की अहां कें बुजुर्ग माता-पिता, दादा-दादी या रिश्तेदार चीजक कें बिसरि जायत छै? की हुनका अक्सर शिकायत छै कि हुनका पिछला घटना, नाम या दिशा जैसन बात याद नै छै? हम सब प्रायः सोचैत छी, "ओह... उम्र बढ़ला पर त' बस एतबे होइत छैक." मुदा सभ याददाश्त के नुकसान सिर्फ उम्र बढ़य के एकटा सामान्य हिस्सा नहिं अछि. ई अल्जाइमर सन स्थिति के प्रारंभिक संकेत भ सकैत अछि. आइ एहि पर गप्प करी।
अल्जाइमर रोग की अछि आ हमरा सभक लेल ई किएक महत्वपूर्ण अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त अल्जाइमर एकटा प्रगतिशील बीमारी अछि जे मस्तिष्क के प्रभावित करैत अछि । एकरऽ विशेषता छै कि याददाश्त, सोचऽ के कौशल, आरू दैनिक काम करै के क्षमता के कमी । ई डिमेंशिया केरऽ सबसें आम प्रकार छै ।
हाल केरऽ अंतर्राष्ट्रीय शोध म॑ पता चललै छै कि कुछ समूहऽ के लोगऽ म॑ ई बीमारी केरऽ खतरा बहुत अधिक छै । एकरऽ कारण खाली आनुवंशिकी ही नै छै, बल्कि ओकरऽ जीवनशैली आरू ओकरा सिनी के अन्य बीमारी भी छै । आब देखल जाय जे ई जोखिम कारक हमरा देश के लोक के लेल कतेक आम अछि. तेँ हमरा सभक लेल एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।
हमर स्वास्थ्य समस्या जे अल्जाइमर के खतरा बढ़बैत अछि
बहुत लोक के लगैत छनि जे अल्जाइमर आनुवंशिक अछि, मतलब ई एहन चीज अछि जे परिवार मे चलैत अछि. जखन कि एहि मे किछु सच्चाई अछि, मुदा इ पूरा तरह स सत्य नहि अछि। अन्य बीमारी आ जीवनशैली कें कारक जेकरा हम नियंत्रित कयर सकय छी, ओय अल्जाइमर कें खतरा कें काफी बढ़ा सकय छै.
शोध सं पता चलै छै कि कुछ आनुवंशिक कारक (उदाहरण कें लेल, एपीओई-ई4 जीन) कें अपेक्षा निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याक कें कारण अल्जाइमर कें संभावना बेसि छै. ई सब हमरा देश मे बहुत आम बात अछि।
| जोखिम कारक | अल्जाइमर रोग केना प्रभावित करैत अछि |
|---|---|
| मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) २. | इंसुलिन के खराब कामकाज आ ब्लड शुगर के स्तर पर खराब नियंत्रण मस्तिष्क के कोशिका के नुकसान पहुंचा सकैत अछि, जाहि सं अल्जाइमर के खतरा दुगुना भ सकैत अछि. |
| उच्च रक्तचाप | जेना-जेना दबाव बढ़ैत अछि, मस्तिष्क मे खून पहुँचाबय वाला नाजुक रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि. एहि सं मस्तिष्क के कामकाज पर असर पड़ैत अछि आओर डिमेंशिया के खतरा बढ़ि जाइत अछि. |
| हृदय रोग | हृदय आ रक्त वाहिका मे समस्या के मतलब अछि जे मस्तिष्क के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व कम भेटैत अछि । एहि सं मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ैत अछि. |
| मोटापा | वजन बढ़ब आओर बहुत रास बीमारी के कारण अछि, जेना कि डायबिटीज आ हाई ब्लड प्रेशर. मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लेल सेहो सीधा नुकसानदेह अछि। |
| अवसाद | लंबा समय तइक तनाव आ अवसाद मस्तिष्क कें रसायन मे बदलाव आ डिमेंशिया कें खतरा बढ़ा सकएयत छै. |
मतलब जं अहां के ब्लड प्रेशर, चीनी, आ कोलेस्ट्रॉल सन बीमारी अछि तं ओकरा सही तरीका सं नियंत्रित करब अहां के दिल आ दिमाग के सुरक्षा के लेल बहुत जरूरी अछि .
हम सब एहि लक्षण के ध्यान मे किएक नहि लैत छी?
हमरा समाज मे किछु खास दृष्टिकोण आ व्यावहारिक मुद्दा के कारण बहुत लोक एहि तरहक स्मृति संबंधी समस्या के लेल चिकित्सकीय सलाह लेबय सं हिचकिचाइत छथि.
- "बस उम्र बढ़ला पर एना होइत छैक" मनोवृत्ति : बहुत लोक के लगैत छनि जे याददाश्त के नुकसान उम्र बढ़य के एकटा सामान्य हिस्सा अछि, ताहि लेल हुनका ई कोनो चिंता के बात नहिं बुझाइत छनि जे डॉक्टर सं भेंट करब.
- चिकित्सा उपचार कें डर : किच्छू लोगक कें अस्पताल जेवा सं या जांच करएय सं डर होयत छै. कोनों गंभीर बीमारी कें निदान कें डर सं ओ अपन लक्षण नुका लैत छै.
- आर्थिक आ व्यावहारिक मुद्दा : बहुत सं लोग डॉक्टर सं मिलय कें खर्च, अस्पताल सं दूरी, परिवहन कें कमी, आ क्लिनिक मे कतार मे रहनाय जैना कारक कें कारण इलाज कें लेल टालि देलक.
एहि कारणक परिणामस्वरूप प्रबंधनीय अवस्था मे बीमारीक निदान करबाक अवसर छूटि जाइत अछि ।
एकटा देखभाल करय वाला के लेल चुनौती
अल्जाइमर के मरीज के देखभाल करनाय कोनो आसान काज नहिं अछि. शारीरिक आ मानसिक रूप स थकाऊ अछि। हमरऽ संस्कृति म॑ ई जिम्मेदारी परिवार केरऽ कोनो सदस्य खास करी क॑ बेटी, पुतोहु या पत्नी प॑ पड़ै छै । हुनका सामने कईटा पैघ चुनौती अछि।
- तीव्र मानसिक आ शारीरिक तनाव : देखभाल करएय वाला कें बहुत तनाव मे होयत छै, जे रोगी कें बारे मे सब किछ कें जांच करएय कें होयत छै, ओकर बदलैत व्यवहार सं निपटएय पड़एयत छै, आ रात मे बिना नींद कें ओकर देखभाल करएय कें पड़एयत छै.
- आर्थिक कठिनाइ : रोगी दवाई, विशेष आहार, आ चिकित्सा शुल्क जैना चीजक पर बहुत पैसा खर्च करएयत छै. परिवारक वित्त पर ई बड़का बोझ अछि।
- मदद मांगय मे संकोच: बहुत सं लोग बाहरी मदद मांगय सं या अस्पताल या अन्य संस्थान सं सेवा लेवा सं हिचकिचायत छै, कियाकि इ भावना कें कारण छै की "हमरा सब कें अपन मां/पिता कें खुद देखभाल करनाय होयत छै."
- अपन जीवन कें बिसरिनाय: देखभाल करएय वाला कें अपन नौकरी, बच्चाक कें काज आ अपन स्वास्थ्य कें देखभाल करएय कें लेल समय गंवाएयत छै.
अगर अहां के परिवार मे कियो एहि तरहक मरीज के देखभाल क रहल छथिन्ह त हुनकर मदद करनाय आओर ओकरा बुझनाय बहुत जरूरी अछि . हुनका सब के आराम देब, काज के बांटब, आ मानसिक रूप स मजबूत रहब ओहि व्यक्ति के लेल एकटा पैघ ताकत अछि।
एहि स्थिति स कोना निपटब?
सबसँ पहिने आ सबसँ पैघ बात जे स्मृति समस्या के अनदेखी नहि करू . यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ लक्षण छै, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- जल्दी पता लगानाय : यदि बीमारी कें जल्दी पता चलएयत छै त एहन दवाई छै जे लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकएय छै आ बीमारी कें प्रगति कें धीमा कयर सकएयत छै.
- जोखिम कारक कें नियंत्रित करूं : यदि अहां कें मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैना स्थिति छै, त अपन दवाईयक कें सेवन, स्वस्थ आहार लेनाय, आ नियमित रूप सं व्यायाम करनाय अहां कें मस्तिष्क कें स्वास्थ्य मे सब सं पैघ निवेश छै.
- चिकित्सा अनुसंधान के महत्व : हमरा देश में सेहो एहन बीमारी पर शोध भ रहल अछि। अगर एहन आयोजन मे भाग लेबय के मौका मिलत त अपनहि लोक के लेल उपयुक्त इलाज खोजय मे बहुत मदद मिलत. कारण, जे दवाई एक राष्ट्र के लेल काज करैत अछि, ओ दोसर राष्ट्र के लेल ओहिना काज नहि क सकैत अछि।
निष्कर्षतः, भले ही अल्जाइमर एकटा गंभीर बीमारी छै, मुदा हम सब एकरा सं अवगत रहब, जोखिम कारक पर नियंत्रण राखब आ समय पर चिकित्सकीय सलाह ल क एकर नुकसान कम सं कम क सकैत छी.
टेक-होम मैसेज
- ओना त उम्र बढ़ला पर याददाश्त मे कनि गिरावट आबि जायब सामान्य बात अछि, मुदा जौं स्मृति हानि एतेक गंभीर अछि जे दैनिक जीवन पर असर पड़ैत अछि त एकरा नजरअंदाज नहि करू।
- अपन मधुमेह, उच्च रक्तचाप, आ कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नियंत्रण राखू। ई सब हृदय आ मस्तिष्क के लेल सेहो ओतबे महत्वपूर्ण अछि।
- संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, आ स्वस्थ वजन बनाए रखनाय अल्जाइमर कें खतरा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ लक्षण छै, त डर आ देरी नहि करूं, मुदा योग्य डॉक्टर सं मिलूं . जल्दी पता लगाएब बेसी नीक।
- देखभाल करएय वाला कें अपन सहयोग आ मदद प्रदान करूं. हुनकर मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य सेहो बहुत जरूरी अछि ।
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