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🩺 प्रजनन स्वास्थ्य

बच्चा पैदा करय के बारे मे सोचि रहल छी? की यौन स्थिति सचमुच मायने रखैत अछि? (गर्भधारण) २.

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • सम्पादकीय नीति
बच्चा पैदा करय के बारे मे सोचि रहल छी? की यौन स्थिति सचमुच मायने रखैत अछि? (गर्भधारण) २.
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जखन अहां आ अहां के साथी बच्चा पैदा करय के सपना देखैत छी त अहां ओहि सपना के जल्दी सं जल्दी साकार करय लेल हर संभव कोशिश करय चाहय छी ने? ई सामान्य बात अछि जे सुनल हर कहानी आ हर सलाह के आजमाबय के इच्छा होए. एहि बीच एकटा सवाल जे अहाँ दुनू गोटेक मोन मे अछि जे "की हम सब जाहि स्थिति मे सेक्स करैत छी ओहि मे गर्भावस्था पर असर पड़ैत अछि?" "की कोनों विशिष्ट स्थिति सं बच्चा कें गर्भधारण कें संभावना बढ़एयत छै?" एहि कथा मे वास्तव मे की सत्य अछि? आइ एहि पर विस्तार स आ सरलता स गप करी।

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विज्ञान एहि पर की कहैत अछि?

पहिने एहि मिथक के भंग करी। सच त ई छै कि कोनो खास यौन स्थिति नै छै जेकरा वैज्ञानिक रूप स॑ सिद्ध करलऽ गेलऽ छै कि गर्भधारण के संभावना बढ़ी जाय । ओना एकटा बात अछि जे कनि मदद क सकैत अछि। अर्थात शुक्राणु कें गर्भाशय ग्रीवा कें यथासंभव नजदीक राखनाय.

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे गर्भाशय ग्रीवा की होइत छैक। सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भाशय ग्रीवा ओ छोट नहर छै जे अहां कें योनि कें गर्भाशय (जतय अहां कें बच्चा बढ़ रहल छै) सं जोड़एयत छै. शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा सं गर्भाशय धरि जाइत अछि, आ ओतय सं फैलोपियन ट्यूब (जतय अंडा निषेचित होइत अछि) धरि जाइत अछि ।

अस्तु, संभोगक दौरान जं लिंग गहींर धरि घुसि सकैत अछि तं शुक्राणु सीधा गर्भाशय ग्रीवाक मुहाना लग जमा भ सकैत अछि. दू टा पद जे एहि मे मदद क सकैत अछि ओ अछि :

  • मिशनरी स्थिति : साझा स्थिति जे हम सब जनैत छी, ऊपर महिला आ नीचा पुरुष।
  • पाछू सं / कुकुरक शैली : एहि दुनू स्थिति सं लिंग कें गहराई सं घुसाबय मे आसानी भ जायत छै, जाहि सं शुक्राणु अपन यात्रा शुरू करय कें लेल सब सं नीक जगह पर पहुंच सकय छै.

मुदा मोन राखू, ई पद सब मात्र कनि आसान अछि। इ नहि बिसरब जे गर्भवती होय कें लेल जे स्थिति कें उपयोग करएयत छी ओकरा सं बेसि अहां कें सेक्स कें समय महत्वपूर्ण छै .

रिश्ता के बाद की क सकैत छी?

ठीक छै, त की अहां किछ एहन काज क सकय छी जे सेक्स के बाद गर्भवती होय के संभावना बढ़ा सकय छी? एहि काज के सेहो कोनो पैघ, वैज्ञानिक रूप सं सिद्ध तरीका नहिं अछि. मुदा किछ एहन काज अछि जे अहां शुक्राणु के ओकर यात्रा के आसान बनेबा मे मदद करि सकय छी.

की करब एकर की होइत छैक?
किछु काल स्थिर रहू। संभोग कें बाद लगभग 10 सं 15 मिनट तइक बिना उठल आ दौड़ल बिस्तर पर लेट जाऊं. अइ सं शुक्राणु गर्भाशय कें तरफ बढ़एय मे मदद मिलएयत छै.
अपन कूल्हि ऊँच राखू। अपन कूल्हि के नीचा तकिया राखू। अइ सं गुरुत्वाकर्षण कें मदद मिलतय जे शुक्राणु कें गर्भाशय कें तरफ बेसि आसानी सं बहय मे मदद करतय. 10-15 मिनट धरि एहि तरहेँ करू।
टांग ऊपर राखू। देबाल पर झुकनाय आ पैर कें ऊपर रखनाय गुरुत्वाकर्षण कें मदद सं शुक्राणु कें मदद करय कें एकटा आ तरीका छै.

अहां देखल होयब जे सेक्स कें बाद अहां कें अंडरवियर या टॉयलेट पेपर भीज जायत छै. बेसी संभावना जे वीर्य अछि। अर्थात तरल भाग जाहि मे शुक्राणु होइत अछि । एहि बातक चिन्ता एकदम नहि करू। स्वस्थ शुक्राणु बहुत नीक, दृढ़ निश्चयी तैराक जकाँ होइत अछि । जाबे तक अहां 10-15 मिनट सं एक संगे रहब ताबे लाखों मजबूत शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश क अंडा के खोजय के यात्रा शुरू क देने अछि. अस्तु, एहि बातक चिंता नहि करू जे कतेक तरल पदार्थ निकलैत अछि.

एहि सब बातक नाम नहि लिअ!

बाद मे उठि कए अपन सामान्य काज करबा मे कोनो हर्ज नहि। ओना किछु एहन काज अछि जे बाद मे करबाक चाही, वा करबा स बचबाक चाही।

की बचबाक चाही कारण
डौचिंगअहां कें योनि मे खुद कें साफ रखएय कें अद्भुत क्षमता छै. एकरा बाहर सं तरल पदार्थ सं धोला सं योनि मे स्वस्थ, सुरक्षात्मक बैक्टीरिया कें मौत भ जायत छै. संगहि, जखन हम शुक्राणु के भीतर घुसय के कोशिश क रहल छी त ओकरा धो क बाहर निकालब नीक विचार नहिं.
तीव्र व्यायाम कोनों वैज्ञानिक प्रमाण नहि छै कि ज़ोरदार व्यायाम सं अहां कें गर्भवती होय कें संभावना कम भ जायत छै. मुदा, संभोग कें बाद किच्छू समय तइक दौड़नाय, कूदनाय, या वजन उठानाय सं बचला सं सेहो अहां कें नीक महसूस होयत. अहाँ सेहो बाद मे पछतावा करब छोड़ि देब, ई कहैत जे "ओह, हमरा नहि बुझल छल जे ई एहि लेल अछि जे हम एहन केलहुँ।"
किछु चिकनाई वाला पदार्थ किच्छू ओवर-द-काउंटर चिकनाई शुक्राणु कें गुणवत्ता आ गतिशीलता (तैरएय कें क्षमता) कें नकारात्मक रूप सं प्रभावित कयर सकएय छै. तेँ एकर प्रयोग सँ बचब बुद्धिमानी होयत। लार, नारियल तेल, आ जैतूनक तेल सन चीज सेहो एहि लेल उपयुक्त नहि अछि । किच्छू प्रजनन क्षमता कें उपचारक सं योनि कें सूखापन भ सकएय छै. एहन मे हाइड्रोक्सीएथिलसेलुलोज आधारित'' चिकनाई होयत छै जे शुक्राणु कें नुकसान नहि पहुंचाबै छै. मुदा, कोनो चीजक उपयोग करबा सं पहिने अपन डॉक्टर सं सलाह लेबय लेल जरूर गप्प करू.

की कोनों एहन स्थिति छै जे गर्भधारण कें रोकएयत छै?

प्रजनन क्षमता बढ़ाबै वाला स्थिति के बारे में बहुत मिथक छै , साथ ही साथ गर्भधारण के रोकय वाला स्थिति के बारे में भी बहुत मिथक छै. किछ लोगक कें माननाय छै कि जे स्थिति गुरुत्वाकर्षण कें विरोध करय वाला मानल जायत छै, जेना खड़ा या बैसनाय, गर्भधारण सं बचाव करतय.

जे एकदम गलतफहमी अछि। असल मे कोनो यौन स्थिति स गर्भवती हेबाक संभावना अछि।

कल्पना करू, जहिना शुक्राणु योनि में प्रवेश करैत अछि, ओ मजबूत शुक्राणु मिनट के भीतर अपन यात्रा शुरू क दैत अछि, गुरुत्वाकर्षण के बारे में सेहो सोचने बिना अपन लक्षित अंडा के खोजैत अछि.

सीधा शब्द मे कहल जाय त अपन उपजाऊ खिड़की कें दौरान सेक्स करनाय , यानी ओय दिनक मे जखन कोनों अंडा छोड़ल जायत छै, सेक्स कें दौरान अहां जे स्थिति लैत छी ओकरा सं हजार गुना बेसि महत्वपूर्ण छै.

टेक-होम मैसेज

  • कोनो "जादू" वाला सेक्स पोजीशन नै छै जे गर्भावस्था के गारंटी दै छै, अतः एकरा पर बेसी सोचि क अपना के तनाव नै दियौ ।
  • गर्भवती होएय मे सब सं महत्वपूर्ण कारक यौन स्थिति नहि, बल्कि अहां कें उपजाऊ अवधि मे सेक्स करनाय छै.
  • संभोग कें बाद 10-15 मिनट तइक कूल्हों कें नीचा तकिया लगा क सुतला सं शुक्राणु कें कनिक यात्रा मे मदद मिल सकएयत छै.
  • डौचिंग आ चिकनाई कें उपयोग सं बचूं जे शुक्राणु कें लेल हानिकारक होयत छै.
  • यदि अहां कें कोनों सवाल या चिंता छै, त इंटरनेट पर भेटय वाला जानकारी पर भरोसा नहि करूं, बल्कि सही सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
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