हृदयक धड़कन के आवाज हम सब जनैत छी ने? कखनो काल ई धड़कन बहुत नीक जकाँ लगैत अछि जखन हम सभ डरैत छी वा खुश होइत छी । मुदा अहां के पता अछि जे एहि एकल बीट के पाछु के प्रक्रिया कतेक जटिल अछि? ई सबटा हमरऽ हृदय के भीतर के चारो छोटऽ-छोटऽ कोठरी द्वारा नियंत्रित करलऽ जाय छै । आइ एहि हृदय कक्ष सबहक गप्प करब। ई सब हमरऽ शरीर केरऽ इंजन केरऽ सबसें महत्वपूर्ण अंगऽ के तरह छै ।
ठीक छै, ई सब हृदय कक्ष की छै? की करैत छथि ?
सीधा शब्द में कहल जाय त अहाँक दिल में चारि टा खाली जगह अछि जकरा हम सब हार्ट चैम्बर कहैत छी . जहि ना घरमे चारिटा कोठली होइ छै। एहि चारू कोठलीक चारिटा नाम अछि।
- ऊपरक दुनू कोठली : हम सभ एहि सभकेँ अलिंद कहैत छी . एकटा दहिना अलिंद, आ दोसर बामा अलिंद।
- नीचाँक दूटा कक्ष : हम सभ एहि सभकेँ निलय कहैत छी . एकटा दहिना निलय, आ दोसर बामा निलय।
ई चारो कक्ष मिल क॑ आपनो दिल के धड़कन क॑ नियंत्रित करी क॑ पूरा शरीर म॑ खून पंप करै छै । बस सोचू, जखन अहाँ डरैत छी वा बेचैन होइत छी तखन अहाँक हृदयक धड़कन तेज भ' जाइत अछि ने? हर बीट के साथ एक अद्भुत कार्यक्रम ई चारो कक्ष के भीतर होय छै । ओ सब अहाँक खून के नस में घुमैत रहैत अछि। एतबे नै, ई चारो कक्ष के एकता के कारण भी छै कि हमरऽ अंगऽ के जरूरत के ऑक्सीजन खून में मिलै छै आरू साफ खून पूरा शरीर में वितरित होय जाय छै ।
प्रत्येक कोठली ठीक-ठीक की करैत अछि?
अगर दिल के देखब त ई ओहिना अछि जेना कोनो सुपर टीम एकहि लक्ष्य के तरफ काज क रहल अछि. एहि टीम मे चारिटा खिलाड़ी छथि। ओ सभ ई चारिटा कोठली अछि। सब एक दोसरा के मदद करै छै। आरू हृदय केरऽ पम्पिंग प्रक्रिया हृदय केरऽ वाल्व आरू रक्त वाहिका के साथ मिल क॑ काम करी क॑ करलऽ जाय छै ।
ई चारो कमरा ई टीम केरऽ सबस॑ महत्वपूर्ण खिलाड़ी (एमवीपी) छै । ई हुनकऽ काम के वजह स॑ ही हमरऽ शरीर म॑ मौजूद पुरानऽ खून क॑ साफ करी क॑ हर सेकंड म॑ नया खून के रूप म॑ पूरा शरीर म॑ भेजलऽ जाय छै । देखल जाय जे एहि मे स प्रत्येक खिलाड़ी की करैत छथि।
| हार्ट चैम्बर | आयोजन |
|---|---|
| दाहिना अलिंद | खेल एतय सँ शुरू होइत अछि। शरीर मे ऑक्सीजन (Deoxygenated) कम होइत अछि ।, माने ई जे सभ गंदा खून जमा करैत अछि । ई रक्त दू टा पैघ शिरा के माध्यम स आबि क जमा भ जाइत अछि जेकरा सुपीरियर वेना कावा आ इन्फीरियर वेना कावा कहल जाइत अछि | तखन दाहिना अलिंद एहि खून केँ अगिला खिलाड़ी केँ दैत अछि जे दाहिना निलय थिक । |
| दाहिना निलय | दाहिना अलिंद सँ खून त्रिकस्पिड वाल्व के माध्यम सँ दाहिना निलय मे प्रवेश करैत अछि | एतय, दाहिना निलय तेजी सं सिकुड़ि जाइत अछि आ एहि रक्त कें फुफ्फुसीय कपाट सं फेफड़ा धरि पंप करैत अछि . फेफड़ा में ही ई खून शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन प्राप्त करै छै । आब ऑक्सीजन आ शुद्ध रक्त हृदय मे वापस आबि जाइत अछि । |
| बामा अलिंद | फेफड़ा सं ऑक्सीजनयुक्त (अर्थात साफ) रक्त बामा अलिंद मे प्रवेश करैत अछि । आब ई खून पूरा शरीर मे जेबाक लेल तैयार अछि। बामा अलिंद एहि स्वच्छ रक्त केँ माइट्रल वाल्व के माध्यम सँ बामा निलय मे पठा दैत अछि | |
| बाम निलय | हृदयक चारि कोठली मे ई अंतिम कक्ष अछि । बामा निलय हृदयक सबसँ मजबूत कक्ष अछि । यही कक्ष ही ई साफ खून क॑ महाधमनी केरऽ वाल्व के माध्यम स॑ महाधमनी म॑ पंप करी क॑ पूरा शरीर म॑ वितरित करी दै छै । जेना कोनो मैच मे जीत के गोल करब। ई प्रक्रिया हर धड़कन के साथ बेर-बेर होइत अछि । |
हृदय मे ई कोठली कतय अछि? कोन चीजसँ बनल अछि ?
अहाँक हृदय अहाँक छातीक पसलीक पिंजराक भीतर, अहाँक स्तनक हड्डीक ठीक बामा कात, अहाँक फेफड़ाक बीच स्थित अछि । अहाँक हृदयक चारि कोठलीक व्यवस्था एहन अछि जाहि सँ खूनक प्रवाह मे सुविधा हो । अलिंद दुनू ऊपरी कक्ष अछि। निलय दुनू निचला कक्ष अछि ।
हृदयक दहिना आ बामा कात एकटा ऊतक द्वारा अलग कयल जाइत अछि जकरा सेप्टम कहल जाइत अछि | एहि सँ अशुद्ध रक्त, जाहि मे ऑक्सीजन केर मात्रा कम होइत अछि, शुद्ध रक्त मे नहि मिलैत अछि, जाहि मे ऑक्सीजन केर मात्रा बेसी होइत अछि ।
हृदय कक्षक देबाल हृदयक मांसपेशीसँ बनल होइत अछि । हृदयक धड़कन तखन होइत अछि जखन ई मांसपेशी सिकुड़ि कए आराम करैत अछि ।
सबसँ पैघ बात ई जे जखन हृदयक कक्षक गप्प करैत छी तऽ वाल्वक बात नहि बिसरि सकैत छी । ई वाल्व सभ कोठलीक बीचक दरबज्जा जकाँ होइत अछि । ई खुलै आरू बंद होय जाय छै ताकि एक कोठरी स॑ दोसरऽ कोठरी म॑ आरू हृदय स॑ बाहर खून बह॑ सक॑ ।
सामान्य रक्तस्राव चक्र निम्नलिखित अछि : १.
1. समस्त शरीर सँ अशुद्ध रक्त हृदय मे अबैत अछि।
2. हृदय ओहि खून केँ फेफड़ा मे पठा दैत अछि।
3. फेफड़ा मे जे खून शुद्ध होइत अछि से हृदय मे वापस आबि जाइत अछि ।
4. हृदय ओहि साफ खून केँ पूरा शरीर मे पंप करैत अछि।
चारिटा कक्ष आ चारिटा वाल्व एक संग काज करैत अछि जाहि स एहि चक्र कए सुचारू रूप स चलैत रहैत अछि ।
हृदय कक्षों को प्रभावित करने वाले रोग एवं स्थिति |
कखनो काल, हृदय मे ई टीम वर्क बाधित भ सकैत अछि। किछु समस्या हमरा लोकनिक जन्म सँ पहिने उपस्थित रहैत अछि (जन्मजात हृदय रोग) । उम्र बढ़ला पर अन्य समस्याक विकास भ सकैत अछि। चूँकि हृदय केरऽ कोठरी हृदय केरऽ संरचना लेली एतना महत्वपूर्ण होय छै, ई लेली बहुत सारा हृदय रोग ई कक्षऽ स॑ संबंधित छै । एहि मे सँ किछु समस्या पर नजरि दी।
हृदय गति अनियमितता (अतालता) २.
ई हृदय के विद्युत प्रणाली के समस्या के कारण अनियमित हृदय धड़कन छै । एकरऽ कई प्रकार छै, लेकिन दू प्रकार के होय छै जे हृदय कक्षऽ स॑ सीधा संबंधित छै ।
- सुप्रवेंट्रिकुलर अतालता : ई दुनू ऊपरी कक्ष, अलिंद मे शुरू होइत अछि । सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि अलिंद फिब्रिलेशन (Afib) । ई तखन होइत अछि जखन अलिंद ठीक सँ सिकुड़ि नहि जाइत अछि आ ओकर बदला मे काँपि उठैत अछि । एहि सं ओ शरीर के ऊतक मे खून के सही तरीका सं पंप नहि क सकैत अछि. अहां कें कोनों लक्षण नहि भ सकएयत छै. यदि अहां कें लक्षण जरूर छै, त ओकरा मे छाती मे फड़फड़ानाय, दिल कें धड़कन छोड़एय कें एहसास, मतली, चक्कर आना, आ सांस कें तकलीफ शामिल भ सकएय छै. यदि एकर इलाज नहि कैल जायत छै त स्ट्रोक कें खतरा लगभग पांच गुना बढ़ जायत छै.
- निलय अतालता : ई हृदयक दू कक्ष मे शुरू होइत अछि, जकरा निलय कहल जाइत अछि । कखनो काल ओ सभ खतरनाक नहि होइत अछि । जेना, जखन अहां कें हाई ब्लड प्रेशर होयत छै या बेसि कॉफी पीनाय होयत छै तखन अहां कें समय सं पहिने वेंट्रिकुलर संकुचन (पीवीसी) कें अनुभव भ सकएयत छै. ओना किछु प्रकार बहुत खतरनाक होइत अछि । एहि मे सँ वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन (Vfib) सबसँ गंभीर अछि । एकरा सं अचानक कार्डियक अरेस्ट भ सकएय छै आ मौत तइक भ सकएय छै. ई तखन होइत अछि जखन हृदय केँ पर्याप्त खून नहि भेटैत छैक । वीएफआईबी एकटा मेडिकल इमरजेंसी छै जेकर तुरंत इलाज कें आवश्यकता छै. यदि कियो बेहोश छै आ ठीक सं सांस नहि ल रहल छै त ओकरा तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जेबाक चाही.
हृदय वाल्व रोग
कखनों-कखनों हृदय मे वाल्व क्षतिग्रस्त भ सकएयत छै आ ठीक सं काज करनाय बंद भ सकएयत छै. उम्र बढ़ला पर ई समस्या बेसी होइत अछि।
- महाधमनी संकुचन : १.ई तखन होइत अछि जखन बामा निलय सँ महाधमनी धरि रक्त पहुँचाबय बला कपाट महाधमनी कपाट संकुचित भ' जाइत अछि । एहि सं खून बहय मे दिक्कत होएत अछि. एहि सं थकान, सांस मे तकलीफ, छाती मे दर्द, चक्कर आ पैर मे सूजन जेहन लक्षण भ सकैत अछि ।
- त्रिकस्पिड रिगर्जिटेशन : ई तखन होइत अछि जखन त्रिकस्पिड वाल्व , जे कपाट अछि जे दाहिना अलिंद सँ दाहिना निलय धरि खून पहुँचबैत अछि , ठीक सँ बंद नहि होइत अछि । एहि सँ किछु खून पाछू दिस, निलय सँ अलिंद मे लीक भ' जाइत अछि । अइ सं गर्दन मे नस उभड़नाय, थकान, आ पैर मे सूजन जैना लक्षण भ सकएय छै.
एंडोकार्डिटिस
यदि कोनों कीटाणु, जेना बैक्टीरिया, अहां कें रक्तप्रवाह मे घुसि क अहां कें दिल मे पहुंच जायत छै, त इ अहां कें दिल कें आस्तर आ ओकर वाल्व कें संक्रमित कयर सकएय छै. एकरा एंडोकार्डिटिस कहल जाइत छैक . लक्षण मे बोखार, ठंढा, रात मे पसीना आ शरीर मे दर्द शामिल छै. इ गंभीर स्थिति छै आ अहां कें तुरंत डॉक्टर सं मिल क एंटीबायोटिक दवाई लेबाक चाही. यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त इ अहां कें दिल कें स्थायी रूप सं नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
एकल निलय दोष
इ बहुत दुर्लभ स्थिति छै जे जन्म कें समय मौजूद होयत छै. एहि मे कोनो वाल्व ठीक सं विकसित नहि भ सकैत अछि, छोट भ सकैत अछि या कोनो वाल्व गायब भ सकैत अछि.
- हाइपोप्लास्टिक लेफ्ट हार्ट सिंड्रोम (HLHS) : हृदयक बामा कात ठीक सँ विकसित नहि होइत अछि ।
- फुफ्फुसीय एट्रेसिया : फुफ्फुसीय कपाट अवरुद्ध भ गेल अछि या असामान्य रूप सं विकसित भ गेल अछि ।
- त्रिकस्पिड एट्रेसिया : त्रिकस्पिड कपाट ठीक सँ नहि बनैत अछि, तेँ दाहिना अलिंद सँ दाहिना निलय मे रक्त नहि बहि सकैत अछि ।
हमरा कोना पता चलत जे हमर हृदयक कक्ष स्वस्थ अछि कि नहि?
हृदय रोग कें "साइलेंट किलर" कहल जायत छै, कियाकि इ कखनो-कखनो बिना कोनों लक्षण कें विकसित भ सकएयत छै. यही कारण छै कि नियमित रूप सं जांच करनाय आ अगर अहां कें परिवार मे किनको दिल कें बीमारी भेल छै त अपन डॉक्टर कें बतानाय जरूरी छै.
अपन हृदयक स्वास्थ्यक जांच करबाक कतेको तरीका अछि:
- स्टेथोस्कोप सं सुननाय : अइ सं हृदय कें असामान्य आवाज (गुनगुनाहट) आ वाल्व कें समस्या कें पता लगाएल जा सकएय छै.
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG) : एहि मे हृदयक विद्युत गतिविधिक परीक्षण होइत अछि ।
- इकोकार्डियोग्राम (Echo): ई हृदयक स्कैन जकाँ होइत अछि । इ हृदय कें कार्य आ वाल्व कें स्थिति कें बारीकी सं निगरानी कयर सकय छै.
इलाज अहाँक हालत पर निर्भर करैत अछि। कखनो काल अहां कें कहल जा सकएय छै की जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव करूं (जैना कॉफी मे कटौती करनाय)। आन बेर, अहां कें दवाई देल जा सकएय छै. वाल्व कें समस्या जैना चीजक कें लेल अहां कें सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन इलाज बेसि नीक छै.तेँ हुनका सं कोनो नव लक्षण के बारे मे बात करय सं नहि डेराउ.
हम की क सकैत छी जे हमर हृदय स्वस्थ रहय?
अपन पूरा दिल के स्वस्थ रखबाक लेल अहां बहुत रास साधारण काज क सकय छी.
- हृदय कें लेल स्वस्थ आहार : इ उच्च रक्तचाप आ उच्च कोलेस्ट्रॉल जैना जोखिम कारक कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै.
- नियमित व्यायाम : सप्ताह मे किछ दिन चलनाय या दौड़नाय अहां कें दिल कें मजबूत करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा कोनो व्यायाम कार्यक्रम शुरू करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करू.
- धूम्रपान आ शराब सं बचू : इ आदत अहां कें दिल आ अहां कें पूरा शरीर कें लेल खराब छै.
छोट-छोट बदलाव स शुरू करू। समय के साथ ओहि छोट-छोट बदलाव सं अहां बड़का परिणाम हासिल क सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- हमर हृदय मे चारि कोठली अछि। ई सब एकटा टीम के रूप में काज करैत अछि जे पूरा शरीर में खून पंप करैत अछि ।
- यदि अहां कें छाती मे असामान्य जकड़न, सांस मे तकलीफ, बेर-बेर थकान, पैर मे सूजन, या चक्कर आनाय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. तुरंत डाक्टर लग जाउ।
- बहुत रास हृदय रोगक कें प्रारंभिक अवस्था मे लक्षण नहि देखायत छै, अइ कें लेल नियमित रूप सं मेडिकल जांच करनाय जरूरी छै, भले ही अहां कें लगएय कि कोनों गलती नहि छै.
- स्वस्थ जीवनशैली, जेना कि नीक आहार, नियमित व्यायाम, आ धूम्रपान सं बचनाय, अहां कें दिल कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका छै.
- यदि अहां कें अपन दिल कें स्वास्थ्य कें बारे मे कोनों संदेह या चिंता छै, त अइ बारे मे अपन डॉक्टर सं खुल क बात करूं.
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