हमरा सभ मे सँ कतेक गोटे आम सर्दी वा खाँसीक पहिल संकेत पर एक कप धनिया वा अदरकक चाह लेल हाथ बढ़ौने छी? जड़ी-बूटी के प्रयोग हमरऽ संस्कृति म॑ गहराई स॑ समाहित छै । मुदा, आधुनिक पाश्चात्य चिकित्सा में "जड़ी-बूटी चिकित्सा" वा फाइटोथेरेपी केर अभ्यास कें बुझब अनिवार्य अछि . सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज "प्राकृतिक" अछि, एकर मतलब स्वतः ई नहि जे ओ "सुरक्षित" अछि | आउ, एहि पर गहन नजरि दी जे अहां के की जानय के जरूरत अछि.
फाइटोथेरेपी की होइत अछि ?
सीधा शब्दक मे कहल जाय त फाइटोथेरेपी स्वास्थ्य स्थितियक कें प्रबंधन कें लेल पौधाक, पौधाक कें भागक, या पौधाक कें अर्क कें उपयोग छै. एकरा अक्सर "फाइटोमेडिसिन" या "जड़ी-बूटी कें दवाई" कहल जायत छै.
सबसँ पैघ बात ई जे एकरा पूरक दवाई मानल जाइत अछि . मतलब इ एकटा एहन चीज छै जे अहां अपन डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित चिकित्सा उपचारक कें अलावा ल सकय छी. एकर उपयोग प्राथमिक चिकित्सा कें प्रतिस्थापन कें रूप मे कहियो नहि करबाक चाही.
जेना, यदि अहां अपन डॉक्टर कें लिखल डायबिटीज कें दवाई खा रहल छी, त अहां कोनों जड़ी-बूटी कें पूरक जोड़य पर विचार कयर सकय छी. एहि परिदृश्य मे ई एकटा पूरक चिकित्साक काज करैत अछि । मुदा, अपन इलाज योजना मे किछु जोड़बा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं बात करय पड़त.
अमेरिका सहित बहुत सं देशक मे इ उत्पादक कें अक्सर "आहार पूरक" कें रूप मे बेचल जायत छै. एकरऽ मतलब छै कि हुनका सब के प्रभावकारिता , सुरक्षा, या गुणवत्ता के लेलऽ वू कठोर वैज्ञानिक परीक्षण नै करलऽ गेलऽ छै जेतना कि दवा के । यूरोप कें किछु भागक मे, तथापि, इ उत्पादक कें सख्ती सं नियमन कैल जायत छै आ केवल तखन उपलब्ध होयत छै जखन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ( पर्चे ) कें सिफारिश कैल जायत छै. वैश्विक स्तर पर नियम अलग-अलग अछि।
एहि सभक प्रभाव अहाँक शरीर पर कोना पड़ैत अछि ?
हर्बल थेरेपी अहां कें शरीर कें आंतरिक प्रक्रियाक कें साथ विभिन्न तरह सं बातचीत कयर सकय छै. शोधकर्ता सब एखनो एहि तंत्र क अध्ययन क रहल छथि। मानल जाइत अछि जे किछु मस्तिष्क के रसायन विज्ञान, प्रतिरक्षा प्रणाली या भूख के प्रभावित करैत अछि ।
एकटा आओर तरीका मे कोशिका कें नुकसान कें रोकनाय शामिल छै. अपन शरीर के कोशिका के बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में सोचू। कैंसर या डिमेंशिया जैना स्थितियक अइ ब्लॉक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. शोधकर्ता के मानना छै कि पौधा म॑ कुछ खास रसायन, जेकरा फाइटोकेमिकल के नाम स॑ जानलऽ जाय छै, ढाल के काम करी सकै छै जे ई नुकसान क॑ रोकै म॑ मदद करी सकै छै ।
उदाहरण वर्तमान में शोध के अधीन
नीचाँ कतेको हर्बल थेरेपी देल गेल अछि जकर जांच शोधकर्ता क रहल छथि । ध्यान राखब जे एहि मे सं बहुत रास एखनो सख्ती सं शोधक चरण मे अछि .
- अदरक : मतली आ उल्टी के लक्षण के कम करय में मदद क सकैत अछि. गर्भावस्था के दौरान भोर के बीमारी के लेल अदरक के उपयोग के सुरक्षा के संबंध में एखनहु शोध जारी अछि.
- ग्रीन टी : कैंसर कोशिका कें विकास सं लड़य मे या मधुमेह (डायबिटिक रेटिनोपैथी) कें कारण आंख कें जटिलता मे सुधार करय मे संभावना देखा सकय छै.
- प्रोबायोटिक : जखन कि पौधा आधारित नहि होयत छै, मुदा अक्सर जड़ी-बूटी उत्पादक कें साथ समूहबद्ध कैल जायत छै. इ अल्सर कोलाइटिस आ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) जैना स्थितियक सं संबंधित जठरांत्र संबंधी लक्षणक कें शांत करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- सोया उत्पाद : उच्च कें कम करय मे मदद कयर सकय छैकोलेस्ट्रॉल के स्तर .
- माछक तेल : ओमेगा-3 फैटी एसिड सं भरपूर , जे हृदय रोग सं बचाव मे मदद क सकैत अछि.
जड़ी-बूटी कें दवाइयक कें संभावित जोखिम की छै?
कोनो चीज "प्राकृतिक" होय के मतलब ई नै छै कि वू हानिरहित छै । गंभीर जोखिम भ सकएयत छै, आ अहां कें पूरा जानकारी होबाक चाही.
| जोखिम | सरल व्याख्या |
|---|---|
| विषाक्तता | किच्छू पौधाक कें गलत खुराक मे या गलत तरीका सं तैयार कैल गेलय त जहरीला भ सकएय छै. |
| नशा के परस्पर क्रिया | ओ अहां कें सेवन करएय वाला अन्य दवाईयक (जैना, ब्लड प्रेशर या मधुमेह कें लेल) कें साथ प्रतिक्रिया कयर सकएय छै, जे खतरनाक दुष्प्रभाव पैदा कयर सकएय छै या अहां कें प्राथमिक उपचार कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएय छै. |
| दूषितता | खराब नियंत्रित उत्पादक मे भारी धातु (जैना सीसा या पारा) या हानिकारक बैक्टीरिया भ सकएय छै. |
| एलर्जी | इ त्वचा पर दाने सं ल क जान कें लेल खतरा वाला एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) तइक कें ट्रिगर कयर सकएय छै. |
| अस्पष्ट खुराक | स्पष्ट लेबलिंग कें कमी कें मतलब छै की गलती सं अहां सक्रिय घटक कें बेसि या बहुत कम ल सकय छी. |
नशा के परस्पर क्रिया
ई सबसँ महत्वपूर्ण खंड अछि जाहि पर ध्यान देबय के अछि . हर्बल उत्पादक कें अहां कें वर्तमान दवाईयक कें साथ बातचीत करय कें संभावना बेसि होयत छै. इ अत्यंत महत्वपूर्ण छै की अहां कें डॉक्टर कें हर पूरक, हर्बल उत्पाद, विटामिन, या ओवर-द-काउंटर दवाई कें बारे मे जानकारी होबाक चाही जे अहां खा रहल छी.
जड़ी-बूटी कें दवाइयक दवाइयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै जेना:
- अवसाद रोधी दवा
- एस्पिरिन आ अन्य एनएसएआईडी (दर्द निवारक)
- गर्भनिरोधक गोली
- ब्लड प्रेशर के दवाई
- कैल्शियम चैनल ब्लॉकर (हृदय के स्थिति के लिये)
- कीमोथेरेपी
- इम्यूनोसप्रेसेंट
- स्टेटिन (कोलेस्ट्रॉल के लिये) २.
- रक्त पतला करय वाला (जैसे, वारफेरिन) 1.1.
ई सूची सम्पूर्ण नहि अछि। कोनों नव जड़ी-बूटी कें उत्पाद शुरू करय सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
तुरंत चिकित्सकीय ध्यान कखन लेबाक चाही
यदि अहां कें कोनों जड़ी-बूटी कें उत्पाद लेवय कें दौरान निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं .
- छाती में दर्द
- दस्त
- चक्कर आना
- बेहोश भ गेल
- लगातार माथ दर्द
- हृदय के धड़कन
- मतली आ उल्टी
- साँस मे तकलीफ
- त्वचा पर दाने
यदि अहां कें सांस कें तकलीफ या छाती मे दर्द जैना गंभीर लक्षणक कें अनुभव होयत छै, त तुरंत नजदीकी आपातकालीन विभाग मे जाऊं या 911 डायल करूं.यदि अहां कें जहर कें शंका छै, त तुरंत अपन स्थानीय जहर नियंत्रण केंद्र या आपातकालीन सेवा सं संपर्क करूं.
टेक-होम मैसेज
- फाइटोथेरेपी मे पौधाक कें उपयोग चिकित्सा कें उद्देश्य सं कैल जायत छै, मुदा "प्राकृतिक" कें मतलब "सुरक्षित" नहि छै.
- बहुत सं जड़ी-बूटी उत्पादक कें सुरक्षा आ प्रभावशीलता कें संबंध मे पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणक कें कमी छै.
- सब सं महत्वपूर्ण बात : जे कोनो हर्बल उत्पाद पर विचार क रहल छी ओकर डॉक्टर सं हमेशा चर्चा करू.
- अपन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कें ओय सबटा दवाईयक, विटामिन आ पूरक आहारक कें पूरा सूची उपलब्ध कराऊं जे अहां ल रहल छी.
- यदि कोनों जड़ी-बूटी कें उत्पाद लेवय कें दौरान कोनों असामान्य लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त ओकर उपयोग तुरंत बंद करूं आ चिकित्सकीय सलाह लें.
