कल्पना करू जे अहाँ सड़क पर चलैत रही आ अचानक फिसलैत खसि पड़लहुँ, मुदा अपना केँ बचाबय लेल जमीन पर हाथ राखि देलियैक। आकि मानि लिअ जे खेल खेलाइत वा बाइक चलाबैत काल खसि पड़लौं। यदि अचानक कलाई मे तेज दर्द महसूस होयत छै, ओय जगह सूजन शुरू भ जायत छै, आ हाथ कें आकार मे कनि बदलाव आबि गेल छै, त संभावना छै कि अहां कें हाथ कें हड्डी टूटल छै. आइ हम सब जे फ्रैक्चर के सबस आम प्रकार के बात क रहल छी।
कोल्स फ्रैक्चर की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त कोल्स फ्रैक्चर कलाई के पास त्रिज्या हड्डी में टूटब थिक, जे अहाँक अग्रभाग के दू टा हड्डी में सं पैघ अछि. किछु लोक एकरा "हाथक कलाई फ्रैक्चर" सेहो कहैत छथि । ई बहुत आम चोट छै। असल मे ई हमरा लोकनिक हाथ मे हड्डीक फ्रैक्चर सबसँ बेसी होइत अछि ।
हालांकि इ ककरो सं भ सकएयत छै, मुदा इ विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल खतरनाक छै जे संपर्क खेल खेलएयत छै, जेना स्कीइंग, रोलर स्केटिंग, आ साइकिलिंग. संगहि, ऑस्टियोपोरोसिस , एकटा एहन बीमारी जे हड्डी कें कमजोर करएयत छै, खासकर महिलाक कें वयस्कक कें छोट-मोट गिरला सं सेहो फ्रैक्चर कें संभावना बेसि होयत छै.
एहि तरहक ब्रेकअप के की संकेत अछि?
यदि अहां कें कलाई टूटएयत छै त अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. अइ लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहनाय जरूरी छै, ताकि अहां तुरंत इलाज ल सकएय छी.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| दर्द | बहुत दर्द, खासकर कलाई कें मोड़एय या हिलाएय कें समय. |
| फुलाव | दुर्घटना स्थल पर सूजन। |
| चोट आ नीलापन | हाथक ओहि क्षेत्रक चारूकातक त्वचा नील रंगक भ' जाइत अछि वा चोट लागल रूप धारण क' लैत अछि । |
| हाथ के आकार में परिवर्तन | कलाई अंदर खींचल जा सकैत अछि आ भोजनक हँसुआ जकाँ मोड़ल देखा सकैत अछि । डॉक्टर एकरा "डिनर फोर्क डिफॉर्मिटी" सेहो कहैत छथि । |
| ओय परिस्थितिक जखन अहां कें तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जेबाक जरूरत होयत छै | |
| बहुत गंभीर दर्द | जँ कहियो असहनीय पीड़ा महसूस भेल अछि। |
| हाथ आ आँगुर मे सुन्नता | यदि अहां कें कलाई, हाथ या आँगुर मे सुन्नपन महसूस भ रहल छै, त इ इ संकेत द सकएय छै की कोनों नर्व क्षतिग्रस्त भ गेल छै. |
| पीयर आँगुर | यदि अहां कें आँगुरक कें नोक पीयर आ ठंडा छै, त इ रक्त परिसंचरण कें बिगड़ल कें संकेत भ सकएय छै. |
अहां कें डॉक्टर पहिने अहां कें हाथ कें ध्यान सं जांच करतय. तखन, ओ सब कतेको एक्स-रे के ऑर्डर देत जे फ्रैक्चर ठीक-ठीक केहन अछि.
डाक्टर साहेब एकर इलाज कोना करैत छथि ?
इलाज के तरीका फ्रैक्चर के प्रकृति पर निर्भर करैत अछि.
- हड्डी कें पुनः संरेखण : यदि टूटल हड्डी कें टुकड़ा सही जगह पर नहि छै त डॉक्टर कें ओकरा रीसेट करय पड़तय. ई कनेक दर्दनाक होइत छैक, तें, ई प्रायः एनेस्थेसियाक तहत कयल जाइत छैक . तखन, दर्दक दवाई देल जाइत अछि।
- पट्टी लगानाय : चूँकि शुरु आती सूजन होयत छै, त पट्टी कें किच्छू दिन या एक सप्ताह तइक पहिरल जा सकएय छै, जखन तइक ओ कम नहि भ जायत छै.
- कास्ट लगानाय : सूजन कम भेलाक बाद हड्डी कें स्थिर करय कें लेल कास्ट लगाएल जायत छै. फ्रैक्चर कें गंभीरता कें आधार पर इ कास्ट 6-8 सप्ताह या ओय सं बेसि समय तइक पहिरल जा सकएय छै. कखनों-कखनों, दोसर कास्ट लगाएल जा सकएय छै, कियाकि सूजन पूरा तरह सं कम भ गेलाक कें बाद पहिल कास्ट हेरा सकएय छै.
- एक्स-रे जांच : अहां कें डॉक्टर अहां कें बीच-बीच मे एक्स-रे करय कें लेल कहतय की हड्डी ठीक सं ठीक भ रहल छै या नहि.
सर्जरी कहिया जरूरी अछि ?
अधिकतर मामला मे अइ स्थिति कें इलाज कास्ट सं कैल जा सकएय छै. मुदा, किछु मामला मे सर्जरी के जरूरत पड़ैत छैक. विशेष रूप सं, यदि डॉक्टर कें लगएयत छै की हड्डी ठीक सं ठीक नहि होयत छै, त ओ अहां कें सर्जरी कें लेल रेफर करतय. अइ स्थिति मे हड्डी कें जगह पर ठीक करएय कें लेल छोट-छोट उपकरणक जेना पिन, प्लेट या पेंच कें उपयोग कैल जायत छै.
जे काज अहां ठीक होइत काल घर मे क सकय छी
एक बेर कलाकार स घर पहुंचला पर इ सब चीज जल्दी ठीक भ जाएत।
- अपन हाथ कें ऊपर उठाऊं : पहिल किच्छू दिनक कें लेल अपन हाथ कें दिल कें स्तर सं ऊपर उठाऊं, या त कुर्सी कें पीठ कें ऊपर या तकिया पर. एहि सं दर्द आ सूजन दुनू कम करय मे मदद मिलत.
- बर्फ लगाउ : हर 2-3 घंटा पर 15-20 मिनट धरि दू सँ तीन दिन धरि बर्फ लगाउ । ध्यान राखू जे कास्ट या पट्टी भीज नहि जाय .
- दर्द निवारक दवाई : अपन डॉक्टर सं बात करू आ हुनकर लिखल कोनो दर्द निवारक दवाई लिअ. कखनों-कखनों एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स), जेना इबुप्रोफेन, लिखल जा सकएयत छै. मुदा, एहि सबहक लंबा समय धरि प्रयोग सं हड्डी ठीक होबय में देरी भ सकैत अछि, तें, एकर उपयोग केवल अपन डॉक्टरक निर्देशक अनुसार करू .
- व्यायाम : यदि अहां कें डॉक्टर एकर सलाह देयत छै, त अहां कें आँगुर, कोहनी आ कंधा कें लेल सरल व्यायाम करूं. एहि सं अहां के हाथ मे अकड़न कम भ सकैत अछि.
सामान्य स्थिति मे आबय मे कतेक समय लागत?
ई सवाल सब कियो जानय चाहैत अछि। मुदा एकर कोनो एकोटा जवाब नहि अछि। ई व्यक्ति-व्यक्ति आ ब्रेकअप के प्रकृति के आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि ।
सब सं जरूरी बात इ छै की अहां पूरा तरह सं ठीक हुअ सं पहिले अपन सामान्य गतिविधियक मे वापस जल्दीबाजी नहि करूं. एहन करला स हालत आओर खराब भ सकैत अछि।
ठीक करैत काल एहि बात सभ केँ ध्यान मे राखू:
- एकटा हाथ कें ठीक हुअ मे 8 सप्ताह या ओय सं बेसि समय लग सकएय छै. गंभीर फ्रैक्चर कें लेल, एकरा 6 महीना तइक लग सकएयत छै .
- अहां कें हाथ मे एखनहु महीनो, शायद सालक सं असुविधा आ अकड़न भ सकएयत छै.
- अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करूं की कास्ट कें देखभाल कोना कैल जै. कास्ट भीजब नहि।
- यदि कास्ट लगएय कें बाद दर्द या सूजन बढ़एयत रहएयत छै, या यदि अहां कें आँगुर झुनझुना रहल छै, तखन तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त की जटिलता भ सकएय छै?
यदि तुरंत इलाज कैल जायत छै आ ओकर सही तरीका सं फॉलोअप कैल जायत छै, त आमतौर पर जटिलता नहि होयत छै. मुदा, जँ इलाज मे देरी भ' जाय वा फ्रैक्चर गंभीर भ' जाय त' किछु जटिलता भ' सकैत अछि.
- प्रारंभिक जटिलता : नस या रक्त वाहिका कें नुकसान. किछु लोक कें डिब्बा सिंड्रोम नामक स्थिति भ सकएयत छै , जे मांसपेशी कें अंदर दबाव मे खतरनाक वृद्धि छै.
- बाद मे जटिलता : कार्पल टनल सिंड्रोम ( कलाई मे तंत्रिका संपीड़न ) आ अस्थिसौषिर्य ( जोड़क क्षय ) सन स्थिति बाद मे भ सकैत अछि ।
किच्छू गंभीर मामलाक मे, टूटल हड्डी कें टुकड़ा त्वचा कें माध्यम सं बाहर निकल सकएय छै, हड्डी कई ठाम टूट सकएय छै, या हड्डी कें टुकड़ा रक्त वाहिका या नस कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
की एहि तरहक दुर्घटना के रोकल जा सकैत अछि?
एहि प्रकारक फ्रैक्चर कें रोकनाय बेसि मुश्किल होयत छै, कियाकि इ आकस्मिक गिरला सं होयत छै. मुदा, जं अहां जोखिम भरल खेल खेलाइत छी तं कलाई पर गार्ड पहिरला सं किछु सुरक्षा भ सकैत अछि. कलाई टूटनाय, खासकर महिलाक मे, ऑस्टियोपोरोसिस कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु, अपन हड्डीक स्वास्थ्य आ जोखिम कारक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू. कंकाल कें स्वस्थ रखएय कें लेल अहां बहुत किछ कयर सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- कोलीज फ्रैक्चर कलाई के पास कलाई के हड्डी के फ्रैक्चर छै जे गिरला के कारण होय छै. ई बहुत आम चोट छै।
- यदि अहां कें गंभीर दर्द, सूजन, हाथ कें आकार मे बदलाव, या सुन्न होय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लऊं.
- एकर इलाज प्रायः कास्ट सं कैल जा सकएय छै. डाक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू।
- जाबे तइक अहां पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायब, भारी काज या खेल मे जल्दबाजी नहि करूं.
- खास क' पैघ महिला मे एहि तरहक फ्रैक्चर ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी कें पतलापन) कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल अपन डॉक्टर सं अपन हड्डी कें स्वास्थ्य कें बारे मे बात करूं.
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