की अहां कें ठेहुन मे सेहो दर्द होयत छै, खासकर घुटना कें आसपास? शायद दौड़ैत काल, सीढ़ी चढ़बा काल, वा एतय धरि जे खाली ठाढ़ रहला पर सेहो ई दर्द होइत अछि । आइ हम एकटा बहुत सरल, मुदा महत्वपूर्ण टेस्ट के बात करय जा रहल छी जेकर उपयोग डॉक्टर एहि तरहक ठेहुन दर्द के कारण के पता लगाबय लेल करैत छथि.
पैटेलर ग्राइंड टेस्ट की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ एकटा साधारण शारीरिक जांच छै जेकर उपयोग डॉक्टर इ पता लगावय मे मदद करएयत छै की अहां कें घुटना मे दर्द कें कारण की छै. किछु लोक एकरा `(क्लार्कक चिन्ह)`, `(क्लार्कक परीक्षा)` वा `(जोहलेन चिन्ह)` सेहो कहैत छथि |
पहिने अपन ठेहुन के बारे में कनि बुझल जाय। अहाँक ठेहुनक आगूक त्रिकोणीय हड्डी केँ घुटना केर टोपी वा पैटेला कहल जाइत छैक | एहि सँ घुटना के जोड़ के सुरक्षा होइत अछि आ पैर के ऊपर आ नीचा के मांसपेशी के जोड़ैत अछि | एहि ठेहुनक नीचाँ एकटा कोमल, फिसलन भरल ऊतक अछि । हम एकरा उपास्थि कहैत छी . ई मुर्गीक जोड़क उज्जर, चिकना भाग जकाँ होइत छैक । ई उपास्थि ही छै जे हमरऽ ठेहुना क॑ बिना कोनो घर्षण या दर्द के आसानी स॑ मोड़ै आरू सीधा करै के अनुमति दै छै ।
अस्तु, एहि परीक्षणमें मुख्यतः ई देखबामें अबैत अछि जे अहाँक ठेहुनक नीचाक उपास्थि कें कोनो नुकसान भेल छैक वा, ओ घिसिया गेल छैक वा नहिं, आ की ई दर्द ताहि सं होइत छैक.
डाक्टर कोन समय पर ई जांच करैत छथि ?
ठेहुन मे दर्द बहुत आम छै, खास क एथलीट आ जे सक्रिय छैथ आ बहुत दौड़ैत छैथ। कखनो काल अहाँक ठेहुनक नीचाँक उपास्थि घिसय लगैत अछि । एकर कारण अनेक चीज भ सकैत अछि। जेना, अहाँक जांघक क्षेत्र मे चतुर्भुज मांसपेशी बहुत टाइट रहैत अछि, जाहि सँ अहाँक घुटना पर असंतुलित बल पड़ैत अछि, वा दौड़-धूप आ कूदबा सँ अहाँक घुटना पर दबाव पड़ैत अछि ।
यदि ई जांच ‘पॉजिटिव’ छै, मतलब दर्द या अन्य लक्षण देखल जाय छै, त डॉक्टर कें किछ अंदाजा भ सकय छै की अहां कें दर्द उपास्थि कें दोष कें कारण भ सकय छै या नहि. देखू जे कोन-कोन परिस्थिति मे ई परीक्षण अहां के मदद क सकैत अछि.
| स्थिति | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| एहन स्थिति जे पहचान करबा मे मदद करैत अछि | |
| चोंड्रोमैलेसिया पैटेले | ठेहुन केरऽ टोपी के नीचे के उपास्थि ऊतक नरम होय जाय छै, टूटी जाय छै आरू टूटी जाय छै । |
| पैटेलोफेमोरल पेन सिंड्रोम (धावक के घुटना) २. | घुटना कें दर्द एकटा आम स्थिति छै जे अक्सर दौड़एय वाला आ कूदएय वाला लोगक मे होयत छै. |
| एहन स्थिति जे अन्य कारणक कें खारिज करय मे मदद करएयत छै | |
| पेस एन्सेरिनस बर्साइटिस | घुटना के जोड़ के भीतर के भाग में तरल पदार्थ से भरे थैली में सूजन | |
| अस्थि गठिया | गठिया एकटा एहन स्थिति छै जे उम्र या अन्य कारण सं जोड़क कें घिसनाय आ फाड़नाय कें कारण होयत छै. |
ई परीक्षण कोना करब?
ई बात बहुत सरल अछि। अहाँकेँ डरबाक कोनो कारण नहि अछि। ठीक छै, आब देखल जाय जे डाक्टर ई कोना करैत छथि।
1. पहिने अहाँकेँ परीक्षा पलंग पर लेटबाक लेल कहल जायत।
2. तखन ओ सभ कहताह जे टांग सोझ राखू।
3. आब, जाँघक आगूक चतुर्भुज मांसपेशीकेँ आराम दियौक आ अपन मोनकेँ आराम दियौक।
4. आगू डाक्टर अपन एकटा हाथ अहाँक ठेहुनक ऊपर, अहाँक जाँघ दिस राखि देत। अपन अंगूठा अहाँक टांगक बाहरी भाग पर आ अपन आन आँगुरकेँ भीतर राखि ओ अहाँक अंगूठा आ तर्जनीक बीचक क्षेत्रकेँ पकड़ि लेत , जे अहाँक ठेहुनक ठीक ऊपर अछि ।
5. आब डाक्टर धीरे-धीरे ठेहुनक टोपी नीचाँ वा भीतर धकेलि देत।
6. ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि : ओहि समय डाक्टर कहैत छथि जे अहाँक चतुर्भुज मांसपेशी केँ कस दियौक, जेना अहाँ अपन पैर केँ सोझ करबाक प्रयास क' रहल होयब।
भले ही दर्द आमतौर पर एक ठेहुन मे हो, लेकिन तुलना कें लेल डॉक्टर दोसर ठेहुन पर इ जांच करतय. अहां ठेहुन कें अलग-अलग कोण पर मोड़ क सेहो कई बेर कोशिश कयर सकय छी.
जखन कोनों जांच ‘पॉजिटिव’ होयत छै तखन एकर की मतलब छै?
यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि महसूस होयत छै जखन डॉक्टर अहां कें घुटना कें टोपी कें निचोड़य छै आ अहां अहां कें जांघ कें मांसपेशी कें निचोड़य छै, त हम कहय छी की जांच ‘पॉजिटिव’ छै.
- यदि अहां कें ठेहुन कें अंदर पीसएय कें आवाज (जैना कोनों चीज पीसनाय या घूमनाय) सुनल जाय.
- जँ अहाँकेँ दर्द बुझाइत अछि।
- यदि अहां अपन घुटना कें टोपी पर दबाव डालएय कें समय अपन जांघ कें मांसपेशियक कें कस सकएय छी.
पॉजिटिव टेस्ट कें मतलब इ भ सकएयत छै की अहां कें घुटना कें नीचा कें उपास्थि घिस गेल छै. मुदा, ई शत-प्रतिशत सही निष्कर्ष नहिं अछि.
यदि परीक्षण कें दौरान अहां कें कोनों असुविधा, दर्द, या शोर नहि महसूस होएयत छै, त इ जांच कें ‘नकारात्मक’ मानल जायत छै.
ई परीक्षा कतेक विश्वसनीय अछि?
ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। सच पूछू त कखनो काल ई जांच स्वस्थ व्यक्ति में सेहो पॉजिटिव भ सकैत अछि जिनका घुटना के कोनो समस्या नहिं छनि. तेँ असगर एहि परीक्षणक परिणामक आधार पर डाक्टर कहियो नहि कहताह जे अहाँक कोनो बीमारी अछि ।
एकरा ओहिना सोचू जेना कोनो जासूस केस सुलझि रहल हो। ई परीक्षण एहि मामला मे एकटा छोट सन सुराग मात्र अछि। पूरा तस्वीर कें समझय आ सही निदान पर पहुंचय कें लेल अहां कें बेसि सुराग, यानी अन्य परीक्षणक कें जुटावय कें जरूरत छै.
परीक्षणक बाद की होइत छैक ?
एहि टेस्ट के रिजल्ट अहां के तुरंत पता चलत. अहाँक डाक्टर अहाँकेँ बुझा देत। मुदा जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही जे ई यात्रा मे मात्र एकटा डेग अछि जे अहाँक ठेहुन दर्दक कारण तकबाक अछि। अस्तु, अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर कईटा आओर जांच कें सलाह द सकएयत छै.
उदाहरण लेल:
- रक्त परीक्षण : गाउट या गठिया जैना स्थितियक कें जांच करूं.
- घुटना के आर्थ्रोस्कोपी : एकटा एहन परीक्षण जाहि में घुटना के जोड़ में छोट कैमरा डालल जाइत अछि जाहि सं अंदर की अछि से नीक सं देखल जाइत अछि.
- रेडियोलॉजिकल परीक्षण : `(एक्स-रे)`, `(सीटी स्कैन)`, या `(एमआरआई)` जैना परीक्षणक कें उपयोग सं घुटना कें जोड़ कें स्पष्ट छवि लें.
ई सब केला के बाद डॉक्टर अहां के ठेहुन दर्द के सही कारण आ एकर सबस नीक इलाज के पता लगा लेताह.
टेक-होम मैसेज
- पैटेलर ग्राइंड टेस्ट एकटा सरल, दर्द रहित शारीरिक परीक्षण छै जेकरऽ उपयोग घुटना दर्द के कारण खोजै लेली करलऽ जाय छै ।
- यदि ई परीक्षण ‘पॉजिटिव’ (दर्द या पीसय कें आवाज होयत छै) त इ संकेत करएयत छै की घुटना कें नीचा उपास्थि मे कोनों समस्या भ सकएयत छै .
- मुदा, ई अपने आप में कोनो निदान नहिं थिक . स्वस्थ लोगक मे सेहो कखनों-कखनों सकारात्मक भ सकएयत छै.
- यदि अहां कें ठेहुन मे दर्द छै, त सब सं नीक काज छै की अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करी , सही जांच कराबी, एकर कारण खोजूं, आ सही इलाज कराबी, बिना अंदाजा लगौने.
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