की अहाँ सेंट. जॉन के पौधा? ई सब बात जानब बहुत जरूरी अछि !

सेंट जॉन वॉर्ट नामक एहि जड़ी-बूटी के बारे में सुनने होयब? किछु लोक एकर उपयोग अवसाद सन चीजक लेल करैत छथि, किछु लोक एडीएचडी (Attention-deficit hyperactivity disorder), ओसीडी (Obsessive-compulsive disorder), त्वचाक स्थिति, आ रजोनिवृत्तिक लक्षण सन स्थितिक लेल । मुदा ई मोन राखब जरूरी अछि जे ई कोनो बीमारी के इलाज, इलाज, या रोकथाम नहिं अछि. एकरा हर्बल सप्लीमेंट मानल जाइत अछि।

` सेंट . जॉन के पौधा`?

ठीक छै, आब जँ अहाँ एहि `सेंट. जॉन के पौधा`, किछु बात पहिने अपन डॉक्टर या फार्मासिस्ट के बताबय के जरूरत अछि. कारण, सब किछु सबहक लेल काज नहि करैत अछि। हुनका इ जानय कें जरूरत छै की अहां कें अइ तरह कें कोनों स्वास्थ्य स्थिति छै या नहि. ई सूची देखू:

• की अहां कें खून बहय कें विकार छै, जेकर मतलब छै कि अहां कें खून आसानी सं थक्का नहि बनएयत छै?
• अहाँकेँ हृदय रोग अछि की ?
• अहाँकेँ हाई ब्लड प्रेशर अछि ?
• की अहां कें `एच.आई.वी` छै या `एड्स`?
• की अहां कें शरीर कें प्रतिरक्षा प्रणाली मे कोनों कमजोरी या समस्या छै?
• किडनी के बीमारी स पीड़ित छी?
• अहाँकेँ लिवरक बीमारी अछि ?
• कोनो मानसिक बीमारी स पीड़ित छी? मतलब चिंता, अवसाद, या उन्माद सन स्थिति।
• पहिने स्ट्रोक भ गेल अछि?
• की अहां कें कहियो आत्महत्या कें विचार, योजना या प्रयास भेल छै? आकि अहाँक परिवार मे कियो कहियो एहन केने अछि? ई बहुत संवेदनशील विषय अछि, मुदा अपन डॉक्टर कें कहब जरूरी अछि .
• की अहां पिछला दू सप्ताह मे `MAOI` (अर्थात, Monoamine Oxidase Inhibitors - उदाहरण कें लेल, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) नामक दवाइयक कें समूह मे कोनों दवाई कें उपयोग केने छी ?
• की अहां कें सेंट जॉन वॉर्ट, अन्य जड़ी-बूटी, पौधा, अन्य दवाई, खाद्य पदार्थ, कृत्रिम रंग, या संरक्षक पदार्थ सं एलर्जी छै?
• की अहां अखन गर्भवती छी या निकट भविष्य मे गर्भवती होय कें उम्मीद छै?
• की अहाँ स्तनपान करा रहल माँ छी ?

अपन सुरक्षा के लेल ई बहुत जरूरी अछि जे एहि सब बात पर अपन डॉक्टर सं बात करी, बुझल अछि?

एहि दवाई के कोना प्रयोग करबाक चाही?

ठीक छै, त' देखू जे एकर उपयोग कोना कयल जाय। `सेंट। जॉन कें पौधा` आमतौर पर गोली या कैप्सूल कें रूप मे आबै छै जे अहां मुंह सं लैत छी.

• जखन अहाँ ई पीबैत छी तखन एकरा एक गिलास पानि सँ पीबू।
• अहां कें पैकेज पर देल गेल निर्देशक कें ध्यान सं पढ़बाक चाही आ ओकर अनुसार ओकर पालन करबाक चाही. नहि त अपन डॉक्टर या फार्मासिस्ट सं बेसि जानकारी पूछूं.
• अपन दवाई सही समय पर, सही मात्रा मे ली। डाक्टरक कहलासँ बेसी कहियो नहि लिअ ने? जेकरा स॑ अनावश्यक समस्या पैदा होय सकै छै ।

यदि अहां इ छोट बच्चाक कें द रहल छी त अहां कें मेडिकल टीम सं अइ बारे मे बात करूं. विशेष देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां गलती सं अइ मे सं बेसि मात्रा मे लेलहुं छै, त घबराऊं नहि आ तुरंत नजदीकी जहर नियंत्रण केंद्र या अस्पताल कें इमरजेंसी रूम मे फोन करूं. इ बहुत जरूरी छै, कियाकि बेसि लेनाय खतरनाक भ सकएय छै.

ई मोन राखू : ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि । एकरा कोनों दोस्त या परिवार कें सदस्य कें नहि दिअ, जेकरा अहां कें समान लक्षण छै. सबहक शरीर आ स्वास्थ्य अलग-अलग होइत छैक।

जँ दवाई के खुराक छूटि गेल त की करब?

आब कल्पना करू जे एक बेर अपन दवाई लेब बिसरि गेलहुँ। जँ से भेल तँ चिन्ता जुनि करू।

• याद होइते छूटल खुराक लिअ।
• मुदा, जं ई अहाँक अगिला खुराकक समयक बहुत नजदीक अछि जखन मोन पड़ैत अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ अगिला खुराक निर्धारित समय पर लिअ.
• कोनों कारण सं एक बेर मे दू खुराक दवाई नहि लेबाक चाही. एहि सं दुष्प्रभावक खतरा बढ़ि जाइत अछि.

की इ अन्य दवाईयक कें साथ परस्पर क्रिया करएयत छै? ई बहुत जरूरी अछि !

एहि ठाम अहां के बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि. सेंट जॉन पौधा अन्य दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. अस्तु, जं अहां कोनो आन दवाई, जड़ी-बूटी, विटामिन, वा सप्लीमेंट ल रहल छी तं, ओकर बारे में अपन डॉक्टर कें कहब बहुत जरूरी अछि.

`सेंट. जॉन के पौधा` इन दवाइयों के साथ:

• `एमएओआई` नामक दवाई (उदाहरण: कार्बेक्स, एल्डेप्रिल, मार्प्लान, नार्डिल, परनाटे)
• मिथाइलीन ब्लू, एकटा नस मे इंजेक्शन देल गेल दवाई

एकर अतिरिक्त, सेंट जॉन पौधा निम्नलिखित दवाई आ पदार्थक कें साथ बातचीत कयर सकएयत छै:

• दारु
• अमीओडारोन (हृदय रोगक दवाई) २.
• एम्फेटामाइन (किछु मानसिक आ न्यूरोलॉजिकल विकारक लेल प्रयोग कएल जाइत अछि) २.
• एस्पिरिन आ एस्पिरिन सन दवाई (जैना डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन)
• `बोसेंटन` (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के एक दवाई)
• अवसाद, चिंता, या अन्य मानसिक बीमारियक कें लेल किच्छू दवाईयक (जैना, एसएसआरआई जेना फ्लूओक्सिटिन आ सेर्ट्रालाइन)
• माइग्रेन के सिरदर्द के लेल प्रयोग कयल जाय वाला किछु दवाई (जैना, ट्रिप्टन जेना अल्मोट्रिप्टन, इलेट्रिप्टन, फ्रोवाट्रिप्टन, नाराट्रिप्टन, रिजाट्रिप्टन, सुमाट्रिप्टन, ज़ोल्मिट्रिप्टन)
• साइक्लोस्पोरिन (प्रतिरक्षा प्रणाली कें नियंत्रित करय कें लेल प्रयोग कैल जाय वाला दवाई)
• `डाइगोक्सिन` (हृदय रोग के एक दवाई)
• महिला हार्मोन, जेना एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन, आ जन्म नियंत्रण गोली - सेंट जॉन पौधा जन्म नियंत्रण गोली कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कें जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य तरीका पर विचार करएय कें जरूरत भ सकएयत छै.
• `इरिनोटेकन` (एकटा कैंसर विरोधी दवाई)
• `लिनेजोलिड` (एक एंटीबायोटिक) २.
• `लिथियम` (द्विध्रुवी जैसी मानसिक रोगों के लिये प्रयोग होती दवा)
• ब्लड प्रेशर आ हृदय रोगक विभिन्न दवाई
• एच.आई.वी संक्रमण कें लेल दवाइयक (जैना प्रोटीज अवरोधक, गैर-न्यूक्लिओसाइड रिवर्स ट्रांसक्रिप्टेज अवरोधक)
• सर्जरी के दौरान शामक
• `एनएसएआईडी` (दर्द निवारक आ विरोधी भड़काऊ दवाइयक, जेना इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन)
• `प्रोकार्बाज़िन` (एकटा कैंसर विरोधी दवा)
• `रासागिलिन` (पार्किंसंस रोग के एक दवाई)
• सिरोलिमस, टैक्रोलाइमस (प्रतिरक्षा प्रणाली के नियंत्रित करबाक दवाई)
• `सुनिटिनिब` (एकटा कैंसर विरोधी दवाई)
• `थियोफिलिन` (श्वास रोग जैसे दमा के लिये प्रयोग होती दवा) २.
• `ट्रामाडोल` (एक दर्द निवारक) २.
• ट्रिप्टोफैन (एकटा अमीनो एसिड, कखनो काल नींद आ मनोदशा के पूरक के रूप में लेल जाइत अछि)
• वारफेरिन (एकटा दवाई जे खून कें थक्का बनएय सं रोकएयत छै) - सेंट जॉन वॉर्ट वारफेरिन कें काज करएय कें तरीका मे बदलाव कयर सकएयत छै. ई खतरनाक अछि।

ई सूची पूरा नहि अछि। आन दवाई सेहो भ सकैत अछि। यही कारण छै कि हम सलाह दै छियै कि अहां अपन डॉक्टर कें ओ सब दवाई कें बारे मे बताऊं, जड़ी-बूटी, गैर-पर्चे कें दवाई, आ आहार पूरक शामिल छै. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी, शराब पीबैत छी या अवैध ड्रग्स कें उपयोग करएयत छी त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं . इ सबटा अहां कें दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै.

`सेंट. जॉन के पौधा`?

जब आप `सेंट. जॉन के पौधा`, किछु आओर बात अछि जाहि सं अहां के सावधान रहय के जरूरत अछि.

• मानसिक स्वास्थ्य उपचार : यदि अहां पइहले सं चिंता, अवसाद या कोनों अन्य मानसिक स्थिति कें इलाज भ रहल छै, त अहां कें केवल अपन डॉक्टर कें सलाह कें तहत अइ पूरक कें उपयोग करबाक चाही. अइ सं अहां कें अन्य उपचारक मे बाधा पहुंच सकएय छै. यदि अहां कें लक्षणक मे सुधार या खराब नहि होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
• धूप संवेदनशीलता : इ दवाई अहां कें त्वचा कें धूप कें प्रति संवेदनशील बना सकएयत छै. मतलब जे अहां बेसि आसानी सं जरि सकय छी, लाल भ सकय छी या बेसि आसानी सं फफोला भ सकय छै. एहि लेल दिन मे रौद मे रहब बेसी स बेसी सीमित राखू। यदि अहां कें धूप मे बाहर निकलनाय आवश्यक छै, त अहां कें त्वचा कें नीक सं ढकएय वाला कपड़ा पहिरूं, टोपी पहनूं, आ नीक सनस्क्रीन (कम सं कम एसपीएफ 30) कें उपयोग करूं. सन लैंप या टैनिंग बेड/बूथ कें उपयोग करनाय नीक विचार नहि छै.
• सर्जरी आ दंत चिकित्सा : १.यदि अहां कें कोनों चिकित्सा या दंत चिकित्सा प्रक्रिया भ रहल छै, त अपन स्वास्थ्य देखभाल टीम कें समय सं पहिले बताऊं की अहां सेंट जॉन वॉर्ट ल रहल छी. ओ अहां कें सलाह द सकएय छै की प्रक्रिया सं किच्छू दिन पहिले पूरक आहार कें सेवन बंद करूं.
• मुंह कें सूखनाय : किच्छू लोगक कें इ दवाई लेवय कें दौरान मुंह कें सूखनाय कें अनुभव भ सकएयत छै. यदि अइ तरह भ जायत छै, त अहां चीनी मुक्त गम चबा क, चीनी मुक्त हार्ड कैंडी कें चूस क, आ दिन भर भरपूर पानी पी क एकरा कम करएय मे मदद कयर सकएय छी. मुदा, जं ई समस्या बनल रहैत अछि वा गंभीर अछि तं, अपन डॉक्टर सं बात करू .

हर्बल सप्लीमेंट के बारे में विशेष जागरूकता

इ बात कें ध्यान मे राखूं: जड़ी-बूटी या आहार पूरक कें सख्ती सं नियमन नहि कैल जायत छै, जेना कि हम फार्मेसी सं खरीदल जाय वाला दवाईयक. अर्थात गुणवत्ता नियंत्रण कें लेल सख्त मानक हमेशा अनिवार्य नहि होयत छै.

• एहि उत्पादक कें शुद्धता आ मजबूती एक पैकेज सं दोसर पैकेज मे, आ एक ब्रांड सं दोसर ब्रांड मे भिन्न भ सकय छै.
• कोनों विशिष्ट बीमारी कें लेल अइ आहार पूरक कें सुरक्षा आ प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप सं सिद्ध नहि कैल गेल छै.
• इ उत्पादक कें उद्देश्य कोनों बीमारी कें निदान, इलाज, इलाज, या रोकथाम कें लेल नहि छै.

अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन (एफडीए) जैना एजेंसी उपभोक्ताअक कें अपन सुरक्षा कें लेल निम्नलिखित सलाह देयत छै:

• उत्पाद कें लेबल कें हमेशा ध्यान सं पढ़ूं आ निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं.
• सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज पर "प्राकृतिक" लेबल लागल अछि एकर मतलब ई नहि जे ओकर उपयोग मनुक्खक लेल पूर्णतः सुरक्षित अछि । किछु प्राकृतिक चीज सेहो हानिकारक भ सकैत अछि।
• यदि संभव होएयत त ओ उत्पादक कें देखूं जइ मे घटक कें नाम कें बाद `USP` (United States Pharmacopeia) सूचीबद्ध छै. एहि सं अहां के मानक के किछ अंदाजा भ सकैत अछि.
• कोनों विश्वसनीय, राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त खाद्य या दवा कंपनी दूवारा बनायल गेल या बेचल गेल पूरक पदार्थक कें उत्पादन अपेक्षाकृत सख्त नियंत्रण कें तहत होएय कें संभावना बेसि होयत छै.

सेंट जॉन के संभावित दुष्प्रभाव की अछि ?

ठीक छै, आब एकर संभावित दुष्प्रभाव पर नजरि दी। सबके साइड इफेक्ट नै होइत छै, मुदा किछु लोक के होइत छै।

यदि अइ तरह कें किच्छू भ जायत छै, त अहां कें जल्दी सं जल्दी अपन डॉक्टर या नजदीकी अस्पताल मे जेबाक चाही:

• एलर्जी कें प्रतिक्रिया : इ आपातकालीन स्थिति भ सकएय छै. लक्षण मे शामिल अछि : १.
• त्वचा के घाव, एक्जिमा के समान
• खुजली
• छत्ता (बड़का, लाल, सूजन, खुजली वाला धक्का) २.
• चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन (एहि सं सांस लेबय मे दिक्कत भ सकैत अछि)

एकर दुष्प्रभाव सेहो होइत अछि जे आमतौर पर खतरनाक नहि होइत अछि, मुदा जँ ओ बनल रहैत अछि वा अहाँकेँ परेशान करैत अछि तँ अहाँकेँ अपन डॉक्टरकेँ कहबाक चाही:

• यौन इच्छा या यौन गतिविधि मे कोनों परिवर्तन (कम या वृद्धि भ सकय छै)
• चक्कर आना
• मुँह सुखायल
• माथ दर्द
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता - जेना कि पहिने कहल गेल अछि, सूर्य के रोशनी में रहला पर त्वचा के समस्या होइत अछि ।
• पेट दर्द, पेट फूलना, मतली आदि।

एहि सूची मे सभ संभावित दुष्प्रभाव शामिल नहि भ सकैत अछि । यदि अहां कें कोनों असामान्य बात देखल जाय त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

एहि दवाई के कोना संग्रहित करब?

एहि दवाई के सही तरीका सं संग्रहण सेहो जरूरी अछि.

• एकरा हमेशा बच्चाक कें पहुंच सं दूर आ ओकर पहुंच सं बाहर राखूं.
• कमरा कें तापमान (15 सं 30 डिग्री सेल्सियस, या 59 सं 86 डिग्री फारेनहाइट कें बीच) पर स्टोर करूं. अथवा, यदि पैकेज लेबल भंडारण तापमान कें सिफारिश करएयत छै, त ओकर पालन करूं.
• एकरा नमी स बचाउ। मतलब बाथरूम सन नम जगह पर नहि राखू।
• जे कोनो दवाई ओकर एक्सपायरी डेट बीति गेल हो ओकरा फेकि दियौक।

नोट : एहि लेख में सेंट जॉन के पौधा के संक्षिप्त सारांश मात्र देल गेल अछि | एहि मे सबटा विवरण नहि अछि। यदि अहां कें अइ दवाई कें बारे मे कोनों आओर सवाल छै, त कृपया अपन डॉक्टर, फार्मासिस्ट, या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सं बात करूं.

त, जे किछु हम सब चर्चा केलहुं अछि, ओहि सं की-की टेक-होम मैसेज अछि?

`सेंट। जॉन केरऽ पौधा` एक हर्बल सप्लीमेंट छै जेकरऽ उपयोग कुछ लोग कुछ मानसिक आरू शारीरिक स्थिति म॑ मदद करै लेली करै छै । मुदा, एकर उपयोग करबा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही. ई बहुत जरूरी अछि। कारण, इ अहां कें पास मौजूद अन्य चिकित्सा स्थितियक या अहां ले रहल अन्य दवाईयक कें साथ प्रतिक्रिया कयर सकएय छै, या "हस्तक्षेप" कयर सकएय छै. जँ से अछि तँ एकर फायदासँ बेसी नुकसान भ' सकैत अछि।

लेबल पर "प्राकृतिक" लिखल सब किछु सबहक लेल सुरक्षित नहि अछि । अस्तु, लेबल कें ध्यान सं पढ़ूं, अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं, आ केवल ओय चीजक कें उपयोग नहि करूं जे दोसर अहां कें सुरक्षित कहएयत छै.

संगहि, एहि तरहक सप्लीमेंट चमत्कारिक इलाज नहिं अछि. यदि अहां कें लक्षण मे सुधार नहि होएयत छै, या अगर ओ बेसि खराब भ जायत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन स्वास्थ्य कें बारे मे निर्णय लेवा कें समय सूचित आ जिम्मेदार रहूं. स्वस्थ रहिये !

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