हमरा सभक आँखि मे गंदगी वा धूल केर छोट सन टुकड़ा आबि जायब आम बात अछि। ई तखन होइत अछि जखन हम सभ बाइक चलाबैत छी वा आँगन झाड़ू लगाबैत छी । बेसी काल ई अपने आप चलि जाइत अछि जखन हम सभ आँखि मिड़बैत छी वा आँखि धोबैत छी । मुदा कखनो काल, आँखि मे बहुत दर्द आ बेचैनी सेहो होइत छैक । आँखि लाल आ पानि बनि जाइत अछि। एहन समय मे भ सकैत अछि जे ई मात्र गंदगीक टुकड़ा नहि हो, मुदा अहाँक आँखि खरोंच गेल होयत। चिकित्सा के शब्द में हम एकरा `(Corneal Abrasion)` कहैत छी | ओना त इ छोट बात लगएयत छै, मुदा सही ढंग सं देखभाल नहि कैल गेलय त इ गंभीर भ सकएयत छै. अस्तु, आइ सब बात पर सरल शब्द मे गप्प करी.
कॉर्निया के घर्षण ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई पारदर्शी, पातर झिल्ली पर खरोंच अछि जे हमरा लोकनिक आँखिक कारी अंगूठी (रंगीन भाग) कॉर्निया केँ झाँपि दैत अछि । ठीक ओहिना जेना हमर सभक त्वचा खरोंच भ' जाइत अछि। ई कॉर्निया हमरऽ आँख केरऽ एगो बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै जे कैमरा केरऽ लेंस के तरह प्रकाश क॑ प्रवेश करै म॑ मदद करै छै । एकर सतह पर जे परत अछि ओकरा `(Epithelium)` कहल जाइत अछि | ई खरोंच ओहि सतही परत पर होइत अछि ।
ओना त एहि सं गंभीर चोट के संभावना कम अछि मुदा अहां के डॉक्टर सं जरूर देखय के चाही. यदि खरोंच कें माध्यम सं कीटाणु आंख मे घुस जायत छै त इ संक्रमण बनि सकएय छै आ आ बेसि नुकसान पहुंचा सकएय छै.
आँखि मे तनाव कें आम लक्षण की छै?
आँखि खरोंचला पर सबहक कनि अलग सन लगैत छैक। मुदा किछु सामान्य लक्षण सेहो अछि । देखू जे अहाँ लग एहि मे सँ एकटा वा एक सँ बेसी अछि की नहि।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| आँखि मे दर्द | अहां कें तेज, चाकू कें दर्द या सिर्फ चाकू कें दर्द महसूस भ सकएय छै. |
| आँखि मे किछु एहन बुझाइत | हमरा भीतर सदिखन एकटा सताबैत सन भाव होइत अछि, जेना बालु के दाना वा आँखि मे गंदगी के टुकड़ा। |
| आँखिसँ नोर बहैत | हमर आँखि बस पानि आबि रहल अछि। नोर ततेक तेजीसँ आबि रहल अछि जे हम ओकरा नहि रोकि सकैत छी । |
| धुंधला दृष्टि | साफ नहि बुझाइत अछि, धुंधला बुझाइत अछि। |
| आँखि मे लाली | आँखिक उज्जर भाग लाल भ' जाइत अछि। |
| प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) २. | जखन रौद बुझि गेल हो आ बत्ती जरि गेल हो तखनो देखब कठिन अछि। लगैत अछि जेना हमर आँखि नील रंगक भ' रहल अछि। |
| पलक सूजन | आँखि वा पलकक चारूकात सूजन। |
आँखि मे खुजली के कारण की होइत छैक ?
आँखि मे जलन कें बहुत कारण भ सकएयत छै. किछु एहन बात अछि जकरा बारे मे हम सब सोचबो नहि करैत छी। मुख्य कारण देखल जाय।
आम कारण
- धूल, बालू आ गंदगी अहां कें आंख मे घुस सकएय छै: इ अहां कें आंख मे घुस सकएय छै जखन अहां सड़क पर चलएयत छी, जखन हवा चलएयत छै, या बागवानी करएय कें समय.
- आंखक मे लकड़ी या धातु कें धूल : बढ़ईगिरी, पीसनाय या वेल्डिंग मे बिना सुरक्षा चश्मा कें काज करएय कें समय इ आंखक मे उड़ सकएय छै आ खरोंच पैदा कयर सकएय छै.
- पात आ डारि सॅं खरोंचब : गाछी मे काज करैत काल वा सड़क पर चलैत काल गाछक डारि सन किछु भेटि सकैत अछि ।
- नाखून सं खरोंचनाय : अहां अपन आंख कें खुद नाखून सं या जखन छोट बच्चा ओकरा छूएयत छै तखन खरोंच सकएय छी. मां कें लेल इ एकटा आम घटना छै.
- मेकअप ब्रश जैना किछ सं : मेकअप करय कें समय महिलाक कें द्वारा उपयोग कैल जाय वाला ब्रश आंख मे घुसि सकय छै.
संपर्क लेंस के कारण कारण
जे लोग कॉन्टैक्ट लेंस पहिरने छै, ओकरा अइ सं विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.
- आँखि सूखला पर लेंस लगाबय : आँखि सूखला पर लेंस लगाबय सं आँखि सं रगड़ि सकैत अछि आ खरोंच भ सकैत अछि.
- जे लेंस ठीक सं फिट नहि होएयत छै ओकर उपयोग करनाय : जे लेंस अहां कें आंख मे ठीक सं फिट नहि होएयत छै ओकर उपयोग करनाय सेहो जोखिम भरल छै.
- लेंस डालएय या निकालएय कें समय बेसि बल लगएय सं अहां कें नाखून फंस सकएय छै आ अहां कें आंख कें खरोंच भ सकएय छै.
- लेंस के साथ सुतना : १.जाबे तइक अहां कें डॉक्टर कें मंजूरी नहि छै, लेंस कें अंदर सुतला सं अहां कें आंखक कें ऑक्सीजन कें जरूरत कम भ सकएयत छै, जइ सं अहां कें आंखक कें सूखापन आ खरोंच भ सकएयत छै.
सबसँ पैघ बात ई जे जँ आँखि मे किछु भ' जाय त' दर्द भेला पर ओकरा नहि रगड़ू। अइ तरह सं छोट खरोंच कें पैघ घाव मे बदल सकएय छै.
डाक्टर किएक देखब? हम एकर जांच कोना करा सकब।
अगर अहां के ऊपर कहल गेल लक्षण अछि तं डॉक्टर सं जरूर मिलब. बेसि मामला मे नेत्र रोग विशेषज्ञ सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै.
डॉक्टर पहिने अहां सं पूछताह जे ई कोना भेल, अहां के कोन लक्षण भ रहल अछि, आओर फेर अहां के आँखि के जांच करताह.
- स्लिट लैंप जांच : इ एकटा विशेष सूक्ष्मदर्शी छै जेकरा सं अहां अपन कॉर्निया पर छोट सं छोट खरोंच कें सेहो स्पष्ट रूप सं देख सकय छी.
- फ्लोरोसेन डाई टेस्ट : एहि मे आँखि मे पीयर रंगक तरल पदार्थ (फ्लोरोसेन) केर बूंद राखब होइत अछि । चिन्ता जुनि करू, ई कष्टदायक नहि अछि। ई तरल केवल ओतय रहैत अछि जतय कॉर्निया पर खरोंच होयत अछि । तखन जखन आँखि पर नील रंगक इजोत चमकैत छैक तखन खरोंच हरियर चमकि जाइत छैक । एहि सं अहां के पता चलत जे खरोंच कतेक गहींर अछि.
डॉक्टर अहां कें पलक कें सेहो देख सकय छै की अहां कें पलक कें अंदर कोनों चीज फंसल छै या नहि.
एकर की-की इलाज छै?
इलाज घर्षण के प्रकृति पर निर्भर करैत अछि। बेसी काल ई दू-तीन दिन मे ठीक भ' जाइत अछि ।
1. आँखि धोउ : सबसँ पहिने अहाँ साफ पानि वा खारा घोल सँ आँखि धो सकैत छी । एहि सं कोनो एहन मलबा जे आंख मे फंसल भ सकैत अछि ओकरा हटाबय मे मदद मिलत.
2. एंटीबायोटिक : अहाँक डॉक्टर एंटीबायोटिक आँखिक बूंद वा मरहम लिखताह जाहि सँ कीटाणु खरोंच सँ आँखि मे प्रवेश नहि कऽ संक्रमण नहि हो । एकर उपयोग पूरा समय कें लेल करनाय महत्वपूर्ण छै जैना की अहां कें डॉक्टर कें निर्धारित कैल गेल छै.
3. दर्द निवारक दवाई : जँ दर्द बेसी अछि तँ अहाँक डॉक्टर दर्द निवारक दवाई (जेना, एनएसएआईडी) वा दर्द निवारक आँखिक बूंद लिखि सकैत छथि ।
4. पट्टीदार संपर्क लेंस : कखनो काल जँ पैघ खरोंच होइत अछि तँ दर्द कम करबाक लेल आ पलककेँ रगड़बासँ रोकबाक लेल विशेष संपर्क लेंस (पट्टी संपर्क लेंस) पहिरल जाइत अछि जा धरि आँखि ठीक नहि भऽ जाइत अछि । ई नियमित लेंस जकाँ नै छै, बल्कि एकरऽ उपयोग इलाज के रूप में करलऽ जाय छै ।
5. आँखि केँ पैच करब : किछु मामला मे आँखि पर प्रेशर पैच लगाओल जा सकैत अछि जाहि सँ आँखि आराम भेटय ।
मोन राखू, खरोंच छोट हो वा पैघ, जँ 1-2 दिनक भीतर दर्द कम नहि हो, वा जँ अहाँक दृष्टि बेसी धुंधला भ' जाय त' तुरंत फेर सं डॉक्टर सं भेंट करू.
आँखिक तनाव सँ अपना केँ कोना बचा सकैत छी?
ओ सब कहैत छथि जे इलाज स नीक रोकथाम। तेँ आँखि मे जलन नहि होबय लेल हम सभ बहुत रास काज क' सकैत छी.
| अवसर | की करब |
|---|---|
| काज पर | धूल या पाउडर पैदा करएय वाला काज करएय कें समय हमेशा सुरक्षा चश्मा/चश्मा पहनूं, जेना पीसनाय, वेल्डिंग करनाय, लकड़ी काटनाय, या पेंटिंग करनाय. |
| बागवानी में | लॉन कें काटएय कें समय, डारि काटएय कें समय या खरपतवार कें खींचएय कें समय, मलबा जमीन सं उड़ सकएय छै आ डारि अहां कें आंख मे घुस सकएय छै. अतः सुरक्षा चश्मा के प्रयोग करब नीक विचार अछि। |
| खेलते समय | खेल खेलएय कें समय उचित सुरक्षा उपकरण पहनूं, जेकरा मे गेंद कें मारनाय शामिल छै, जेना क्रिकेट आ बेसबॉल. |
| यदि अहाँ कॉन्टैक्ट लेंस के प्रयोग करैत छी |
|
कोन-कोन आपातकालीन स्थिति मे डॉक्टर सं भेंट करय पड़ैत छैक?
सामान्यतया, यदि कोनों गंदगी कें टुकड़ा आंख मे घुस जायत छै, त अहां ओकरा धो क बाहर निकाल सकएय छी. मुदा, निम्नलिखित मामला मे तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू या नजदीकी अस्पतालक आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाउ.
- जँ अहाँकेँ पक्का विश्वास अछि जे अहाँक आँखिमे कोनो तेज (धातुक टुकड़ा, काँचक टुकड़ा) फँसि गेल अछि ।
- असहनीय पीड़ा अछि त .
- यदि अचानक अहां कें दृष्टि कम भ जायत छै या धुंधलापन तेजी सं गंभीर भ जायत छै.
- यदि आँख सं कोनों तरल पदार्थ (पानी या अन्य) बहय छै.
- जँ कोनो रसायन अहाँक आँखि मे आबि गेल।
एहन मे घर मे अपन इलाज करबाक प्रयास नहि करू। जल्द स जल्द चिकित्सकीय सलाह ली।
टेक-होम मैसेज
- कॉर्निया घर्षण पारदर्शी झिल्ली (कॉर्निया) पर खरोंच छै जे आँखिक उज्जर भाग कें ढकैत छै.
- मुख्य लक्षण आँखि मे दर्द, नोचब, भीतर किछु एहन भाव, धुंधला दृष्टि, आ प्रकाशक प्रति संवेदनशीलता अछि ।
- यदि अहां कें आँख मे गंदगी कें टुकड़ा छै या दर्द होयत छै तखन कहियो नहि रगड़ूं. एहन करला सं नुकसान आओर बेसि भ सकैत अछि.
- संपर्क लेंस पहिरय वाला लोक के लेल एकर सही आ साफ-सुथरा उपयोग करनाय बहुत जरूरी अछि.
- यदि अहां कें आशंका छै की अहां कें आंख मे खरोंच छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. स्व-इलाज नहि करू।
- सुरक्षा चश्मा पहिरला सं आंखक कें बहुत सं चोट सं बचाव भ सकएय छै.
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