आँखिक भीतरक छोट बिन्दु, मैकुला : इएह अछि जे अहाँक दृष्टि स्पष्ट करैत अछि !

की अहाँ कहियो सोचने छी जे कोना किताबक छोट-छोट अक्षर सेहो साफ-साफ पढ़ि सकैत छी, वा दूर सँ ककरो चेहरा चिन्ह सकैत छी? एहि सब मे मदद भेटैत अछि हमरा सबहक आँखिक भीतर एकटा बहुत छोट, मुदा बहुत शक्तिशाली, महत्वपूर्ण स्थान। ओहि धब्बा केँ "मैकुला" कहल जाइत छैक | आइ हम एहि मैक्युला के बात क रहल छी जे अहां के विजन के सुपरहीरो के तरह काज करैत अछि.

तखन, मैक्युला ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा-सीधा कहल जाय त मैकुला अहाँक आँखिक पाछूक भाग मे रेटिना केर केंद्र मे एकटा छोट सन गोलाकार क्षेत्र थिक । रेटिना एकटा संवेदनशील झिल्ली छै जे हमरऽ आँखऽ म॑ प्रवेश करै वाला प्रकाश क॑ कैप्चर करै छै । कैमरा मे फिल्म या सेंसर जकाँ अछि। त॑ मैक्युला पूरा रेटिना केरऽ वू हिस्सा छेकै जे हमरा सब क॑ सबसें तेज, सबसें स्पष्ट आरू विस्तृत दृष्टि दै लेली विशेष छै ।

एकर एकटा आओर नाम अछि मैकुला ल्यूटिया । ई छोट सन क्षेत्र जे देखब जखन सोझे आगू देखैत छी , अहाँक केंद्रीय दृष्टि , ओकरा नियंत्रित करैत अछि . अस्तु, मैक्युला के थोड़-बहुत नुकसान सेहो अहां के दृष्टि पर बहुत असर पड़ि सकैत अछि. यही कारण छै कि अगर अहां कें दृष्टि या दृष्टि मे अचानक कोनों बदलाव देखल जाय त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.

मैक्युला के भूमिका की होइत छैक ? एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

कल्पना करू जे अहाँ कोनो सुन्दर फूल दिस ताकि रहल छी। फूल केरऽ विवरण, जेना कि एकरऽ रंग, एकरऽ पंखुड़ी केरऽ आकार, आरू ओकरा पर केरऽ नाजुक नस साफ-साफ देखै ल॑ मिलै छै । मैक्युला बहुत मेहनत करैत अछि जे अहाँ के ओ सबटा विवरण देखा सकैत अछि।

हम सब जे होइत देखैत छी से बस एतबे अछि:

1. पहिने प्रकाश आँखि मे प्रवेश करैत लेंस सँ गुजरैत अछि आ पीठ पर रेटिना सँ टकराइत अछि ।

2. रेटिना केरऽ विशेष प्रकाश संवेदनशील कोशिका, जेकरा फोटोरिसेप्टर कहलऽ जाय छै, ई प्रकाश ऊर्जा क॑ विद्युत संकेत म॑ बदलै छै ।

3. ई विद्युत संकेत तखन ऑप्टिक नर्व के माध्यम सं मस्तिष्क में जाइत अछि ।

4. अंततः मस्तिष्क एहि संकेतक विश्लेषण करैत अछि जे हमरा लोकनि जे छवि देखैत छी से बनबैत अछि ।

एहि प्रक्रिया मे मैक्युला ओ अछि जे अहां जे चीज सीधा देख रहल छी ओकर बेहतरीन विवरण कए कैप्चर करैत अछि । मतलब : १.

• कोनो किताब वा अखबार मे लिखल चिट्ठी पढ़ू ।
• ककरो चेहरा चिन्हब
• नाजुक काज करब, जेना सुई मे सूत देब।
• विभिन्न रंगक कें सही पहचान आ भेद करनाय

यदि मैक्युला क्षतिग्रस्त भ गेल अछि त' अहाँक आँखि एखनो काज करत, प्रकाश प्रवेश करत.मुदा अहाँ कें एकटा धुंधला, विस्तृत आ फोकस सं बाहर छवि देखबा मे आओत. जेना कैमरा स लेल गेल फोटो जे फोकस स बाहर भ गेल अछि।

मैकुला कोना बनैत अछि ?

मैक्युला रेटिना के एक हिस्सा छै। ई एकटा छोट सन, अंडाकार आकारक, पीयर रंगक धब्बा अछि । सामान्यतः व्यक्तिक मैक्युला मात्र ५ मिलीमीटर चौड़ा होइत अछि । जे आधा सेंटीमीटर स कम अछि। मुदा ई जे करैत अछि से कमाल के बात अछि ने?

रेटिना के तरह मैकुला भी फोटोरिसेप्टर कोशिका स॑ बनलऽ होय छै । ई कोशिका दू प्रकारक होइत अछि : १.

• छड़ : ई सब श्वेत-श्याम दृष्टि आ अन्हार मे देखबा मे मदद करैत अछि।
• शंकु : ई सब रंग दृष्टि आ हमर सामान्य दिनक दृष्टि मे मदद करैत अछि ।

सबस॑ महत्वपूर्ण बात ई छै कि मैक्युला म॑ शंकु कोशिका केरऽ अधिक सांद्रता होय छै, मतलब कि ई बहुत कस क॑ पैक होय जाय छै । यही लेली एकरऽ माध्यम स॑ हमरा सब क॑ बहुत स्पष्ट, विस्तृत, आरू रंगीन दृष्टि मिलै छै ।

कोन-कोन बीमारी आ स्थिति मैक्युला कें प्रभावित कयर सकएयत छै?

जे कोनों चीज आंख कें नुकसान पहुंचाबै छै, ओकरा मैकुला कें प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा कतेको एहन स्थिति अछि जे विशेष रूप सँ मैकुला केँ लक्षित करैत अछि । एहि सभकेँ दूटा तालिकामे देखल जाए।

एकरऽ अलावा कुछ बीमारी जे पूरा रेटिना क॑ प्रभावित करै छै, वू मैकुला क॑ भी नुकसान पहुँचा सकै छै ।

मैकुला के समस्या के लक्षण की होइत अछि ?

यदि अहां कें आँख मे अइ मे सं कोनों लक्षण छै त कृपया ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. जल्द स जल्द डाक्टर स भेंट करू ।

• धुंधला दृष्टि : एहन भाव जेना कोहराक बीचसँ देखैत छी ।
• द्विगुणितता : एकटा बात केँ दू टा बुझब।
• आँखि मे एकटा नव दर्द जे किछु दिनक बाद सेहो कम नहि होइत अछि ।
• इजोत देखय मे दिक्कत (फोटोफोबिया): इ महसूस करनाय की सामान्य रोशनी सेहो आंख पर बेसि कठोर छै.
• एहन महसूस करब जेना अहाँक दृष्टि धीरे-धीरे वा अचानक कमजोर भ' रहल हो।
• सोझ रेखा, दरबज्जा-खिड़कीक फ्रेम, आ अन्य वस्तु सभ खिंचाव आ झुर्रीदार देखाइत अछि ।

मैकुला के स्वस्थ कोना राखल जाय ?

हमर आँखि बहुत अनमोल संसाधन अछि। तेँ मैकुला सहित सम्पूर्ण आँखिक नीक जकाँ देखभाल करब हमर सभक जिम्मेदारी अछि ।

डाक्टर लग जाउ।

यदि अहां अपन दृष्टि मे कनिको बदलाव सेहो देखय छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं. यदि अहां चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहिरएयत छी त नियमित रूप सं आंखक कें जांच कराऊं आ जरूरत कें अनुसार अपन पर्चे कें समायोजन कराऊं. आँखिक जांच कें दौरान, अहां कें डॉक्टर एकटा विशेष उपकरण (नेत्रदर्शन) कें उपयोग करयत अहां कें रेटिना आ मैकुला कें ध्यान सं जांच करतय.

अपन आँखिक रक्षा करू।

खेल खेलएय कें समय, धातु काटनाय जैना काम करएय कें समय, या रसायन कें साथ काम करएय कें समय उचित सुरक्षा चश्मा पहनूं . संगहि, नीक धूप के चश्मा पहिरब जे धूप में बाहर रहला पर अहां के आंख के पराबैंगनी (यूवी) किरण सं बचाबय.

समग्र स्वास्थ्य के बारे में सोचिये

अहाँक समग्र स्वास्थ्य अहाँक आँखि केँ प्रभावित करैत अछि। डायबिटीज आ हाई ब्लड प्रेशर जैना स्थिति अहां कें आंखक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. अस्तु संतुलित आहार खाउ, व्यायाम करू, आ अपन अन्य चिकित्सा स्थिति कें नीक सं प्रबंधित करू.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

ई बात ध्यान मे राखय के अछि.

आपातकालीन स्थिति : १.

• जँ अचानक अहाँक दृष्टि छूटि जाय
• जँ आँखि मे असहनीय दर्दक अनुभव होइत अछि
• जँ अहाँक दृष्टि अचानक कारी भ' जाय, जेना आँखिक सोझाँ पर्दा खसि पड़ल हो

एहन स्थिति मे तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाउ , कियाकि किच्छू स्थितियक कें तुरंत इलाज नहि कैल गेलय त स्थायी रूप सं दृष्टि कें नुकसान भ सकएयत छै.

मैक्युला आँखिक एकटा छोट सन अंग अछि, मुदा आब बुझि गेलहुँ जे दुनियाँ केँ साफ-साफ देखब कतेक जरूरी अछि। हम एकर उपयोग हर पल करैत छी। त आउ अपन आँखिक ख्याल राखू। नियमित जांच कराबी। अगर अहां के कनिको बदलाव सेहो देखय लेल मिलय त चलू चिकित्सक सं सलाह ली.