ठेहुन मे दर्द ? मैकमूरे टेस्ट के बारे में जानिये | (मैकमुरे टेस्ट) २.

कखनों-कखनों, जखन हम खेल रहल छी, दौड़ रहल छी, सीढ़ी चढ़ रहल छी, या एतय तक कि सामान्य रूप सं चल रहल छी, तखन हमरा सब कें अचानक ठेहुन मे बहुत दर्द भ सकएय छै. कखनो काल, 'क्लिक' आवाज तक सुनबा मे आबि सकैत अछि। अस्तु, एहि ठेहुन दर्दक कारण अहाँक ठेहुनक ओहि भागक क्षति भ सकैत अछि जकरा 'मेनिस्कस' कहल जाइत छैक । आइ हम एकटा साधारण परीक्षण के बात करय जा रहल छी जेकर उपयोग एकटा डॉक्टर एहि स्थिति के सही निदान करय लेल करैत छथि, बिना कोनो विशेष उपकरण के.

ई मैकमूरे टेस्ट की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त मैकमूरे टेस्ट एकटा विशेष शारीरिक परीक्षण थिक जे डॉक्टर ई जांच करय लेल करैत छथि जे अहाँक घुटना में मेनिस्कस फाटल अछि, क्षतिग्रस्त अछि वा अन्य कोनो तरहें क्षतिग्रस्त अछि कि नहिं. ई एहन काज अछि जे डाक्टरक ऑफिस मे कएल जा सकैत अछि। एकरा लेल अलग दिनक जरूरत नहि आ ने कोनो पैघ मशीन।

एहि परीक्षणक दौरान डाक्टर अहाँक टांग आ ठेहुनकेँ विभिन्न तरहेँ मोड़ि कऽ मोड़ि देत। एना करैत काल ओ एहि बात पर पूरा ध्यान देत जे अहाँ केँ कोनो दर्द होइत अछि, ठेहुन सँ क्लिक करबाक आवाज निकलैत अछि वा फँसल बुझाइत अछि ।

सामान्यतः जखन ठेहुन मे दर्दक संग डाक्टर लग जाइत छी त मैकमूरे टेस्ट प्रारंभिक परीक्षणक रूप मे कयल जाइत अछि । मुदा, एहि रोगक निदान लेल असगर ई परीक्षण पर्याप्त नहि अछि । एहि परीक्षण सं प्राप्त जानकारी सं डॉक्टर इहो सलाह द सकैत छथि जे जरूरत पड़ला पर स्कैन सन किछु कराबी .

हमरा मैकमूरे टेस्ट कहिया चाही?

यदि कोनों डॉक्टर कें शंका होयत छै की अहां कें (मेनिस्कस) क्षतिग्रस्त भ गेल छै, त ओ इ जांच करतय. ई (मेनिस्कस) हमरऽ घुटना के जोड़ के भीतर रबर जैसनऽ उपास्थि के टुकड़ा छै । सटीक कहब त ई हमरा लोकनिक जांघक हड्डी ((Femur)) आ पिंडलीक हड्डी ((Tibia)) के बीच शॉक एब्जॉर्बर' जकाँ अछि | इएह अछि जे जोड़ के ओहि दबाव सं बचाबैत अछि जे हम सभ दौड़ैत-कूदला पर होएत अछि.

कल्पना करू जे क्रिकेट खेलाइत काल अहाँ अपन ठेहुन मोड़ि लेलौं, अचानक एक कात घुमि गेलौं। आकि खसि पड़लहुँ। ई अचानक, तेज गति मेनिस्कस कें फाड़ सकएयत छै.

मेनिस्कस फाड़एय कें किच्छू आम लक्षण छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

अगर अहां के ई लक्षण अछि तं संभावना अछि जे जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ मैकमूरे टेस्ट करा लेताह.

ई मैकमूरे टेस्ट कोना होइत अछि?

ई एहन काज अछि जे किछु बहुत सरल चरण मे कएल जा सकैत अछि । अहाँकेँ कोनो दिक्कत नहि होयत।

1. पहिने अहाँकेँ पलंग पर सुताओल जायत। अहां कें आराम सं लेटएय कें जरूरत होयत, अपन बांहि ऊपर दिस मुँह कयर.

2. आगू डाक्टर ठेहुन के 90 डिग्री तक मोड़ि देताह, ठीक ओहिना जेना कुर्सी पर बैसल ठेहुन होइत अछि।

3. आब ओ अहाँक झुकल ठेहुन केँ भीतर (कूल्हों दिस) आ बाहर (कूल्हों सँ दूर) घुमा देत।

4. अंत मे ओ धीरे-धीरे फेर अहाँक टांग पसारि दैत छथि।

एहि तरहेँ अहाँक टांगकेँ हिलाबैत काल डाक्टर अहाँक ठेहुनक जोड़क ऊपर हाथ राखि देत । यदि मेनिस्कस क्षतिग्रस्त भ गेल छै त ओकरा एहि हरकत सं ठेहुन मे ‘क्लिक’ या जकड़न महसूस होयत. ओ अहाँसँ सेहो पूछताह जे अहाँकेँ कोनो दर्द बुझाइत अछि की नहि । जे महसूस करैत छी से ठीक-ठीक कहब बहुत जरूरी अछि।

एहि जांच मे अहां के मेनिस्कस पर कनि दबाव डालल जाएत अछि जे एहि मे कोनो गड़बड़ी अछि कि नहि. चिंता जुनि करू, एहि सं अहां के ठेहुन के आओर नुकसान नहिं होएत.

परीक्षणक बाद की होइत छैक ?

मैकमूरे टेस्ट घुटना के इलाज के यात्रा के पहिल कदम मात्र अछि. यदि अइ परीक्षण कें दौरान डॉक्टर कें कोनों असामान्य महसूस होयत या सुनल जायत छै त ओ अहां कें बतायत छै की आगू की करनाय छै.

प्रायः, निदान कें पुष्टि करएय कें लेल अहां कें कईटा आओर जांच करएय कें जरूरत होयत.

• एक्स-रे टेस्ट : हड्डी के क्षति के जांच करू।
• एमआरआई स्कैन (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग):मेनिस्कस आ स्नायुबंधन जैना कोमल ऊतकक कें नुकसान कें स्पष्ट रूप सं देखय कें इ सब सं नीक तरीका छै.
• एकटा अल्ट्रासाउंड स्कैन।

कखनो काल, घुटना कें अंदर कें क्षति कें देखएय या ओकरा ठीक करएय कें लेल घुटना कें आर्थ्रोस्कोपी नामक छोट सर्जरी कैल जा सकएय छै. एहि मे ठेहुन मे छोट कैमरा डालब शामिल अछि। इ एकटा सरल प्रक्रिया छै जे आमतौर पर अहां कें ओही दिन घर जै कें अनुमति देयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि किच्छू दिनक बाद ठेहुन मे दर्द या सूजन जैना कोनों चीज बनल रहएयत छै आ खराब भ जायत छै त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.

मुदा, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों गंभीर लक्षण छै, त तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.

• असहनीय पीड़ा।
• तेजीसँ बढ़ैत सूजन।
• घुटने के रंग बदलना (नीला, बैंगनी)।
• ठेहुन कें बिल्कुल हिलाबय मे असमर्थता या सामान्य रूप सं हिलाबय मे असमर्थ.