अहाँक छोटकाक माथ सपाट अछि की? (पोजिशनल प्लाजिओसेफेली) एहि पर गप्प करी !

एकटा मां या पिता के रूप मे अगर अहां अपन छोट बच्चा के माथ के आकार मे हल्का बदलाव देखय छी त कनि चिंता महसूस करब सामान्य बात अछि. कखनो काल अहाँ सोचि सकैत छी जे "ओह, हमर बच्चाक माथ एक कात कनि सपाट अछि ने?" इ बहुत सं माता-पिता कें बीच आम समस्या छै. त आइ एहि "फ्लैट हेड" वा चिकित्साक दृष्टिएं `(पोजिशनल प्लाजिओसेफेली)` स्थितिक गप्प करी. चिंता जुनि करू, ई एहन काज अछि जकरा प्रायः आसानी सं प्रबंधित कएल जा सकैत अछि.

माथक एहि समतल होयबाक की मतलब?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त एकर मतलब छै की अहां कें बच्चा कें माथा एक तरफ या ओकर माथ कें पाछू कें हिस्सा मे कनिक सपाट भ जायत छै. खासकर अगर ओ अपन जीवन कें पहिल किच्छू महीना मे माथ एक कात घुमा क सुतएयत छै. एकरा हम ``पोजिशनल प्लाजिओसेफेली`` कहैत छी ।

बच्चाक माथ एतेक सपाट किएक भ' जाइत छैक? कोन-कोन कारण अछि ?

एकर मुख्य कारण बच्चा कें नींद कें स्थिति छै. शिशुअक कें अधिकतर समय पीठ पर सुतएय मे बिताएयत छै. जखन माथक एकहि क्षेत्र पर बेसी काल धरि दबाव देल जायत अछि तखन ओ क्षेत्र समतल भ सकैत अछि । इ न केवल सुतएय कें समय भ सकएय छै, बल्कि जखन बच्चा बहुत देर तइक ``कार सीट'', ``कैरियर'', ``स्ट्रोलर'', ``स्विंग'', या ``बाउंसी सीट'' पर होएयत छै.

आब देखू, समय सं पहिने जन्म लेनिहार बच्चा मे ई स्थिति बढ़बाक संभावना बेसी रहैत छैक. कारण इ छै की ओकर खोपड़ी आन शिशुअक कें अपेक्षा कनि नरम छै. संगहि, ओकरा कखनों-कखनों विशेष चिकित्सा देखभाल लेनाय पड़एयत छै, जेना ``एनआईसीयू'' ( नवजात गहन देखभाल इकाई) मे, अइ कें लेल ओकरा बेसि समय लेटएय मे बिताएय पड़एयत छै, नहि हिलाएल जै या उठाएल जा सकएय छै.

सोचूं, कखनों-कखनों इ स्थिति बच्चा कें जन्म सं पहिले सेहो शुरू भ सकएय छै. अर्थात मां कें गर्भ मे रहएय कें दौरान, यदि बच्चा कें माथा पर मां कें श्रोणि सं दबाव छै, या यदि ओ जुड़वा बच्चा छै, यदि दोसर बच्चा दबाव मे छै. असल मे बहुत सं बच्चाक, जेना जुड़वा बच्चा या तिगुना बच्चाक कें जन्म कें समय ओकर माथ पर छोट-छोट समतल धब्बा भ सकएय छै.

की एकर कारण सेहो गर्दनक मांसपेशी (टॉर्टिकोलिस) भ सकैत अछि ?

हँ, बिल्कुल। बच्चा कें सिर सेहो कठोर गर्दन कें कारण सपाट भ सकएय छै (जकरा हम चिकित्सा मे `(Torticollis)` कहएयत छी) . जखन बच्चा कें इ `(Torticollis)` स्थिति होयत छै, तखन ओकरा गर्दन घुमानाय मुश्किल भ जायत छै. अस्तु, जखन ओ सभ पड़ल रहैत छथि त' सदिखन माथ एकहि कात रखबाक प्रयास करैत छथि. एहिसँ माथ समतल भऽ जाइत अछि । तखन जखन माथ पर समतल धब्बा बनैत अछि तखन `(Torticollis)` केर स्थिति आओर खराब भ' सकैत अछि ।

शिशुअक कें माथ घुमएय कें लेल बहुत ताकत कें जरूरत होयत छै. अइ कें लेल जे बच्चाक कें माथक कें एक कात बहुत समतल होयत छै, ओकर माथ ओय तरफ रखएय कें प्रवृत्ति होयत छै. तखन गरदनि आओर कठोर भ' जाइत छैक, कारण ओकर प्रयोग नहि होइत छैक ।

हमरा कोना पता चलत की हमर बच्चा कें सेहो इ स्थिति छै या नहि?

चपटा सिर कें इ लक्षणक कें आमतौर पर मां आ पिता कें पहचान करनाय आसान होयत छै.

• बच्चाक माथक पाछूक भाग एक कात दोसर कात सपाट होयत .
• सामान्यतः माथक ओहि समतल भाग पर केश कम बुझाइत अछि ।
• जखन अहां अपन बच्चा कें माथ कें ऊपर सं नीचा देखएयत छी, तखन चपटा साइड कें कान कनिक बाहर निकलल देखा सकएय छै .

किछु गंभीर मामला मे माथक विपरीत कात माथ आगू निकलल देखा सकैत अछि, जाहि सं संभवतः असमान रूप भ सकैत अछि । यदि एकर साथ ``टॉर्टिकोलिस'' नामक स्थिति होयत छै, त गर्दन, जबड़ा कें क्षेत्र, आ चेहरा सेहो असमान देखा सकएयत छै.

डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?

आमतौर पर इ स्थिति कें निदान बच्चा कें सिर कें जांच करएय वाला डॉक्टर सं कैल जा सकएय छै. ``टॉर्टिकोलिस'' नामक स्थिति कें जांच करएय कें लेल डॉक्टर बच्चा कें माथ आ गर्दन कें घुमएय कें तरीका कें ध्यान सं देखतय. बेसि बेर एहि लेल कोनो विशेष मेडिकल टेस्ट के जरूरत नहिं पड़ैत अछि. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।

एकर इलाज लेल की कएल जा सकैत अछि?

सबसँ पहिने त किछु बहुत जरूरी कहबाक अछि।

जखन अहां अपन बच्चा कें सुतएय छी तखन अहां कें हमेशा अपन बच्चा कें पीठ पर सुतएय कें चाही, ताकि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) सं बचाव भ सकएय. माथ सपाट हेबाक डर स एहि आदति कए नहि बदलू।

संगहि, सुतएय कें दौरान अपन बच्चा कें झूला, कार कें सीट, आ उछलएय वाला कुर्सी जैना उपकरणक मे रखनाय सं बचनाय बेसि नीक होयत छै. अइ सं अहां कें बच्चा अपन माथा कें स्वतंत्र रूप सं हिला सकय छै.

अइ कें लेल, यदि अहां कें बच्चा कें माथ सपाट छै, चाहे ओ सुतएय कें स्थिति कें कारण हो या ओ फर्श पर पड़ल होय, त अहां एकटा माता-पिता कें रूप मे सरल काज कयर सकएय छी जे एकरा रोकएय मे मदद करतय. अहां कें बच्चा कें नींद कें स्थिति मे बदलाव, अपन बच्चा कें बेसि बेर पकड़नाय, आ अहां कें बच्चा कें नीक मात्रा मे "टमी टाइम" देनाय, अइ स्थिति कें उलटएय मे मदद कयर सकएय छै. ई टिप्स आज़माउ:

"टमी टाइम" की होइत अछि ? एकर की लाभ अछि ?

एकर मतलब छै की अहां अपन बच्चा कें जागल रहला पर ओकर पेट पर घुमा दिअ, अहां कें देखरेख मे . "टमी टाइम" के बहुत रास फायदा अछि : १.

• माथ कें पीठ कें सामान्य आकार कें बनाए रखएय मे मदद करएयत छै.
• बच्चा कें दुनिया कें बारे मे जानएय आ नव चीजक कें खोज करएय कें लेल प्रोत्साहित करएयत छै.
• इ बच्चा कें गर्दन कें मांसपेशीक कें मजबूत करएयत छै आ ओकरा जमीन सं हाथ दबा क खुद कें ऊपर धकेलएय मे मदद करएयत छै. इएह छै जे बाद मे रेंगय आ उठय कें लेल आवश्यक मांसपेशीक कें विकास करएयत छै. सोचू, जखन बच्चा रेंगैत अछि आ माथ ऊपर उठबैत अछि तखन गर्दनक मांसपेशी बहुत मजबूत भ जाइत अछि।

पालना मे सुतबाक स्थिति बदलू।

सोचूं की अहां अपन बच्चा कें पालना मे कोना सुताबैत छी. बहुत सं दहिना हाथक माता-पिता अपन बच्चा कें बामा हाथ मे पकड़एयत छै आ अपन बच्चा कें पालना मे माथ बामा हाथ मे राखएयत छै. मतलब बच्चा कें कोठरी देखएय कें लेल दाहिना तरफ मुड़एय पड़एयत छै. अइ कें लेल, अहां कें बच्चा कें पालना मे अइ तरह सं राखूं की ओ सक्रिय रूप सं ओकर माथा ओय तरफ घुमावा कें लेल प्रोत्साहित करएयत छै जे समतल नहि होएयत छै.

महत्वपूर्ण: तकिया या अन्य उपकरणक कें उपयोग नहि करूं जे सिर कें एक तरफ रखएय मे मदद करएयत छै, जेना कि पच्चर कें तकिया.

"कंटेनर" (जैना कार कें सीट आ घुमक्कड़) मे बिताएल गेल समय कें कम करूं.

अहां कें बच्चा कें समतल सतह, जेना कार कें सीट, घुमक्कड़, झूला, या उछल-कूद वाला सीट पर मुँह ऊपर लेटएय कें समय कें सीमित करूं. जेना, यदि अहां कें बच्चा गाड़ी कें सीट पर सुतल छै, त घर पहुंचते ही अहां कें बच्चा कें ओय सं बाहर निकालूं. ओकरा हरदम ओहि मे नहि सुतय दियौक।

प्रायः, सपाट सिर वाला बच्चाक मे सेहो किच्छू डिग्री कें टॉर्टिकोलिस होयत छै. अस्तु, घरक खिंचाव आ शारीरिक चिकित्सा प्रायः एहि इलाजक हिस्सा होइत छैक । फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें गर्दन खिंचएय कें व्यायाम सिखा सकएय छै जे अहां अपन बच्चा कें साथ कयर सकएय छी. अधिकतर, इ व्यायाम मे गर्दन कें विपरीत दिशा मे खींचनाय शामिल छै, जतय गर्दन झुकल छै. समय के साथ गर्दन के मांसपेशी खिंचाव होयत आ गर्दन सोझ होबय लागत। ई अभ्यास सरल छै, लेकिन एकरा सही तरीका सं करय कें जरूरत छै.

की अहाँ कोनो विशेष हेलमेट के प्रयोग करैत छी?

कखनों-कखनों डॉक्टर एकटा विशेष हेलमेट लिख सकएय छै, जे सिर कें समतल करएय मे मदद करएयत छै. इ हेलमेट कें डिजाइन बच्चा कें माथ कें समतल क्षेत्रक मे बेसि ढीला आ गोल क्षेत्रक मे बेसि कस क फिट करएय कें लेल कैल गेल छै. हेलमेट पहिरला पर पहिने सं गोल इलाका सं माथ आगू नहिं बढ़ि सकैत अछि. तेँ समतल क्षेत्रसँ माथ बढ़ैत अछि ।

हेलमेट के प्रयोग करला पर माथा समय आरू प्राकृतिक विकास के साथ जेतना तेजी स॑ गोल होय जाय छै, ओकरा स॑ तेज होय जाय छै । मुदा, करीब दू सालक बाद सामान्यतः हेलमेट पहिरनिहार आ नहिं पहिरनिहार बच्चाक परिणाम एके रंग होइत छैक । अस्तु, हेलमेट सं अहां कें बच्चा कें मदद मिलतय या नहि , इ अहां कें डॉक्टर सं चर्चा करबाक चाही .

एहि बारे मे आओर की जानय के जरूरत अछि?

समय कें साथ आ बच्चा कें प्राकृतिक विकास कें साथ सपाट सिर कें स्थिति मे सुधार भ जायत छै . जेना-जेना बच्चाक कें उम्र बढ़एयत जायत छै, ओ सुतएय कें दौरान स्वतः स्थिति बदलएय लागत. तखन माथ एक ठाम कम बेर रहत।

एक बेर जखन बच्चा बिना कोनों सहायता कें उठएय सकएय छै, तखन आमतौर पर माथ पर समतल दाग खराब नहि भ सकएय छै. तखन महीना-वर्षक संग खोपड़ी बढ़ैत-बढ़ैत चपटा धब्बा, गंभीर मामला मे सेहो कम देखबा मे अबैत अछि । संगहि, जेना-जेना केश पहिल किछु साल मे बढ़ैत अछि, समतल धब्बा कम देखबा मे अबैत अछि ।

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की: माथ कें इ समतल होय सं बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास पर कोनों तरह सं कोनों प्रभाव नहि पड़तय. एकर चिन्ता एकदम नहि करू।

मुदा, यदि गर्दन कठोर होएयत छै, यानी ``टॉर्टिकोलिस'' नामक स्थिति छै, त इ बच्चा कें शुरु आती विकास मे देरी कयर सकएय छै. ``टॉर्टिकोलिस'' कें लेल शारीरिक चिकित्सा मे, ``शारीरिक चिकित्सा'' बच्चा कें विकास प्रगति कें जांच करएयत छै आ अतिरिक्त व्यायाम प्रदान करएयत छै जे यदि कोनों देरी होएयत छै त उचित होयत छै.

त, हम सब जे बात केलहुं ओकर सारांश के रूप में मोन राखब, की?

ठीक छै, त' आउ, हम जे महत्वपूर्ण बिन्दु पर चर्चा केने रही, ओकर पुनर्विचार करी:

• शिशुअक मे सपाट सिर एकटा आम, अस्थायी स्थिति छै.
• एसआईडीएस सं बचाव कें लेल अहां कें बच्चा कें हमेशा ओकर पीठ पर सुतनाय आवश्यक छै.
• "पेट कें समय" उपलब्ध करानाय आ बेर-बेर पालना कें सुतएय कें स्थिति आ साइड बदलनाय बहुत महत्वपूर्ण छै.
• यदि अहां कें गर्दन कड़ा (Torticollis) छै, त अहां कें एकर उचित इलाज करएय कें जरूरत छै.
• अइ स्थिति सं बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास कें कोनों नुकसान नहि होयत छै .
• यदि अहां कें एहि पर कोनों संदेह या आशंका छै, त अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं जरूर बात करूं .

अस्तु, जं अहांकें अपन छोट बच्चाक माथक आकारक कोनो चिंता अछि तं घबराउ नहिं, एहि सब बात पर सोचू, आ जरूरत पड़ला पर चिकित्सकक सलाह ली. अहाँक छोटका के स्वस्थ, सुखद भविष्य हो !

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