यदि अहां डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें देखभाल करएयत छी, शायद अहां कें अपन माता-पिता या कोनों प्रियजन, त संभव छै की अहां एकरा सं आवय वाला किच्छू मानसिक समस्याक (साइकोसिस) सं परिचित होय. अहाँ व्यवहार मे अचानक बदलाव, वास्तविक नहि चीज पर विश्वास (भ्रम), नहि देखब वा सुनब (मतिभ्रम), आ लक्ष्यहीन भटकब सन चीज देखने होयब। मुदा जे देखैत-सुनैत छी से पूरा समस्याक एकटा छोट सन हिस्सा मात्र अछि, जेना पानि मे बहैत हिमखंडक नोक।
असली जटिलता की भ सकैत अछि जे भ सकैत अछि?
अहां कें प्रियजन कें जे बहुत सं जटिलताक कें अनुभव भ सकएयत छै, ओ तुरंत स्पष्ट नहि होयत छै. बल्कि ओ सब एहन चीज अछि जेकरा समय के संग अहां देखब. डिमेंशिया सं जुड़ल इ मानसिक स्वास्थ्य समस्याक समय कें साथ बेसि बेर आ बेसि गंभीर भ सकएय छै. यही कारण छै कि जहिना अहां कें इ लक्षणक कें पता चलतय, डॉक्टर सं बात करनाय जरूरी छै.
आब देखू जे मुख्य जटिलता की अछि।
| जटिलता | जे देखब |
|---|---|
| स्मृति हानि | ई सबसँ बेसी लक्षण अछि । अल्पकालिक स्मृति हानि पहिने शुरू होइत अछि। जेना, अहाँ के याद नै भ सकैत अछि जे अहाँ नाश्ता में की केने रही, या अचानक बिसरि जायब जे अहाँ की गप्प केने रही। समय के साथ अहां अपन बच्चा या दोस्त के नाम या चेहरा तक बिसरि सकय छी. |
| दिग्भ्रमित होना | कतय छथि आ कोन समय अछि तकर बोध हुनका सभ केँ खतम भ' जाइत छनि। निरंतर भ्रमित रहैत छथि। ओ अपन दम पर कपड़ा पहिरय कें लेल, समय पर काज पूरा करय कें लेल या कोनों जगह खोजय कें लेल बेचैन भ सकय छै. |
| सूर्यास्त | देखलौं जे साँझ आ राति मे हुनका लोकनिक व्यवहार कनि खराब भ' जाइत छनि? किछु लोक बेचैन, क्रोधित, आ बेचैन भ' जाइत छथि । भरि दिन मेहनति क' रहला के बादो हुनका सभ के ई नहिं बुझल छनि जे आब सुतय के समय भ गेल छनि. एकरऽ कारण छै कि हुनकऽ दिमाग केरऽ ‘बॉडी क्लॉक’ यानी ‘सर्कैडियन रिदम’ आउट ऑफ व्हाक होय जाय छै । |
| अनिद्रा | ‘सूरज ढलब’ अवस्था स्वयं राति मे नींद कम क’ दैत अछि । संगहि मनोवैज्ञानिक समस्याक कारण नींदक कमी सेहो भ सकैत अछि । कल्पना करू, जँ ककरो मतिभ्रम भ' गेल हो जे 'घर मे चोर अछि' त' ओ कोना नीक जकाँ सुतत? |
| समस्या के समाधान में दिक्कत | रोजमर्रा के काज, जेना पाइ गिनब आ चीज के एम्हर-ओम्हर घुमाबय मे दिक्कत भ' जाइत छैक. यदि मतिभ्रम होएयत छै त इ स्थिति बेसि खराब भ सकएय छै. |
| खराब निर्णय | सही-गलत के बीच चुनाव करबा मे असमर्थ। जेना एकहि बेर मे बहुत रास अनावश्यक चीज कीनब, वा एहन कपड़ा पहिरब जे मौसमक अनुकूल नहि हो। |
मोन राखू जे जँ अहाँक प्रियजन अहाँकेँ बिसरि जाइत अछि वा नहि चिन्हैत अछि तँ एकरा व्यक्तिगत रूपसँ नहि लिअ । गलती हुनका लोकनिक नहि, रोगक स्वभाव छनि।
तखन हमरा सभकेँ की करबाक चाही?
एकटा देखभाल करएय वाला कें रूप मे, अहां, अहां कें प्रियजन आ अन्य देखभाल करएय वाला कें लेल इ स्थिति कें यथासंभव आसान बनावा कें लेल किच्छू सरल काज कयर सकएय छी.
1. कारण खोजू
ई बहुत जरूरी अछि। इ जानय कें कोशिश करूं की कोनों विशेष कारण छै की ओ परेशान छै या अजीब तरह कें व्यवहार करय छै. जासूस जकाँ।
- शायद ई कोनो नव दवाई अछि।
- अथवा आहार मे बदलाव भ सकैत अछि।
- शायद घर मे आयल कोनो पाहुन छल, वा परिवेश मे कोनो बदलाव।
यदि अहां एकर कारण कें पता लगा सकय छी त अहां अपन डॉक्टर सं बात करनाय आ ओकर समाधान निकालनाय बहुत आसान भ जायत छै.
2. सब किछु के समाधान के जरूरत नहिं।
कखनो काल, हर व्यवहार के कोनो पैघ समाधान के जरूरत नहिं पड़ैत छैक. जेना कि अगर हुनका याददाश्त के बहुत नुकसान नहिं होएत छनि तं एकर बहुत इलाज के जरूरत नहिं पड़ि सकैत अछि. देखू जे ओ सभ सदिखन एहि सँ परेशान रहैत छथि कि नहि।
3. शान्त रहू।
जखन अहां कें प्रियजन मानसिक स्वास्थ्य कें कोनों मुद्दा सं परेशान छै, तखन बेसि सं बेसि शांत रहनाय जरूरी छै. जँ अहाँ परेशान भ' जायब त' ओ सभ आओर परेशान भ' जेताह. ओहि समय गप्प केँ पुनर्निर्देशित करू। पूछू, "हमरा सभ किछु चाह पीब की?" कखनो काल त मजाक या हँसी सेहो मददगार भ सकैत अछि।
4. मस्तिष्क के उत्तेजित करब
कोशिश करू जे बेसी स बेसी सामाजिक आ मानसिक रूप स सक्रिय रहू।
- ओकरा गाछी मे कनेक टहलबा लेल ल जाउ।
- कोनो पुरान गीत सुनब हुनका सभकेँ नीक लगैत छन्हि।
- पासा रोल करनाय या पासा खींचनाय जैना साधारण खेल खेलूं.
5. घरक वातावरण समायोजित करू
हुनकर परिवेश मे छोट-छोट बदलाव बहुत मददगार भ सकैत अछि। जेना घर मे रोशनी कए कनि तेज बनाउ। राति मे छोट-छोट नाइट लाइट के प्रयोग करू। एहि सं हुनका अन्हार मे छाया सं डर आ चिंता कम होएत.
6. अपन सेहो ख्याल राखू
ई बहुत जरूरी अछि। ककरो देखभाल करब आसान नहि अछि। इ बहुत थकाऊ आ तनावपूर्ण भ सकएय छै. तेँ मदद माँगबा मे कहियो नहि डेराउ। अपन परिवार, दोस्त, समाजसेवी या मेडिकल टीम सं मदद मांगूं. जँ अहाँ नीक रहब तखने अहाँ अपन प्रियजनक नीक जकाँ देखभाल क' सकैत छी।
बिसरब नहि, जँ कोनो नव लक्षण देखबा मे आयल त तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू. जल्दी निदान आ इलाज किच्छू जटिलताक कें रोकएय या देरी करएय मे मदद कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- डिमेंशिया सं जुड़ल मनोविकार दृश्यमान लक्षण सं बहुत आगू बढ़ि जाइत अछि.
- नुकायल जटिलताक जेना स्मृति हानि, भ्रम, आ व्यवहार मे बदलाव, खासकर साँझ (सूरज ढलनाय) कें बारे मे जागरूक रहूं.
- जखन अहां कें प्रियजन परेशान होयत छै तखन इ जरूरी छै की अहां शांत रहूं आ इ समझएय कें कोशिश करूं की ओकर व्यवहार कें कोनों कारण छै या नहि.
- यदि अहां कें कोनों नव लक्षण या व्यवहार मे बदलाव देखल जाय त तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- एकटा देखभाल करएय वाला कें रूप मे अपन ख्याल रखनाय बहुत जरूरी छै. जरूरत पड़ला पर दोसर सं मदद मांगय मे संकोच नहि करू.
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