की अहां कें स्तनपान कें बारे मे इ सवाल छै? (स्तनपान कें बारे मे पूछल जाय वाला सवाल) आउ, अइ पर बात करूं!

स्तनपान बहुत स्वाभाविक बात छै। मुदा सही तरीका सं करय लेल कनि अभ्यास करय के जरूरत अछि आओर धैर्य राखय के जरूरत अछि. जखन अहां नव मां बनएयत छी, खासकर अगर इ अहां कें पहिल बच्चा छै, तखन अहां कें लेल स्तनपान कें बारे मे सवाल आ छोट-छोट समस्याक होनाय बहुत सामान्य छै. त आइ, आउ, स्तनपान करावा कें किच्छू आम समस्याक कें बारे मे बात करूं जे अहां कें सामना भ सकएय छै आ ओकर सरल समाधान.

यदि हम बीमार भ जायत छी त की हम अपन बच्चा कें स्तनपान जारी राखूं?

ई एकटा एहन प्रश्न अछि जे कतेको माय के अछि। कल्पना करू जे अहाँकेँ सर्दी अछि वा फ्लू। की अहां कें अपन बच्चा कें स्तनपान बंद करबाक चाही?

अधिकतर मामलाक मे, हाँ – अहां स्तनपान जारी राख सकएय छी . बहुत सं आम बीमारियक जे अहां कें होएयत छै, ओ अहां कें बच्चा कें लेल खतरनाक नहि छै. असल मे किछु गजब के घटना घटित होइत छैक। जखन अहां कें शरीर ओय बीमारी कें खिलाफ `` एंटीबॉडी`` पैदा करएयत छै, तखन ओ मूल्यवान ``एंटीबॉडी`` अहां कें मां कें दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंचएयत छै. मतलब अहां कें बच्चा कें सेहो ओय बीमारी सं किच्छू सुरक्षा मिलएयत छै. ई गजब के बात नै छै?

मुदा तखन, किछु विशेष मामला सेहो अछि।

जेना कि अगर अहां के `(कोरोना)` सन किछ अछि त ओहि वायरस के अहां के मां के दूध में गुजरय के संभावना कम अछि. मुदा, इ वायरस अहां कें बच्चा मे छोट-छोट बूंदक (`बूंदक`) कें माध्यम सं संक्रमित भ सकएय छै, जे अहां कें बात करएय, खांसी या छींकएय कें समय बाहर निकलएयत छै. अस्तु, एहि स्थिति मे डॉक्टर सं बात करि सलाह लेब नीक रहत. ओ अहां कें बतायत की अहां कें स्तनपान जारी रखनाय चाही, या अहां कें दूध कें एक्सप्रेस करनाय आ परिवार कें कोनों स्वस्थ सदस्य सं अहां कें बच्चा कें दूध पिलावा कें चाही.

यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें स्तनपान करावा कें अनुमति देयत छै, त इ काज जरूर करूं:

• स्तनपान कराबैत काल नीक `मास्क` पहिरब ।
• बच्चा कें संभालएय सं पहिले आ ओकरा बाद साबुन सं हाथ नीक सं धोऊं .
• नहि त परिवार कें कोनों स्वस्थ सदस्य सं अहां कें एक्सप्रेस्ड दूध अहां कें बच्चा कें देऊं. ओ व्यक्ति कें मास्क सेहो पहिरबाक चाही आ बच्चा कें स्पर्श करएय सं पहिले आ ओकर बाद हाथ नीक सं धोबाक चाही.

महत्वपूर्ण: किच्छू अन्य चिकित्सा स्थितियक या दवाइयक जे अहां खा रहल छी, ओ स्तनपान कें प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल स्तनपान कें बारे मे कोनों निर्णय लेवा सं पहिले, खासकर अगर अहां बंद करएय पर विचार करएयत छी, त स्तनपान सलाहकार या अपन परिवार कें डॉक्टर सं जरूर बात करूं.

हमर बच्चा दूध नहि पीबि रहल अछि, की गलती?

ओह, ईहो एहन समय अछि जखन माय सब बहुत लाचार महसूस करैत छथि। जे बच्चा नीक सं स्तनपान करा रहल छै, ओ अचानक स्तनपान करावा सं मना करएयत छै. हम एकरा किछु ``नर्सिंग स्ट्राइक'' जकाँ कहैत छी । कल्पना करूं, अहां स्तनपान करावा कें लेल तैयार भ रहल छी, आ बच्चा कानएयत छै, या माथ घुमाएयत छै. तखन दुखद होइत छैक ने?

एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। बच्चा कें किच्छू असुविधा या दर्द भ सकएय छै:

• छोट बच्चाक कें लेल दांत निकलनाय बहुत दर्दनाक स्थिति छै.
• कान मे संक्रमण के कारण कान मे दर्द भ सकैत अछि .
• ओरल थ्रश एकटा फंगल संक्रमण छै जे मुंह कें आस्तर पर चिपचिपा लेप कें रूप मे दिखाई दै छै. अइ सं बच्चा कें दूध पिलानाय मुश्किल आ दर्दनाक भ सकएय छै.
• इ अइ कें लेल सेहो भ सकएयत छै की अहां कें सर्दी भ गेल छै आ अहां कें नाक बंद भ गेल छै, जेकरा सं सांस लेनाय मुश्किल भ सकएय छै .
• शायद अहां कोनों नव प्रकार कें साबुन या इत्र कें उपयोग करएय छी आ अहां कें गंध बदलल छै, आ अहां कें बच्चा कें इ पसंद नहि आबि सकएय छै. शिशु गंध कें प्रति बहुत संवेदनशील होयत छै.
• आकि इ भ सकएयत छै की अहां जे खाएयत-पीबैत छी, ओकरा मे पैघ बदलाव आएल होय, आ अहां कें मां कें दूध कें स्वाद मे बदलाव आबि गेल होय .

कारण जे हो, चिन्ता जुनि करू। अहां आ अहां कें बच्चा अइ अस्थायी बाधा कें पार कयर सकएय छी. किछु टिप्स देल गेल अछि:

• स्तनपान कें अनुभव कें यथासंभव सुखद आ आरामदायक बनाऊं. बच्चा कें प्रशंसा करूं, ओकरा प्रेम सं सहलाऊं आ ओकरा शांत करूं. परेशान या भ्रमित भेला पर ओकरा शांत करू। ओकरा कहियो जबरदस्ती नहि करू।
• जखन बच्चा कें कनिक नींद आबि जायत छै तखन ओकरा स्तनपान करावा कें कोशिश करूं . एहि सं ओ बिना कोनो हंगामा या हंगामा केने दूध पिला सकैत अछि। शांत जगह पर स्तनपान कराऊं , शोर आ टेलीविजन जैना विकर्षण सं दूर.
• दूध पिलाएय सं पहिले हाथ सं कनिक दूध एक्सप्रेस (`Hand Expressing`) या `पंप` सं कनि पंप क अपन स्तन कें उत्तेजित करूं. तखन, जहिना बच्चा चूसय लगैत अछि, दूध आबि जाइत अछि (`लेट-डाउन`), जे ओकरा लेल आसान अछि, आ ओ खुश रहत, कारण ओकर भूख जल्दी तृप्त भ' जाइत छैक।
• बच्चा कें हिलाबैत या गोफन मे धीरे-धीरे चलएय कें दौरान स्तनपान करएय कें कोशिश करूं. किच्छू शिशुअक कें स्तनपान कें संभावना बेसि होयत छै जखन ओकरा अइ तरह सं शांत कैल जायत छै.

अइ प्रकार कें दूध पीवय सं मना करनाय सामान्य छै, आ आमतौर पर इ किच्छू दिनक कें भीतर ठीक भ जायत छै. हर किच्छू घंटाक पर एक्सप्रेस या पंप करएयत रहूं, जखन तइक अहां कें स्तनपान कें पैटर्न सामान्य नहि भ जायत छै. अइ सं अहां कें दूध कें झुकएय सं बचाव मे मदद मिलतय आ अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध मिलतय (अहां अपन एक्सप्रेस दूध कें बोतल या कप सं दूध द सकएय छी)। जखन बच्चा सही मायने मे दूध छुड़ाएय कें लेल तैयार भ जायत छै, तखन इ एके बेर मे नहि होयत छै, बल्कि धीरे-धीरे हफ्ताक या महीना कें दौरान होयत छै.

बच्चा कें पेसिफायर देनाय नीक छै?

पेसिफायर या पेसिफायर एकटा आओर विवादित विषय अछि । किछु माय के देब नीक नहि लगैत छनि, त किछु के। एकर असली स्थिति की अछि?

विशेषज्ञक कें अनुसार, पेसिफायर कें उपयोग करएय वाला शिशुअक मे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) कें खतरा कम होयत छै . पेसिफायर शिशुअक कें दिलासा सेहो द सकएय छै आ ओकर दूध पिलाएय कें स्वाभाविक इच्छा कें पूरा कयर सकएय छै.

अइ कें लेल डॉक्टर आ विशेषज्ञक कें सलाह छै की जखन बच्चा लगभग 3-4 सप्ताह कें होयत छै, यानी स्तनपान कें नीक सं स्थापित भ गेलाक कें बाद , ओ ओकरा सुतएय कें समय आ झपकी कें दौरान सूप दएयत छै. इ बच्चा कें लगभग एक साल कें उम्र तइक देल जा सकएय छै. मुदा, यदि बच्चा कें सूप पसंद नहि छै, त ओकरा जबरदस्ती नहि करूं .

किच्छू माता-पिता कें चिंता छै की अगर ओ अपन बच्चा कें 3-4 सप्ताह कें उम्र सं पहिले फार्मूला देयत छै, त बच्चा 'भ्रम' (`निप्पल कन्फ्यूजन`) भ जायत आ स्तन पर चूसनाय बंद भ जायत. या फेर बच्चा कखन भूख लागल अछि से मां नहि कहि सकैत अछि। मुदा, आमतौर पर जीवन कें पहिल महीना मे बच्चा कें बीच-बीच मे फार्मूला देनाय कोनों समस्या नहि होयत छै (उदाहरण कें लेल, खतना जैना दर्दनाक प्रक्रिया कें दौरान बच्चा कें शांत करएय कें लेल) आ कहल जायत छै की इ आमतौर पर स्तनपान कें प्रयासक कें नुकसान नहि पहुंचाबएयत छै.

हमर बच्चा एखनो शराब पीबि कए हमर स्तन स चिपकल अछि, की इ कोनो समस्या अछि?

ईहो बहुत आम बात अछि। अहां कें लगएयत होयत की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध मिल रहल छै, मुदा ओ एक घंटा या ओय सं बेसि समय तइक अहां कें स्तन पर कुंडी लगायत रहएयत छै. एहि तरहक समय मे अहां सोचि सकैत छी जे "ई बच्चा एखनो दूध पिला रहल अछि किएक?"

एकर कारण भ सकैत अछि जे ओ पोषण सं बेसी `आराम` के लेल चूसि रहल अछि . हम एकरा `गैर-पोषण चूसब` या आराम चूसब कहैत छी | ओ स्तनक उपयोग कनि सूप जकाँ क' रहल छथि ।

तखन अहाँ एकरा कोना चिन्हब? नीक सं दूध पिलाएल बच्चा स्तन पर रहत, मुदा:

• बच्चा संतुष्ट आ खुश लगैत अछि .
• दूध निगलबाक आवाज नहि सुनल जाइत अछि , वा बहुत बहुत दुर्लभ अछि ।
• लगैत अछि जेना अहाँ अपन लिंग सं खेलाइत छी .

यदि अहां इ देखएयत छी, यानी यदि अहां कें बच्चा ``गैर-पोषण चूसनाय'' करएयत छै, त अहां बच्चा कें बीच-बीच मे स्तन सं निकाल सकएय छी आ ओकरा अंगूठा या हाथ पर चूसएय द सकएय छी. अथवा, अहां ओकरा स्तनपान कें नीक सं स्थापित भ गेलाक कें बाद (3-4 सप्ताह कें बाद) ओकरा ``पैसिफायर'' देवय पर सेहो विचार कयर सकएय छी.

की स्तनपान छोड़नाय आ फार्मूला पर स्विच करनाय बेहतर छै?

ई बहुत संवेदनशील मुद्दा अछि। नवजात शिशुअक कें लेल बाल रोग विशेषज्ञक कें पहिल पसंद हमेशा मां कें दूध होयत छै. एकर मूल्यक कोनो इनकार नहि। मुदा, सच्चाई इ छै की हर नव मां कोनों कारण सं सफलतापूर्वक स्तनपान नहि कयर सकएयत छै. अहां कें इ चुनएय कें जरूरत छै की अहां, अहां कें बच्चा आ अहां कें परिवार कें लेल की बेहतर काज करएयत छै.

बहुत सं नव मां चिकित्सा स्थितियक, दवाईयक, काम, यात्रा, या समय निर्धारण कें मुद्दाक कें कारण स्तनपान करा सकएय छै. किच्छू मां कें लेल स्तनपान स्वाभाविक आ आसानी सं होयत छै. दोसर के लेल ई कठिन आ कष्टदायक अनुभव भ सकैत अछि. स्तनपान सलाहकार कें मदद सं सेहो इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध नहि मिल रहल छै. भले ही अहां स्तनपान करावा चाहय छी, मुदा अहां कें ओय करएय कें कोशिश करएय कें तनाव सं अभिभूत भ सकएय छै. इ विशेष रूप सं मुश्किल भ सकएय छै जखन अहां कें बच्चा होएयत छै आ अहां अपन जीवन मे अन्य पैघ बदलाव सं गुजर रहल छी.

किच्छू नव माताअक अपन मां कें दूध पंप करएयत छै आ ओकरा बोतल सं दूध पिलाएयत छै. जे नीक विकल्प अछि। मुदा किछु गोटे फार्मूला खुआबय के विकल्प चुनैत छथिन्ह. जँ करब तँध्यान राखूं की व्यावसायिक रूप सं उपलब्ध शिशु फार्मूला शिशुअक कें लेल स्तन कें दूध कें एकटा नीक, पौष्टिक विकल्प छै.

संगहि, बोतल सं दूध पिलानाय चाहे ओ फार्मूला हो या मां कें दूध, कें अपन फायदा छै. इ पिता, दादा-दादी, आ परिवार कें अन्य सदस्यक कें बच्चा कें दूध पिलाएय मे सक्रिय रूप सं भाग लेनाय आ बच्चा सं विशेष बंधन बनावा कें अवसर देयत छै (`बॉन्डिंग टाइम`)। चूँकि आमतौर पर फार्मूला दूध मां कें दूध सं किच्छू धीमा पचएयत छै, अइ कें लेल फार्मूला दूध पिलाएय वाला बच्चाक कें ओतेक दूध कें दूध कें जरूरत नहि होयत छै जतेक कि स्तनपान कराएल गेल बच्चाक कें.

अइ कें लेल, अहां फार्मूला कें उपयोग करएय सं अपन बच्चा कें संग कोनों गलत काज नहि करएयत छी. अहां अपन बच्चा कें स्वस्थ आ खुशहाल पालन-पोषण कें लेल जतेक संभव भ सकएय छै, कयर रहल छी. एहि पर कोनो पछतावा नहि करू।

अस्तु, किछु अंतिम बात मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

स्तनपान एकटा सुंदर यात्रा छै, मुदा इ कखनों-कखनों चुनौतीपूर्ण सेहो भ सकएय छै. यदि अहां कें स्तनपान, फार्मूला, या अइ मे सं कोनों चीजक कें बारे मे कोनों सवाल, चिंता, या चिंता छै, त कृपया ओकरा नहि पकड़ूं आ हतोत्साहित नहि करूं, मुदा निश्चित रूप सं अपन परिवार कें डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार सं बात करूं.

ओ अहां कें वैज्ञानिक, सही सलाह द सकएय छै जे अहां कें स्थिति आ अहां कें बच्चा कें अनुकूल होयत छै, आ अहां कें मदद कयर सकएय छै. मोन राखू, हर मां आ हर बच्चा कें यात्रा अलग-अलग होयत छै. एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी! अहां के मदद करय वाला आओर प्रोत्साहित करय वाला बहुत लोक छथिन्ह.

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