की अहां कें कखनो-कखनो चक्कर आबै छै, ऑफ बैलेंस छै, आ गर्दन कठोर भ जायत छै? की अहाँ के कोनो अजीब एहसास होइत अछि जे अहाँ जमीन पर नहि छी? शायद ई भाव तखन होइत अछि जखन अहाँ बैसल स्थिति सँ ठाढ़ होइत छी, वा जखन अहाँ अचानक अपन गरदनि एक कात घुमा दैत छी । ई मात्र साधारण चक्कर नहि अछि। आइ हम एकटा विशेष प्रकारक चक्कर के बात करब जे गर्दन में होइत अछि, जकरा डॉक्टर सब 'सर्विकल वर्टिगो' या 'सर्विकोजेनिक चक्कर' कहैत छथि ।
गर्भाशय ग्रीवा के वर्टिगो की होइत अछि ?
सीधा शब्द में कहल जाय त
ई चक्कर आबय वाला अछि जे गर्दन में दर्द के संग अबैत अछि . यदि अहां कें गर्दन मे, यानी गर्भाशय ग्रीवा कें रीढ़ मे कोनों तरह कें विकार, चोट या सूजन छै, त अहां कें अइ तरह कें चक्कर आबि सकएय छै. कखनों-कखनों, इ लक्षण गर्दन मे दुर्घटना कें महीना या सालक कें बाद सेहो दिखाई द सकएय छै. की अहाँ के पता अछि जे हमर शरीर में संतुलन आ समन्वय के बनाए रखबा में गर्दन के बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होइत अछि ? अस्तु, जखन गर्दन मे कोनों समस्या होएयत छै, तखन अहां कें चक्कर आ सकएय छै, हल्का माथा भ सकएयत छै, या खड़ा रहएय मे दिक्कत भ सकएयत छै. आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "चक्कर आ गर्दनक चक्कर आबय मे की अंतर अछि?" सामान्यतः, जखन हम
वर्टिगो कहैत छी त हमर मतलब ई अछि जे अहाँक आसपासक चीज घुमि रहल अछि भले अहाँ हिलैत नहि छी । मुदा,
गर्भाशय ग्रीवा केरऽ वर्टिगो एक विशिष्ट प्रकार केरऽ वर्टिगो छै जे गर्दन म॑ कोनो विकार, चोट या सूजन के कारण होय छै ।
एहि स्थिति मे केकरा बेसी संभावना अछि?
ओना ई स्थिति केकरो भ सकैत अछि, मुदा किछु लोक मे एकर संभावना बेसी रहैत अछि । ओ लोकनि सभ छथि:
- माथ मे गंभीर चोट : जिनका कोनो पैघ दुर्घटना मे माथ मे गंभीर चोट लागल होथि हुनका लेल ।
- गर्भाशय ग्रीवा के स्पॉन्डिलोसिस के लेल , गर्दन में गठिया के स्थिति : ई तखन होइत अछि जखन गर्दन में कशेरुका के बीच के उपास्थि घिस जाइत अछि ।
- गर्दन में हर्निया डिस्क वाला के लेल : ई स्थिति तखन सेहो भ सकैत अछि जखन हमर कशेरुका के बीच जेली सन डिस्क उभड़ि क बाहर निकलि जाइत अछि आ नस पर दबाव पड़ैत अछि ।
- जेकरा दुर्घटना सं व्हिपलैश चोट लागल छै: उदाहरण कें लेल, जखन अचानक गर्दन कें तेजी सं आगू-पाछू झटका देल जायत छै, जेना कि गाड़ी दुर्घटना मे.
एकर की लक्षण अछि ?
एहि प्रकारक गर्दनक वर्टिगोक लक्षण प्रत्येक व्यक्ति मे भिन्न भ सकैत अछि । मुदा, सबसँ बेसी लक्षण अछि : १.
- चक्कर आबय लागल।
- तैरबाक एकटा सनसनी।
- बहुत हल्का-फुल्का (Lightheadedness) महसूस करब।
- समन्वयक अभाव वा अस्थिरता, जेना शरीर पर नियंत्रण छूटि रहल हो ।
- ठाढ़ या चलला पर संतुलन के समस्या।
- मुद्रा बदलैत अछि।
- आँखि सं जुड़ल लक्षण : आँखि तेजी सं चलैत बुझाइत अछि, आँखि थकान महसूस करैत अछि.
- मतली आ उल्टी .
- गर्दन मे दर्द या जकड़न।
- माथ दर्द .
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की, अन्य प्रकार कें वर्टिगो कें विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा कें वर्टिगो अक्सर एहन नहि होयत छै की चीज अहां कें चारू कात घूम रहल छै . बहुतो लोक के हल्कापन के अजीब सनसनी होइत छनि, जेना ओ बहैत होथि।
संगहि, ई लक्षण अन्य आंतरिक कान केर स्थिति, जेना वेस्टिबुलर न्यूराइटिस, लेबिरिंथिटिस, बेनिन पैरोक्सिस्मल पोजीशनल वर्टिगो (BPPV), आ ध्वनिक न्यूरोमा, केर लक्षण सं बहुत मिलैत जुलैत भ सकैत अछि । एहि कारण सं डॉक्टर के निश्चित निदान करय सं पहिने दोसर स्थिति के खारिज करय पड़त.
एकर कारण की होइत छैक ?
यदि अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें रीढ़ मे कोनों समस्या या चोट छै, त इ चक्कर आ अन्य लक्षण भ सकएय छै. विशेषज्ञ सब एखनो एहि पर शोध क रहल छथि, मुदा एकर किछु मुख्य संभावित कारण अछि:
- गर्दन कें आघात : जेना दुर्घटना या खेल खेलएय कें दौरान भेल चोट.
- गर्भाशय ग्रीवा के स्पोंडिलोसिस : जेना कि हम पहिने कहलौं , ई गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका के सूजन छै ।
- अहाँक गर्दन मे धमनीकाठिन्य : धमनीक भीतर चर्बी जमा भ जाइत अछि जे गर्दन सँ मस्तिष्क मे खून पहुँचबैत अछि, जाहि सँ ओ कनेक रुकि जाइत अछि ।
- गर्भाशय ग्रीवा के अपक्षयी डिस्क रोग : उम्र के साथ गर्दन में कशेरुका के बीच डिस्क के क्षय |
- सूजन : गर्दन कें मांसपेशी आ जोड़क जैना क्षेत्रक मे सूजन आ लाली.
- खराब मुद्रा : सोचू, हम सब अपन बेसी समय कंप्यूटर आ फोन पर कुबड़ा क बिताबैत छी। खराब मुद्रा हमरा सबहक गर्दन पर सेहो अनावश्यक तनाव डाल सकैत अछि।
- घायल डिस्क।
- संयुक्त मुद्दा।
- मांसपेशी मे तनाव : गर्दन मे मांसपेशी पर कस क खींचब।
चक्कर आबय के कारण चाहे जे हो, ई मोन राखब जरूरी अछि जे
तनाव आ चिंता बढ़ला पर लक्षण आओर खराब भ सकैत अछि .
एकर निदान कोना करब?
चूँकि एहि प्रकारक वर्टिगोक लक्षण अन्य स्थितिक लक्षण जकाँ होइत छैक, जेना बीपीपीवी, सेंट्रल वर्टिगो, आ वेस्टिबुलर न्यूराइटिस, तें पहिने अहाँक डॉक्टर कें अन्य समस्या कें खारिज करय पड़त. एहि मे तरह-तरह के परीक्षण करनाय शामिल भ सकैत अछि. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.
- मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI) स्कैन : एकर उपयोग अहां कें गर्दन कें अंदर कें कोमल ऊतकक, जेना उपास्थि, डिस्क आ रीढ़ कें हड्डी कें स्पष्ट रूप सं देखय कें लेल कैल जायत छै.
- मैग्नेटिक रेजोनेंस एंजियोग्राफी (MRA) टेस्ट : एहि सँ गर्दन आ मस्तिष्क मे रक्त वाहिकाक स्थिति देखल जा सकैत अछि ।
- रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे : एकरऽ उपयोग ई देखै लेली करलऽ जाब॑ सकै छै कि हड्डी म॑ कोनो बदलाव या विकृति होय छै कि नै ।
- वर्टिब्रल डॉपलर अल्ट्रासाउंड : एहि सँ ई देखबा मे मदद भेटैत अछि जे गर्दन मे मुख्य रक्त वाहिका मे खून कोना बहैत अछि ।
- वर्टिब्रल एंजियोग्राफी टेस्ट : ई एकटा विशेष टेस्ट सेहो अछि जाहि मे रक्त वाहिका मे समस्याक पता चलैत अछि ।
- उकसाएल गेल संभावित परीक्षण : इ परीक्षण इ माप सकएय छै की अहां कें तंत्रिका तंत्र मे संकेत लेवय वाला मार्ग कतेक नीक सं काज कयर रहल छै.
- वेस्टिबुलर टेस्ट बैटरी : ई टेस्ट एहि बातक पुष्टि करबाक लेल कयल जाइत अछि जे कारण वेस्टिबुलर सिस्टम मे कोनो समस्या नहि अछि ।
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
गर्दनक वर्टिगोक इलाज करबा काल
सब सं जरूरी अछि जे एकर अंतर्निहित कारणक इलाज करी . अहां कें अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करबाक चाही. एकर अलावा, ओ शारीरिक चिकित्सा, वेस्टिबुलर पुनर्वास, दवाई या अइ उपचारक कें संयोजन कें सिफारिश कयर सकएय छै.
फिजिकल थेरेपी से मदद
शारीरिक चिकित्सा व्यायाम
अहां कें संतुलन, समन्वय, आ गर्दन कें गति मे सुधार करय मे मदद कयर सकय छै . एकटा फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें उचित मुद्रा आ खिंचाव कें व्यायाम सिखायत जे लक्षणक सं राहत मे मदद करतय. किच्छू मामलाक मे, अहां कें डॉक्टर अहां कें हाड वैद्य समायोजन कें लेल विशेषज्ञ कें पास रेफर कयर सकएय छै. मुदा, जखन कि फिजिकल थेरेपी अहां कें बहुत सं लक्षणक कें दूर करय मे मदद कयर सकय छै, मुदा इ अहां कें वर्टिगो कें पूरा तरह सं खत्म नहि कयर सकय छै. अहां कें डॉक्टर वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन कें सेहो सलाह द सकएय छै.
वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन की अछि ?
एहि मे
विशिष्ट व्यायामक एकटा श्रृंखला करब शामिल अछि जे अहाँक संतुलन मे सुधार आ चक्कर कम करबा मे मदद करैत अछि . ई अभ्यास अहां के जरूरत के हिसाब सं बनल अछि. एहि मे एहन चीज शामिल भ सकैत अछि जेना:
- आँखिक गति।
- गर्दन के गति।
- संतुलन अभ्यास।
- चलबाक व्यायाम।
अहां कें डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें सिखायत की इ गर्दन सं जुड़ल वर्टिगो उपचार कें व्यायाम घर मे कोना कैल जै.
कोन-कोन दवाईक प्रयोग होइत अछि ?
दवाईयक सेहो अहां कें उपचार योजना कें हिस्सा भ सकएय छै. एहि मे शामिल भ सकैत अछि:
- मांसपेशी के आराम देबय वाला : गर्दन के कठोरता कम करब।
- दर्द निवारक दवाई : दर्द आ बेचैनी कम करू।
- चक्कर कम करय के दवाई।
केहन डाक्टर के देखबाक चाही?
एहि सब स्थितिक इलाज प्रायः
न्यूरोलॉजिस्ट, जे मस्तिष्क, रीढ़ आ नस केर बीमारी मे विशेषज्ञ छथि, द्वारा कयल जाइत अछि । जरूरत पड़ला पर अहां कें परिवार कें डॉक्टर अहां कें न्यूरोलॉजिस्ट कें पास रेफर कयर सकएय छै.
की एहन होबय सं रोकल जा सकैत अछि?
गर्दन मे दर्द कें हमेशा रोकल नहि जा सकएय छै, खासकर अगर इ अचानक कोनों घटना जैना गाड़ी दुर्घटना या खेल मे चोट कें परिणाम होएयत छै. मुदा,
गर्दन के मांसपेशी के मजबूत करय लेल फिजिकल थेरेपी के व्यायाम सं एहि जोखिम के किछु हद तक कम क सकैत अछि. संगहि, नीक मुद्रा बना क रखला सं आ कंप्यूटर के उपयोग करय सं या फोन देखय सं ब्रेक लेला सं गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका पर दबाव कम भ सकैत अछि.
एहि स्थितिक संग जीबैत काल की आशा क सकैत छी?
बेसी काल वर्टिगो नामक ई स्थिति
प्रबंधनीय होइत छैक . मुदा, एकर सही निदान आ सही इलाज करब जरूरी अछि. अहां कें किच्छू जांच करएय कें जरूरत भ सकएय छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की अहां कें कोनों अन्य गंभीर स्थिति नहि छै. एक बेर निदान भ गेलाक बाद, अहां कें डॉक्टर अहां कें एकटा विशिष्ट उपचार योजना देयत जे अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करतय. अहां कें स्थिति कें कारण आ गंभीरता कें आधार पर, अहां कें शारीरिक चिकित्सा, वेस्टिबुलर पुनर्वास या दवाई कें आवश्यकता भ सकएय छै.
ई गरदनिक दर्द कतेक दिन धरि चलत?
जखन इ गर्दन सं संबंधित चक्कर (सर्विकोजेनिक चक्कर) भ जायत छै,
तखन इ एक बेर मे किच्छू मिनट सं किच्छू घंटा तइक भ सकएयत छै.लक्षण भ सकैत अछि। कुल मिलाकय, इ स्थिति किच्छू लोगक मे सालक तइक चल सकएयत छै, जइ मे फ्लेयर-अप आ रिमिशन भ सकएयत छै. इ कनि असामान्य छै, कियाकि इ कखनों-कखनों गर्दन मे चोट लगला कें महीना या सालक बाद सेहो भ सकएयत छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें गर्दन मे दर्द कें साथ चक्कर आनाय जैना लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. चूँकि ई लक्षण अन्य गंभीर स्थितिक नकल क सकैत अछि, तेँ जल्दी निदान आ इलाज महत्वपूर्ण अछि ।
जल्दी सं डॉक्टर सं मिलनाय आ इलाज शुरू करनाय अहां कें जीवन मे असुविधा कें बहुत कम कयर सकएय छै.
डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
यदि अहां कें शंका छै की अहां कें इ गर्दन सं संबंधित चक्कर आबि रहल छै, या यदि अहां कें कोनों अन्य संबंधित स्वास्थ्य समस्या छै, त इ नीक विचार छै की अहां अपन डॉक्टर सं किच्छू सवाल पूछूं जेना:
- "डाक्टर साहेब, हमर लक्षणक मुख्य कारण की अछि?"
- "की ई लक्षण कोनो आन कारण सँ भ' सकैत अछि?"
- "ई एहन बात अछि जे किछु समय मे नीक भ' जायत, आकि ई एकटा चलैत स्थिति?"
- "हमरा कोन तरहक टेस्ट कर' पड़त?"
- "ई ठीक-ठीक की अछि से बुझबा मे कतेक समय लागत?"
- "हमरा लग कोन-कोन इलाज के विकल्प अछि? कोन बेसी नीक अछि?"
- "की एहन काज अछि जे हम घर मे क' सकैत छी जे एहि लक्षण सभ केँ संभालि सकब?"
- "की ई संभव अछि जे बिना कोनो इलाज के ई लक्षण दूर भ' जाय?"
इ सवाल पूछला सं अहां अपन स्थिति कें बेहतर समझ प्राप्त कयर सकय छी आ अपन इलाज मे सक्रिय रूप सं भाग ल सकय छी.
अंत मे, याद राखय के बात...
गर्दन मे दर्द आ चक्कर आबय के दू टा बहुत परेशान करय वाला लक्षण अछि. ओ अहां पर एतेक असर क सकैत अछि जे अहां अपन रोजमर्रा के काज सेहो ठीक सं नहि क सकय छी. कल्पना करू जे जँ अहाँ अपन प्रिय काज करैत काल अचानक चक्कर आबय लागब तऽ कतेक खौंझाहट होयत। मुदा ई नहिं बिसरब जे
जं नीक डॉक्टर सं भेंट करब, एकर सही कारण पता करब, आ अहाँक अनुकूल इलाज शुरू करब तं एहि लक्षण पर नियंत्रण क' सकैत छी आ जीवनक गुणवत्ता में सुधार क' सकैत छी. अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करनाय, सही व्यायाम करनाय, आ सही दवाईयक कें सेवन करनाय अहां कें जल्दी ठीक होय मे मदद करतय.
गर्भाशय ग्रीवा के चक्कर आना, चक्कर आना, चक्कर आना, गर्दन में दर्द, गर्दन से संबंधित चक्कर आना |
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