हम सब जानय छी की अहां कें नवजात बच्चा कें लेल मां कें दूध सब सं नीक आ पूरा भोजन छै. मुदा कखनों-कखनों कोनों कारण सं हर मां अपन बच्चा कें लेल पर्याप्त मां कें दूध नहि द सकएय छै. ऐहन मे मां कें दूध कें अलावा बच्चा कें बढ़एय कें लेल आवश्यक पोषण प्रदान करएय कें लेल फार्मूला कें आवश्यकता होयत छै. हमरा बुझने अहाँक लेल एहि पर गप्प करब बहुत जरूरी होयत।
बच्चा कें फार्मूला शुरू करएय कें जरूरत कियाक छै?
कखनों-कखनों अहां कें बच्चा कें केवल मां कें दूध सं पर्याप्त पोषण नहि मिल सकएय छै. खासकर जन्म कें बाद कें पहिल किच्छू दिनक मे, ऐहन समय होयत छै जखन अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध नहि मिल सकएय छै. एकर अनेक कारण भ सकैत अछि। इ अइ कें लेल भ सकएय छै की अहां कें बच्चा बीमार छै, ओकर वजन कम छै, या सही ढंग सं लैच नहि भ रहल छै.
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें स्तन कें दूध कें उत्पादन पर्याप्त नहि भ रहल छै, त सबसे पहिले अहां कें डॉक्टर सं बात करनाय छै. ओ अहां कें मां कें दूध कें आपूर्ति बढ़ावा कें तरीकाक कें बारे मे सलाह द सकएय छै. मुदा, यदि अहां कें एखन तइक पर्याप्त दूध नहि मिल रहल छै, त इ ठीक सं जाननाय जरूरी छै की अहां कें बच्चा कें फार्मूला देनाय कोना आ कहिया शुरू करनाय छै.
हम कोना फार्मूला देब शुरू करब।
ठीक छै, त' देखू जे ई ठीक-ठीक कोना कयल जाय। यदि अहां फार्मूला शुरू करएयत छी, कियाकि अहां कें मां कें दूध पर्याप्त नहि छै, त अहां बोतल सं दूध पिलाएय कें शुरूआत कयर सकएय छी. सब सं नीक तरीका इ छै की पहिले अहां कें बच्चा कें स्तनपान कराऊं, ओकर बाद ओकरा किच्छू एक्सप्रेस्ड स्तन दूध दिअ, आ अंत मे ओकरा एतेक फार्मूला दिअ जे दूध कें कमी कें भरपाई करएय सकएय.
एहि तरहेँ पाउडर दूध बनैत अछि ।
पाउडर दूध बनावा कें समय अहां कें इ चरणक कें ठीक-ठीक पालन करनाय आवश्यक छै.
- हाथ कें नीक सं धोऊं: बच्चा कें बोतल कें संभालएय सं पहिले हमेशा साबुन सं हाथ कें नीक सं धोऊं. ई बहुत जरूरी अछि।
- बोतल कें साफ करूं: अहां कें बच्चा कें दूध पिलाएय सं पहिले सुनिश्चित करूं की बोतल आ निप्पल कें नीक सं धोल गेल छै आ नसबंदी कैल गेल छै.
- गरम करएय कें जरूरत नहि छै: अहां कें बच्चा कें फार्मूला देवय सं पहिले ओकरा गरम करएय कें जरूरत नहि छै. अहां एकरा कमरा के तापमान पर द सकय छी. मुदा अगर अहां के गरम करय के जरूरत होए त फार्मूला के बोतल के गरम पानि के कटोरी मे राखि क गरम करू. एकरा कहियो माइक्रोवेव मे नहि गरम करू। जखन अइ तरह गरम कैल जायत छै तखन दूध किच्छू जगहक पर गरम भ सकएय छै (गर्म स्थानक) आ बच्चा कें मुंह आ गला जरि सकएय छै.
- पाउडर दूध कें कोना मिलाएल जै : पाउडर दूध कें मिलावा कें लेल साफ, सुरक्षित पानी कें उपयोग करूं. उबला पानि के प्रयोग करब बेसी नीक रहत। पाउडर दूध कें पैकेट पर देल गेल निर्देशक कें ध्यान सं जरूर पढ़ूं आ निर्देशक कें अनुसार सही मात्रा मे पानी आ पाउडर दूध कें उपयोग करूं.
सामान्य सलाह इ छै की एकटा बोतल मे मां कें दूध आ फार्मूला नहि मिलाऊं. यदि अहां करब त अहां कें कीमती मां कें दूध बर्बाद भ जेतय अगर अहां कें बच्चा ओकरा पूरा नहि करएयत छै. साथ ही, किच्छू शोध सं पता चलल छै कि मां कें दूध आ फार्मूला मिलावा सं अहां कें बच्चा कें प्रोटीन, जस्ता, कैल्शियम, आ फास्फोरस जैना पोषक तत्वक कें अवशोषण पर छोट प्रभाव पड़ सकएय छै. अस्तु, स्तन कें दूध आ फार्मूला कें बीच बारी-बारी सं काज करनाय बेसि नीक होयत छै.
मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें फार्मूला कें स्वाद पसंद नहि छै आ ओ ओकरा पीवय सं मना करएयत छै, त अहां पहिल किच्छू दिनक मे किच्छू एक्सप्रेस्ड मां कें दूध मे कनिक फार्मूला मिला क कोशिश कयर सकएय छी. अइ तरह सं अहां कें बच्चा कें धीरे-धीरे नव स्वाद कें आदत भ जेतय. एकर बाद अहां एकरा फेर सं बारी-बारी सं देनाय शुरू क सकय छी.
जखन ओ फार्मूला शुरू करएयत छै तखन बच्चा कें 'खाँसी' मे बदलाव होयत की नहि?
ई एकटा एहन समस्या अछि जे कतेको माय के होइत छनि। शिशुअक कें पाचन तंत्र बहुत संवेदनशील होयत छै. अइ कें लेल फार्मूला देनाय शुरू करएय कें बाद अहां कें बच्चा कें मल मे बदलाव, या 'पू' देखाय पड़तय. ओकर रंग, स्थिरता आ प्रतिदिन मल निकलएय कें संख्या मे बदलाव भ सकएय छै. ई सामान्य बात अछि। मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें मल निकलएय मे दिक्कत भ रहल छै, या कब्ज भ रहल छै, त अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही.
अपन बच्चा कें लेल सही प्रकार कें दूध पाउडर कें चयन कोना कैल जै?
अनेक प्रकार कें फार्मूला छै जे मां कें दूध कें अलावा देल जा सकएय छै. मुदा एहि सभ के चुनय के समय अहां के बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि. हर प्रकार कें फार्मूला हर बच्चा कें लेल उपयुक्त नहि छै.
| सूत्र के प्रकार | वर्णन आ केकरा लेल उपयुक्त अछि ? |
|---|---|
| गाय के दूध आधारित सूत्र | इ बच्चा कें पहिल बेर दूध पिलाएय कें लेल अनुशंसित फार्मूला कें सब सं आम प्रकार छै. इ अधिकतर शिशुअक कें लेल उपयुक्त छै. |
| लैक्टोज मुक्त सूत्र | इ ओय शिशुअक कें देल जायत छै, जे दूध मे लैक्टोज चीनी कें पचा नहि सकएय छै (लैक्टोज असहिष्णुता)। एकरा केवल चिकित्सकीय सलाह पर देल जेबाक चाही। |
| एंटी रिफ्लक्स सूत्र | दूध पीला कें बाद उल्टी (रिफ्लक्स) जारी रखएय वाला शिशुअक कें देल जाय वाला गाढ़ा फार्मूला. केवल चिकित्सकीय सलाह पर देल जेबाक चाही। |
| हाइपोएलर्जेनिक सूत्र | गाय कें दूध सं एलर्जी वाला शिशुअक कें देल जाय वाला एकटा विशेष प्रकार कें फार्मूला. एकरा तखने देल जायत छै जखन डॉक्टर कें सिफारिश कैल जायत छै. |
| सोया फार्मूला | सोयाबीन सं बनल अइ प्रकार कें दूध पाउडर कें उपयोग ओय बच्चाक कें लेल सेहो कैल जा सकएय छै, जेकरा गाय कें दूध सं एलर्जी होयत छै. मुदा, एकरा 6 महीना सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें आ केवल चिकित्सकीय सलाह पर देल जेबाक चाही. |
अइ कें लेल इ बुद्धिमानी होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं आ इ तय करूं की अहां कें बच्चा कें लेल कोन प्रकार कें फार्मूला बेसि नीक आ बेसि उपयुक्त छै.
दूध कें प्रकार जे शिशुअक कें कहियो नहि देल जेबाक चाही
सब प्रकार कें दूध शिशुअक कें लेल नीक नहि होयत छै. गलत प्रकार कें दूध देनाय बच्चा कें लेल गंभीर स्वास्थ्य समस्या पैदा कयर सकएय छै. हालांकि बहुत प्रकार कें फार्मूला गाय कें दूध पर आधारित छै, मुदा एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें सीधा ताजा गाय कें दूध देनाय उचित नहि छै. संगहि, शिशुअक कें निम्नलिखित प्रकार कें दूध नहि दिअ.
- सूखल दूध (वयस्कक लेल) २.
- टिंचर (घनीभूत दूध) २.
- बकरी के दूध
- गाय के दूध
मोन राखू, एकर मतलब छै की एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें सीधा पेय पदार्थ कें रूप मे अइ प्रकार कें दूध देनाय. कखनों-कखनों बाल रोग विशेषज्ञक कें सलाह पर 6 महीना कें बाद बच्चाक कें भोजन तैयार करएय मे कम मात्रा मे उपयोग करएय कें अनुमति देल जायत छै. मुदा ओहि बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं जरूर पूछू.
टेक-होम मैसेज
- जखन अहां अपन बच्चा कें फार्मूला देनाय शुरू करएयत छी, तखन इ अहां कें शरीर मे स्तन कें दूध कें मात्रा कें प्रभावित कयर सकएय छै. कारण जखन अहां कें बच्चा कम चूसएयत छै तखन अहां कें दूध कें उत्पादन मे सेहो कमी आबि जायत छै.
- बोतल सं दूध पिलाएय कें आदत भ गेलाक कें बाद किच्छू बच्चाक कें स्तनपान करावा सं मना कयर सकएय छै. खासकर पहिल किछ सप्ताह मे इ भ सकएय छै.
- अइ कें लेल यदि संभव होएयत त स्तनपान कें नीक सं स्थापित भ गेलाक कें बाद (लगभग 3-4 सप्ताह कें बाद) बच्चा कें बोतल मे शामिल करनाय स्तनपान कें प्रभाव कें कम कयर सकएय छै.
- अंत मे, सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की फार्मूला शुरू करय सं पहिले या कोनों अलग प्रकार कें फार्मूला पर स्विच करय सं पहिले हमेशा अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करूं.
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