की अहां कहियो सोचने छी जे अहां के पेशाब , यानी पेशाब अहां के शरीर के किछ समस्या के सुराग द सकैत अछि ? हँ, ई बात सत्य अछि। कखनो काल हमरा लोकनि केँ बिना बुझने हमर शरीर मे विभिन्न परिवर्तन होइत अछि । एहने एकटा बात अछि मूत्र मे चीनी केर स्तर अर्थात ग्लूकोज केर स्तर जे सामान्य सँ बेसी होइत अछि । एकरा हम सब चिकित्सकीय रूप सं ग्लाइकोसूरिया कहैत छी . ई नाम सुनि बेसी डरब नहि। आइ हम सब बात सरल तरीका स करब जे अहां सब बुझि सकब।
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ग्लाइकोसुरिया की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ग्लाइकोसूरिया तखन होइत अछि जखन अहाँक मूत्र मे सामान्य सँ बेसी चीनी (ग्लूकोज) होइत अछि । पेशाब मे चीनी कें थोड़-बहुत मात्रा होनाय सामान्य छै. मुदा, जं मूत्रक परीक्षण सं पता चलय जे चीनीक मात्रा 0.25 मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर (0.25 मिलीग्राम/एमएल) सं बेसी अछि तं, ओ एकटा एहन स्थिति थिक जकरा ग्लाइकोसूरिया कहल जाइत छैक.
कखनो काल ई हाइपरग्लाइसीमिया नामक स्थितिक लक्षण भ' सकैत अछि , जे उच्च रक्त शर्करा अछि । मुदा, ई सामान्य या कम ब्लड शुगर लेवल वाला लोक मे सेहो भ सकैत अछि. जेना, यदि अहां कें किडनी बेकार पदार्थक कें सही ढंग सं छाननाय नहि करएयत छै, त अहां कें ग्लाइकोसूरिया भ सकएय छै.
ग्लाइकोसूरिया के लक्षण की होइत अछि ?
सब मे एहि स्थितिक स्पष्ट लक्षण नहि होइत छैक । भ सकैत अछि जे अहाँ लग सालों स भ सकैत अछि आ ओकरा पता तक नहि अछि। मुदा, समय कें साथ, यदि ओकर इलाज नहि कैल गेलय त निम्नलिखित भ सकएयत छै:
सामान्य लक्षण
- अत्यधिक प्यास या भूख : की अहाँ हरदम प्यास महसूस करैत छी? की अहाँ के लगैत अछि जे अहाँ कतबो पीबि लेब जे अहाँ के पर्याप्त पानि नहि भेट रहल अछि? या यदि अहां भूखल छी, आ भोजन कें बाद तइयो भूख महसूस करएयत छै, त इ सेहो अइ स्थिति कें लक्षण भ सकएय छै.
- निर्जलीकरण : शरीर मे बेसी पानि कम भ सकैत अछि आ निर्जलीकरण भ सकैत अछि ।
- सामान्य सं बेसि बेर पेशाब करनाय : यदि अहां कें बेसि बेर पेशाब करएय कें जरूरत महसूस होएयत छै, त इ सेहो देखएय कें जरूरत छै.
डायबिटीज के साथ आने वाले लक्षण
यदि ग्लाइकोसुरिया टाइप 2 डायबिटीज जैना स्थिति कें लक्षण छै, त अहां कें निम्नलिखित अनुभव भ सकएयत छै:
- थकान : यदि अहां लगातार बेवजह थकान या नींद महसूस करएयत छी .
- अस्पष्ट रूप सं वजन घटनाय : यदि अहां अपन खान-पान कें आदत मे कोनों बदलाव कें बिना अचानक वजन कम करय छी.
- दृष्टि बदलैत अछि : अहाँक दृष्टि कनि धुंधला महसूस भ सकैत अछि ।
- त्वचा कें रंग बदलनाय जत त्वचा त्वचा सं मिलएयत छै : यदि बगल, कोहनी कें अंदर, आ गर्दन कें सिलवट जैना जगहक पर त्वचा कारी या भूरा रंग कें भ जायत छै.
- घाव कें ठीक हुअ मे बहुत समय लगएयत छै: छोट घाव या खुरचनी कें सेहो ठीक हुअ मे बहुत समय लगएयत छै.
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Check Availability →ग्लाइकोसूरिया के कारण की छै ?
एकर मुख्य तीन कारण अछि : १.
मुख्य कारण
1. अहाँक शरीर इंसुलिन ठीक सँ नहि बनबैत अछि वा ओकर उपयोग नहि करैत अछि : इन्सुलिन एकटा एहन हार्मोन अछि जे हमरा सभक शरीर मे चीनी केँ नियंत्रित करबा मे मदद करैत अछि । जखन एहि मे कोनो समस्या होइत अछि तखन खून मे चीनी बढ़ि जाइत अछि आ मूत्र मे चीनी सेहो निकलि सकैत अछि ।
2. एकहि बेर मे अपन शरीर लेल बेसी चीनी भेटब : कखनो काल जखन हम सब एकहि बेर मे बेसी चीनी वाला भोजन खाइत छी त हमर शरीर सबटा नहि सम्हारि सकैत अछि।
3. अहाँकेँ किडनी रोग अछि : जँ किडनीसँ चीनीकेँ फेरसँ शरीरमे सोखबामे कोनो समस्या हो तँ चीनी मूत्रमे उत्सर्जित भऽ जाएत।
किछु चिकित्सा स्थिति जे ग्लाइकोसूरिया के कारण बनैत अछि
विशेष रूप सं, निम्नलिखित चिकित्सा स्थिति वाला लोगक मे ग्लाइकोसूरिया भ सकएयत छै:
- टाइप 1 आ टाइप 2 डायबिटीज : एहि स्थिति मे अहाँक अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन नहि उत्पन्न करैत अछि, वा अहाँक शरीर इंसुलिन केर प्रति ठीक सँ प्रतिक्रिया नहि दैत अछि ।
- गर्भावस्था मे मधुमेह : किछु लोक मे गर्भावस्था के दौरान ब्लड शुगर के स्तर (हाइपरग्लाइसीमिया) बेसी भ जाइत अछि । एहि सं टाइप 1 आ टाइप 2 डायबिटीज के संग-संग ग्लाइकोसूरिया सेहो भ सकैत अछि.
- फैंकोनी सिंड्रोम : एहि स्थिति मे अहाँक किडनी केँ किछु खास पदार्थ, जेना पोटेशियम, फास्फोरस, आ ग्लूकोज केँ अहाँक शरीर मे पुनः अवशोषित करबा मे दिक्कत होइत छैक । बल्कि इ पदार्थ अहां कें पेशाब मे उत्सर्जित भ जायत छै.
- गुर्दा ग्लाइकोसूरिया : ई वंशानुगत स्थिति अछि । एहि स्थिति मे ग्लूकोज मूत्र मे उत्सर्जित भ जाइत अछि भले अहाँक ब्लड शुगर लेवल सामान्य हो । ई स्थिति तखन भ सकैत अछि जखन किछु आनुवंशिक उत्परिवर्तन गुर्दा मे दोष उत्पन्न करैत अछि, खास क' ओहि मे जे किडनी के नली के कामकाज के प्रभावित करैत अछि ।
सोचू, कखनो काल पार्टी मे मीठ-मीठ भोजन-पीना खूब खाइत छी ने? एहन समय मे मूत्र मे चीनी के स्तर अस्थायी रूप सं बढ़ि सकैत अछि. एकरा आहार ग्लाइकोसूरिया कहल जाइत छैक . यदि अहां कें कोनों अन्य बीमारी नहि छै जे खून मे चीनी कें स्तर कें प्रभावित करएयत छै, त इ किच्छू घंटाक कें भीतर सामान्य भ जायत छै. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।
ग्लाइकोसुरिया के निदान कोना होइत अछि ?
डॉक्टर एहि स्थितिक निदानक लेल कतेको तरीकाक प्रयोग करैत छथि : १.
- मूत्र विश्लेषण : अइ मे अहां सं मूत्र कें नमूना ल क लैब मे भेजनाय शामिल छै. नमूना मे एकटा टेस्ट स्ट्रिप डुबा देल जायत छै आ अहां कें पेशाब मे चीनी कें स्तर कें मापल जायत छै. बहुत सरल अछि।
- ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : डॉक्टर अहां के खून के नमूना ल क लैब मे भेज देत. एहि सं अहां के ई पता चलत जे ग्लाइकोसूरिया के संग-संग अहां के ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) सेहो बेसी अछि कि नहिं.
- ए 1 सी टेस्ट : एहि टेस्ट मे अहाँक आँगुर सँ खूनक छोट बूंद वा कोनो नस सँ थोड़-बहुत खून सेहो प्रयोग कयल जाइत अछि । एहि जांच मे पिछला तीन महीना मे अहां के औसत ब्लड शुगर के स्तर पता चलैत अछि.
ग्लाइकोसूरिया के इलाज कोना होइत अछि ?
इलाज स्थितिक कारण पर निर्भर करैत अछि । एक बेर अंतर्निहित स्थिति कें इलाज भ गेलाक कें बाद, अहां कें मूत्र मे चीनी कें स्तर सामान्य भ जेबाक चाही.
अहां कें स्थिति कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि कें सिफारिश कयर सकएय छै:
- सब्जी आ साबुत अनाज कें बेसि खाऊं : इ सं मिलएय वाला फाइबर ब्लड शुगर कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै.
- शारीरिक गतिविधि बेसी करू : दिन मे किछु व्यायाम करब नीक अछि।
- मेटफार्मिन जैना दवाई : इ मधुमेह कें इलाज मे उपयोग कैल जाय वाला दवाई छै. अहां सभ एकर बारे मे ग्लूकोफेज®, ग्लूमेत्ज़ा® जेहन ब्रांड नाम सं सुनने होयब.
- इंसुलिन : किछु मधुमेह रोगी कें इंसुलिन कें इंजेक्शन लेनाय आवश्यक छै.
- अन्य दवाई : नव दवाई सेहो अछि जेना डुलाग्लूटाइड (Trulicity®) या सेमाग्लूटाइड (Ozempic®) ।
हमरा ग्लाइकोसूरिया भेला पर की होयत?
यदि अहां अपन डॉक्टर कें सिफारिश कें अनुसार इलाज कें योजना कें पालन करएयत छी त अहां अपन स्थिति मे सुधार कें उम्मीद कयर सकएय छी. असल मे, ग्लाइकोसूरियाक अधिकांश मामला एक बेर अंतर्निहित स्थितिक इलाज भेला पर पूर्णतः ठीक भ' जायत । अपन डॉक्टर सं कोनों एहन इलाज योजना कें बारे मे बात करूं जे अहां कें लेल सही होयत.
कखनो काल, यदि अहां कें बिना कोनों प्रमुख अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति कें ग्लाइकोसूरिया छै, त अहां कें किच्छू करएय कें जरूरत नहि भ सकएयत छै. मुदा, जौं कोनो नव लक्षण देखबा में अबैत अछि त डॉक्टर सं भेंट करब जरूरी अछि.
की ग्लाइकोसूरिया कें रोकल जा सकएय छै?
एकरा रोकनाय हमेशा संभव नहि होयत छै, खासकर जखन इ आनुवंशिक स्थिति कें कारण होएयत छै. मुदा, जं टाइप 2 डायबिटीज वा गेस्टेशनल डायबिटीज के कारण ग्लाइकोसूरिया भ गेल अछि तं, किछु एहन काज अछि जाहि सं अहां अपन जोखिम के कम क सकय छी. एक बेर जखन अहां आ अहां कें डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति कें नियंत्रित करय कें तरीका खोजूं, तखन अहां कें मूत्र मे चीनी कें स्तर सामान्य भ जेबाक चाही.
कोन भोजन खाएब।
इ खाद्य पदार्थक सं अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर मे वृद्धि नहि होयत आ ग्लाइकोसूरिया कें खतरा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै:
- पत्तादार साग : पालक, केला, आ कॉलरड साग सन चीज।
- सादा, बिना मीठा दही।
- स्टील-कट जई।
- साबुत अनाज कें कार्ब्स : ब्राउन राइस, दलिया, साबुत अनाज कें रोटी, आ पास्ता जैना चीजक.
कोन-कोन चीज खाय सं बचबाक चाही?
यदि अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर बेसि छै आ ग्लाइकोसूरिया छै, त निम्नलिखित खाद्य आ पेय पदार्थक कें सीमित करनाय बेसि नीक होयत छै:
- उज्जर कार्बोहाइड्रेट जेना उज्जर रोटी, उज्जर चावल, आ उज्जर पास्ता।
- सूखल फल : एहि मे चीनीक मात्रा बेसी होइत अछि ।
- प्रोसेस्ड फूड्स : मीठा नाश्ता कें अनाज आ पैक कैल गेल स्नैक्स जैना चीजक.
- प्रोसेस्ड मीट : हैम, बेकन, सॉसेज सन चीज।
- चीनी कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ : मीठ खाद्य पदार्थ जेना केक, बिस्कुट, आ कैंडी.
कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?
यदि अहां कें कोनों एहन महसूस होयत छै त डॉक्टर कें बताऊं:
- ग्लाइकोसुरिया कें लक्षण, जेना थकान, बेसि प्यास, आ बेर-बेर पेशाब करनाय, होयत छै.
- यदि अहां कें डायबिटीज छै आ अहां कें लक्षण मे अचानक बदलाव देखल गेल छै.
अहां कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक जरूरत छै ?
ग्लाइकोसूरिया के लक्षण हरदम स्पष्ट नहिं होइत अछि । आ बिना मूत्र परीक्षण केने अहाँक मूत्र मे चीनी कतेक अछि से ठीक-ठीक जानब संभव नहि अछि । मुदा, हाई ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) केर लक्षण सहजहि चिन्हल जा सकैत अछि । आ ओ सब बेसी गंभीर समस्या के संकेत द सकैत अछि।
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत 1990 पर फोन करूं या नजदीकी इमरजेंसी रूम मे जाऊं:
- यदि अहां कें ब्लड ग्लूकोज कें स्तर 250 मिलीग्राम/डीएल सं बेसि छै. (अहाँ कोनो दवाई दोकान पर ब्लड ग्लूकोज मॉनिटर कीनि सकैत छी।)
- यदि अहां कें पेट मे बहुत दर्द छै.
- जँ जागल रहबा मे परेशानी होइत अछि।
- जँ त्वचा सूखल अछि।
- जँ हृदयक धड़कन तेज अछि।
- यदि साँस तेजी सं होएयत छै.
की डायबिटीज कें रोगी कें ग्लाइकोसूरिया होनाय सामान्य छै?
ग्लाइकोसूरिया बिना इलाज या खराब नियंत्रित मधुमेह कें लक्षण भ सकएयत छै. मुदा, एक बेर जखन अहां के ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण के तरीका मिल गेल त ग्लाइकोसूरिया के लक्षण दूर भ जेबाक चाही.
अपने आप मे ग्लाइकोसूरिया चिंता के विषय नहिं अछि. मुदा, जखन ई हाई ब्लड शुगर के संग होइत अछि त ई एकटा संकेत भ सकैत अछि जे अहां के एकटा आओर स्थिति अछि जकर इलाज के जरूरत अछि. यदि जांच सं पता चलएयत छै की अहां कें मूत्र मे चीनी कें स्तर बेसि छै, त अहां कें डॉक्टर सं बात करूं की आगू की करनाय छै आ अहां कें लक्षणक कें कोना कम कैल जा सकएय छै. एक बेर अंतर्निहित स्थिति कें इलाज भ गेलाक कें बाद, अहां कें मूत्र मे चीनी कें स्तर सामान्य भ जेबाक चाही.
💡 किछु बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु (Take-Home Message)
ठीक छै, त, जे बात हम सब केलहुं अछि, ओहि सं ई सबस जरूरी बात अछि जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि:
- ग्लाइकोसूरिया मूत्र मे चीनी (ग्लूकोज) केर बेसी मात्रा मे उपस्थिति थिक ।
- एकर कतेको कारण भ सकैत अछि। मधुमेह, किडनी कें समस्या, आ कखनों-कखनों एक साथ बहुत सारा कार्बोहाइड्रेट कें सेवन जैना चीजक.
- लक्षण सबहक लेल एक समान नहि अबैत अछि । बेर-बेर प्यास, बेर-बेर पेशाब करनाय , आ थकान जैना चीजक कें देखूं.
- चिन्ता नहि करु। एकर निदान आ बेसि मामला मे अंतर्निहित कारण कें इलाज सं ठीक कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां कें कोनों शंका या लक्षण छै त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. तखन सही सलाह आ इलाज ल सकैत छी।
- स्वस्थ आहार आ सक्रिय जीवनशैली कें बनाए रखनाय बहुत सं बीमारियक सं बचाव मे मदद करएयत छै.
मोन राखू, अहाँ के अपन स्वास्थ्य के प्रति सबस बेसी जागरूक रहबाक चाही। यदि अहां कें कोनों समस्या छै त पूछूं, पता करूं, आ इलाज कराऊं. तखन अहाँ स्वस्थ रहि सकैत छी !
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