किछु दिन अहाँ के लगैत होयत जेना अहाँक शरीर में एतेक सुख आ ऊर्जा अछि जे अहाँ पूरा दुनिया पर विजय प्राप्त क सकैत छी । ओहि समय अहाँ नींदहीन आ थाकि गेल छी। मुदा दोसर दिन, कोनो खास कारण के, की अहाँ पूरा दुनिया स ऊब महसूस करैत छी, आ अहाँ बहुत दुखी, असगर, आ असहाय महसूस करैत छी? सुख आ उदासी के दू टा चरम सीमा के बीच अहां के दिल के एहि तरहे आगू-पाछू कूदब सामान्य बात नहिं. आइ हम सब
बाइपोलर डिसऑर्डर नामक मानसिक स्थिति के बात क रहल छी , जकर बारे में बहुत लोक के पता नै छैन्ह, मुदा हमर समाज में देखल जाइत अछि |
द्विध्रुवी विकार ठीक-ठीक की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ द्विध्रुवी एगो मानसिक बीमारी छै, जेकरा म॑ व्यक्ति केरऽ मनोदशा, ऊर्जा केरऽ स्तर आरू गतिविधि केरऽ स्तर म॑ दू चरम सीमा के बीच असामान्य रूप स॑ उतार-चढ़ाव होय छै । पहिने एकरा 'मैनिक
डिप्रेशन ' कहल जाइत छलैक । एहि मे हमर मनोदशा एकटा चरम पर चलि जाइत अछि, जे चरम सुख आ ऊर्जा (उन्माद) केर कालखंड अछि । तखन दोसर चरम पर चलि जाइत अछि जे चरम उदासी आ उदासी (डिप्रेशन) केर कालखंड अछि ।
ई ओहिना नहि अछि जेना हमरा लोकनि केँ जे सुख-दुखक सामान्य भाव होइत अछि । ई मूड स्विंग बहुत तीव्र होइत अछि । इ अहां कें दैनिक गतिविधियक, काज, पारिवारिक जीवन , आ सामाजिक संबंधक कें प्रभावित कयर सकएय छै.
ई मोन राखब जरूरी जे द्विध्रुवी विकार
पूर्णतः इलाज योग्य बीमारी नहिं थिक . जीवन भरि के स्थिति अछि। मुदा चिन्ता जुनि करू। उचित चिकित्सा देखभाल, दवाई, आ चिकित्सा सं अइ स्थिति कें
बहुत नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै आ अहां सामान्य जीवन जी सकएय छी.
एहि स्थितिक कारण की अछि ?
द्विध्रुवी विकार केरऽ एकल, विशिष्ट कारण अभी तलक नै मिललऽ छै, लेकिन एकरा म॑ कईएक कारक के योगदान मानलऽ जाय छै ।
- आनुवंशिकी : यदि परिवार कें कोनों करीबी सदस्य , जेना माता-पिता या भाई-बहिन कें द्विध्रुवी विकार छै , त अहां कें इ स्थिति कें विकास कें खतरा कनि बेसि छै. मानलऽ जाय छै कि ई जीन के संयोजन के परिणाम छै, नै कि एक जीन के ।
- बचपन कें आघात : किच्छू अध्ययनक सं पता चलएयत छै की बचपन कें दौरान अनुभव कैल गेल भावनात्मक, शारीरिक या यौन शोषण जैना आघातकारी घटनाक आ द्विध्रुवी विकार कें बीच संबंध भ सकएय छै.
- गंभीर तनाव : इ लक्षण अचानक कोनों पैघ झटका, जेना कोनों प्रियजन कें नुकसान, या जारी तनाव, जेना आर्थिक समस्या कें कारण भ सकएयत छै.
- मस्तिष्क केरऽ कार्य : द्विध्रुवी विकार वाला व्यक्ति केरऽ मस्तिष्क केरऽ कार्य आरू रसायन विज्ञान सामान्य व्यक्ति स॑ अलग होय सकै छै, खास करी क॑ मनोदशा क॑ नियंत्रित करै वाला न्यूरोट्रांसमीटर केरऽ असंतुलन के मामला म॑ ।
द्विध्रुवी के मुख्य प्रकार की छै ?
ई स्थिति सब के अलग-अलग तरह सं प्रभावित करैत अछि, तें डॉक्टर एकरा मुख्य रूप सं कतेको प्रकार में बांटैत छथि. अहां कें डॉक्टर ठीक-ठीक इ तय करतय की अहां कें कोन प्रकार कें छै.
| प्रकार | मुख्य विशेषताएँ |
|---|
| द्विध्रुवीय प्रथम | एहि मे तीव्र उन्माद कें एहन प्रकरण शामिल भ सकएयत छै जे कम सं कम एक सप्ताह तइक चलएयत छै. अइ समय आपातकालीन चिकित्सा कें आवश्यकता भ सकएय छै. कखनो काल, यथार्थ सं विरक्तिक अवस्था, जेना जे चीज नहि देखब आ सुनब (मनोविकार) भ सकैत अछि । अवसाद कें एपिसोड सेहो भ सकएयत छै. |
| द्विध्रुवीय द्वितीय | उन्माद सं कम तीव्रताक अवधि होइत छैक, जकरा हाइपोमेनिया कहल जाइत छैक . इ 4 दिन तइक चलएयत छै. भ सकैत अछि जे ई दैनिक जीवन मे कोनो पैघ व्यवधान नहि हो। मुदा, एहि प्रकारमें मेजर डिप्रेशनक अवधि होइत छैक . ई अवसादग्रस्त प्रकरण कखनो काल द्विध्रुवी I कें अपेक्षा बेसि गंभीर आ लंबा भ सकएयत छै. |
| साइक्लोथाइमिक विकार | एतय हाइपोमेनिया आ अवसाद कें लक्षण वयस्क मे कम सं कम 2 साल आ बच्चा मे 1 साल तइक बनल रहएयत छै. मुदा, ई लक्षण एतेक गंभीर नहिं होइत अछि जे द्विध्रुवी I वा II केर निदान कयल जा सकय । |
द्विध्रुवी विकार कें निदान कोन उम्र मे कैल जायत छै?
इ स्थिति आमतौर पर 15 सं 24 साल कें बीच देखएय कें शुरू भ जायत छै.छोट बच्चाक या 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक कें लेल इ बीमारी कें नव निदान बहुत दुर्लभ छै.
द्विध्रुवी के लक्षण की होइत अछि ?
द्विध्रुवी विकार मे कईटा मूड एपिसोड होइत अछि । एहि लक्षण सभकेँ अलग-अलग देखू।
हाइपोमेनिया एवं मिश्रित एपिसोड | उन्माद के लक्षण | अवसाद के लक्षण |
|---|
- बहुत खुशी आ उत्साह के अनुभूति।
- बहुत सक्रिय रहब , ऊर्जा बढ़बैत।
- नींदक आवश्यकता बहुत कम भ जाइत अछि।
- मन मे तेजी सँ दौड़ैत विचार।
- जल्दी तमसा जायब, झगड़ा मे पड़ब।
- सामान्यसँ बेसी तेज आ जोरसँ गप्प करब।
- ई सोचि जे ओ सभ कियो बहुत खास आ शक्तिशाली छथि ।
- लापरवाही सं पैसा खर्च करनाय, जोखिम भरल व्यवहार (नशाक कें उपयोग, असुरक्षित सेक्स) मे शामिल होनाय.
| - गहींर उदासी, खालीपन, आ पछतावा के लगातार भाव।
- पहिने जे चीज नीक लगैत छल ताहि मे रुचि कम।
- शरीरक ऊर्जा मे कमी, हरदम थकान महसूस करब।
- भूख मे कमी या बेसी भूख .
- अनिद्रा या बेसी नींद।
- एकाग्रता आ निर्णय लेबय मे दिक्कत।
- एकटा बेकार आ लाचार बुझि।
- अपन जीवन समाप्त करबाक विचार।
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| हाइपोमेनिया उन्माद सं कम तीव्र प्रकरण छै. एकर विशेषता एखनो सुख आ ऊर्जा बढ़ल अछि, मुदा ई उन्माद जकाँ गंभीर नहि अछि । मिश्रित प्रकरण मे उन्माद आ अवसाद दुनू लक्षण एकहि संग भ सकैत अछि । जेना, अहां बहुत ऊर्जावान महसूस करएय कें दौरान बहुत दुखी आ चिंतित महसूस कयर सकएय छी. |
अहां कें आपातकालीन मदद कहिया लेबाक चाही?
यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें द्विध्रुवी विकार छै, त इलाज कें योजना कें पालन करनाय महत्वपूर्ण छै. मुदा कखनो काल, आपातकालीन मदद कें जरूरत भ सकएय छै.
खास क , जौं अहां के अपन जीवन के समाप्त करय के विचार अछि , त ओकरा कहियो नजरअंदाज नै करू। ई द्विध्रुवी विकार केरऽ गंभीर लक्षण छै ।
- यदि अहां कें अवसाद कें गंभीर लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं .
- अगर अहां या अहां के कियो प्रियजन के अपना के नुकसान पहुंचेबाक विचार आबि रहल अछि त कृपया असगरे कष्ट नहि उठाउ। लोक सभ अहां के सुनय आओर मदद करय के इंतजार मे छथिन्ह. कृपया एहि नंबर पर फोन करू:
- १९२६ - राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन - २४ घण्टा संचालित।
- 1333 - सीसीसीलाइन - प्रशिक्षित काउंसलर जे अहां सं बात करत आ अहां के बोझ कम करत.
अहाँक जान अनमोल अछि। मदद मांगय मे संकोच नहि करू। - यदि अहां कें लगएयत छै की अहां या कोनों अन्य व्यक्ति कें तत्काल खतरा छै , त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
एहि रोगक सही निदान कोना कयल जाय ?
द्विध्रुवी विकार कें निदान कनि चुनौतीपूर्ण भ सकएयत छै, कियाकि एकर लक्षण अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, जेना अवसाद, चिंता, आ एडीएचडी कें समान भ सकएयत छै. एकर निदान करय लेल कोनो ब्लड टेस्ट या ब्रेन स्कैन नहिं अछि. अहां कें डॉक्टर पहिने अहां कें जांच करतय आ अहां कें लक्षण आ पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय. तखन, अहाँ कें प्रायः
मनोचिकित्सक लग रेफर कयल जायत . मनोचिकित्सक अहां सं लंबा बात करत आ अहां सं अहां कें मूड स्विंग कें डायरी रखय कें लेल कहि सकय छै. एहि जानकारीक आधार पर निदान डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेन्टल डिसऑर्डर्स (डीएसएम-5) के अनुसार कयल जाइत अछि ।
इलाज कें विकल्प की छै?
द्विध्रुवी विकार केरऽ बहुत प्रभावी इलाज छै, जेकरा दू मुख्य श्रेणी म॑ बाँटलऽ जाब॑ सकै छै ।
दवाई
द्विध्रुवी उपचार के मुख्य हिस्सा दवाई छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल सही दवाई लिखतय.
- मूड स्टेबलाइजर : एकर उदाहरण लिथियम सन दवाई अछि । ई सब मूड स्विंग के नियंत्रित करैत अछि।
- अवसादरोधी दवाई : ई अवसादग्रस्त प्रकरणक इलाज मे देल जाइत अछि । मुदा, ई सब असगर नहिं, मूड स्टेबलाइजर के संयोजन में देल जाइत अछि.
- एंटीसाइक्लोटिक : इ मैनिक एपिसोड कें नियंत्रित करएय कें लेल देल जायत छै, खासकर अगर मनोविकार कें लक्षण होएयत छै.
परामर्श एवं बात चिकित्सा
दवाई के संग संग काउंसलिंग सेहो जरूरी अछि.
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा ( CBT ): इ अहां कें अपन विचार, भावना आ व्यवहार कें बीच संबंध कें समझएय आ ओकरा प्रबंधित करय मे मदद करएयत छै.
- अंतर-व्यक्तिगत आ सामाजिक लय चिकित्सा : इ अहां कें अपन दैनिक दिनचर्या (नींद, भोजन, व्यायाम) मे एकटा सुसंगत लय बनाक रखएय मे मदद करएयत छै.
- पारिवारिक चिकित्सा : अहां कें परिवार कें लेल इ बहुत जरूरी छै की ओ अइ स्थिति कें समझय आ अहां कें साथ दे.
टेक-होम मैसेज
- द्विध्रुवी कोनो मानसिक बीमारी नहिं, ई एकटा वास्तविक चिकित्सा स्थिति थिक . तेँ ई कोनो लाज वा नुकाबय के बात नहिं अछि.
- एहि स्थिति कें सही इलाज सं बहुत नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएयत छै , अइ कें लेल अगर अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें इ लक्षण छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे संकोच नहि करूं.
- बिना चिकित्सकीय सलाह के अपन डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन कहियो नहि छोड़ू , भले अहाँ के नीक लागय.
- एहि यात्रा मे परिवार आ मित्रक सहयोग आ समझदारी बहुत जरूरी अछि।
- नशा आ शराब सं पूर्ण रूप सं बचनाय जरूरी छै, कियाकि इ लक्षणक कें खराब कयर सकएय छै.
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