ई छोट-छोट जीव के अछि जे हमरा सभकेँ घेरने अछि? आउ, बैक्टीरिया के बारे में सरल तरीका स जानब !

की अहाँ कहियो सोचने होयब जे कतेक छोट-छोट जीव जे हमरा सभक आँखि सँ अदृश्य अछि, मुदा सब ठाम अछि, एहि संसार मे अछि, ओहो हमरा सभक शरीर मे? खैर, बैक्टीरिया एक प्रकार के छोट-छोट जीव छै जे हमरऽ आँखऽ स॑ अदृश्य होय छै, लेकिन हमरऽ जीवन प॑ एकरऽ बहुत असर पड़॑ सकै छै । शायद अहाँ ई नाम सुनने होयब, शायद कोनो डाक्टर के कहैत सुनने होयब। त, आइ, एहि मित्र (आ कखनो काल दुश्मन!) के बारे में कनि बेसी गप्प करी जकरा बैक्टीरिया कहल जाइत छैक ?

बैक्टीरिया ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त बैक्टीरिया एकटा कोशिका सं बनल सब सं छोट जीव छै. कल्पना करू, हमर शरीर लाखों कोशिका स बनल अछि। मुदा ई जीवाणु मात्र एकटा कोशिका अछि ! एतेक छोट अछि।

हमरा सभक आँखि एकदम नहि देखि सकैत अछि। हुनका सभ के देखय लेल सूक्ष्मदर्शी के जरूरत जरूर अछि.

इ बैक्टीरिया सब आकार आ आकार मे होयत छै.

• किछु लोक छड़ीक आकारक (बेसिली) होइत छथि ।
• किछु गोला (कोक्सी) जकाँ होइत अछि ।
• दोसर सर्पिल आकारक (Spirilla) होइत अछि ।

तखन ई सब कतय अछि?

कल्पना करब मुश्किल अछि, मुदा वास्तव में दुनिया में बिना बैक्टीरिया के जगह भेटब मुश्किल अछि !

• जमीन पर
• समुद्रक पानि मे, नदीक पानि मे
• हवा मे हम साँस लैत छी
• हमर त्वचा पर
• मुँहक भीतर
• हमर आंत के भीतर... हँ, हँ, लाखों हमर शरीर के भीतर सेहो अछि!

ई बात कनि अजीब लागत, जेना, "वाह, हमर शरीर पर एतेक बैक्टीरिया अछि?" मुदा चिन्ता जुनि करू। ओहि पर आगू गप्प करब।

की सब बैक्टीरिया खराब छै? की ओ सभ हमरा सभकेँ बीमार बना दैत अछि?

एतय महत्वपूर्ण बात अछि। नहि, सब बैक्टीरिया खराब नहि होइत अछि। जेना लोकक बीच नीक-बेजाय लोक होइत अछि, तहिना नीक बैक्टीरिया होइत अछि जे हमरा सभक मदद करैत अछि, आ खराब बैक्टीरिया अछि जे हमरा सभकेँ बीमार बना दैत अछि ।

हमर मित्र बैक्टीरिया

इ नीक बैक्टीरिया हमर शरीर कें लेल अनिवार्य दोस्त कें तरह छै. एहि ठाम किछु एहन काज अछि जे ओ हमरा सभक लेल करैत छथि:

• पाचन मे मदद करएयत छै : हमर आंत मे किच्छू प्रकार कें बैक्टीरिया हमरा खाएय वाला भोजन कें पचएय मे मदद करएयत छै. कल्पना करू, हुनका सभक बिना हमरा सभ केँ किछु खाद्य पदार्थ पचबा मे दिक्कत होइत।
• विटामिन पैदा करएयत छै : एतबे नहि, बल्कि इ नीक बैक्टीरिया किच्छू विटामिन कें उत्पादन मे सेहो मदद करएयत छै, जेकर जरूरत हमर शरीर कें होयत छै, उदाहरण कें लेल , विटामिन के.
• खराब बैक्टीरिया सं बचाव करएयत छै : बॉडी गार्ड कें तरह इ नीक बैक्टीरिया खराब बैक्टीरिया कें बढ़एय कें नियंत्रित करएयत छै जे किच्छू बीमारियक पैदा करएयत छै आ ओकरा सं बचाव मे मदद करएयत छै.
• प्रोबायोटिक : की अहाँ दही आ स्किम दूध सन चीज खाइत छी ? एहि मे ई लाभकारी बैक्टीरिया सेहो होइत अछि । हम एकरा प्रोबायोटिक कहैत छी . ई सब हमर आंत के स्वास्थ्य के लेल बहुत नीक अछि।

हानिकारक बैक्टीरिया जे हमरा परेशान करैत अछि (रोगजनक बैक्टीरिया)

मुदा तखन, किछु गंदा बैक्टीरिया एहन होइत अछि जे हमरा सभ कें बीमार क' सकैत अछि. हम एकरा रोगजनक बैक्टीरिया कहैत छी . अधिकांश बीमारी कें लेल इएह जिम्मेदार छै.

ई खराब बैक्टीरिया हमरा सब कें कोना बीमार बना दैत छै?

• शरीर मे प्रवेश करैत ऊतक के नुकसान पहुँचबैत अछि : जखन ई खराब बैक्टीरिया हमर शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन ई हमर कोशिका आ ऊतक के नुकसान पहुँचाबय लगैत अछि ।
• विषाक्त पदार्थ पैदा करएयत छै : किच्छू प्रकार कें बैक्टीरिया विषाक्त पदार्थ पैदा करएयत छै , जे ओ विषाक्त पदार्थ छै जे बोखार, शरीर मे दर्द, उल्टी, आ दस्त जैना लक्षण पैदा करएयत छै.

किच्छू आम जीवाणु संक्रमण: 1.1.

• स्ट्रेप थ्रोट : यदि अहां कें गला मे दर्द आ निगलएय मे दिक्कत होएयत छै, त इ स्ट्रेप्टोकोकस नामक बैक्टीरिया कें कारण भ सकएयत छै.
• कान कें संक्रमण (ओटिटिस मीडिया): बैक्टीरिया अक्सर कान कें संक्रमण कें कारण होयत छै, जे छोट बच्चाक मे एकटा आम समस्या छै.
• निमोनिया : बैक्टीरिया कें कारण किच्छू निमोनिया जैना स्थितियक सेहो होयत छै जे फेफड़ा कें प्रभावित करएयत छै.
• मूत्रमार्ग कें संक्रमण (UTI): इ बैक्टीरिया अक्सर मूत्रमार्ग कें संक्रमण कें लेल जिम्मेदार होयत छै, जे आम छै, खासकर महिलाआक मे.
• त्वचा संक्रमण : घाव भरनाय आ फोड़ा बननाय जैना चीजक मे सेहो बैक्टीरिया शामिल छै.
• फूड पॉइजनिंग : साल्मोनेला आ ई. कोलाई जैना बैक्टीरिया गलत तरीका सं पकाएल गेल, गंदा भोजन आ पानी कें माध्यम सं शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै आ फूड पॉइजनिंग पैदा कयर सकएय छै.

बैक्टीरिया व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे कोना फैलएयत छै?

इ रोगजनक बैक्टीरिया अलग-अलग तरीका सं संक्रमित भ सकएय छै.

• सीधा संपर्क सं: यदि अहां कोनों संक्रमित व्यक्ति या कोनों एहन चीज कें स्पर्श करएयत छी जे ओकर उपयोग करएयत छै (जैना तौलिया, दरवाजा कें घुंडी)।
• हवा कें माध्यम सं : संक्रमित व्यक्ति कें खांसी या छींकएय पर निकलएय वाला लार कें छोट-छोट बूंदक कें माध्यम सं.
• दूषित भोजन आ पानी कें माध्यम सं : इ बैक्टीरिया कें संक्रमण कें सब सं आम तरीका छै.
• गंदा सतह सं: किच्छू बैक्टीरिया दरवाजा कें घुंडी, टेबुल आ खिलौना पर घंटों, दिन तइक रह सकएय छै. यदि हम ओय सतह कें स्पर्श करएयत छी आ फेर ओही हाथ सं अपन मुंह, नाक या आंख कें स्पर्श करएयत छी त हम संक्रमित भ सकएयत छी.
• कीड़ा-मकोड़ा कें माध्यम सं : किच्छू बैक्टीरियल बीमारियक मच्छर आ मक्खी जैना जानवरक कें माध्यम सं सेहो संक्रमित भ सकएय छै.

बैक्टीरिया संक्रमण सं अपना कें कोना बचाएल जा सकएय छै?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "ओह, हम एहि बैक्टीरिया सभ सँ मुक्ति नहि पाबि सकैत छी?" चिन्ता नहि करु। हम किछु सरल कदम के पालन क एहि गंदा बैक्टीरिया संक्रमण सं अपना के बचाबय में बहुत आगू बढ़ि सकैत छी.

• बेर-बेर हाथ धोनाई : ई त' अछिएसबसँ महत्वपूर्ण आ सबसँ आसान बात।
• भोजन करबासँ पहिने आ भोजन तैयार करबासँ पहिने।
• बाथरूम गेलाक बाद।
• जँ खाँसी आ छींकबा काल हाथक प्रयोग करितहुँ।
• जानवर के छुला के बाद।
• बाहर निकललाक बाद आ घुरलाक बाद।

अहां कें कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन सं हाथ नीक सं धोबाक चाही. सही तरीका सं हाथ धोला सं ही बहुत बीमारी सं बचल जा सकय छै.

• खाद्य सुरक्षा : १.
• भोजन तैयार करबा काल साफ-सुथरा रहू।
• मांस, माछ, आ अंडा नीक सँ पकाउ । कच्चा या कम पकाएल भोजन नहि खाउ।
• भोजन करय सं पहिने तरकारी आ फल कें नीक सं धोऊं.
• पकाएल आ कच्चा भोजन अलग-अलग राखू।
• टीकाकरण : किच्छू गंभीर बैक्टीरिया संक्रमण (जैना, डिप्थीरिया, काली खांसी, टिटनेस, आ किच्छू प्रकार कें निमोनिया) कें खिलाफ टीका छै. बच्चाक आ वयस्कक कें लेल इ टीकाक कें समय पर लेनाय बहुत जरूरी छै, जैना की ओकर डॉक्टर कें सिफारिश छै.
• खांसी या छींकएय कें समय मुंह आ नाक कें ढकूं: मुंह आ नाक कें गमछा, टिश्यू या कम सं कम कोहनी सं ढकूं. एहि सं कीटाणु दोसर मे फैलनाय कम भ जाएत.
• यदि अहां बीमार छी त घर मे रहूं : यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण (बोखार, खांसी, गला मे खराश) छै, त इ बेहतर होयत छै की घर मे रहूं ताकि इ दोसर मे फैलएय सं बचएय.
• व्यक्तिगत वस्तुअक कें साझा करएय सं बचूं: व्यक्तिगत वस्तुअक जेना तौलिया, रेजर, आ टूथब्रश दोसर कें संग साझा नहि करूं.

बैक्टीरिया संक्रमण कें इलाज कोना कैल जायत छै? एंटीबायोटिक दवाई की होइत अछि ?

यदि हमरा सब कें बैक्टीरिया सं संक्रमण भ जायत छै, त एकटा डॉक्टर अक्सर हमरा सब कें एकटा प्रकार कें दवाई लिखतय जेकरा एंटीबायोटिक कहल जायत छै .

एंटीबायोटिक एकटा विशेष प्रकार कें दवाई छै जेकर उपयोग बैक्टीरिया कें मारएय या ओकर बढ़एय कें रोकएय कें लेल कैल जायत छै.

मुदा किछु बहुत जरूरी बात अछि जाहि पर अहां के एतय जागरूक रहय के जरूरत अछि:

1. सब बीमारी मे एंटीबायोटिक दवाईक आवश्यकता नहिं : जेना, आम सर्दी आ फ्लू सन चीज प्रायः अन्य प्रकारक कीटाणुक कारण होइत छैक जकरा वायरस कहल जाइत छैक . एंटीबायोटिक दवाई वायरस पर काज नहि करैत अछि। यही कारण छै कि डॉक्टर तखनहि एंटीबायोटिक दवाई लिखतय जखन अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण होयत.

2. अपन डॉक्टरक निर्देशक पालन करू : एंटीबायोटिक दवाई तखने लेब आवश्यक अछि जखन डाक्टर द्वारा लिखल गेल हो, सटीक खुराक मे आ निर्धारित अवधि धरि । सिर्फ एहि लेल जे दू-तीन दिन मे दर्द कम भ जाएत अछि, दवाई के सेवन नहि छोड़ू। दवाई के पूरा कोर्स अहां के पूरा करय पड़त.

3. एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस नामक खतरनाक स्थिति : १.

ई आज दुनिया केरऽ सबसें बड़ऽ स्वास्थ्य खतरा म॑ स॑ एक छै । सीधा शब्द मे कहल जाय त जखन हम एंटीबायोटिक दवाइयक कें अनावश्यक रूप सं उपयोग करएयत छी, या अपन डॉक्टरक कें निर्देशक कें अनुसार नहि करएयत छी (जैना, खुराक कें कम करनाय, कोनों खुराक कें दिन भर छोड़नाय), तखन बैक्टीरिया ओय दवाइयक कें प्रति "अनुकूलित" या "प्रतिरोधी" भ जायत छै.

मतलब, बाद मे जखन हमरा सभ कें ओहि एंटीबायोटिक कें वास्तव मे जरूरत होयत तखन ओ बैक्टीरिया पर काज नहि करत. बीमारी ठीक नहि करत। ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि। एहि लेल:

• बिना पहिने डॉक्टर सं पूछने कहियो दवाई के दोकान सं एंटीबायोटिक दवाई नहि ली.
• जे एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग ककरो दोसर कें देल गेल छै, ओकर उपयोग नहि करूं.
• भले ही अहां कें पास कोनों पिछला पर्चे सं बचल एंटीबायोटिक दवाइयक छै, मुदा बिना डॉक्टर सं पूछने ओकर उपयोग ओय बीमारी कें लेल फेर सं नहि करूं.

बैक्टीरिया के बारे में किछ आओर आश्चर्यजनक तथ्य

• बस सोचू, हमर शरीर में जे कोशिका अछि ओहि स लगभग दस गुना बेसी बैक्टीरिया हमर त्वचा के अंदर आ त्वचा पर अछि ! मतलब जे हम सब वास्तव मे असगर नहि छी, हम सब चलैत इकोसिस्टम जकाँ छी।
• पर्यावरण मे बैक्टीरिया कें सेहो पैघ भूमिका होयत छै. इ बैक्टीरिया ही मृत जानवर आ पौधाक कें सड़एय मे मदद करएयत छै आ पोषक तत्वक कें वापस माटी मे जोड़एयत छै. हम एकरा अपघटन कहैत छी .
• हम जे किछु खाद्य पदार्थ खाइत छी ओकरा बनेबा मे सेहो बैक्टीरिया के प्रयोग होइत अछि । जेना , दही, पनीर, सिरका, आ किच्छू प्रकार कें रोटी कें लेल बैक्टीरिया कें मदद कें आवश्यकता होयत छै.
• अहां सब के ई सुनि क आश्चर्य होयत जे हम सब जे किछु एंटीबायोटिक दवाई के उपयोग बीमारी के इलाज में करैत छी ओ अन्य प्रकार के बैक्टीरिया के प्रयोग स बनल अछि !

अस्तु, अंतिम टेक-होम संदेश:

अस्तु, अहां सब आब बुझि गेलहुं जे बैक्टीरिया केवल जीवक एकटा छोट समूह नहिं थिक. ई सब हमरा सबहक जीवन मे बहुत तरहेँ जुड़ल रहैत छथि, नीक आ कखनो काल अधलाह।

• बैक्टीरिया सब ठाम अछि। किछु हमरा सभक लेल नीक अछि, किछु अधलाह।
• स्वच्छता कें नीक तरीका, खासकर बार-बार हाथ धोनाय, खराब बैक्टीरिया कें खिलाफ सबसे अच्छा बचाव छै.
• एंटीबायोटिक दवाइ मूल्यवान दवाई अछि। एकर उपयोग केवल अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार, सही खुराक मे आ सही अवधि कें लेल करूं. अनावश्यक रूप सं एकर उपयोग नहि करूं आ ओकर प्रभावशीलता कम करूं. एंटीबायोटिक प्रतिरोधक क्षमता कें खतरनाक स्थिति कें संबोधित करनाय कें जिम्मेदारी हमरा सब कें छै.
• सब बैक्टीरिया स डरब नहि। लाखों लाभकारी बैक्टीरिया सेहो अछि जे हमर शरीर आ पर्यावरण के लेल आवश्यक अछि |
• यदि अहां कें शंका छै की अहां कें कोनों बीमारी छै, या यदि अहां कें बोखार, शरीर मे दर्द, या सांस लेवय मे दिक्कत जैना लक्षण छै, त बेहतर होयत छै की बिना समय बर्बाद करएय कें डॉक्टर सं मिलएय आ सलाह लेनाय.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब लेल उपयोगी होयत। स्वस्थ रहिये !

` बैक्टीरिया, कीटाणु, संक्रमण, एंटीबायोटिक, स्वास्थ्य, रोग, स्वच्छता |