की अहाँ कहियो ऐना मे देखलहुँ आ देखलहुँ जे अहाँक जीह कनि अजीब लगैत अछि, शायद सूजल, वा बदरंग भ' गेल अछि, वा गप्प करबा काल वा भोजन करबा काल कनेक दर्द बुझाइत अछि? कखनो काल ई किछु साधारण भ सकैत अछि, मुदा कखनो काल ई ग्लोसाइटिस नामक स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि । आइ हम सब गप्प करब जे ग्लोसाइटिस की होइत छैक, ई किएक होइत छैक, आ अहां एहि पर की क सकैत छी.
सीधा शब्द मे कहल जाय त ग्लोसिटिस की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त ग्लोसाइटिस तखन होइत अछि जखन अहाँक जीभ सूजन आ सूजन भ जाइत अछि । ‘सूजन’ कनि वैज्ञानिक शब्द अछि, मतलब जीह लाल भ’ जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ दर्द तक भ’ सकैत अछि । ग्लोसाइटिस सं पीड़ित लोगक कें जीभ कखनों-कखनों बहुत चिकना, चमकदार होयत छै. एकरऽ कारण छै कि जीभ पर जे छोटऽ-छोटऽ धब्बा, जेकरा ‘पैपिला’ कहलऽ जाय छै, हेरा जाय छै । ई पपिला ओतहि अछि जतय हमर स्वादक कलिका रहैत अछि ।
ग्लोसाइटिस अचानक भ सकैत अछि (हमरा लोकनि एकरा एक्यूट ग्लोसाइटिस कहैत छी ), वा समयक संग ई विकसित भ सकैत अछि आ समय-समय पर पुनरावृत्ति भ सकैत अछि (हम एकरा क्रोनिक ग्लोसाइटिस कहैत छी) ।
ग्लोसाइटिस के मुख्य प्रकार की छै ?
ग्लोसाइटिस सेहो अलग-अलग प्रकारक होइत अछि । मुख्य सब के देखल जाय : १.
- एट्रोफिक ग्लोसाइटिस : एकरा ‘हंटर ग्लोसाइटिस’ सेहो कहल जाइत अछि । एतय की होइत छैक जे जीह पर जे पपिल्ला पहिने कहलहुँ से हेरा जाइत छैक । तखन जीह बहुत चिकना, चमकदार रूप धारण करैत अछि । कल्पना करू जे जीह पर जे छोट-छोट काँट सन उबड़-खाबड़ अछि से जँ खतम भ’ गेल रहैत त’ केहन लागत।
- मीडियन विषमकोण ग्लोसाइटिस : ई जीभक बीच वा पाछूक भाग पर लाल, चिकना, कखनो काल कनेक उभड़ल पैच होइत अछि । डॉक्टर अक्सर सोचएयत छै कि इ फंगल संक्रमण छै, जे विशेष रूप सं फंगस कैंडिडा (Candida glossitis) कें कारण होयत छै.
- भौगोलिक जीभ : एकरा ‘सौम्य प्रवासी ग्लोसाइटिस’ सेहो कहल जाइत छैक । जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि जे जीह ठाम-ठाम अपन पपिल्ला गमा लैत अछि, जाहि सं लाल रंगक धब्बा रहि जाइत अछि जे नक्शा जकाँ लगैत अछि । हालांकि ई भी भड़काऊ स्थिति छै, लेकिन वास्तव में ई हानिरहित छै आरू चिंता के कोय बात नै छै । ओना ई कनि डरावना भ सकैत अछि किएक त ई कनि अजीब लगैत अछि ।
- जीभ जलन सिंड्रोम : ई स्थिति मुख्यतः जीभक नोक आ मुँहक छत प्रभावित करैत अछि । ओना त इ कोनों उम्र मे भ सकएयत छै, मुदा रजोनिवृत्ति कें दौरान महिलाक मे इ बेसि देखल जायत छै. यही कारण छै कि डॉक्टर कखनी-कखनी एकरा 'मेनोपॉजल ग्लोसाइटिस' भी कहै छै ।
ग्लोसाइटिस के लक्षण की अछि ?
ग्लोसाइटिस कें लक्षण व्यक्तिक कें अनुसार भिन्न भ सकएयत छै, आ इ अंतर्निहित कारण कें आधार पर सेहो भिन्न भ सकएयत छै. किच्छू लोगक कें अचानक लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै, जखन कि किच्छू लोगक मे समय कें साथ इ लक्षणक कें विकास भ सकएय छै.
इ आम लक्षण छै जे बहुत लोगक कें देखएयत छै:
- जीह चिकना आ चमकैत अछि।
- जीभ मे दर्द, जकड़न, या दर्द।
- जीभ सूजन।
- लाल जीभ।
- बजबा मे, खाय मे, निगलबा मे दिक्कत। कल्पना करू जे जखन जीभ सूजल आ घाव भ गेल अछि तखन बाजब वा भोजन करब कतेक कठिन अछि। एतेक धरि जे एहन लागि सकैत अछि जेना अहाँक बात धुँधला हो।
ग्लोसाइटिस के कारण की छै ?
वास्तव मे ग्लोसाइटिस के कोनो एकटा कारण नहिं अछि. इ स्थिति अनेक कारण सं भ सकएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:
- एलर्जी : यदि अहां कें किच्छू खाद्य पदार्थक, दवाईयक, या टूथपेस्ट आ माउथवॉश जैना चीजक सं एलर्जी छै, त अहां कें जीभ सूजन भ सकएय छै.
- संक्रमण : ग्लोसाइटिस वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण कें कारण भ सकएयत छै. जेना दाद जैना वायरल संक्रमण।
- विटामिन या पोषण कें कमी : इ स्थिति तखन भ सकएयत छै जखन पोषक तत्वक, विशेष रूप सं बी विटामिन (जैना बी 12) आ आयरन कें कमी होयत छै.
- मुंह मे आघात या चोट : इ गलती सं जीभ कें काटनाय, कोनों गरम चीज सं जीभ कें जलानाय, या तेज दांत सं जीभ कें चोट करनाय जैना चीजक सं भ सकएय छै.
- आयरन केरऽ स्तर कम होय जाय छै : एकरा स॑ हमरऽ मांसपेशी के स्वास्थ्य प्रभावित होय छै, आरू चूँकि जीभ भी मांसपेशी होय छै, आयरन के कमी के समय ग्लोसाइटिस होय सकै छै । एकरा हम सब एनीमिया सेहो कहैत छी .
- मुँह सूखल (जेरोस्टोमिया) : जखन मुंह मे लार के उत्पादन कम भ जायत अछि, मतलब मुंह सूखल भ जायत अछि त जीभ के समस्या भ सकैत अछि ।
- तम्बाकू आ शराब कें सेवन : इ मुंह कें स्वास्थ्य कें लेल बिल्कुल नीक नहि छै. जीह पर सेहो असर पड़ैत अछि।
- हार्मोनल परिवर्तन : किछु खास हार्मोन मे परिवर्तनक कारण सेहो ग्लोसाइटिस भ सकैत अछि ।
की ग्लोसाइटिस संक्रामक अछि ?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। ग्लोसाइटिस स्वयं संक्रामक नहि होइत अछि । अर्थात जकरा लग अछि ओकरा सोझे नहि पकड़ि सकैत छी । मुदा, यदि कोनों अंतर्निहित संक्रमण छै जे ग्लोसाइटिस कें कारण भ रहल छै, त ओ संक्रमण व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैल सकएय छै.
जेना, यदि अहां कें मौखिक दाद जैना संक्रमण कें कारण ग्लोसाइटिस छै, त ओ दाद संक्रमण लार कें माध्यम सं दोसर व्यक्ति मे संक्रमित भ सकएयत छै. बुझनाइ? अस्तु ई जानब जरूरी अछि जे ग्लोसाइटिस के कारण की अछि.
ग्लोसाइटिस कें संभावना केकरा बेसि होयत छै?
ग्लोसाइटिस केकरो भ सकैत अछि, मुदा किछु लोक के ई स्थिति बढ़य के खतरा बेसी रहैत छनि. देखू जे अहाँ एहि श्रेणी मे अबैत छी कि नहि:
- फूड एलर्जी वाला लोग।
- मुंह मे चोट लागल लोक।
- एनीमिया के रोगी लोग।
- किच्छू संक्रमण वाला लोगक, जेना दाद.
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग, उदाहरण कें लेल, श्योग्रेन सिंड्रोम जैना स्थितियक.
- जे लोग नकली दांत, ब्रेसिज़ या अन्य मौखिक उपकरण पहनएयत छै जे जीभ कें जलन करएयत छै. कखनों-कखनों, यदि इ ठीक सं फिट नहि कैल गेलय त इ जीभ सं रगड़ सकय छै आ चोट पहुंचा सकय छै.
- जे लोक बेर-बेर मसालेदार भोजन करैत छथि।
- धूम्रपान करय वाला।
ग्लोसाइटिस के निदान कोना होइत अछि ?
जीभ आ मुंह कें जांच सं डॉक्टर बता सकय छै की अहां कें ग्लोसाइटिस छै या नहि. आमतौर पर, डॉक्टर अहां कें जीभ पर पैपिला गायब, सूजन, या लाली जैना चीजक कें तलाश करतय. ओ अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे सेहो पूछत.
कखनों-कखनों, अहां कें डॉक्टर अतिरिक्त जांच कें आदेश द सकएय छै, जेना कि खून कें जांच, ताकि अन्य चिकित्सा स्थितियक कें खारिज कैल जा सकएय. जेना, ओ आयरन कें कमी या विटामिन बी कें कमी कें जांच कें लेल खून कें जांच कें आदेश द सकएय छै.
ग्लोसाइटिस के इलाज की अछि ?
सब सं नीक बात ई जे ग्लोसाइटिस के इलाज भ सकैत अछि, आ जखन कारण के सही इलाज भ जायत अछि त आमतौर पर ठीक भ जाइत अछि. एकर इलाज ग्लोसाइटिस के कारण पर निर्भर करैत अछि ।
किछु सामान्य उपचार देल गेल अछि :
दवाई
अहां कें डॉक्टर ग्लोसाइटिस कें इलाज कें लेल मौखिक दवाइयक जेना एंटीबायोटिक (बैक्टीरियल संक्रमण कें लेल), एंटीवायरल (वायरल संक्रमण कें लेल), या एंटीफंगल (फंगल संक्रमण कें लेल) लिख सकएय छै. किछु मामला मे जीभ मे दर्द आ लाली कम करबाक लेल कोर्टिकोस्टेरॉइड मरहम लिखल जा सकैत अछि ।
पूरक आहार एवं आहार परिवर्तन
यदि अहां कें ग्लोसाइटिस कोनों विटामिन या पोषण कें कमी कें कारण छै, त अहां कें डॉक्टर उचित पूरक आहार लिखतय. ओ अहां कें इहो सलाह देतय की इ आवश्यक पोषक तत्वक कें नियमित आहार मे कोना शामिल कैल जै. जेना, अहां कें लोहा सं भरपूर तरकारी, मांस, आ माछ खाएय कें सलाह देल जा सकएय छै.
ट्रिगर के समाप्त करब
यदि अहां कें किच्छू मसालेदार खाद्य पदार्थक कें सेवन कें बाद ग्लोसाइटिस भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें ओ खाद्य पदार्थक सं किच्छू समय तइक परहेज करएय कें सलाह द सकएय छै. यदि अहां कें बेर-बेर ग्लोसाइटिस भ रहल छै, त इ नीक विचार छै की धूम्रपान छोड़ूं आ शराब कें सेवन मे कटौती करूं.
मुंह के नीक स्वच्छता बनाए रखना
मुंह कें स्वच्छता कें नीक आदत हानिकारक बैक्टीरिया कें मारएय मे मदद करएयत छै जे संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. दिन मे दू-तीन बेर मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश आ फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट सं दांत ब्रश करू . दाँत के बीच फ्लॉस लगाउ । संगहि जीह ब्रश करब नहि बिसरब। बहुत लोक दाँतक बीच जीह नहि ब्रश करैत छथि । जीभ कें ब्रश करनाय अहां कें जीभ पर बैक्टीरिया कें संख्या कें कम करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
इलाज के बाद हमरा कतेक जल्दी नीक लागत?
उचित इलाज सं किछुए दिन मे ग्लोसाइटिस ठीक भ जेबाक चाही. मुदा, जं लक्षण 10 दिन सं बेसी रहैत अछि, वा इलाज सं कोनो फायदा नहिं बुझाइत अछि तं, फेर सं डॉक्टर सं भेंट अवश्य करू. ओ चर्चा क सकैत छथि जे अहां के आओर की करय के जरूरत अछि.
ग्लोसाइटिस के घटना के कोना कम कयल जाय ?
अहां ट्रिगर सं बच क ग्लोसाइटिस कें खतरा कें कम कयर सकय छी. जेना, धूम्रपान, शराब पीनाय, आ बेर-बेर मसालेदार आ गरम भोजन सं बचू .
संगहि, घर पर मुंहक स्वच्छताक नीक आदतिक अभ्यास आ नियमित रूप सं अपन दंत चिकित्सक सं जा क जांच आ सफाई करब सं, अहां अपना कें न केवल ग्लोसाइटिस सं बचा सकय छी, बल्कि बहुत रास अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्या सं सेहो.
यदि अहां कें ग्लोसाइटिस छै त की होयत छै?
बेसी काल एक्यूट ग्लोसाइटिस जे अचानक होइत अछि, डॉक्टरक इलाजक बाद स्वयं ठीक भ' जायत. कखनो काल त बिना कोनो इलाज के अपने आप ठीक भ सकैत अछि ।
मुदा यदि अहां कें पुरान, या बार-बार, ग्लोसाइटिस छै, तखन अहां कें लक्षणक कें भड़कएय पर ओकरा प्रबंधन कें तरीकाक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. अहां कें जीवनशैली मे किच्छू बदलाव करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि ग्लोसाइटिस कें लक्षण 10 दिन सं बेसि समय तइक बनल रहय छै , या यदि इलाज सं लक्षण मे सुधार नहि होयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही.
सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अचानक अहां कें जीभ बहुत सूजन भ जायत छै आ अहां कें लगएयत छै की अहां कें बोलएय या सांस लेवा मे परेशानी भ रहल छै, त इ आपातकालीन स्थिति भ सकएय छै. अगर एहन भ गेल त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी विभाग मे जाउ या 911 पर फोन करू, ई बात नहि बिसरब.
अहां कें अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत छै की अहां कें ग्लोसाइटिस छै, त अहां खुद सं अइ तरह कें किच्छू सवाल पूछ सकय छी, जे अहां कें स्थिति कें बेहतर समझ मे मदद करतय.
- हमरा ग्लोसाइटिस के कारण की होइत अछि?
- हमरा कोनो तरहक संक्रमण अछि की? जँ से अछि तँ ई केहन संक्रमण अछि ?
- हमरा दवाई लेबाक आवश्यकता अछि की?
- हमरा ई दवाई कतेक दिन लेबाक चाही?
- की हमरा किछु खास खाद्य आ पेय पदार्थ सं दूर रहबाक चाही?
- की हमरा आओर टेस्ट करय पड़त?
इ सवाल पूछला सं अहां कें अपन इलाज कें समर्थन मिलतय आ जल्दी ठीक भ जेतय.
अंत मे मोन राखबाक बात
ग्लोसाइटिस जीभक सूजन थिक । एकर कारण विभिन्न कारक भ सकएयत छै, जइ मे एलर्जी, मुंह मे घाव, आ आयरन कें कमी शामिल छै. कारण जे हो, ग्लोसाइटिस के कारगर इलाज सेहो अछि. इ उपचार दर्द आ सूजन कें दूर करय मे मदद कयर सकय छै, आ अहां कें जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कयर सकय छै.
ग्लोसाइटिस कें खतरा कें कम करय कें लेल नियमित रूप सं अपन दंत चिकित्सक सं भेंट करूं आ मुंह कें नीक स्वच्छता कें अभ्यास करूं. अगर अहां के जीभ पर कोनो असामान्य चीज देखय लेल मिलय अछि तं ओकरा नजरअंदाज करय सं बेसि चिकित्सकीय सलाह लेबय मे बुद्धिमानी होएत.
` ग्लोसाइटिस, सूजन जीभ, जीभ सूजन, लाल जीभ, मुंह के स्वास्थ्य, जीभ के लक्षण, जीभ के इलाज |
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