की वास्तव मे जीवाणुरोधी साबुन नियमित साबुन सं नीक छै?

जखन हम सब कोनो स्टोर पर जाइत छी, खास क जतय साबुन अछि, त कतेक तरहक साबुन अछि, प्रत्येक के अपन रंग आ गंध अछि? एहि मे सँ किछु साबुन मे बोतल पर "एंटीबैक्टीरियल" शब्द पैघ अक्षर मे छपल रहैत छैक | जखन हुनका सभ केँ देखैत छी त' सोचैत छी जे "ओह... ई कीनब त' अपन परिवार केँ बीमारी सँ बचा सकैत छी." मुदा की सचमुच ओहि कथा मे कोनो सच्चाई अछि? की एहि जीवाणुरोधी साबुन कें नियमित साबुन सं कोनों विशेष फायदा छै? आइये एकरा बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करी।

ई जीवाणुरोधी साबुन की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई एक प्रकार के साबुन छै जे नियमित साबुन में कईटा रसायन मिला क बनायल जाय छै. एकरा एंटीसेप्टिक साबुन सेहो कहल जाइत अछि । एहि रसायन सभ के मिलाबय के मुख्य कारण अछि जे बैक्टीरिया सन कीटाणु के त्वचा के संक्रमित करय सं कम या रोकल जाय.

सोचू, जखन हम सब नियमित साबुन आ पानि स हाथ धोबैत छी त की होइत अछि? साबुन के गुण हमरऽ त्वचा के सतह प॑ मौजूद कीटाणु आरू गंदगी क॑ ढीला करी दै छै आरू ओकरा पानी स॑ धोबै छै । साबुनसँ बर्तन धोबए जकाँ अछि। मुदा नियमित साबुन कीटाणु कें नहि मारएयत छै आ नहि ही ओकरा फैलएय सं रोकएयत छै . बस ओकरा सभकेँ त्वचासँ हटा दैत अछि ।

मुदा, एंटीसेप्टिक साबुन मे आमतौर पर `(Triclosan)` या `(Triclocarban)` जैना रसायन होयत छै. ई सब नियमित साबुन मे नहि भेटैत अछि। एहि रसायन सभक उद्देश्य बैक्टीरियाक बढ़ब रोकब अछि । लेकिन अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (एफडीए) जैसनऽ बड़ऽ एजेंसी के कहना छै कि अखनी तलक ऐसनऽ कोय सबूत नै मिललऽ छै कि ई साबुन घरऽ म॑ इस्तेमाल करला प॑ बीमारी स॑ बचाव म॑ नियमित साबुन स॑ बेसी प्रभावी छै ।

तखन एहि दुनू प्रकारक साबुन मे सँ कोन साबुन वास्तव मे नीक अछि?

बेसी काल एहि दू तरहक साबुन के बारे में हमरा सब के जे परिवेश में छी ओकर आधार पर निर्णय लेबय पड़ैत अछि, घर में जे चाही ओ अस्पताल सन जगह पर जे चाही से नहि। एकरा स्पष्ट रूप स बुझबा लेल एहि तालिका कए देखल जाए।

बार साबुन बनाम तरल साबुन?

ईहो एकटा एहन प्रश्न अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। कहलऽ जाय छै कि हाथ धोबै लेली तरल साबुन सबसें अच्छा होय छै । कारण ई जे जखन कतेको लोक साबुनक पट्टीक प्रयोग करैत छथि तखन एक व्यक्तिक हाथक कीटाणु साबुनक पट्टीक सतह पर रहि सकैत अछि आ अगिला व्यक्ति मे स्थानांतरित भ' सकैत अछि । तेँ सार्वजनिक स्थान पर बार साबुनक प्रयोग एकदम उचित नहि । घर मे सेहो साबुन के पट्टी के प्रयोग करब ठीक अछि जा धरि ककरो त्वचा मे संक्रमण नहि हो। चूँकि आमतौर पर तरल साबुन मे मॉइस्चराइजर मिलायल जायत छै, अइ कें लेल बार-बार हाथ धोनाय कें बाद सेहो त्वचा कें सूखएय कें संभावना कम होयत छै.

की एंटीसेप्टिक साबुन कें उपयोग करएय मे कोनों खतरा छै?

हँ, वैज्ञानिक लोकनि एहि पर ध्यान देने छथि । मुख्य रूप स दूटा जोखिम अछि।

१.एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया कें उदय : इ सब सं गंभीर मुद्दा छै. जखन हम लगातार अइ तरह कें कीटाणुनाशक कें उपयोग करएयत छी तखन किच्छू बैक्टीरिया कें अइ रसायनक कें आदत भ जायत छै. समय के साथ, ई सब मजबूत आरू अधिक प्रतिरोधी होय जाय छै, जेकरऽ उपयोग हम्मं॑ बीमार होय के समय करै छियै, यानी एंटीबायोटिक दवाई के प्रति । एकरऽ भविष्य म॑ इलाज केरऽ तरीका प॑ बहुत असर पड़॑ सकै छै ।

2. हार्मोन पर संभावित प्रभाव : एहि साबुन मे भेटय बला रसायन ``ट्राइक्लोसन`` सँ बहुत लोक चिंतित रहलाह अछि । जानवरऽ प॑ करलऽ गेलऽ अध्ययन स॑ पता चललै छै कि ई रसायन शरीर केरऽ हार्मोन क॑ प्रभावित करै छै । कहलऽ जाय छै कि एकरऽ असर मनुष्य प॑ केना पड़ै छै, एकरा लेली आरू शोध के जरूरत छै ।

तखन हम सभ अपन हाथ ठीक-ठीक कोना साफ करब?

जखन अहां एहि सभ मुद्दा के देखब त सभ सं जरूरी बात साबुन के प्रकार नहिं , बल्कि हाथ धोबय के तरीका अछि . सर्वेक्षण सं पता चलय छै कि 95% वयस्क गलत तरीका सं हाथ धोबैत छै. सही तरीका सं हाथ धोवा कें लेल इ चरणक कें पालन करूं.

• पहिने हाथ कें गुनगुना या ठंडा पानी सं नीक सं भीजाऊं.
• हाथ मे पर्याप्त साबुन लगाउ।
• आब हथेली, हाथक पीठ, आँगुरक बीच आ नाखूनक नीचाँ कम सँ कम २० सेकेंड धरि रगड़ू जा धरि नीक झाग नहि निकलय । (अहाँ ई काज माथ मे कनि गीत गुनगुनाबैत क' सकैत छी)।
• अपन त्वचा कें एतेक जोर सं नहि रगड़ू जे ओ खरोंचय. अइ तरह सं कीटाणुअक कें अहां कें त्वचा मे छोट-छोट दरार सं प्रवेश भ सकएय छै.
• आब सब साबुन के बहैत पानि स कुल्ला करू।
• साफ तौलियासँ हाथ सुखा पोछि दियौक।
• कोनों प्रकार कें मॉइस्चराइजर लगाऊं ताकि त्वचा कें रूखी कें कारण दरार नहि आबि सकय.

हैंड सेनेटाइजर के बारे में एक शब्द...

जखन साबुन आ पानि नहि भेटय तखन हैंड सेनेटाइजर नीक विकल्प अछि। ओना हाथ धोबय के विकल्प नहिं अछि. मोन राखू, जं अहां सेनेटाइजर के प्रयोग करैत छी तं ओहि में कम सं कम 60% अल्कोहल होबाक चाही . संगहि, जँ अहाँक हाथ देखबा मे गंदा वा तेलदार अछि तँ सेनेटाइजर काज नहि करत। अहाँकेँ साबुन-पानिसँ हाथ अवश्य धोबाक चाही।