अचानक क्रोध के फटकार पर काबू करय मे परेशानी भ रहल अछि? आउ, इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (आईईडी) के बात करी !

की अहाँ कखनो काल एतेक छोट बात पर तमसा जाइत छी जे कल्पना तक नहि क सकैत छी? की अहाँ चिचियाइत छी, जमीन पर किछु फेकि दैत छी, आकि ककरो मुक्का तक मारि दैत छी? ई खाली "खराब आदत" या "जल्दी गुस्सा करय वाला व्यक्ति" सं बेसी गहींर किछु भ सकैत अछि. आइ हम एहि तरहक अचानक क्रोधक प्रकोप पर गप्प करब, मानसिक स्वास्थ्यक एकटा एहन स्थिति जकर नाम अछि `(इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर - आईईडी)` |

``रुक-रुक क' विस्फोटक विकार - आईईडी'' की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (IED) एगो मानसिक स्वास्थ्य स्थिति छै जेकरऽ विशेषता छै कि अचानक, बेकाबू, आक्रामक व्यवहार या क्रोध केरऽ प्रकोप होय छै । सबसँ पैघ बात ई जे ई लोकनि एहि आक्रोश पर एहन प्रतिक्रिया दैत छथि जे स्थितिक अनुपात मे पूर्णतः बाहर हो । छोट-छोट काज सेहो हुनका सभ लेल सम्हारब बहुत कठिन अछि। कल्पना करू, जँ लाइन मे कियो अहाँक सोझाँ कूदि पड़य, आ अहाँ एतेक तमसा गेलहुँ जे अहाँ अपन गाड़ी सँ उतरि क' ओहि सँ अपना केँ मारि दैत छी, त' ई सामान्य तामस नहि थिक.

मुदा कमाल के बात ई छै कि जखन ओ तमसाएल नै छैथ त ``आईईडी`` वाला लोक बहुत सामान्य आ नीक व्यवहार करैत छैथ | ई एकटा एहन स्थिति अछि जे ``आवेग नियंत्रण विकार`` अर्थात् एहन रोगक श्रेणी मे अबैत अछि जाहि मे मन मे उत्पन्न आवेग केँ नियंत्रित करब कठिन होइत अछि |

शोध सं पता चलल छै कि आईईडी कें 80% लोगक कें मानसिक स्वास्थ्य कें कोनों अन्य स्थिति भ सकय छै. अइ मे सं सब सं आम चिंता विकार, द्विध्रुवी विकार, ऑटिज्म, आ बौद्धिक विकलांगता छै.

एहि `(आईईडी)` स्थिति स के सबस बेसी प्रभावित अछि ?

इ स्थिति 6 साल कें बच्चाक या वयस्कक कें प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा, एकर निदान प्रायः 40 वर्ष सं कम उम्रक युवा वयस्क में होइत छैक.कहल जाइत छैक जे ई पुरुष में बेसी होइत छैक .

शोधकर्ता सब के अनुमान छै कि दुनिया के 1.4% स॑ 7% के बीच आबादी म॑ इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर होय सकै छै । एकरऽ मतलब छै कि भले ही ई बहुत आम बात नै छै, लेकिन काफी संख्या म॑ लोग ई स्थिति स॑ पीड़ित छै ।

`(इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर - आईईडी)` के लक्षण की अछि ?

एहि स्थितिक मुख्य विशेषता ई अछि जे क्रोध अचानक एहन तरहेँ भड़कि जाइत अछि जे एकदम अनुचित, अनजाने मे आ स्थितिक अनुपात सँ पूर्णतः बाहर होइत अछि । ई लोगऽ क॑ पता छै कि ओकरऽ व्यवहार गलत आरू अनुचित छै, लेकिन वू क्षण ओकरा खुद क॑ नियंत्रित करै म॑ बहुत दिक्कत होय छै ।

एहि क्रोधित विस्फोटक स्वभाव एतय अछि :

• ई कोनो एहन काज नहि अछि जे जानबूझि क' कएल गेल हो, ई एहन काज अछि जे अचानक आ आवेगपूर्वक भ' जाइत अछि. ई एहन बात नहि अछि जे पहिने सं योजना बनाओल गेल हो.
• ई तामस किछु भेलाक किछुए मिनटक भीतर शुरू भ' जाइत अछि (एकटा उकसाव) ।
• इ क्रोध आमतौर पर 30 मिनट सं बेसि नहि चलएयत छै.
• एहि घटना सँ प्रश्नवाचक व्यक्ति केँ बहुत मानसिक तनाव आ उदासी होइत छैक ।
• इ व्यवहार स्कूल, काम आ घर मे समस्या पैदा करएयत छै.

ई तामस कोना निकलैत अछि?

ई क्रोध अनेक तरहेँ प्रकट भ' सकैत अछि । किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• टेंपर टैंट्रम : फर्श पर गुड़कनाय, काननाय, आ छोट बच्चा जैना चिल्लानाय जैना व्यवहार.
• मौखिक धमकी : चिल्लाब, दोसर के धमकी देब, गारि देब।
• लोक या जानवरक पर शारीरिक हमला करनाय: धक्का देनाय, मारनाय, मुक्का मारनाय, आ कखनों-कखनों चोट पहुंचावा कें लेल हथियार कें उपयोग करनाय.
• संपत्ति कें नुकसान : इच्छानुसार चीज फेंकनाय, लात मारनाय, फर्नीचर तोड़नाय, दरवाजा खटखटानाय.
• घरेलू हिंसा : परिवारक सदस्यक संग दुर्व्यवहार।
• सड़कक तामस : कल्पना करू जे एतेक तमसा गेल छी जे अहाँ ककरो मारय चाहैत छी, कारण ओ एखनहि ट्रैफिक मे अहाँ सँ गुजरि गेल छल।

ई क्रोधित घटना कखनो छोट-मोट भ सकैत अछि, आ कखनो एतेक गंभीर भ सकैत अछि जे कियो गंभीर रूप सं घायल भ सकैत अछि, या मारल तक भ सकैत अछि.

क्रोधित होबय सं पहिने केहन बात महसूस क सकय छी?

अइ तरह कें हिंसक प्रकोप सं पहिले, अहां कें अइ मे सं किच्छू लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै:

• क्रोध, क्रोधक एहन भाव जे मनक भीतर समाहित नहि भ' सकैत अछि ।
• चिड़चिड़ापन।
• हृदय मे बहुत दबाव आ तनाव बुझाइत अछि।
• जेना माथक भीतरक विचार लगातार तेज गतिसँ दौड़ैत रहैत अछि ।
• हम दोसर लोकसँ ठीकसँ गप्प नहि क’ सकैत छी।
• जेना हमर शरीर मे अचानक ऊर्जा बेसी भ' जाइत अछि।
• कंपकंपी।
• हृदय गति अचानक बढ़ि जाइत अछि (धड़कन) ।
• छाती में जकड़न।

एहि तामस छोड़लाक बाद क्षणिक राहतक भाव होइत छैक, मुदा तखन उदासी, पछतावा, आ लाजक भाव उठैत छैक । अहाँ सोचैत छी जे "हम की केलहुँ?"

रुक-रुक कए विस्फोटक विकार (आईईडी) किएक होइत अछि ?

शोधकर्ता सब अखनी भी ई पता लगाबै के कोशिश करी रहलऽ छै कि एकरऽ कारण ठीक-ठीक की छै, लेकिन हुनका लगै छै कि एकरऽ कारण तीन मुख्य कारक छै:

1. आनुवंशिक कारक : ई परिवार मे चलि सकैत अछि । मतलब जे अगर अहां के परिवार मे किनको ई स्थिति अछि त अहां के सेहो ई हालत होए के संभावना बेसि अछि. अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि ऐन्हऽ आवेगपूर्ण, आक्रामक व्यवहार के विकास प॑ ४४% स॑ ७२% आनुवंशिक प्रभाव पड़ै छै ।

2. जैविक कारक : हमर मस्तिष्कक संरचना आ कार्य मे परिवर्तन एहि मे योगदान द सकैत अछि । जेना कि एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन में पता चलल अछि जे मस्तिष्क के ओ भाग प्रभावित होइत अछि जेकरा एमिग्डाला कहल जाइत अछि जे हमर भावना के नियंत्रित करैत अछि । हुनका सब क॑ ई भी पता चललै कि आईईडी वाला लोगऽ म॑ न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन (एक रसायन जे नसऽ के बीच संदेश पहुँचै छै आरू हार्मोन के रूप म॑ भी काम करै छै) के स्तर सामान्य स॑ कम होय छै ।

3.।पर्यावरणीय कारक : बच्चा मे मौखिक या शारीरिक दुर्व्यवहार, या घर मे दुर्व्यवहार कें गवाह बननाय, अइ स्थिति कें विकास मे भूमिका निभा सकएय छै. संगहि, बचपन मे अनुभव कैल गेल एकटा या एक सं बेसि दर्दनाक घटना एकटा कारण भ सकएय छै.

इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (आईईडी) कें निदान कोना कैल जायत छै?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति, खासकर अहां कें बच्चा मे इ लक्षण भ सकएय छै, त पहिले योग्य डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै . संभवतः ओ अहां कें मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर कें पास रेफर करतय जे अइ स्थितियक कें निदान आ इलाज मे विशेषज्ञता रखयत छै. इ मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या नैदानिक ​​समाजसेवी भ सकएय छै.

ओ अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन कें डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (डीएसएम) कें विशिष्ट मानदंडक कें उपयोग सं आईईडी कें निदान करएयत छै. ओ अहां सं ध्यान सं बात करतय आ अहां सं अहां कें लक्षण आ व्यवहार कें बारे मे गहराई सं सवाल पूछतय. ओ सब एहन चीज पर सवाल पूछताह जेना:

• अहां आ अहां कें परिवार कें मेडिकल हिस्ट्री, खासकर मानसिक स्वास्थ्य कें स्थितियक कें संबंध मे.
• अपने व्यक्तिगत संबंधों के बारे में (Relationship history)।
• स्कूल आ कार्यस्थल के विवरण।
• अपन आवेग पर नियंत्रण करबाक क्षमता के बारे मे।

एतेक धरि जे अहां अपन परिवार आओर करीबी दोस्त सं अपन व्यवहार आओर इतिहास के बारे मे जानकारी सेहो ल सकय छी.

``(आईईडी)'' कें निश्चित रूप सं निदान करय कें लेल, अहां कें आक्रामक आवेग कें नियंत्रित करय मे असमर्थता कें प्रदर्शन करनाय होयत, जेना:

• अथवा, बेसी बेर, मुदा कम हानिकारक घटना: यानी, संपत्ति, जानवर, या लोकक कें प्रति मौखिक आक्रामकता (चिल्लानाय, धमकी देनाय, बहस करनाय) या शारीरिक आक्रामकता (मुदा बिना गंभीर चोट या संपत्ति कें नुकसान कें) जे सप्ताह मे कम सं कम दू बेर तीन महीना तइक होयत छै .
• अथवा, दुर्लभ मुदा गंभीर घटनाक: संपत्ति कें नुकसान आ/अथवा जानवरक या लोगक पर हमला कें तीन घटनाक जेकर परिणामस्वरूप चोट लगएयत छै, 12 महीना कें अवधि (एक साल) कें भीतर .

सबसँ पैघ बात ई जे क्रोधक स्तर स्थितिक अनुपात सँ बाहर अछि आ असामान्य रूप सँ गंभीर होइत अछि । आ ई सभ पूर्वनियोजित काज नहि थिक। ई सब अचानक, तामस वा आवेगक कारणेँ होइत अछि । संगहि, डॉक्टर ई सुनिश्चित करताह जे ई लक्षण कोनो आन मानसिक बीमारी, कोनो आन शारीरिक बीमारी, वा नशाक प्रयोग सं नहिं हो.

अइ स्थिति कें निदान करएय कें लेल व्यक्ति कें कम सं कम 6 साल कें उम्र होबाक चाही, मुदा आमतौर पर इ पहिले बचपन कें अंतिम दौर या किशोरावस्था मे देखएयत छै.

``इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर - आईईडी'' कें की उपचार छै?

एहि स्थितिक इलाज मुख्यतः मनोचिकित्सा (टॉक थेरेपी) आ कखनो काल दवाई सेहो होइत अछि । अहां कें डॉक्टर अहां कें उम्र, अहां कें लक्षणक कें प्रकृति आ गंभीरता कें आधार पर निर्णय लेतय.

इलाज कें मुख्य लक्ष्य लक्षणक कें पूर्ण रूप सं छूट प्राप्त करनाय छै, या कम सं कम एक या दू लक्षणक कें गंभीरता कें कम करनाय छै. जखन कि किछ लोग पूरा तरह सं ठीक नहि भ सकएयत छै, लक्ष्य इ छै की कम सं कम व्यक्ति आ दोसर कें सुरक्षित राखल जै आ फ्लेयर-अप कें आवृत्ति, तीव्रता आ आवृत्ति कें कम कैल जै.

`(मनोचिकित्सा)` `(आईईडी)` के लिये |

एकरऽ मुख्य आरू सबसें महत्वपूर्ण इलाज मनोचिकित्सा छै । विशेष रूप सं , संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) कें उपयोग अइ उद्देश्य कें लेल बहुत सफलतापूर्वक कैल जायत छै.

>`(सीबीटी)` एकटा संरचित, लक्ष्य-उन्मुख उपचार पद्धति छै. एहि मे चिकित्सक अहां कें अहां कें विचार आ भावनाक कें गहराई सं देखय मे मदद करएयत छै. अहाँ बुझि सकैत छी जे अहाँक विचार अहाँक काज पर कोन तरहक प्रभाव पड़ैत अछि । `(CBT)`, अहां अपन माथ मे गलत, हानिकारक विचार आ खराब व्यवहार कें पैटर्न कें हटा सकय छी आ ओकर बदला मे स्वस्थ तरीका सं सोचनाय आ व्यवहार करनाय सीख सकय छी. `(आईईडी)` `(सीबीटी)` वाला लोगक कें रोजमर्रा कें जीवन मे चुनौतीपूर्ण परिस्थितिक कें प्रबंधन आ क्रोध भड़काएय वाला आवेगक कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै.

सीबीटी मे आईईडी कें लेल उपयोग कैल जाय वाला किच्छू विशिष्ट विधियक इ छै:

• संज्ञानात्मक पुनर्गठन : अइ मे अहां कें ओय घटनाक कें बारे मे गलत धारणा आ नकारात्मक विचारक कें पहचान करनाय आ ओकरा बदलनाय शामिल छै जे क्रोध कें भड़काबै छै या ओय चीजक कें जेकरा अहां खतरा कें रूप मे मानय छी.
• आराम प्रशिक्षण : गहरी साँस लेनाय आ प्रगतिशील मांसपेशीक कें आराम (एकटा एहन तरीका जइ मे अहां अपन शरीर कें मांसपेशीक कें तनाव आ धीरे-धीरे आराम करएयत छै, जखन कि ओय परिस्थितिक कें कल्पना करएयत छी जे क्रोध भड़काएयत छै) अहां कें क्रोध कें प्रति अहां कें प्रतिक्रिया कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• सामना करएय कें कौशल प्रशिक्षण: चिकित्सक कें साथ भूमिका निभानाय, ऐहन स्थितियक जत क्रोध भड़कि सकएय छै, आ स्वस्थ प्रतिक्रियाक कें अभ्यास करनाय, जेना दृश्य सं बाहर निकलनाय.
• रिलैप्स रोकथाम : आईईडी कें लोगक कें सिखाएल जायत छै की ओकरा आक्रामक व्यवहार मे रिलैप्स होना सामान्य छै, आ एकरा असफलता कें रूप मे नहि, बल्कि एकटा छोट ‘गलती’ या ‘सेटबैक’ कें रूप मे देखल जेबाक चाही.

`(आईईडी)` के लिये दवाइयाँ

किछ दवाई अहां कें ``थ्रेशोल्ड'' कें बढ़ा सकएयत छै, जेकर मतलब छै की अहां छोट सं छोट बातक पर सेहो कम गुस्सा भ सकएयत छी.

फ्लूओक्सेटिन (एक चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक अवरोधक - एसएसआरआई) आईईडी के इलाज के लेल सबस बेसी अध्ययन कएल गेल दवाई अछि । आईईडी के लेलऽ अध्ययन करलऽ गेलऽ अन्य दवाई म॑ फेनिटोइन, लिथियम, ऑक्सकार्बाजेपिन, आरू कार्बामाजेपिन शामिल छै ।

डॉक्टर आमतौर पर आईईडी कें लेल इ प्रकार कें दवाइयक लिख सकएय छै:

• `(अवसादरोधी दवा)`
• `(एंटीसाइक्लोटिक)` (मानसिक बीमारी के दवाई)
• `(Anticonvulsants)` (मिर्गी जैसी स्थितियों के लिये दी गई दवाएँ)
• `(चिंता विरोधी दवाई)` (चिंता विरोधी दवाई)
• `(मूड रेगुलेटर)` (मूड स्थिर करय वाला दवाई)

महत्वपूर्ण : इ दवाईयक कें केवल डॉक्टर कें देखरेख मे, निर्धारित खुराक मे, आ निर्धारित समय कें लेल लेबाक चाही. इच्छानुसार दवाईयक कें सेवन या बंद करएय सं गंभीर दुष्प्रभाव भ सकएय छै.

रुक-रुक क विस्फोटक विकार (आईईडी) कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?

शोधकर्ता न॑ कई तरह के जोखिम कारक के पहचान करल॑ छै जे ई स्थिति म॑ योगदान दै छै:

• युवक होइत।
• बेरोजगारी।
• अविवाहित (विवाहित नहि) रहब।
• अपेक्षाकृत निम्न स्तर के शिक्षा।
• शारीरिक या यौन शोषण, खासकर बचपन कें दौरान.
• रुक-रुक क विस्फोटक विकार वाला करीबी परिवार के सदस्य के होना |

यदि अहां कें कोनों डर या शंका छै की अहां कें बच्चा कें इ स्थिति भ सकएय छै, त इ बेसि नीक होयत की अहां डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.

इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (आईईडी) कें रोगी कें लेल की पूर्वानुमान छै?

अध्ययन सं पता चलै छै कि आईईडी वाला लोगऽ के जीवन संतुष्टि कम होय छै आरू जीवन के गुणवत्ता अपेक्षाकृत कम होय छै. एकर नकारात्मक प्रभाव अहां कें समग्र स्वास्थ्य पर पड़एय सकएय छै, साथ ही अहां कें व्यक्तिगत जीवन, पारिवारिक जीवन, कार्यस्थल आ सामाजिक संबंधक मे पैघ समस्याक कें कारण भ सकएय छै.

नीक खबर ई छै कि आईईडी क॑ संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) आरू जरूरत पड़ला प॑ दवाई स॑ सफलतापूर्वक प्रबंधित करलऽ जाब॑ सकै छै । लेकिन, ई याद रखना जरूरी छै कि अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि आईईडी अक्सर दीर्घकालिक स्थिति होय छै, जे १२-२० साल, या जीवन भर तक चलै छै ।

एकर अतिरिक्त, आईईडी वाला लोगक कें निम्नलिखित स्थितियक कें अनुभव होएय कें संभावना बेसि होयत छै:

• `(अवसाद)` (अवसाद) २.
• `(चिंता)` (चिंता) २.
• `(मद्यपान के प्रयोग विकार)` (मद्यपान के लत)
• `(मादक पदार्थक प्रयोग विकार)` (अन्य नशाक लत) २.

बहुत महत्वपूर्ण: आईईडी सं पीड़ित लोगक कें आत्मघात (जैना, काटनाय, जलानाय) आ आत्महत्या कें खतरा बढ़एयत छै. अइ कें लेल अगर अहां कें लगएयत छै की अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर भ सकएय छै, त जल्दी सं जल्दी चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

यदि हमरा इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (आईईडी) छै त हम अपन देखभाल कोना करब?

यदि अहां कें इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर कें पता चलल छै, त किछ महत्वपूर्ण काज छै जे अहां खुद कें देखभाल करएय कें लेल कयर सकएय छी. एहि मे सबस महत्वपूर्ण अछि प्रोफेशनल आ मेडिकल इलाज लेब आ ओहि पर अडिग रहब। इलाज मे अहां बहुत रास बात सीख सकय छी जे अहां कें क्रोध कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै आ अगर इ होएयत छै त ओकरा नियंत्रित कयर सकएय छै:

• आराम कें तकनीक : गहरी सांस लेवय कें व्यायाम आ ध्यान जैना चीजक.
• अपन सोच कें तरीका बदलनाय (संज्ञानात्मक पुनर्गठन): क्रोध कें ट्रिगर करय वाला विचारक कें पहचान करनाय आ ओकरा बदलनाय.
• संवाद कौशल : अपन भावना आ जरूरत कें बिना क्रोध कें दोसर कें सामने स्पष्ट रूप सं व्यक्त करनाय सीखनाय.
• अपन परिवेश बदलूं, आ संभव होएयत त तनावपूर्ण जगहक सं दूर रहनाय सीखूं: कखनों-कखनों, बस कोनों जगह या व्यक्ति सं किछु समय कें लेल दूर भ गेलाक सं बहुत फर्क पड़ सकएय छै.

एकटा आओर बहुत जरूरी बात अछि जे शराब आओर दोसर नशा के इस्तेमाल सं पूरा तरह सं बचब. इ अहां कें आवेग कें नियंत्रित करय कें क्षमता कें आ बेसि कम कयर सकय छै आ हिंसक व्यवहार कें खतरा बढ़ा सकय छै.

`(इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर - आईईडी)` के बारे मे हमरा कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?

यदि अहां या अहां कें बच्चा कें इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर कें निदान भेल छै, त अहां कें नियमित रूप सं अपन मेडिकल टीम (डॉक्टर, थेरेपिस्ट) सं मिलनाय चाही की अहां कें इलाज (मनोचिकित्सा आ/या दवाई) काज कयर रहल छै आ की कोनों बदलाव करएय कें जरूरत छै.

यदि अहां कें या अहां कें बच्चा कें व्यवहार दोसर कें (अन्य लोगक, जानवरक) कें नुकसान या खतरा पैदा करएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय मदद कें लेल जाऊं. संगहि, यदि `(IED)` वाला कियो खुद कें नुकसान पहुंचाबय या आत्महत्या कें प्रयास करय कें बारे मे सोच रहल छै, त तुरंत मदद कें जरूरत छै. कृपया कोनों डॉक्टर या कोनों विश्वसनीय व्यक्ति कें तुरंत सूचित करूं, या नजदीकी मानसिक स्वास्थ्य सेवा (जैना, सार्वजनिक अस्पताल कें मनोरोग इकाई) कें संदर्भित करूं.

मोन राखू, इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (IED) एकटा मानसिक स्वास्थ्य स्थिति छै. ई कोनो अधलाह आदति वा अधलाह आदति नहि। जेना कोनों मानसिक बीमारी कें साथ, लक्षणक कें देखएयत ही मदद लेनाय अहां कें जीवन मे व्यवधान आ समस्याक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अहां कें एकटा उपचार योजना उपलब्ध करा सकएय छै जे अहां कें अनुरूप होयत छै आ अहां कें विचार आ व्यवहार कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै.

आईईडी सं पीड़ित लोगक कें परिवार आ प्रियजन अक्सर बहुत तनाव, उदास आ अकेला महसूस कयर सकएय छै. यदि अहां कें इ लक्षण छै त अपन मानसिक स्वास्थ्य कें खुद कें ध्यान रखनाय आ मदद लेनाय महत्वपूर्ण छै. यदि अहां आईईडी सं पीड़ित व्यक्ति सं संबंध मे छी त अपना आ अपन बच्चाक कें सुरक्षा कें लेल कदम उठावा पर विचार करूं.

ध्यान मे रखबाक सबसँ जरूरी बात (Take-Home Message)

ठीक छै, त' हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं किछ जरूरी बात के संक्षेप मे बताबी जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि.

• इंटरमिटेंट एक्सप्लोसिव डिसऑर्डर (IED) एकटा वास्तविक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति छै. ई खाली "खराब स्वभाव" या "खराब स्वभाव" नै छै।
• मनोचिकित्सा आ जरूरत पड़ला पर दवाई सं एहि स्थिति कें सफलतापूर्वक प्रबंधित कैल जा सकएय छै.
• बेसि सं बेसि नीक होयत छै की जल्दी सं जल्दी मदद आ इलाज कराएल जै ताकि समस्याक कें गंभीर होएय सं पहिले ओकर समाधान भ सकएय.
• एहन स्थिति मे मदद मांगबा मे लाज नहि करू। अहाँ असगर नहि छी।
• ठीक आईईडी वाला व्यक्ति कें तरह ओकर परिवार कें सदस्यक कें सेहो सहयोग आ मदद कें जरूरत छै. ओहो सभ एहिसँ कष्ट भोगि सकैत छथि ।

यदि अहां कें अइ बारे मे कोनों आओर सवाल छै, त कृपया कोनों डॉक्टर या योग्य मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं बात करूं .

` रुक-रुक कर विस्फोटक विकार, आईईडी, क्रोध प्रबंधन, आवेगपूर्ण व्यवहार, मानसिक स्वास्थ्य, सीबीटी, उपचार |