भोरे उठला पर नाक बंद भ जाइत अछि आ छींक के बाद छींक? कंठ मे कनि खरोंच लागैत अछि की? एहि तरहक समय मे एकटा प्रश्न हमरा सभक मोन मे अबैत अछि जे 'ओह, हमरा सर्दी पड़य जा रहल अछि, आकि ई कोनो तरहक एलर्जी अछि?' असल मे एहि दुनू के लक्षण एतेक मिलैत जुलैत अछि जे एकरा भ्रमित करब आसान अछि. मुदा चिंता जुनि करू, एक बेर दुनू मे अंतर बुझि गेलाक बाद अहां आसानी सं पता लगा सकय छी जे अहां लग की अछि. आइ एहि पर सरल शब्द मे गप्प करी।
सर्दी आ एलर्जी ठीक-ठीक की होइत छैक?
दुनू मे अंतर बुझबाक लेल पहिने ई बुझबाक आवश्यकता अछि जे ई कोना होइत अछि । दुनूक कारण एकदम अलग अछि।
आम सर्दी कोना विकसित होइत छैक
सीधा शब्दमें कहल जाय त सर्दी वायरल संक्रमण थिक . हमरा सब के सर्दी तखन होइत अछि जखन कोनो वायरस, जे हमर परिवेश में भेटय वाला बहुत छोट जीव अछि, हमरा सब के शरीर में प्रवेश करैत अछि। सैकड़ों प्रकारक वायरस होइत अछि ।
जहिना ई वायरस शरीर मे प्रवेश करैत अछि, हमर शरीरक रक्षा प्रणाली, हमर प्रतिरक्षा प्रणाली, युद्धक तैयारी करैत अछि । जहिना हमर देश मे दुश्मन अबैत अछि तहिना हमर सेना लड़ैत अछि । एहि लड़ाई के परिणामस्वरूप हमरा सब के खांसी, नाक बहब, आ कंठ में खुजली जेहन सर्दी के लक्षण भेटैत अछि।
सबसँ पैघ बात ई जे आम सर्दी एकटा संक्रामक बीमारी अछि . अहां कें इ वायरस तखन भ सकएय छै जखन आम सर्दी सं पीड़ित व्यक्ति खांसी करएयत छै, छींकएयत छै, या हाथ मिलएयत छै. लेकिन आमतौर पर एक-दू सप्ताह के भीतर हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली लड़ाई जीती क॑ वायरस क॑ पराजित करी दै छै । तकर बाद लक्षण गायब भ जाइत अछि ।
एलर्जी कोना होइत छैक
एलर्जी एकदम अलग कहानी अछि। इ एकटा अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली कें कारण होयत छै. एकरऽ मतलब छै कि हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली गलती स॑ ई सोचै छै कि जे चीज हमरऽ शरीर लेली हानिरहित छै, जेना कि धूल, पराग, कुछ खास खाद्य पदार्थ, या पालतू जानवरऽ के डैंडर, एगो बड़ऽ दुश्मन छै ।
ई गलत विचार ओहि हानिरहित चीज के खिलाफ एकटा पैघ लड़ाई शुरू क दैत अछि. एहि समय शरीर मे हिस्टामाइन सन रसायन निकलैत अछि । ई ओहिना अछि जेना कोनो छोट मच्छर के मारय लेल बड़का बम छोड़ि देल गेल अछि. इ रसायन ही नाक कें भीतर सूजन, छींक, आंखक मे खुजली, आ अन्य एलर्जी कें लक्षणक कें कारण बनएयत छै.
एलर्जी संक्रामक नहिं होइत छैक . मतलब जे जेकरा लग ई सब छै ओकर आसपास रहला स अहां ओकरा नहि पकड़ब। मुदा, किछु लोक कें एलर्जी कें प्रवृत्ति विरासत मे भ सकएयत छै.
अंतर ठीक-ठीक कोना बुझल अछि?
अगर अहां एहि बात पर कनि ध्यान दिअ जे अहां के लक्षण की अछि आओर ओ कतेक दिन सं अछि त अहां आसानी सं पता लगा सकय छी जे अहां के एहि दुनू मे सं कोन लक्षण अछि. एहि तालिका मे अंतर स्पष्ट रूप स देखू।
| विशेषता / लक्षण | आम सर्दी | एलर्जी |
|---|---|---|
| समय | ३ सँ १४ दिन (२ सप्ताह सँ कम) २. | दिन सं महीना तइक चलएयत छै (जखन तइक एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें संपर्क मे रहएयत छै) |
| घटना के समय | बेसीतर जाड़ मे, मुदा सालक कोनो समय मे भ' सकैत अछि । | सालक कोनो समय। किच्छू एलर्जी (जैना पराग) मौसमी रूप सं देखएयत छै. |
| प्रारंभ गति | वायरस संक्रमित भेलाक किछु दिन बाद धीरे-धीरे लक्षण देखबा मे अबैत अछि । | एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें संपर्क मे आवय कें तुरंत बाद लक्षण शुरू भ सकएय छै. |
| उकासी | लगभग सदिखन ओतहि रहैत अछि। | कखनो काल होइत अछि। |
| शरीर मे दर्द | कखनो काल होइत अछि। | कखनो नहि। |
| थकान | कखनो काल होइत अछि। | कखनो काल होइत अछि। |
| बोखार | बहुत दुर्लभ (खासकर वयस्क मे)। | कखनो नहि। |
| खुजली, पानि भरल आँखि | बहुत कम। | लगभग सदिखन। (ई एकटा प्रमुख विशेषता अछि) |
| गला मे खराश/खुजली | लगभग सदिखन ओतहि रहैत अछि। | कखनो काल होइत अछि। |
| नाक मे भीड़/नाक बहब | लगभग सदिखन ओतहि रहैत अछि। | लगभग सदिखन ओतहि रहैत अछि। |
जँ एखनो धरि ई नहि बुझि सकलहुँ तँ की करब?
ई तालिका कखनो काल बुझनाई मुश्किल भ सकैत अछि, मुदा ई सब सं पैघ टिप अछि जे अहां के मदद करत.
सर्दी आमतौर पर 14 दिन, या दू सप्ताह सं बेसि नहि रहएयत छै.
अस्तु, जं अहां कें दू सप्ताह सं बेसि समय सं लगातार खांसी, छींकनाय, आ नाक कें भीड़ जैना लक्षण छै , त बेसि संभावना छै कि इ सर्दी नहि, बल्कि एलर्जी छै. या फेर इ एकटा आओर स्वास्थ्य समस्या भ सकैत अछि।
कल्पना करू, सभ दिन भोरे-भोर घर झाड़ैत काल छींकय लगैत छी आ आँखि रगड़य लगैत छी। मुदा किछु कालक बाद शान्त भ' जाइत अछि। तखन फेर शुरू होइत अछि जखन कोनो कोठली पुरान किताब स साफ करैत छी। शायद अहां कें धूल, डैंडर, या अहां कें पालतू जानवर कें फर सं एलर्जी छै. भले ही अहां कें एहि तरहक पैटर्न कें पहचानय मे दिक्कत होयत, मुदा डॉक्टर अहां सं सवाल पूछ क ओकरा आसानी सं पाबि सकय छै.
तें, जं लक्षण बनल रहय तं, अपन निर्णय लेब आ दवाई लेबाक बजाय, सलाह ले निश्चित रूपें अपन परिवारक डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही . ओ अहां कें नीक सं जांच कयर सकएय छै, इ निर्धारित कयर सकएय छै की इ एलर्जी छै या कोनों अन्य, आ अहां कें लेल सब सं उपयुक्त इलाज लिख सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- सर्दी कोनो वायरस के कारण होइत अछि। एलर्जी हमरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ अधिक प्रतिक्रिया के कारण होय छै ।
- सर्दी एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे संक्रामक होयत छै, मुदा एलर्जी कहियो संक्रामक नहि होयत छै.
- शरीर मे दर्द आ बोखार जैना लक्षण आमतौर पर केवल सर्दी कें साथ देखल जायत छै. एलर्जी कें साथ लाल, खुजली आ पानी कें आंखक आम बात छै.
- दूनू कें अलग करय कें सब सं महत्वपूर्ण आ आसान तरीका छै लक्षणक कें अवधि. यदि लक्षण दू सप्ताह सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै , त इ बेसि संभावना छै की एलर्जी छै.
- यदि लक्षण बनल रहएयत छै या अहां अपन स्थिति कें बारे मे अनिश्चित छी त चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही.
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