की अहाँक नाखून एहिना बदलि गेल अछि? ई नेल सोरायसिस भ सकैत अछि!

की अहाँ कहियो अपन नाखून वा पैरक नाखून दिस तकैत सोचने छी जे "ओह, की गलती अछि? रंग बदलि गेल अछि, धब्बा लागि गेल अछि, वा बस छोट-छोट गड्ढा बनि गेल अछि?" कखनो काल हम सब हुनका सब पर बेसी ध्यान नहि दैत छी। लेकिन, हमरऽ नाखूनऽ म॑ ई बदलाव कखनी-कखनी हमरऽ शरीर के भीतर कुछ आरू चलै के संकेत भी होय सकै छै । नाखून सोरायसिस एकटा एहन स्थिति अछि जे नाखून के प्रभावित करैत अछि । आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

नेल सोरायसिस की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त नेल सोरायसिस एकटा एहन स्थिति अछि जे हमर अपन प्रतिरक्षा प्रणाली के समस्या के कारण होइत अछि । एकरा ऑटोइम्यून रोग कहल जाइत छैक . एतय की होइत अछि जे हमर त्वचा के कोशिका जेना तेजी सं बढ़य लगैत अछि ओहि सं बेसी तेजी सं बढ़य लगैत अछि. सटीक कहब त ई त्वचा रोग के एकटा हिस्सा अछि जेकरा सोरायसिस कहल जाइत अछि । लेकिन एकरऽ असर खास करी क॑ हमरऽ हाथ-पैर के नाखून प॑ पड़ै छै । प्रायः, जे लोगक कें शरीर कें अन्यत्र सोरायसिस छै, ओकरा सेहो इ स्थिति ओकर नाखून मे देखएयत छै.

नाखून सोरायसिस कें खतरा केकरा बेसि छै?

असल मे ई नाखून सोरायसिस केकरो भ सकैत अछि. ओना किछु लोक मे एकर विकासक संभावना बेसी रहैत छैक । एक बेर देखल जाय जे ओ के छथि:

• 40 साल स बेसी उम्र क लोक।
• पुरुष (महिला के सेहो भेटैत छैक, मुदा पुरुष में ई कनि बेसी होइत छैक)।
• जे लोग पइहले सं सोरायसिस सं पीड़ित छै, या परिवार मे कोनों व्यक्ति कें सोरायसिस छै.
• जोड़क रोग सोरायटिक गठिया सं पीड़ित लोक मे सेहो एकर संभावना बेसी होइत छैक .

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

ई वास्तव मे ओतेक दुर्लभ नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी । एकदम आम बात अछि। सोरायसिस कें 50% सं बेसि लोगक कें नाखून सोरायसिस छै. संगहि, सोरायटिक गठिया के 86% लोक के सेहो ई नाखून के समस्या होइत छनि. अस्तु, जं ई लक्षण अछि तं मोन राखू जे अहां असगर नहिं छी.

की नाखून सोरायसिस एकटा फंगस छै?

बहुत लोक के नाखून में बदलाव देखला पर "ओह, ई फंगस हेतैक" सोचैत छथि । मुदा, नाखूनक सोरायसिस कोनो फंगस नहिं थिक. जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे ई एकटा ऑटोइम्यून बीमारी अछि । एकरऽ मतलब छै कि हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, अति सक्रिय होय जाय छै आरू तेजी स॑ त्वचा केरऽ नया कोशिका पैदा करै छै । फंगल संक्रमण एकदम अलग बात छै. मुदा जखन नाखून सोरायसिस के कारण नाखून कमजोर भ जाइत अछि त कखनो काल एहि में फंगल संक्रमण सेहो जोड़ल जा सकैत अछि ।

नाखून सोरायसिस के लक्षण की अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे नेल सोरायसिस के रोगी के नाखून में की बदलाव देखय लेल मिलत. देखू जे अहां मे एहि मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण अछि कि नहि.

• नाखून के रंग बदलना (`बदलना`):अहां कें नाखूनक कें नीचा कें त्वचा (जेकरा `नेल बेड` कहल जायत छै) रंग बदल सकएयत छै. इ पीयर, लाल, गुलाबी या भूरा रंग कें भ सकएयत छै. कखनो काल `साल्मन पैच` वा `तेल बूंदक धब्बा` जकाँ लगैत अछि | जेना नाखूनक नीचाँ तेलक बूंद फँसि गेल हो।
• पिटिंग : नाखूनक सतह पर छोट-छोट अवसाद, जकरा क्यूपुलिफॉर्म अवसाद कहल जाइत अछि, देखा सकैत अछि । कल्पना करू जे सिलाईक सुई नाखून मे छोट-छोट छेद बना रहल अछि। ई गड्ढा बहुत छोट (लगभग 0.4 मिमी) भ सकएयत छै, या इ पेंसिल कें नोक (लगभग 2 मिमी) कें बराबर भ सकएयत छै. गहराई मे भिन्न-भिन्न भ सकैत अछि। एक नाखून पर एक-दू गड्ढा भ सकैत अछि, वा एक नाखून पर दस स बेसी गड्ढा भ सकैत अछि।
• नाखून संरचना मे परिवर्तन : १.
• नाखून कें पार आ हाथ मे रेखाक भ सकएयत छै. एहि सब के `ब्यू के लाइन` कहल जाइत छैक |
• नाखून बहुत पातर भ जायत छै आ आसानी सं टुटनाय शुरू भ सकएयत छै, जेना बिस्कुट.
• नाखून कें नोक कें नीचा त्वचा कें मोट परत छील सकएय छै आ नाखून सं अलग हुअ शुरू भ सकएयत छै. एकरा `अनकोलाइसिस` कहल जाइत छैक | जखन इ होयत छै तखन एकटा माध्यमिक फंगल संक्रमण `(नाखून कें कवक)` कें विकास संभव छै.

अइ मे सं किच्छू लक्षणक कें कारण बस नाखून कें स्पर्श करएय पर असुविधा, दर्द या चुभन कें सनसनी भ सकएय छै. अइ सं अहां कें हाथ सं ठाढ़ रहनाय, चलनाय या साधारण काज करनाय तइक मुश्किल भ सकएय छै.

ई नाखून सोरायसिस किएक होइत अछि ?

एकरऽ मुख्य कारण छै हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ खराबी । विशेष रूप स॑ टी-सेल नाम केरऽ एक प्रकार के कोशिका, जे हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा सैनिकऽ के तरह छै, गलती स॑ स्वस्थ त्वचा कोशिका प॑ हमला करना शुरू करी दै छै । एकरऽ वजह स॑ हमरऽ त्वचा सामान्य रूप स॑ हर २८ स॑ ३० दिन म॑ नया कोशिका पैदा करै छै, लेकिन सोरायसिस के मरीजऽ म॑ ई नया कोशिका हर तीन स॑ चार दिन म॑ पैदा होय छै आरू त्वचा के सतह प॑ आबै छै । एहि कारणेँ त्वचा लाल आ पपड़ीदार भ' जाइत अछि । सोरायसिस के किछ लोक मे नाखून सेहो एहि तरहे प्रभावित होएत अछि.

की ई संक्रामक अछि ?

ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. नाखून सोरायसिस संक्रामक नहि होइत अछि । यदि अहां कें पास छै त अहां एकरा ककरो सं त्वचा सं त्वचा मे संपर्क सं नहि फैला सकय छी. तेँ एकर चिन्ता नहि करू। अहां दोसर लोकक संग सामान्य रूप सं रहि सकय छी.

एकरा अहाँ कोना चिन्हैत छी?

आमतौर पर डॉक्टर अहां कें जांच कयर, अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछ क, आ इ पूछ क की अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ स्थिति छै या नहि, इ बता सकएय छै की अहां कें नेल सोरायसिस छै या नहि.

एक बेर डॉक्टर कें एकर पुष्टि भ गेलाक कें बाद ओ `नेल सोरायसिस गंभीरता सूचकांक (NAPSI)` कें उपयोग कयर सकय छै.अहां अपन सोरायसिस कें गंभीरता कें माप कें लेल सोरायसिस स्कोर नामक तरीका कें उपयोग कयर सकय छी. एहि मे मानसिक रूप स अपन नाखून कए चारि क्वाड्रंट मे बांटब आ प्रत्येक क्वाड्रंट कए सोरायसिस क लक्षण क आधार पर 0 स 4 तक क स्कोर देब शामिल अछि । तखन, सभ स्कोर के एक संग जोड़ल जाइत अछि. कम स्कोर के मतलब अछि जे अहां के हालत ओतेक गंभीर नहिं अछि. उच्च स्कोर के मतलब अछि जे अहां के हालत किछ गंभीर अछि.

कखनों-कखनों, यदि कोनों मजबूत शंका होएयत छै की इ फंगल संक्रमण छै, त डॉक्टर `पोटेशियम हाइड्रोक्साइड (KOH) तैयारी` या फंगल कल्चर कयर सकएय छै. यदि ओ परीक्षण स्पष्ट नहि छै, त एकर पुष्टि करय कें लेल `PAS stain` (Periodic Acid-Schiff - PAS stain)` कें उपयोग कैल जा सकय छै.

की ई अपने आप नीक भ' जायत?

सच पूछू त नेल सोरायसिस के कोनो स्थायी इलाज नहिं अछि. ई दीर्घकालीन, या `क्रोनिक`, स्थिति छै. मतलब जे ई अहाँक जीवन भरि आबि सकैत अछि आ जा सकैत अछि। फ्लेयर-अप आ रिमिशन कें अवधि भ सकएयत छै. मुदा नीक इलाज सं लक्षण पर नियंत्रण भ सकैत अछि आओर अहां के राहत मिल सकैत अछि. तेँ चिन्ता जुनि करू।

एकर की इलाज अछि ?

नाखून सोरायसिस कें प्रबंधन कखनों-कखनों कनि चुनौतीपूर्ण भ सकएयत छै, कियाकि इ किच्छू उपचारक कें नीक प्रतिक्रिया नहि करएयत छै. अस्तु, अहां आ अहां कें डॉक्टर कें एक संगे अलग-अलग इलाज कें कोशिश करएय कें जरूरत भ सकएय छै.

• कोर्टिकोस्टेरॉइड : अहां कें डॉक्टर अहां कें क्रीम, मरहम या नेल पॉलिश द सकएयत छै, जेकरा मे कोर्टिकोस्टेरॉइड होयत छै. सही तरीका सं काज करय कें लेल इ दवाईयक कें नाखून कें नीचा त्वचा (नेल बेड) आ ओय क्षेत्र मे पहुंचय कें जरूरत छै जत नाखून बढ़नाय शुरू भ जायत छै (जेकरा नेल मैट्रिक्स कहल जायत छै) । ई कनि कठिन अछि। अहां के दिन मे करीब दू बेर एकरा लगाबय पड़त, आओर एहि मे काफी सुधार देखय मे चारि सं छह महीना लागि सकैत अछि.
• दवाई कें इंजेक्शन : यदि इ स्थिति बेसि गंभीर छै, त अहां कें डॉक्टर एकटा महीन सुई कें उपयोग सं अहां कें नाखूनक कें आसपास कें त्वचा मे दवाई कें इंजेक्शन लगा सकएयत छै. एहि मे जैविक दवाई जेना इटानरसेप्ट , एडालिमुमब , या उस्टेकिनुमाब शामिल भ सकैत अछि .
• मौखिक दवाइयक : गंभीर मामलाक मे, अहां कें डॉक्टर मौखिक दवाईयक, या त तरल या गोली लिख सकएय छै. उदाहरण मे मेथोट्रेक्सट , साइक्लोस्पोरिन , या एप्रेमिलास्ट शामिल अछि । एकर उपयोग केवल चिकित्सकीय निगरानी मे करबाक चाही।
• फोटोथेरेपी : एहि मे विशेष लैंप स पराबैंगनी प्रकाश क उपयोग होइत अछि । डॉक्टर सोरालेन नामक दवाई कें पराबैंगनी ए ( PUVA - Psoralen + Ultraviolet A ) या पराबैंगनी बी ( UVB - Ultraviolet B) कें साथ मिला सकय छै.) के प्रयोग कयल जा सकैत अछि। ई हल्का तरंग त्वचा आरू नाखून केरऽ कुछ स्थिति म॑ मदद करै छै, जेकरा म॑ नाखून केरऽ सोरायसिस भी शामिल छै ।
• लेजर थेरेपी : अहां कें डॉक्टर अहां कें नाखूनक कें नीचा रक्त वाहिकाक कें निशाना बनावा कें लेल एकटा प्रकार कें लेजर कें उपयोग कयर सकय छै जेकरा पल्सड डाई लेजर (PDL) कहल जायत छै. एहि सं अहां के नाखून के सोरायसिस के गंभीरता कम भ सकैत अछि. ई लेजर उपचार आमतौर पर हर छह महीना मे लगभग एक बेर कैल जायत छै.

कोन-कोन उपाय आ टिप्स अछि जे घर मे कयल जा सकैत अछि?

नाखून सोरायसिस कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करय कें लेल अहां किच्छू घरेलू उपाय आ टिप्स कें पालन कयर सकय छी.

मुदा मोन राखू, जखन कि ई घरेलू उपाय बेसी लोकक लेल सुरक्षित अछि, मुदा एकरा शुरू करबा सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि, कारण अहां के एलर्जी भ सकैत अछि.

• एलोवेरा : एलोवेरा जेल मे एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होइत अछि । एहि सं नाखून सोरायसिस के लक्षण के कम करय मे मदद मिल सकैत अछि. एलोवेरा जेल कें दिन मे कई बेर अपन नाखून आ आसपास कें त्वचा पर लगाऊं, खासकर सुतय सं पहिले.
• कैप्सैसिन : ई ओ रसायन अछि जे मिर्च के गर्मी दैत अछि । कैप्सैसिन युक्त क्रीम या मरहम नाखून सोरायसिस कें लक्षणक कें दूर करय मे मदद कयर सकय छै. मुदा, लगाबय के बाद आँखि के छूबय सं बचू, किएक त एहि सं जलन भ सकैत अछि.
• मृत सागर के नमक : दक्षिण पश्चिम एशिया के मृत सागर सं प्राप्त ई नमक नाखून सोरायसिस के लक्षण सं राहत देबय में मदद क सकैत अछि. एक बाउल गुनगुना पानि (लगभग 95 डिग्री फारेनहाइट) मे कनेक नमक मिला दियौ आ एहि मे अपन नाखून केँ कम सँ कम १० मिनट धरि भिजा दियौ । सप्ताह मे कतेको बेर एहन करू।
• हल्दी : हल्दी एकटा एहन मसाला अछि जाहि मे करक्यूमिन नामक रसायन होइत अछि | अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि करक्यूमिन म॑ एंटी-इंफ्लेमेटरी आरू एंटी-फंगल गुण छै, जे नाखूनऽ के सोरायसिस के लक्षणऽ म॑ मदद करी सकै छै । अहां अपन भोजन मे हल्दी मिला सकय छी या गोली कें रूप मे एकटा विशिष्ट खुराक मे ल सकय छी. (एहि विषय मे सेहो अपन डाक्टर सँ पूछू।)

संगहि, एहि सब बात पर सेहो सावधान रहू:

• संक्रमण सं बचाव कें लेल हाथ आ नाखून कें नियमित रूप सं धोऊं.
• अपन नाखून आ ओकर आसपास के त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाउ।
• नाखून छोट-छोट छंटनी कए राखू।
• नेल हार्डनर पॉलिश लगाउ।
• फाँसी के नाखून के काटि कऽ निकालि लिअ।
• जखन एहन काज करएयत छै, जे अहां कें नाखूनक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै या सुखा सकएय छै, जेना बर्तन धोनाय, खेल खेलनाय, या बाहर काम करनाय, दस्ताना पहनूं.

यदि अहां नेल सोरायसिस सं शर्मिंदगी या शर्मिंदगी महसूस करय छी त अहां अपन नाखून कें धीरे सं बफ कयर सकय छी आ नेल पॉलिश लगा सकय छी जे गड्ढा आ रंग बदलनाय कें ढक सकय छै. यद्यपि,नकली नाखून के प्रयोग स बचू। इ अहां कें असली नाखून कें नुकसान पहुंचा सकय छै.

नाखून सोरायसिस कें खतरा कें कोना कम कयर सकय छी?

सचमुच नेल सोरायसिस के रोकय के कोनो तरीका नहिं अछि. जँ अहाँ लग अछि तँ संभवतः ई अहाँक जीवन भरि आबि जायत, कखनो नीक भ' जायत त' कखनो खराब भ' जायत। मुदा, नीक इलाज सं लक्षण कम भ सकैत अछि, ओहो गंभीर नाखून सोरायसिस सं पीड़ित लोकक लेल.

यदि हमरा नेल सोरायसिस छै त हमरा की उम्मीद करबाक चाही?

नेल सोरायसिस कें जीवन भर फ्लेयर-अप आ रिमिशन भ सकएयत छै. मुदा, आमतौर पर एकरा इलाज सं नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै. अस्तु, मजबूत रहू।

की नाखून सोरायसिस सं अन्य जटिलता भ सकएयत छै?

यदि अहां कें नेल सोरायसिस छै, त अहां कें किच्छू अन्य स्थितियक कें लेल कनि बेसि खतरा भ सकएयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• मधुमेह
• हार्ट अटैक
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मोटापा
• आघात

एकर मतलब ई नहि जे सब किछु विकसित होयत। मुदा, एहि बात सं अवगत रहब, स्वस्थ जीवनशैली जीब, आ चिकित्सकीय सलाहक पालन करब जरूरी अछि.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें नेल सोरायसिस छै, त अहां कें अपन देखभाल करएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की:

• अपन दवाई खाउ आ मरहम ठीक ओहिना लगाउ जेना डॉक्टर के लिखल अछि।
• नाखून कें हमेशा साफ राखूं, ओकरा छोट करूं, मॉइस्चराइजर लगाऊं, आ ध्यान राखूं कि नाखून कें नुकसान नहि पहुंचाऊं.
• संतुलित आहार आ व्यायाम करू। इ सब चीज सामान्य रूप सं अहां कें स्वास्थ्य कें लेल नीक छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों अनुभव होयत छै त अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही:

• यदि अहाँ मे नव लक्षण आबि जाय।
• यदि इलाज कें बाद लक्षण मे सुधार नहि होएयत छै.
• यदि नाखून कें आसपास कें त्वचा संक्रमित देखाय छै (लाल, बैंगनी, धूसर, या उज्जर; सूजन आ सूजन)।

हमरा डाक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब तखन अहां कें लेल इ तरह कें सवाल पूछनाय मददगार होयत:

• हमरा नेल सोरायसिस अछि की नहि से ठीक-ठीक कोना बुझब?
• जँ हमरा नेल सोरायसिस नहि अछि त' हमरा आओर कोन स्थिति भ' सकैत अछि?
• हम अइ लक्षणक कें बढ़एय सं कोना रोक सकएय छी आ अपन लक्षणक कें कोना प्रबंधित कयर सकएय छी?
• अहाँ कोन तरहक दवाई के सलाह दैत छी?
• की ओहि दवाई सभक कोनो दुष्प्रभाव अछि?
• अहाँ कोन-कोन घरक इलाज के सलाह दैत छी?
• की ओहि घरक इलाज के कोनो दुष्प्रभाव अछि?
• अपन लक्षण मे सुधार करबाक लेल आओर की करबाक चाही?
• कोनो क्रीम या मरहम अछि जे अहाँ लिखि सकैत छी?
• हमरा त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही आकि कोनो आन विशेषज्ञ?

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' हम सब जे चर्चा केलहुं अछि ताहि सं आशा अछि जे नेल सोरायसिस के बारे में नीक सं अंदाजा भ गेल होयत. अंत मे, किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखब:

• नाखून सोरायसिस एकटा ऑटोइम्यून बीमारी अछि । मतलब ई हमरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ बदलाव के कारण होय छै । अइ सं नाखूनक कें रंग मे बदलाव, गड्ढा बननाय, आ नाखूनक कें आकार मे बदलाव भ सकएय छै.
• अइ स्थिति सं अहां कें शर्मिंदगी आ असहजता महसूस भ सकएय छै. मुदा, नाखून ब्रश कए आ नेल पॉलिश लगा कए अहां अपन रूप कए बेहतर बना सकैत छी। मुदा कृत्रिम नाखून तक नहि छुउ!
• ई कोनो संक्रामक रोग नहि अछि। तेँ ककरो संक्रमित करबाक चिन्ता नहि करू। नीक इलाज सं लक्षण पर नियंत्रण कएल जा सकैत अछि.
• सदिखन अपन नाखून पर ध्यान दियौ। यदि अहां कें नाखून मे कोनों बदलाव देखल जायत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. जतेक जल्दी इलाज शुरू करब ओतेक नीक परिणाम भेटत।

बिसरब नहि, अहाँ असगर नहि छी। बहुतो लोक एहि हालात के संग जीबैत छथिन्ह. सही चिकित्सा सलाह आ नीक देखभाल सं अहां सेहो एहि स्थिति पर काबू पाबि सकय छी आ सामान्य जीवन जी सकय छी.

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