जेना-जेना अहाँक छोटका बच्चा एहि दुनियाँ मे आबय बला दिन नजदीक आबि रहल अछि, अहाँ केँ बहुत किछु बुझाइत अछि ने? कनि डर लागि सकैत अछि, मुदा बहुत खुशी आ अधीरता सेहो। ई सबटा बहुत सामान्य अछि। त, आइ एहि सुन्दर यात्राक सबसँ महत्वपूर्ण आ अंतिम भाग पर गप्प करी, अर्थात श्रम प्रक्रिया कोना होइत अछि आ एकर की संभावना अछि ।
प्रसव कें मुख्य चरण की छै?
सीधा शब्दक मे कहल जाय त अहां कें बच्चा आ नाल कें योनि कें माध्यम सं गर्भाशय सं बाहर निकलएय कें पूरा प्रक्रिया कें तीन मुख्य चरणक मे बांटल जा सकएय छै.
- प्रथम चरण : प्रसवक प्रारम्भ (संकुचन) २.
- चरण 2 : प्रसव एवं प्रसव
- प्रकरण 3 : नाल के टूटना
डॉक्टर एकरा "सामान्य प्रसव" कहैत छथि । मुदा एकर मतलब ई नहि जे सब किछु एहि तरहेँ होबय पड़त। अहां कें अइ मे सं किच्छू स्थितियक सं गुजरएय पड़एय सकएय छै, मुदा अंत मे बच्चा कें सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) सं प्रसव भ सकएय छै. या फेर अहां कें एहि मे सं कोनों स्थिति कें अनुभव नहि करय पड़य, कियाकि अहां कें योजनाबद्ध सी-सेक्शन भेल छै. त मोन राखू, हर जन्म बेजोड़ होइत छैक .
जखन अहां कें ई ठीक सं पता नहि होयत छै कि एतेक पैघ कोनों चीज कें साथ की होयत छै तखन डर महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा अहां के डॉक्टर आओर मेडिकल टीम एहि पूरा यात्रा मे अहां के संग देबय लेल मौजूद अछि. अहां आ ओकरा दूनू कें लक्ष्य एकहि छै: एकटा स्वस्थ बच्चा.
पहिल बेर : सप्ताहक शुरुआत
ई प्रसव केरऽ पहिलऽ आरू सबसें लम्बा चरण छै । एकर शुरुआत तखन होयत छै जखन अहां कें नियमित संकुचन होनाय शुरू भ जायत छै. इ तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल आ मिटा जायत छै. इ आमतौर पर 12 सं 19 घंटा कें बीच चलएयत छै. मुदा, यदि अहां कें पहिने बच्चा भेल छै, त अइ मे बहुत कम समय लग सकएय छै.
ई पहिल अवसर सेहो दू भाग मे बँटल अछि : १.
- प्रारंभिक प्रसव : एहि अवस्था मे गर्भाशय ग्रीवा लगभग 6 सेंटीमीटर धरि खुजैत अछि । एहि मे आमतौर पर लगभग 6-12 घंटा लगैत अछि ।
- सक्रिय प्रसव : इ तखन होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर होयत छै, मतलब इ पूरा तरह सं फैलल होयत छै. धक्का देबय के आग्रह महसूस होबय लागय. एहि मे आमतौर पर लगभग 4-8 घंटा लगैत अछि ।
अहां कें डॉक्टर अहां कें कहतय की अहां कें संकुचन कें समय रिकॉर्ड करूं, या ओ कहिया शुरू होयत छै. एकटा संकुचन कें शुरु आत सं दोसर संकुचन कें शुरु आत तइक कें समय कें नापूं. यदि ओ नियमित अंतराल पर आबै छै, लगभग हर 3-5 मिनट पर, त अहां प्रसव मे भ सकएय छी. ई "अभ्यास संकुचन" (ब्राक्सटन हिक्स) सँ भिन्न अछि जे अहाँ कखनो काल अनुभव करैत छी ।
प्रारंभिक अवस्था मे घर मे रहि सकैत छी, मुदा अस्पताल जेबाक लेल तैयार रहबाक चाही। एक बेर सक्रिय चरण शुरू भ गेलाक बाद अस्पताल मे रहनाय निश्चित रूप सं बेसि नीक होयत.
पहिल बेर दर्द स राहत
एहि दौरान निम्नलिखित चीज दर्द कम करबा मे मदद क सकैत अछि:
- नियमित रूप स स्ट्रेच करू।
- मन शान्त करबाक लेल ध्यान करू।
- एम्हर-ओम्हर घुमब, चलब, बिना एक स्थिति मे रहने।
- एकटा नमहर साँस लिअ आ धीरे-धीरे साँस छोड़ू।
- गरम नहि, गुनगुना पानि सँ स्नान करू।
- बर्थिंग बॉल के प्रयोग करू।
एहि दौरान अपन पति, मां, बहिन, या बेस्ट फ्रेंड के संग रहब एकटा पैघ ताकत अछि. यदि दर्द असहनीय छै, त दर्द निवारक विकल्पक कें बारे मे अपन मेडिकल टीम सं बात करय सं कहियो नहि डरूं.
दोसर बेर : जखन बच्चा बाहर आबि जायत
इ अवस्था तखन शुरू होयत छै जखन गर्भाशय ग्रीवा कें पूरा फैलाव 10 सेंटीमीटर भ जायत छै. इ तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें अनमोल बच्चा कें जन्म होयत छै. एहि मे 30 मिनट सं ल क कई घंटा तक के समय लागि सकैत अछि.
एहि बिन्दु पर, एतय जे बात होइत अछि, से अछि:
- दू-पाँच मिनट पर संकुचन अबैत अछि। प्रत्येक लगभग 60-90 सेकेंड तक चलैत अछि ।
- अहाँ संकुचन (धक्का) महसूस करब। संकुचनक बीच किछु काल आराम क सकैत छी। अहां कें डॉक्टर अहां कें ठीक-ठीक बतायत जे संकुचन कें कहिया महसूस करनाय छै.
- बच्चा कें माथ योनि सं बाहर निकलनाय शुरू भ जायत छै. हम एकरा "ताजपोशी" कहैत छी।
- डॉक्टर बहुत सावधानी सं बच्चा कें योनि सं निकालय मे मदद कयर रहल छै.
- बच्चा कें जन्म कें बाद नाभि कें डोरी काटल जायत छै.
तेसर चरण : नाल के टूटना
इ अवस्था बच्चा कें जन्म कें बाद शुरू भ जायत छै आ नाल कें प्रसव कें समय समाप्त भ जायत छै. ई सबसँ छोट चरण अछि। आमतौर पर इ 30 मिनट सं बेसि नहि चलएयत छै.
एहि समय मे,
- बच्चा कें जन्म कें बाद 5-30 मिनट कें भीतर, छोट-छोट संकुचन फेर सं होनाय शुरू भ जायत छै. इ नाल कें गर्भाशय सं बाहर निकलएय मे मदद करएयत छै.
- अहां कें कनिक धक्का देनाय पड़ सकएय छै, या डॉक्टर अहां कें पेट पर दबाव डालतय ताकि नाल कें बाहर निकलएय मे मदद मिल सकएय.
- नाल कें बाहर निकलएय पर या ओकर बाद किच्छू समय कें लेल कनिक बेसि रक्तस्राव भ सकएय छै.
- किच्छू मां कें ठंड या बोखार महसूस भ सकएय छै. यदि एहन भ गेल त तुरंत मेडिकल टीम कें बताऊं.
यदि अहां कें सी-सेक्शन भेल छै, त अहां कें बच्चा कें प्रसव कें साथ ही अहां कें डॉक्टर नाल निकाल लेतय. ओ इ सुनिश्चित करतय की नाल कें कोनों टुकड़ा अंदर नहि रहय. यदि अहां कें एपिसिओटॉमी या अहां कें योनि मे फाटल छै, त नाल कें बाहर निकलएय कें बाद ओ ओकरा सिलाई कयर लेतय.
की ई सचमुच बुध दिन अछि? हम कोना बुझब।
कखनो काल ई कहना मुश्किल भ सकैत अछि जे अहां के असली प्रसव भ रहल अछि या सिर्फ ब्रैक्सटन हिक्स सन संकुचन के अभ्यास क रहल छी. असली श्रम केरऽ एगो स्पष्ट पैटर्न होय छै, आरू ओकरऽ तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ी जाय छै । एहि तीनू बात पर ध्यान दियौक।
| विशेषता | की ध्यान देब |
|---|---|
| तीव्रता | अहाँक संकुचन कतेक बेर अबैत अछि? देखू जे ओ सभ नियमित पैटर्न मे अबैत अछि कि नहि, एक दोसराक नजदीक। अपन फोन पर कोनो ऐप मे लिखू या किताब मे। |
| समय | एकटा संकुचन कतेक दिन धरि चलैत अछि ? श्रम लग अबैत-अबैत ई समय धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत अछि। सेकेंड मे नापब। |
| तीव्रता | दर्द बढ़ि रहल अछि की? की चलला पर या स्थिति बदलला पर बिना कम केने बनल रहैत अछि? तखन ई सच्चा गठिया भ सकैत अछि। |
अस्पताल कहिया जायब?
आमतौर पर जखन अहां पहिल बेर सक्रिय प्रसव शुरू करएयत छी तखन अहां कें अस्पताल जेबाक जरूरत होयत छै.
यदि अहां कें संकुचन हर पांच मिनट पर लगातार एक घंटा कें लेल आबि रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर या अस्पताल कें लेबर रूम कें फोन करूं.
यदि अहां कें पानि टूटएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर या अस्पताल कें फोन करूं, चाहे अहां कें संकुचन महसूस होएयत छै या नहि. यदि अहां अनिश्चित छी या कोनों अलग बात देख रहल छी त अपन मेडिकल टीम कें बतावा मे कहियो संकोच नहि करूं.
एहन परिस्थिति जतय अहां कें तुरंत अस्पताल जेबाक जरूरत होएयत छै
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं :
- छाती में दर्द
- चक्कर आना या बेहोशी (सिनकोप) २.
- गंभीर मतली आ उल्टी
- साँस लेबा मे दिक्कत
- हाथ, पैर, या चेहरा मे अत्यधिक सूजन (शोफ)
- अत्यधिक रक्तस्राव
- बच्चा के उधम मचावे में काफी कमी
अस्पताल गेला पर की होइत छैक?
अस्पताल पहुंचला पर लेबर रूम मे रजिस्ट्रेशन करय पड़त. ओतय सँ अहाँ केँ एकटा ट्रायज रूम मे ल' जायत। तखन, अहां कें डिलीवरी रूम (एलडीआर रूम) मे भर्ती कैल जेतय.
ओतय ई सब बात होयत:
- अस्पताल अहाँकेँ पहिरबाक लेल ड्रेस देत।
- ओ अहां के नाड़ी, ब्लड प्रेशर, आ तापमान के जांच करत.
- अहां कें पेट कें चारू कात बाहरी भ्रूण मॉनिटर (एकटा एहन उपकरण जे बेल्ट जैना दिखएयत छै) राखल जायत छै, जे अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन आ गर्भाशय कें संकुचन कें मापएयत छै.
- एकटा डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के जांच करत जे प्रसव के संग कतेक दूर अछि.
- अहां कें बांह मे एकटा नस मे आईवी लाइन राखल जा सकएय छै, ताकि अहां कें खारा आ आवश्यक दवाइयक देल जा सकएय.
टेक-होम मैसेज
- प्रसव कें मुख्य तीन चरण होयत छै: गर्भाशय कें संकुचन कें शुरु आत, बच्चा कें जन्म आ नाल कें प्रसव.
- सच्चा प्रसव संकुचन कें एकटा विशिष्ट पैटर्न होयत छै. इ एक दोसरा कें नजदीक आबै छै, बेसि दिन तइक चलएयत छै आ समय कें साथ बेसि दर्दनाक होयत छै.
- एहि यात्रा के ल क घबराहट आ बेचैनी महसूस करब सामान्य बात अछि. अहां के मदद करय लेल डॉ. सहित डॉक्टर के पूरा टीम अछि.
- अस्पताल कहिया जेबाक चाही आ आपातकालीन स्थिति कें लक्षणक कें बारे मे नीक सं अवगत रहूं. यदि अहां कें कोनों शंका छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.
- हर जन्म अलग-अलग होइत छैक। अपन अनुभवक तुलना दोसरसँ नहि करू। अहाँ मजबूत छी, अहाँ एहि यात्रा स गुजरि सकैत छी!
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