की अहाँ के ओहि 'इलियाक धमनी' के बारे में पता अछि जे हमरा सबहक टांग के जीवन दैत अछि?

अहाँ कहियो सोचने छी जे अहाँक टांग आ कूल्हि मे खून कोना भेटैत अछि, अर्थात जीवन? जखन हम सब चलैत छी, दौड़ैत छी, आ एतय तक कि बस ठाढ़ भ जाइत छी त एहि सब लेल जे ऊर्जा आ ऑक्सीजन चाही ओ खून ल जाइत अछि। अस्तु, नाड़ीक एकटा मुख्य प्रणाली अछि जे हमरा लोकनिक शरीरक निचला भाग मे लगातार रक्तक आपूर्ति करैत अछि । आइ एहि पर गप्प करय जा रहल छी। एकरा चिकित्सा विज्ञान में ‘इलियाक धमनी’ या श्रोणि धमनी कहलऽ जाय छै ।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई की अछि 'इलियाक धमनी' ?

‘इलियाक धमनी’ रक्त वाहिका केरऽ मुख्य जाल छेकै जे हमरऽ शरीर केरऽ निचला भाग यानी पैर, कूल्हऽ, श्रोणि क्षेत्र, आरू प्रजनन तंत्र केरऽ अंगऽ में रक्त केरऽ आपूर्ति करै छै । हमरऽ शरीर केरऽ सबसें बड़ऽ रक्त वाहिका महाधमनी, जे हृदय स॑ शुरू होय छै, क॑ एक बड़ऽ पानी के टंकी स॑ आबै वाला मुख्य पाइप के रूप म॑ सोची । जखन ई मुख्य पाइप पेट विशेष रूप सँ नाभिक लग पहुँचैत अछि तखन ई दू मुख्य शाखा मे बँटि जाइत अछि । ओ दुनू शाखा जकरा हम सभ ‘इलियाक धमनी’ कहैत छी ।

ई सब परिधीय धमनी नामक श्रेणीक अछि . ‘परिधीय’ शब्द धमनी के संदर्भित करै छै जे शरीर के वू भाग में खून के आपूर्ति करै छै जे हृदय स॑ कनी दूर छै । तें ई इलियाक धमनी हमरा लोकनिक पैरक स्वास्थ्यक लेल आवश्यक अछि ।

एहि संवहनी प्रणालीक मुख्य कार्य की होइत छैक ?

हमरऽ पूरा शरीर केरऽ संचार प्रणाली केरऽ बहुत महत्वपूर्ण अंग के रूप म॑, ऐन्हऽ कई क्षेत्र छै जेकरा म॑ मुख्य रूप स॑ इलियाक धमनी द्वारा खून केरऽ आपूर्ति होय छै ।

• निचला छोर : एहि मे अहाँक पैर, पैर, कूल्हों, नितम्ब, आ जांघ शामिल अछि । इ रक्त वाहिकाक ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक प्रदान करएयत छै, जेकर जरूरत अहां कें मांसपेशियक कें होयत छै जखन अहां चलएयत छी, दौड़एयत छी या व्यायाम करएयत छी.
• पेट आ पीठक मांसपेशी : हमरा लोकनिक पेट आ पीठक किछु मांसपेशी सेहो एहि संवहनी प्रणालीक शाखा सँ खून प्राप्त करैत अछि ।
• प्रजनन प्रणाली : इ महिला आ पुरु ष दूनू कें प्रजनन प्रणाली कें स्वस्थ कामकाज कें लेल आवश्यक रक्त आपूर्ति प्रदान करएय मे सेहो मदद करएयत छै.
• श्रोणि क्षेत्रक अन्य अंग : इलियाक धमनी हमर मूत्राशय, आंत, यकृत, आ अग्न्याशय सन अंगक रक्त आपूर्ति प्रदान करबा मे सेहो योगदान दैत अछि ।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ कमर स॑ नीचें हमरऽ शरीर केरऽ स्वास्थ्य लगभग पूरा तरह स॑ ई इलियाक धमनियऽ के स्वास्थ्य प॑ निर्भर छै ।

'इलियाक धमनी' शरीर मे कोना शाखाबद्ध होइत अछि

जेना कि हम पहिने कहलहुँ जे पेटक महाधमनी दू मुख्य शाखा मे बँटि जाइत अछि । एहि सब कें दाहिना सामान्य इलियाक धमनी आ बामा आम इलियाक धमनी कहल जाइत छैक |

ई दूनू सामान्य इलियाक धमनी, जे लगभग एक इंच नीचाँ जाइत अछि, प्रत्येक दू टा आओर प्रमुख शाखा मे बँटि जाइत अछि । जहिना गाछक तनासँ पैघ डारि दूटा छोट-छोट डारिमे बँटि जाइत अछि । ई दुनू शाखा अछि : १.

1. बाहरी इलियाक धमनी

2. आंतरिक इलियाक धमनी

एहि मे सँ प्रत्येक धमनी छोट-छोट शाखा मे बँटि जाइत अछि जे रक्त संबंधित अंग आ मांसपेशी मे पहुँचबैत अछि । एहि पर कनि बेसी विस्तार स नजरि दी।

इलियाक धमनी कें प्रभावित करएय वाला कोन-कोन बीमारी छै?

हमरऽ शरीर केरऽ अन्य रक्त वाहिका के तरह इलियाक धमनी भी विभिन्न तरह के स्थिति स॑ प्रभावित होय सकै छै । एहि मे सँ किछु बहुत आम अछि, जखन कि किछु काफी दुर्लभ अछि ।

• धमनीकाठिन्य : १.ई सबसँ बेसी समस्या अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ रक्त वाहिका केरऽ दीवारऽ प॑ वसा, कोलेस्ट्रॉल आरू अन्य पदार्थ (जेकरा प्लेक कहलऽ जाय छै) जाम होय जाय छै, जे धमनियऽ क॑ संकुचित आरू कठोर करी दै छै । जेना पानिक पाइप के भीतर जंग जमा भ' क' खून के बहाव के रोकैत अछि.

• परिधीय धमनी रोग (PAD) : इलियाक धमनी के धमनीकाठिन्य के कारण पैर आ पैर में रक्त के आपूर्ति कम भ जायत अछि | मुख्य लक्षण पैर में, खास क ग्रोइन क्षेत्र में, कम दूरी पर चलला पर गंभीर दर्द होइत छैक . ई दर्द थोड़ेक आरामक बाद कम भ' जाइत अछि । यदि अइ स्थिति कें इलाज नहि कैल जायत छै, त स्ट्रोक, दिल कें दौरा, आ किच्छू मामलाक मे पैर कें काटनाय तक भ सकएयत छै.

• इलियाक धमनी स्टेनोसिस : किछु लोक मे फाइब्रोमस्कुलर डिस्प्लेसिया (FMD) नामक दुर्लभ स्थितिक कारण इलियाक धमनी केर देबाल कठोर आ संकीर्ण भ सकैत अछि । एहि धमनीक फटबाक (विच्छेदन) वा कमजोर आ उभार (धमनीविस्फार) केर संभावना बेसी होइत छैक ।

• मे-थर्नर सिंड्रोम : ई एकटा दुर्लभ स्थिति सेहो अछि । एहि स्थिति मे दहिना कातक सामान्य इलियाक धमनी आ बामा कातक सामान्य इलियाक शिरा (एकटा एहन नाड़ी जे रक्त केँ वापस हृदय धरि पहुँचबैत अछि) रीढ़क हड्डी पर संकुचित भ' जाइत अछि । एहि दबाव सं बामा पैरक नस सं खूनक प्रवाह कठिन भ जाइत छैक, जाहि सं खूनक थक्का (Deep Vein Thrombosis - DVT) केर खतरा बढ़ि जाइत छैक .

तखन एहि महत्वपूर्ण रक्त वाहिका सभक रक्षा कोना करब ?

सौभाग्य सं, अपनऽ जीवनशैली म॑ कुछ सरल बदलाव करला स॑ हमरऽ इलियाक धमनियऽ के स्वास्थ्य के सुरक्षा म॑ मदद मिल॑ सकै छै आरू पीएडी जैसनऽ स्थिति के विकास के खतरा कम होय सकै छै ।

• सप्ताह कें बेसि दिन सक्रिय रहूं: हर दिन 30 मिनट चलनाय जैना साधारण व्यायाम सं सेहो बहुत फर्क पड़ सकएय छै. व्यायाम स रक्त परिसंचरण मे सुधार होइत अछि।
• हृदय कें लेल स्वस्थ आहार कें पालन करूं : वसा, कोलेस्ट्रॉल आ नमक कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करूं. अपन आहार मे सब्जी, फल, फलियां, आ साबुत अनाज कें बेसि शामिल करूं.
• धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचूं : धूम्रपान अइ रक्त वाहिकाक कें सब सं पैघ दुश्मन मे सं एक छै. ई धमनी के दीवार के नुकसान पहुँचबैत अछि आ ``धमनीकाठिन्य`` के स्थिति के तेज करैत अछि | आइ जँ अहाँ सिगरेट छोड़ि सकैत छी तँ ई सबसँ पैघ उपहार होयत जे अहाँ अपना केँ दऽ सकैत छी ।
• स्वस्थ वजन बनाए रखूं : अधिक वजन कें कारण हृदय आ रक्त वाहिका पर अनावश्यक तनाव पड़एयत छै.
• तनाव कें प्रबंधन : योग, ध्यान, आ दोस्त सं बात करनाय जैना चीजक तनाव कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
• अन्य चिकित्सा स्थिति पर नियंत्रण : १.यदि अहां कें डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, या हाई कोलेस्ट्रॉल जैना स्थिति छै त चिकित्सकीय सलाह कें अनुसार ओकरा नीक सं नियंत्रित करनाय आवश्यक छै.

कोन समय डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

• चलएय कें समय दर्द : पैर, जांघ या नितंब मे दर्द या ऐंठन, खासकर कम दूरी तइक चलएय कें समय.
• चलएय मे दिक्कत : यदि पैर मे कमजोरी या सुन्न होय ​​कें कारण चलएय मे दिक्कत होएयत छै.
• गैर-खराब घाव : यदि पैर या पैर पर घाव ठीक होय मे देरी भ जायत छै या एकदम सं ठीक नहि भ जायत छै.
• आराम कें समय सेहो दर्द : जेना-जेना इ स्थिति बिगड़एयत जायत छै, राति मे सुतएय कें दौरान सेहो पैर मे दर्द भ सकएयत छै.

अहां कें डॉक्टर किच्छू सरल, दर्द रहित जांच (जैना टखने-ब्राचियल इंडेक्स - एबीआई) सं अहां कें पैर मे कतेक नीक सं खून बह रहल छै, इ माप सकय छै, जे सही निदान करय मे मदद करतय आ अहां कें लेल सही इलाज लिख सकय छै. अस्तु, अपन लक्षण कें कहियो अनदेखी नहि करू.