रीढ़ के हड्डी मुख्य रूप स॑ तीन भागऽ म॑ बंटलऽ छै : १.

• गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ : ई हमर गर्दन के हिस्सा अछि ।
• वक्षीय रीढ़ : पीठक ऊपरी भागक ओ भाग जे गर्दनसँ लऽ कऽ पसली समाप्त होइत अछि ।
• काठक रीढ़ : हमर पीठक निचला भाग, वा काठक क्षेत्र ।

ई कर्षण उपचार गर्दन में गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ पर केंद्रित छै.

इ इलाज कोन-कोन स्थितियक कें लेल उपयोग कैल जायत छै?

गर्भाशय ग्रीवा कें कर्षण बहुत सं स्थितियक कें प्रभावी इलाज छै जे गर्दन मे दर्द पैदा करएयत छै. किच्छू स्थिति अचानक भ सकएयत छै, जखन कि किच्छू समय कें साथ भ सकएयत छै.

ई इलाज कोना कयल जाइत अछि ?

गर्भाशय ग्रीवा के कर्षण के दू टा मुख्य तरीका छै. अहां कें डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट अहां कें स्थिति कें आधार पर सब सं उपयुक्त तरीका चुनतय.

घर मे कर्षण भ सकैत अछि?

हँ, किछु लोक के हुनकर डॉक्टर द्वारा ट्रैक्शन डिवाइस लिखल जाइत छनि जकर उपयोग ओ घर पर क सकैत छथि । ई सब कई तरह के होय छै, जेकरा म॑ दरवाजा के फ्रेम स॑ जुड़लऽ होय छै आरू टेबुल प॑ पड़लऽ समय के इस्तेमाल करलऽ जाय छै । मुदा मोन राखू, एहि मे सं कोनो उपकरण के बिना डॉक्टर के सलाह के कहियो घर नहि लाउ. अहां कें पहिने फिजिकल थेरेपिस्ट कें मार्गदर्शन मे इ काज करनाय सीखनाय चाही आ तखनहि घर पर इ काज करनाय चाही जखन अहां कें इ सुनिश्चित भ जायत छै की इ अहां कें लेल सही छै.

एहि इलाज कें की फायदा आ जोखिम छै?

फायदा

गर्भाशय ग्रीवा कर्षण चिकित्सा कें मुख्य लाभ तुरंत दर्द सं राहत प्रदान करय कें क्षमता छै. किछ लोक के सिर्फ पहिल किछ इलाज के बाद बड़ फर्क महसूस होए लागय छनि.

• गर्दन मे दर्द कम।
• हल्का महसूस करब, गर्दन आ कान्हक मांसपेशी मे अकड़न आ तनाव खतम भ' गेल।
• गर्दन के मांसपेशी के लचीलापन बढ़ना।
• गर्दन मे गति के रेंज बढ़ल।

जोखिम एवं विरोधाभास

सामान्यतया, गर्भाशय ग्रीवा कें कर्षण सही तरीका सं करएय पर बहुत सुरक्षित उपचार छै, कियाकि इ एतेक बल कें उपयोग नहि करएयत छै जे गर्दन कें नुकसान पहुंचा सकएय. मुदा, ई इलाज किछु लोक आ किछु खास चिकित्सा संबंधी स्थिति वाला लोकक लेल उपयुक्त नहिं अछि.

अस्तु, जं अहां के कोनो आन मेडिकल स्थिति अछि तं एहि इलाज शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां घर मे, या इलाज कें दौरान कोनों कर्षण उपकरण कें उपयोग करएयत छी, आ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव करएयत छी, त तुरंत इलाज बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं मिलूं.

• नव दर्द या मौजूदा दर्द के बिगड़ब।
• हाथ, पैर, आ आँगुर मे सुन्नता या संवेदना कें नुकसान .
• दृष्टि मे परिवर्तन .
• माथ दर्द ।

इ संकेत कयर सकएय छै की इ इलाज अहां कें लेल उपयुक्त नहि छै या कोनों जटिलता पैदा भ रहल छै.