सड़क पर चलैत काल सामनेक गाड़ी कतेक दूर अछि से ठीक-ठीक अंदाज लगेबा मे कहियो परेशानी भेल अछि? आकि कहियो टेबुल पर एक गिलास पानि लेल हाथ बढ़ा कए गलती स ओकरा उखाड़ि देलहुं अछि? आकि शायद अहाँ ठीक-ठीक ई नहि बुझि सकलहुँ जे जखन अहाँ सीढ़ीक एकटा फ्लाइट सँ नीचा उतरैत रही तखन कतय डेग राखब। हमरा सभक संग कखनो काल एहन बात भ' सकैत अछि। एकरऽ मुख्य कारण ई छै कि हमरऽ आँखऽ म॑ कोनो वस्तु केरऽ दूरी, आकार, आरू गहराई के सही निर्धारण करै के क्षमता म॑ कनी अंतर होय छै, जेकरा ‘गहराई के बोध’ कहलऽ जाय छै ।
गहराई धारणा की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ गहराई केरऽ धारणा हमरऽ वस्तु क॑ तीन आयाम (3D) म॑ देखै के क्षमता छै । अर्थात ई हमरा सब के कोनो चीज के ऊंचाई आ चौड़ाई त बुझबा में मदद करैत अछि, बल्कि ओकर गहराई, हमरा सब स कतेक दूर अछि, आ कतेक पैघ अछि। ई खाली दोसर बात नै छै, ई बहुत अद्भुत बात छै जे हमरऽ आँख आरू दिमाग के बहुत हिस्सा मिल क॑ करै छै ।
कल्पना करू जे अहाँ ई लेख अपन फोन पर पढ़ि रहल छी। फोन के स्क्रीन आओर ओहि पर लिखल टेक्स्ट एकहि स्तर पर नहिं अछि, अहां के लेल सपाट. अहाँकेँ बुझाइत अछि जे टेक्स्ट स्क्रीन पर अछि आ फोन अहाँक हाथमे अछि । जे क्षमता हमरा सब के तीन आयाम (3D) में चीज के देखय में मदद करैत अछि, ओकरा हम सब गहराई के धारणा कहैत छी | एहि क्षमताक बिना हमरा लोकनि जे पूरा दुनियाँ देखैत छी से एकटा समतल चित्र जकाँ बुझाइत ।
हमरा सभक लेल गहराईक बोध किएक महत्वपूर्ण अछि ?
ई खाली सुन्दर-सुन्दर देखबाक बात नहि अछि। हमर दैनिक जीवन के सुरक्षा के लेल सेहो ई बहुत जरूरी अछि .
- गाड़ी चलाबय कें समय : सामने कें गाड़ी सं दूरी, सड़क पार करय वाला ककरो सं दूरी, आ गाड़ी खड़ा करय कें समय जगह छै या नहि, इ समझय कें लेल इ क्षमता आवश्यक छै.
- सड़क पर चलय कें समय : सीढ़ी पर चढ़य-नीचा करय कें समय, सड़क मे गड्ढा सं बचय कें समय, आ भीड़ कें बीच सं गुजरय कें समय एकर जरूरत होयत छै.
- खेलाइत काल : क्रिकेट खेलाइत कल्पना करू। आबै वाला गेंद क॑ मारै के समय, गेंद के गति आरू ओकरा पकड़ै के जगह के सही निर्धारण करै लेली गहराई के धारणा के जरूरत होय छै ।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई क्षमता हमरा सब क॑ लगभग हर काम म॑ वस्तु केरऽ स्थान आरू दूरी क॑ समझै म॑ मदद करै छै ।
गहराई बोध नामक ई चीज कोना काज करैत अछि ?
ई कनि जटिल प्रक्रिया अछि, मुदा एकरा सरल राखू। ई हमरऽ सिस्टम के हिस्सा छै जेकरा ‘विजुअल पथवे’ कहलऽ जाय छै । ई किछुए चरण मे होइत अछि : १.
1. आँखि मे प्रकाश प्रवेश : पहिने जे वस्तु देखैत छी ताहि सँ प्रकाश हमरा सभक आँखि मे प्रवेश करैत अछि ।
2. रेटिना आ ऑप्टिक नर्व : ई प्रकाश रेटिना , आँखिक पाछूक एकटा स्क्रीन पर पड़ैत अछि आ ओहि जानकारी केँ विद्युत संकेत मे बदलि दैत अछि । तखन ई संकेत हमरा लोकनिक ऑप्टिक नर्व में पठाओल जाइत अछि .
3. ऑप्टिक चियास्म : हमर दुनू आँखि सँ निकलल ऑप्टिक नर्व मस्तिष्कक आगूक भाग मे ‘X’ केर आकार मे एक संग आबि जाइत अछि । एकरा कहल जाइत छैकएकर नाम अछि ऑप्टिक चियास्म।
4. दृश्य प्रांतस्था : अंत मे ई जानकारी मस्तिष्क के दृष्टि के समर्पित भाग दृश्य प्रांतस्था , जे दुनू आँखि सँ निकलल छवि के संयोजन करैत अछि, ओहि मे छोट-छोट अंतर के विश्लेषण करैत अछि, आ पूर्ण त्रि-आयामी (3D) छवि बनबैत अछि जे हम सब देखैत छी ।
सामान्यतः, हमरा लोकनि कें गहराईक सटीक बोध होबय लेल दुनू आँखि, वा द्विनेत्री दृष्टि , चाही. जखन दुनू आँखिसँ देखैत छी तँ दूटा छोट-छोट कोणसँ एकहि चीज देखैत छी , तेँ मस्तिष्ककेँ दूरी आ गहराईक सटीक गणना करब आसान होइत अछि । मुदा, केवल एकटा आँखि (एकनेत्र दृष्टि) वाला के लेल सेहो , समय के संग मस्तिष्क के एकर आदत पड़ि जाइत छैक आ किछु हद तक गहराई के बोध करबा में सक्षम भ जाइत छैक. मुदा, भ' सकैछ जे ओतेक सूक्ष्म नहि हो जतेक जखन दुनू आँखि सँ देखैत छी।
गहराई कें धारणा कें प्रभावित करएय वाला आम चिकित्सा स्थितियक की छै?
यदि हमरऽ आँखऽ म॑ या हमरऽ मस्तिष्क म॑ दृश्य संसाधन म॑ कोनो समस्या छै त॑ एकरऽ असर हमरऽ गहराई के धारणा प॑ भी पड़॑ सकै छै । एहि ठाम किछु आम स्थिति देल गेल अछि।
| मेडिकल कंडीशन | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| कम दृष्टि | दूरदर्शिता आ दूरदर्शिता जैसनऽ दृष्टि के समस्या आँखऽ क॑ मस्तिष्क म॑ स्पष्ट छवि नै भेजै स॑ रोकै छै, जेकरा स॑ गहराई के बोध करना मुश्किल होय जाय छै । |
| स्ट्रैबिस्मस | आँखि एकहि दिशा मे नहि देखा रहल अछि, मुदा एकटा आँखि दोसर दिशा मे घुमाओल गेल अछि । एहि स मस्तिष्क कए दुनू छवि कए मिला कए 3D छवि बनेबा मे दिक्कत भ जाइत अछि । |
| आलसी आँखि (Amblyopia) २. | एक आँखि मे दृष्टि दोसर आँखि सँ बहुत कमजोर होइत छैक । एहि सं मस्तिष्क कमजोर आँखि सं निकलय वाला संकेत के अनदेखी क दैत अछि. एहि स गहराई क धारणा सेहो प्रभावित होइत अछि। |
| आँखि मे चोट | यदि कोनों दुर्घटना घटित होय जाय जेकरा सं आंख खास करी क॑ ऑप्टिक नर्व क॑ नुकसान पहुँचै छै त॑ मस्तिष्क तलक पहुँचै वाला जानकारी बाधित होय सकै छै आरू गहराई के धारणा खतम होय सकै छै । |
हमरा कोना पता चलत जे हमरा अपन गहराईक धारणा मे कोनो दिक्कत अछि?
यदि अहां अपन दृष्टि मे कोनों बदलाव देखय छी त ओकरा सं सावधान रहूं. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक .
| एहि संकेत सभ पर ध्यान दियौक। | |
|---|---|
| धुंधला दृष्टि | यदि वस्तु धुंधला आ स्पष्ट रूप सं नहि देखाइत अछि. |
| दोहरी दृष्टि (डिप्लोपिया) २. | जँ एकटा वस्तु दू जकाँ लगैत अछि। |
| एकटा नव आँखिक दर्द | आँखिक दर्द जे बेवजह होइत अछि आ किछुए दिन मे कम नहि होइत अछि । |
| प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता | यदि सामान्य रोशनी मे सेहो अहां कें आँखि नील रंग कें महसूस करएयत छै. |
| दृष्टि बिगड़ब | यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दृष्टि धीरे-धीरे उल्लेखनीय रूप सं खराब भ रहल छै. |
राति मे हमर गहराईक धारणा कम भ' जाइत अछि?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। यद्यपि प्रकाश के कमी के कारण रात में हमरा सब के दृश्यता कम होय छै, लेकिन गहराई के बोध करै के क्षमता में कमी नै आबै के चाही । अर्थात राति मे सेहो कोनो वस्तुक दूरी आ आकार बुझबा मे सक्षम हेबाक चाही।
मुदा, जं अहां कें राति कें दृष्टि दोसर सं काफी खराब छै, जइ सं गाड़ी चलाबय मे दिक्कत भ जायत छै, त इ 'नाइट ब्लाइंडनेस' (Nyctalopia) नामक स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. यदि अहां कें इ अनुभव होएयत छै , त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं..
एहि समस्या सभक कोन-कोन इलाज अछि ?
बेसी काल एकर समाधान बहुत सरल होइत छैक : अपन आँखिक दृष्टि सही करू ।
- चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस : यदि अहां पहिने कहियो चश्मा नहि पहिरने छी त अहां कें चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस कें जरूरत भ सकएय छै. यदि अहां पइहने सं पहिरने छी त अहां कें अपन पर्चे बदलएय कें जरूरत भ सकएय छै.
- अंतर्निहित स्थिति कें इलाज : यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै, जेना स्ट्रैबिस्मस, त अहां कें डॉक्टर एकर आवश्यक उपचार (संभवतः व्यायाम या सर्जरी) कें बारे मे बतायत.
आँखिक देखभाल कोना करब।
- यदि अहां कें दृष्टि मे कोनों बदलाव देखल जायत छै, चाहे ओ कनिको सेहो, त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- यदि चश्मा पहिरैत छी त नियमित रूप सं आँखिक जांच कराउ आ अपन पर्चे अपडेट करू.
- जखन खेल खेलएयत छी या एहन काज करएयत छी जे अहां कें आंखक कें लेल खतरनाक भ सकएय छै (जैना, वेल्डिंग, लकड़ी कें आरी कें लेल), एकटा जोड़ी सुरक्षा चश्मा पहनूं जे फिट होयत छै.
डॉक्टर सं भेंट करय के लेल कोन-कोन समय नीक अछि?
ई बहुत जरूरी अछि। जहिना अहाँक दृष्टि मे कोनो बदलाव देखबा मे अबैत अछि, डॉक्टर सं भेंट करू. खाली ई नहि मानब जे "ई किछु दिन मे चलि जायत।" ई किछु साधारण बात भ' सकैत अछि, मुदा ई कोनो गंभीर स्थितिक पहिल संकेत सेहो भ' सकैत अछि. अस्तु, जा धरि अहां के लक्षण खराब नहि भ जाएत ता धरि इंतजार नहिं करू.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की, यदि अचानक अहां कें दृष्टि खत्म भ जायत छै, या आंख मे गंभीर दर्द होयत छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
हमरऽ गहराई के धारणा एगो मूल्यवान क्षमता छै जे हमरा अपनऽ आँखऽ के माध्यम स॑ अपनऽ आसपास के बारे म॑ बहुत जानकारी दै छै । एकर बिना हमरा लोकनि जे दुनियाँ देखैत छी से समतल आ आकारहीन होइत । तेँ अपन आँखिक ख्याल राखू। अपन दृष्टि मे कनिको बदलाव के सेहो नजरअंदाज नहि करू।
टेक-होम मैसेज
- गहराई केरऽ धारणा एगो महत्वपूर्ण क्षमता छै जे हमरा दुनिया क॑ 3D म॑ देखै आरू वस्तु केरऽ दूरी आरू आकार क॑ समझै म॑ मदद करै छै ।
- एहि लेल हमर आँखि आ मस्तिष्क दुनू केँ स्वस्थ रहबाक चाही आ एक संग काज करबाक आवश्यकता अछि ।
- यदि अहां कें दृष्टि धुंधला, दोहरी दृष्टि, या नव आंख मे दर्द जैना लक्षण छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.
- प्रायः, सही चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस कें उपयोग सं इ समस्याक कें ठीक कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां कें दृष्टि मे कोनों बदलाव देखल जायत छै त बिना देरी कें डॉक्टर सं मिलूं.अचानक दृष्टि हानि या गंभीर दर्द कें स्थिति मे तुरंत ईटीयू मे जाऊं.
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