की दबावक प्रभाव आँखि पर पड़ैत छैक ? आउ (हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी) के बात करी!

की अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै, या हाइपरटेंशन छै? आकि अहाँक परिवार वा मित्र मे ककरो अछि? अधिकांश समय हमरा सब के लगैत अछि जे जखन हम उच्च रक्तचाप के बात करैत छी त एकर असर केवल हृदय, मस्तिष्क, आ किडनी जेहन प्रमुख अंग पर पड़ैत अछि । मुदा की अहां के पता अछि जे ई हाई ब्लड प्रेशर, सटीक कहब त, गुप्त रूप सं अहां के आँखि के सेहो गंभीर नुकसान पहुंचा सकैत अछि. आइ हम सब एहन हालत पर गप्प करय जा रहल छी। एकरा चिकित्सकीय रूप सं `(Hypertensive Retinopathy)` कहल जाइत अछि | ओना नाम कनेक जटिल अछि, मुदा एकरा सरलता स बुझल जाए।

ई की अछि `(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सीधा शब्द मे कहल जाय त `(Hypertensive Retinopathy)` उच्च रक्तचाप के कारण अहाँक आँखिक भीतर एकटा बहुत संवेदनशील परत `(Retina)` के क्षति थिक । सोचू, हमर आँखि कैमरा जकाँ अछि। `(रेटिना)` एहि कैमरा मे फिल्म जकाँ काज करैत अछि । जखन इजोत आँखि मे प्रवेश करैत अछि त इएह छवि बनबैत अछि आ ओकरा मस्तिष्क मे पठा दैत अछि । अस्तु, हमरा लोकनिक लेल नीक जकाँ देखबाक लेल एकटा स्वस्थ `(रेटिना)` आवश्यक अछि ।

आब, जखन अहाँक हाई ब्लड प्रेशर, वा हाई ब्लड प्रेशर होइत अछि तखन की होइत अछि? हमरऽ शरीर केरऽ रक्त वाहिका (डॉक्टर एकरा ``धमनी'' कहै छै) स॑ सामान्य स॑ अधिक दबाव म॑ खून बह॑ छै । जेना नलसँ पानि बहुत जोरसँ निकलि रहल हो । जखन रक्त वाहिका कें बेसि समय तइक दबाव मे राखल जायत छै तखन ओ क्षतिग्रस्त होनाय शुरू भ जायत छै. एहि क्षति सं पूरा शरीर मे रक्त वाहिका प्रभावित भ सकैत अछि ।

अस्तु, `(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` मे इएह होइत छैक । `(रेटिना)` में रक्त आपूर्ति करय वाला नाजुक रक्त वाहिका एहि उच्च दबाव के कारण क्षतिग्रस्त भ जायत अछि | तखन `(रेटिना)` के जरूरत के ऑक्सीजन आ पोषण नहिं भेटैत छैक | समय के साथ, एहि सं `(रेटिना)` के किछु हिस्सा के नुकसान भ सकैत अछि, जाहि सं दृष्टि बिगड़ि सकैत अछि, आ कखनो काल आन्हर सेहो भ सकैत अछि.

ई एकटा चेतावनी अछि!

मुदा कथा एतबे पर समाप्त नहि होइत अछि। उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी आँखि धरि सीमित रोग नहिं अछि । ई एकटा मजबूत चेतावनी संकेत छै कि अहां कें शरीर कें अन्य भागक मे रक्त परिसंचरण मे समस्या छै. सोचू, हाई ब्लड प्रेशर के असर सिर्फ आँखि पर नहिं पड़ैत अछि आओर दोसर अंग के बारे मे बिसरि जाएत अछि. ई पूरा शरीर मे रक्त वाहिका के प्रभावित करैत अछि । एकरऽ असर खास करी क॑ वू नस प॑ पड़॑ सकै छै जे हमरऽ दिल आरू मस्तिष्क म॑ खून के आपूर्ति करै छै ।

कखनो काल एहि क्षतिक संकेत वर्षों धरि नहि देखा सकैत अछि । मुदा किछु लोक के लेल ई पहिल संकेत अछि जे हाई ब्लड प्रेशर हुनकर शरीर के नुकसान पहुंचा रहल अछि. असल में, उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी सं पीड़ित लोक में भविष्य में हृदय रोग , जेना कोरोनरी धमनी रोग आ स्ट्रोक, केर खतरा बढ़ि जाइत छनि.

सड़क पर पीयर बत्ती जकाँ अछि। ई एकटा संकेत अछि जे कहैत अछि, 'सावधान रहू, धीमा करू, आ सावधानीपूर्वक आगू बढ़ू।' अस्तु, ई पता चलब जे अहाँ कें `(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` अछि, डरावना भ सकैत अछि. मुदा, एकरा अपन स्वास्थ्य के जिम्मा लेबय के मौका बुझू. एहि बारे मे अपन आँखि विशेषज्ञ आ परिवारक डॉक्टर सं बात करू. इ समझना जरूरी छै कि उच्च रक्तचाप अहां कें स्वास्थ्य कें कोना प्रभावित करएयत छै आ एकरा इलाज सं कोना प्रबंधित कैल जा सकएय छै.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

चूँकि 40 साल सं बेसी उम्र के वयस्क में उच्च रक्तचाप आम अछि, एहि लेल हाइपरटेंशन रेटिनोपैथी सेहो आम अछि. शोधकर्ता के अनुमान छै कि ई स्थिति बिना मधुमेह के वयस्कऽ म॑ ४% स॑ १८.७% के बीच प्रभावित होय छै । ओना त ई कोनो जाति के लोक के प्रभावित क सकैत अछि मुदा कारी आ चीनी मूल के लोक में ई कनि बेसी देखल जाइत अछि ।

`(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` के लक्षण क्या हैं |

बहुतो लोक मे कोनो लक्षण नहि होइत छनि। ई सबसँ खतरनाक बात अछि। इ नहि जानला सं जे अहां कें कोनों समस्या छै, बेसि नुकसान पहुंचा सकएय छै. मुदा, जेना-जेना हालत खराब होइत जाइत अछि, भ सकैत अछि जे पहिने जेकाँ साफ-साफ नहि देखि सकब। मतलब अहां के दृष्टि कम भ सकैत अछि.

ई कियैक भ' रहल अछि? कारण की अछि ?

उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी के मुख्य कारण लंबा समय तक उच्च रक्तचाप छै. कल्पना करू, जखन अहाँक रेटिना मे नाजुक रक्त वाहिकाक भीतरक दबाव बढ़ैत अछि तखन ओ वाहिका सामान्य सं बेसी समय धरि टाइट आ संकुचित भ जाइत अछि । डाक्टर एकरा वासोस्पाज्म कहैत छथि । जखन रक्त वाहिकाक लुमेन संकुचित भ' जाइत अछि तखन रेटिना मे जे रक्त बहैत अछि से सीमित भ' जाइत अछि । जेना हाथ सॅं पीबय बला भूसा निचोड़ि लेब, आ रक्त वाहिका संकुचित भ' जाइत छैक ।

समय के साथ रेटिना में रक्त वाहिका धीरे-धीरे मोट होय जाय छै आरू कठोर होय जाय छै । एहि सं खून बहय मे दिक्कत होएत अछि. यदि दबाव बढ़ैत रहत त ई रक्त वाहिका आओर बेसी क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि, जाहि सं गंभीर जटिलता जेना दृष्टि हानि भ सकैत अछि ।

एकर की जोखिम कारक छै?

सब सं महत्वपूर्ण जोखिम कारक दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप छै. एकर अलावा, कतेको अन्य जोखिम कारक छै:

• हृदय रोगक इतिहास रहब, विशेष रूप सँ एहन स्थिति जे गर्दन मे मुख्य रक्त वाहिका केँ प्रभावित करैत अछि (कैरोटिड धमनी रोग) ।
• धूम्रपान या तम्बाकू के प्रयोग।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर अधिक।
• मोटापा अर्थात् अत्यधिक मोटापा।
• ब्लड शुगर के स्तर अधिक (प्रीडायबिटीज या हाइपरग्लाइसीमिया)।
• `(Creatinine),` एकटा अपशिष्ट उत्पाद कें बढ़ल स्तर जे सामान्य रूप सं गुर्दे सं छानल जायत छै.
• मूत्र मे `(एल्बुमिन)` (एक प्रकार के प्रोटीन) के थोड़ी मात्रा होना |

उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी के संभावित जटिलता की अछि ?

यदि एकर सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेलय त कईटा समस्या पैदा भ सकएय छै:

• दृष्टि धीरे-धीरे खराब भ जायत छै आ आन्हर तक भ सकएयत छै.
• रेटिना के सूजन के मैकुलर एडिमा कहल जाइत अछि |
• रेटिना आ ऑप्टिक नर्व मे अपर्याप्त रक्त आपूर्ति।
• रेटिना केरऽ डिटैचमेंट रेटिना केरऽ ओकरऽ सहायक ऊतकऽ स॑ अलग होय के बात छै ।

संगहि, उच्च रक्तचाप, जे उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी के कारण बनैत अछि, आँखिक अन्य रोगक खतरा बढ़बैत अछि । उदाहरण लेल:

• रेटिना धमनी के रुकावट कोनो धमनी के रुकावट छै जे रेटिना में खून के आपूर्ति करै छै.
• रेटिना शिरा रोधी एकटा शिरा के रुकावट छै जे रेटिना सं खून निकालैत छै.
• मधुमेह सं जुड़ल रेटिनोपैथी (मधुमेह सं आँखिक क्षति) आओर खराब भ रहल अछि.

`(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` के कोना पहचानल जाय?

नेत्र रोग विशेषज्ञ ही एहि स्थिति के निदान करैत छथि । एकरा लेल ओ निम्नलिखित काज करैत छथि : १.

• अपन मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे जानूं (खासकर की अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै आ अहां कें कतेक दिन सं इ छै)।
• आँखिक पूर्ण जांच कयल जाइत अछि।
• अहाँक रेटिना के तस्वीर लेल जाइत अछि। एकरा लेली ऑप्टिकल कोहेरेंस टोमोग्राफी (ओसीटी) जैसनऽ विशेष स्कैनिंग तकनीक के इस्तेमाल करलऽ जाय छै ।

डाक्टर के कोन-कोन लक्षण देखाइ पड़ैत छनि?

भ सकैत अछि जे अहाँ `(Hypertensive Retinopathy)` के लक्षण अपने आप नहि देखि सकैत छी | मुदा नेत्र रोग विशेषज्ञ परीक्षा के दौरान एहि सभ के खोजत. `(रेटिना)` मे जे किछु लक्षण देखल जा सकैत अछि से अछि :

• बहुत छोट रक्त वाहिका (Arterioles) के संकुचन |
• एहि `(धमनी)`क देबाल मोट भ' जाइत अछि ।
• उज्जर, मेघ सन धब्बा (कपासक दाग)।
• सूक्ष्म धमनीविस्फार (ई छोट-छोट फैलल रक्त वाहिका थिक) जे छोट-छोट लाल बिन्दु जकाँ देखबा मे अबैत अछि ।
• कठोर एक्सुडेट क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका सं लीक होएय वाला वसा आ प्रोटीन सं बनल पीला धब्बा छै.
• ऑप्टिक नर्व सिर (Papilledema) के सूजन।

किछु लक्षण, जेना ``(पैपिलेडीमा),'' तखनहि स्पष्ट होइत अछि जखन रोग बेसी गंभीर भ' जाइत अछि ।

`(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` के चरण क्या हैं |

डॉक्टर कोनों बीमारी कें गंभीरता कें वर्णन करय कें लेल "स्टेज" या "ग्रेड" शब्दक कें उपयोग करएयत छै. उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी कें आमतौर पर ओकर गंभीरता कें आधार पर चारि ग्रेड (ग्रेड 1 सं ग्रेड 4) मे वर्गीकृत कैल जायत छै. ग्रेड 1 कें विशेषता छै सबसे बेसि मूलभूत लक्षण, जेना धमनीकोशिका कें संकुचन. ग्रेड 4 के विशेषता छै कि रेटिना के गंभीर नुकसान होय ​​छै.

एकटा आओर वर्गीकरण एकरा तीन चरण मे विभाजित करैत अछि : हल्का, मध्यम, आ घातक (ई सबसँ गंभीर अवस्था अछि) । अहां कें आँखिक जांच कें बाद अहां कें डॉक्टर बतायत जे अहां कें स्थिति कोन स्टेज मे छै आ एकर असर अहां पर कोना पड़तय.

एकर इलाज कोना कयल जाय?

इलाज के मुख्य लक्ष्य अछि जे अहां के ब्लड प्रेशर कम कएल जाए.अइ मे आमतौर पर जीवनशैली मे बदलाव आ/अथवा दवाईयक शामिल छै. अहां कें डॉक्टर एकटा एहन इलाज कें योजना बनायत जे अहां कें लेल सही होयत.

जीवनशैली परिवर्तन के बात करी त : १.

• अपने के लिये स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• हृदय के लेल स्वस्थ आहार के पालन करनाय, खास क नमक के सेवन कम करनाय बहुत जरूरी छै.
• नियमित व्यायाम करू . कोशिश करूं कि प्रति सप्ताह कम सं कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम, जेना पैदल चलनाय.
• मादक पेय पदार्थ के सीमित करब।

यदि अहां कें ब्लड प्रेशर कें लेल दवाई कें जरूरत छै त अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें कोन प्रकार कें दवाई चाही आ कतेक लेबाक चाही. अपन दवाई ठीक ओहिना आ समय पर लेब बहुत जरूरी अछि। बिना डॉक्टर सं बात केने अपन दवाई लेनाय कहियो नहि छोड़ू.

की हाइपरटेंशन रेटिनोपैथी ठीक भ सकैत अछि ?

हँ, अहाँ क' सकैत छी! ब्लड प्रेशर कम करय कें लेल इलाज करनाय अहां कें रेटिना कें ठीक हुअ मे मदद कयर सकय छै. शोध स॑ पता चललै छै कि उच्च रक्तचाप वाला रेटिनोपैथी केरऽ कुछ लक्षण समय के साथ इलाज के साथ सुधार करी सकै छै । मुदा, एहन हरदम नहि होइत अछि, आ ई अहाँक स्थितिक गंभीरता पर निर्भर करैत अछि । यदि अहां जल्दी इलाज शुरू करूं, त बीमारी खराब हुअ सं पहिले, अहां कें रेटिना कें नुकसान कें उलटय कें संभावना बेसि होयत छै.

अतः अपन ब्लड प्रेशर आ समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन के लेल अपन डॉक्टर के संग मिलिकय काज करब बहुत जरूरी अछि।

जँ हमरा ई स्थिति अछि तँ हम की आशा क' सकैत छी?

अहां कें पूर्वानुमान बहुत सं कारक पर निर्भर करएयत छै, जइ मे अहां कें स्थिति कें गंभीरता आ अहां कतेक जल्दी इलाज करएयत छी. किछु लोक कें दृष्टि कें नुकसान बिल्कुल नहि होयत छै, आ उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी कें लक्षण जखन दबाव कम भ जायत छै तखन दूर भ जायत छै. दोसर कें दृष्टि हानि या अन्य जटिलताक भ सकएय छै जइ कें लेल आगू कें इलाज कें आवश्यकता होयत छै.

अहां कें नेत्र रोग विशेषज्ञ आ परिवार कें डॉक्टर अहां कें व्यक्तिगत स्थिति कें आधार पर बता सकय छै की की उम्मीद कैल जा सकय छै.

उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी आ हृदय रोगक जोखिम

जेना कि हम पहिने कहने रही जे `(हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी)` एकटा चेतावनी संकेत अछि जे अहाँक शरीरक अन्य भाग मे रक्त प्रवाह मे समस्या अछि । ई समस्या पहिने सं भ सकैत अछि, या भविष्य मे एकर विकास भ सकैत अछि. `(Hypertensive Retinopathy)` कें रोगी मे विभिन्न हृदय रोगक कें विकास कें खतरा बढ़एयत छै. एहि मे अहाँक हृदय मे समस्या आ मस्तिष्क मे खूनक आपूर्ति करय बला धमनियों मे रक्त प्रवाह मे समस्या (कैरोटिड धमनी) शामिल अछि ।

अस्तु, अहां कें डॉक्टर अहां कें दिल या कैरोटिड धमनीक स्वास्थ्य कें जांच कें लेल किच्छू जांच करएय कें फैसला कयर सकएयत छै. कारण जँ अहाँक रेटिना मे पर्याप्त खून नहि भ' रहल अछि त' भ' सकैत अछि जे अहाँक मस्तिष्क केँ सेहो पर्याप्त खून नहि भेटि रहल हो.

अहां कें डॉक्टर सं मिल क काज करनाय जरूरी छै ताकि अहां कें इ स्थितियक कें विकास कें खतरा कम भ सकएय. अइ मे जीवनशैली मे बदलाव, दवाई आ अन्य उपचार शामिल भ सकएय छै. मौजूदा चिकित्सा स्थितियक कें प्रबंधन आ गंभीर जटिलताक, जेना स्ट्रोक कें खतरा कें कम करएय कें लेल अहां कें किच्छू दवाईयक कें सेवन करएय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै.

की हाइपरटेंशन रेटिनोपैथी कें रोकल जा सकएय छै?

हँ, अहां एहि स्थिति कें रोकय मे किछु हद तइक मदद कयर सकय छी:

• हर साल मेडिकल चेकअप करय लेल जाउ. अहां के डॉक्टर अहां के ब्लड प्रेशर नापताह आओर रिजल्ट बताओताह. इ जाननाय कि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै, एकरा कम करय कें पहिल कदम छै.
• उच्च रक्तचाप के प्रबंधन। यदि अहां कें ब्लड प्रेशर बेसि छै त अहां कें डॉक्टर अहां सं बात करतय कि ओकरा स्वस्थ स्तर पर उतारय कें तरीका छै. जेना, ओ जीवनशैली मे बदलाव (जैना हृदय कें लेल स्वस्थ आहार) या नियमित व्यायाम कें सिफारिश कयर सकएय छै. ओ दवाई सेहो लिखि सकैत छथि।

हम अपन ख्याल कोना राखब।

सब सं जरूरी काज जे अहां क सकय छी ओ अछि जे अहां अपन ब्लड प्रेशर के प्रबंधन करय लेल अपन डॉक्टर के निर्देश के पालन करि सकय छी. एहि मे अपन दवाई लिखल गेल तरीका सं लेब सेहो शामिल अछि. यदि अहां कें अपन उपचार योजना या ओकर पालन करय कें क्षमता कें बारे मे कोनों सवाल या चिंता छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं.

हम कहिया चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही?

हर साल मेडिकल चेकअप करय लेल जाउ. अहां कें डॉक्टर अहां कें महत्वपूर्ण संकेतक कें जांच करतय , जाहि मे अहां कें ब्लड प्रेशर शामिल छै. अइ तरह कें नियमित जांच सं समस्याक कें गंभीर होएय सं पहिले जल्दी पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै.

आँखिक जांच कें लेल अहां कें नियमित रूप सं आँख विशेषज्ञ सं सेहो देखबाक चाही. 40 साल सं बेसि उम्र कें अधिकतर वयस्कक कें हर साल या दू साल मे पूरा आंख कें जांच करएय कें चाही. अहां कें आँख विशेषज्ञ अहां कें बतायत जे अहां कें कतेक बेर घुमबाक चाही, इ अहां कें आंखक कें स्वास्थ्य, अहां कें उम्र आ अन्य कारक कें आधार पर होयत छै.

इमरजेंसी मे कहिया जायब?

यदि अहां कें उच्च रक्तचाप संकट कें लक्षण छै, त तुरंत 911 या अपन स्थानीय आपातकालीन नंबर पर फोन करूं. ई एहन स्थिति अछि जाहि मे बिना कोनो चेतावनी के ब्लड प्रेशर बहुत बेसी भ जाइत अछि । लक्षण मे शामिल अछि : १.

• ब्लड प्रेशर 180/120 मिमी एचजी या ओहि स बेसी।
• छाती में दर्द।
• साँस लेबा मे दिक्कत।
• सुन्नता।
• दृष्टि में परिवर्तन।
• बजबा मे दिक्कत।

अहां कें हाइपरटेंशन रेटिनोपैथी छै, इ पता चलनाय एकटा झटका कें रूप मे आबि सकएयत छै. शायद अहां के पता छल जे अहां के ब्लड प्रेशर हाई अछि, मुदा अहां के ई नहिं बुझल छल जे एकर असर अहां के आँखि पर पड़ि रहल अछि. आकि शायद अहाँकेँ ई नहि बुझल छल जे अहाँक ब्लड प्रेशर असामान्य अछि । मुदा, आब समय अछि जे अहां अपन निदान के बारे मे बेसि जानय के आओर एकर अहां लेल की मतलब अछि. अपन नेत्र रोग विशेषज्ञ आ परिवार कें डॉक्टर सं मिल क काज करूं आ अहां कें जरूरत कें इलाज प्राप्त करूं. अहां मिल क आबै वाला सालक कें लेल अपन दृष्टि आ समग्र स्वास्थ्य कें रक्षा कयर सकय छी.

टेक-होम मैसेज

• उच्च रक्तचाप रेटिनोपैथी उच्च रक्तचाप के कारण आँख के रेटिना के नुकसान छै.
• प्रायः, प्रारंभिक अवस्था मे कोनों लक्षण नहि होयत छै, अइ कें लेल नियमित रूप सं आंखक कें जांच करनाय महत्वपूर्ण छै.
• इ स्थिति शरीर कें अन्य भागक, जेना हृदय आ मस्तिष्क मे रक्त वाहिकाक कें समस्या कें चेतावनी संकेत सेहो भ सकएयत छै.
• मुख्य इलाज ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करनाय छै, जेकरा मे जीवनशैली मे बदलाव आ जरूरत पड़ला पर दवाई शामिल छै.
• यदि जल्दी पता लगाएल जाय आ ओकर इलाज कैल जाय त दृष्टि कें नुकसान कम सं कम भ सकएय छै आ शायद पूरा तरह सं ठीक भ सकएय छै.
• अपन डॉक्टर सं बात करू आ हुनकर निर्देश के ठीक-ठीक पालन करू.

घबराहट नहि करू, जानकारी प्राप्त करू, आ आवश्यक कदम उठाउ। अहाँक स्वास्थ्य अहाँक हाथ मे अछि !

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