अहाँक संग कहियो एहन भेल अछि? जखन अहाँ अचानक कुर्सी पर स ठाढ़ भ जाइत छी त अहाँक दृष्टि कारी भ जाइत अछि, माथ चक्कर आबि जाइत अछि , या अचानक छाती धड़कय लगैत अछि आ अहाँ के बिना कोनो कारण के पसीना आबय लगैत अछि | जखन कि हम सब ई सब बात सामान्य बुझि सकैत छी, मुदा कखनो काल ई लक्षण हमर शरीरक कोनो एकटा महत्वपूर्ण नियंत्रण प्रणाली मे खराबी के कारण भ सकैत अछि । आइ हम एकटा एहन स्थितिक गप्प करब जकर नाम अछि डायसॉटोनोमिया, जकर जानकारी बहुत लोक कें नहिं छनि, मुदा एकदम आम अछि.
डायसॉटोनोमिया ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दमें कहल जाय तं, डिसऑटोनोमिया चिकित्सा स्थितिक एकटा समूहक सामान्य नाम थिक जे हमरा लोकनिक शरीरक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) केर विकारक परिणाम थिक .
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की होइत छैक । सोचू, अहाँक हृदयक धड़कन, अहाँक साँस, अहाँक पाचन, अहाँक शरीरक तापमान, अहाँक ब्लड प्रेशर आदि एहन बात नहि अछि जे अहाँ केँ सोचय पड़त। ई सब स्वतः होइत अछि, जेना ऑटो पायलट पर। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र हमरा सबहक शरीर में आवश्यक प्रक्रिया के एहि तरहे नियंत्रित करैत अछि, बिना हमरा सब के ई बुझने।
अस्तु, जखन एहि प्रणालीक नस ठीक सं काज नहिं करैत अछि तं जे काज हेबाक चाही से स्वतः गड़बड़ होमय लगैत अछि. जेकरा हम सब डिसौटोनोमिया कहैत छी . ओतेक दुर्लभ नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी। दुनिया भर मे 7 करोड़ सं बेसि लोक के ई स्थिति अछि . संगहि हाल के शोध में पता चलल अछि जे जे लोक कोविड के बाद लगातार लक्षण के संग जीबैत छथि हुनका डिसऑटोनोमिया के खतरा बेसी रहैत छनि.
एहि स्थितिक मुख्य प्रकार आ लक्षण की अछि ?
डिसऑटोनोमिया लगभग 15 प्रकारक होइत अछि । कखनो काल कोनो व्यक्ति के एकहि संग एक सं बेसी प्रकार भ सकैत अछि. किछु बेसी प्रचलित प्रकार पर नजरि दी।
| डायसौटोनोमिया प्रकार | सामान्य लक्षण |
|---|---|
| मुद्रा आर्थोस्टेटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) २. | ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। लक्षणक मे बैसल स्थिति सं ठाढ़ भेला पर दिल कें तेजी सं धड़कन, चक्कर आनाय, कमजोरी, सांस लेनाय, छाती मे दर्द, थकान, नींद कें समस्या, आ व्यायाम मे दिक्कत शामिल छै. |
| आर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (ओएच)। | ठाढ़ भेला पर शरीरक ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण करबा मे असमर्थता। लक्षण मे चक्कर आनाय, धुंधला दृष्टि, माथ दर्द, मतली, कमजोरी, आ छाती मे जकड़न शामिल छै. |
| वासोवैगल बेहोशी (वीवीएस) २. | ई अचानक होशक क्षय (बेहोश) थिक । एकर कारण ब्लड प्रेशर आ हृदय गति मे अचानक गिरावट आबि जाइत अछि । बेहोशी सं पहिले अहां कें ठंडा पसीना, मतली, गर्मी कें एहसास, आ नील रंग कें आंखक कें अनुभव भ सकएय छै. |
| अनुचित साइनस टैचीकार्डिया (IST) २. | दिल के धड़कन जे बिना कोनो कारण के, आराम के समय सेहो प्रति मिनट 100 धड़कन सं बेसी बढ़ि जाइत अछि. मुख्य लक्षण छाती मे दर्द अछि। एकर साथ थकान, चक्कर आना, आ सांस लेवय मे दिक्कत सेहो भ सकएयत छै. |
एहि मुख्य प्रकारक अतिरिक्त अन्य दुर्लभ प्रकार जेना ऑटोइम्यून ऑटोनोमिक गैंग्लिओनोपैथी (AAG), बैरोरेफ्लेक्स फेल्यूअर (BF), फैमिली डिसऑटोनोमिया (FD), शुद्ध ऑटोनोमिक फेल्यूअर (PAF), आ मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी (MSA) सेहो अछि । ओकर लक्षण आ गंभीरता भिन्न-भिन्न होइत छैक ।
महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई लक्षण बाहर स॑ नै दिखाई द॑ सकै छै । अस्तु जखन कियो कहैत अछि जे "हम थाकि गेल छी" वा "हमरा चक्कर आबि रहल अछि" त' ई मात्र ई नहि मानब जे ई कोनो बात अछि जे ओ कहि रहल छथि. एकर पाछु कोनो मेडिकल कारण भ सकैत अछि।
कोविड-19 आ डायसौटोनोमिया के बीच संबंध
कोविड-19 महामारी के बाद डिसऑटोनोमिया के बारे में गप्प-सप्प आओर बढ़ल, कियाक त कोविड सं उबरय वाला बहुत लोक खास क (लंबा कोविड) सं पीड़ित लोक के डिसऑटोनोमिया के लक्षण देखय लेल मिलय लागल.
शोध में पता चलल अछि जे (Long COVID) के 30% सं 67% के बीच डिसौटोनोमिया अछि. एहि मे सं सब सं बेसी रिपोर्ट कयल गेल अछि ओ स्थिति जकर चर्चा हम पहिने केने रही, POTS .
Covid वायरस के कारण शरीर के ऊतक के नुकसान, प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन,विशेषज्ञऽ के मानना छै कि हार्मोनल असंतुलन जैसनऽ चीज एकरऽ कारण भी होय सकै छै । संगहि, गहन देखभाल इकाई (आईसीयू) मे देल गेल किच्छू दवाई स्वायत्त तंत्रिका तंत्र कें प्रभावित कयर सकएय छै.
एहि रोगक निदान कोना कयल जाय ?
यदि अहां कें इ लक्षण छै, त सबसे पहिले अहां कें अनुभवी डॉक्टर सं मिलनाय चाही . डाक्टर अहाँक लक्षण सुनत आ अहाँक जांच करत। तखन, ओ किच्छू विशेष जांच कयर सकएय छै, ताकि इ पुष्टि कैल जा सकएय की अहां कें इ स्थिति छै या नहि.
- टिल्ट टेबल टेस्ट : इ सब सं महत्वपूर्ण टेस्ट छै. एहि परीक्षण मे अहां कें एकटा विशेष बिस्तर पर राखल जायत छै आ ओकरा एहन उपकरण सं जोड़ल जायत छै जे अहां कें हृदय गति, ब्लड प्रेशर, आ ऑक्सीजन कें स्तर कें मापयत छै. तखन पलंग कें धीरे-धीरे सीधा स्थिति मे झुका देल जायत छै. स्थिति मे बदलाव (अहाँक हृदय गति आ ब्लड प्रेशर मे कोना बदलाव) कें प्रति अहां कें शरीर कें प्रतिक्रिया कें निगरानी कैल जायत छै.
- अन्य परीक्षण : एकर अतिरिक्त, श्वास परीक्षण, पसीना कें जांच, खून कें जांच, आ हृदय कें कार्य कें जांच कें लेल ईसीजी आ इको जैना जांच कैल जा सकएयत छै.
डिसऑटोनोमिया के की-की इलाज छै?
ई जानब जरूरी अछि। डिसऑटोनोमिया के कोनो इलाज नै छै । ओना एकर मतलब ई नहि जे एहि तरहेँ कष्ट भोगय पड़त। बहुत सं उपचार आ प्रबंधन विकल्प छै जे लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै आ जीवन कें आसान बना सकएय छै.
अहां कें लक्षण आ अहां कें स्थिति कें प्रकृति कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर अहां कें सलाह द सकएयत छै की:
- अपन आहार में कनि बेसी नमक मिलाब : एहि सं ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय में मदद भेट सकैत अछि . मुदा अहां के ई जरूर डॉक्टर सं बात केलाक बादहि करबाक चाही. बिना चिकित्सकीय सलाह कें बेसि नमक कें सेवन करनाय खतरनाक छै, खासकर अगर अहां कें हाई ब्लड प्रेशर जैना अन्य स्थितियक छै.
- दिन भरि भरपूर पानि पीला सं : एहि सं शरीर मे खूनक मात्रा नीक रहय मे मदद मिलैत अछि.
- दवाई : अहाँक डॉक्टर ब्लड प्रेशर बढ़ेबाक लेल दवाई लिखि सकैत छथि, जेना फ्लूड्रोकोर्टिसोन आ मिडोड्रिन . एहि सभक उपयोग ठीक ओहिना करबाक चाही जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि ।
- अपन नींद कें स्थिति बदलनाय : सुतएय कें दौरान बिस्तर कें सिर कें लगभग 6-10 इंच ऊपर उठानाय किच्छू लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- संपीड़न मोजा पहिरने:इ पैर मे खून कें जमाव कें कम करएयत छै आ रक्त परिसंचरण मे मदद करएयत छै.
- व्यायाम : व्यायाम कार्यक्रम जे धीरे-धीरे शुरू होयत छै आ डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट कें देखरेख मे होयत छै, बहुत फायदेमंद भ सकएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- डायसॉटोनोमिया एकटा वास्तविक चिकित्सा स्थिति अछि। ई कोनो एहन बात नहि अछि जे अहाँ कल्पना केने होयब, वा "बोर" केने होयब। शरीर के स्वायत्त नियंत्रण प्रणाली के समस्या छै.
- यदि अहां कें ठाढ़ रहला पर चक्कर आनाय, अत्यधिक थकान, आ छाती मे अस्पष्ट दर्द जैना लक्षणक कें अनुभव जारी रहएयत छै, त अइ मे लाज नहि करूं आ डॉक्टर सं बात करूं.
- कोविड संक्रमित भेला के बाद अगर अहां के ई लक्षण देखय लागय लागय त अहां के डॉक्टर के बताबय के नहिं बिसरब.
- हालांकि एकरऽ पूरा इलाज नै छै, लेकिन एकरऽ बहुत सारा इलाज छै जे लक्षणऽ प॑ नियंत्रण रखै म॑ मदद करी सकै छै आरू सामान्य जीवन जीबै म॑ मदद करी सकै छै ।
- इंटरनेट पर जे पढ़ल जाय या लोक सं सुनल जाय ओकर आधार पर स्व-निदान या आत्म-चिकित्सा नहि करूं. सदिखन डाक्टर लग जाउ आ उचित सलाह लिअ।
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