अहाँक आँखि सेहो लाल अछि की? एकर कारण नेत्रश्लेष्माशोथ भ सकैत अछि !

की अहां कें आँख अचानक लाल भ गेल छै, शायद खुजली भ गेल छै, या अहां कें आँख सं स्राव निकलल छै? आकि दुनू आँखि एतेक फूलि गेल अछि जे भोरे-भोर नहि खोलि सकैत छी? ओना त ई एकटा छोट सन असुविधा अछि मुदा ई एहन बात अछि जे बहुत लोक के अनुभव होएत अछि आओर कनि परेशान करय वाला सेहो अछि. हम एकरा प्रायः "आँखक रोग" कहैत छी | आइ एहि पर गप्प करब। सटीक कहब त एकरा चिकित्सकीय रूप स `(नेत्रशोथ)` कहल जाइत अछि | कोनो डर के बात नै छै, हम सब एहि पर विस्तार स गप करब, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

ई आँखिक रोग (नेत्रशोथ) की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ’ हमरा लोकनिक आँखिक चारूकातक उज्जर भाग (हमरा लोकनि एकरा `(Sclera)` कहैत छी), आ आँखिक गोलाक भीतर एकटा बहुत पातर, झिल्ली सन वस्तु अछि । एकरा हम सब `(Conjunctiva)` कहैत छी। खिड़की पर पारदर्शी पर्दा जकाँ अछि। `(Conjunctiva)` नामक ई झिल्ली जखन सूजन वा सूजन होइत अछि तखन आँखिक रोग होइत अछि |

ई वास्तव मे बहुत आम बात अछि। कारण जे एहन हेबाक बहुत रास कारण होइत छैक, आ ओ कारण सेहो हमरा लोकनिक परिवेश मे बहुत आम अछि । किछ लोगक कें लेल इ किच्छू दिन मे, बेसि सं बेसि चारि सप्ताह सं कम मे ठीक भ जायत छै. हम एकरा `(Acute conjunctivitis)` (अल्पकालिक नेत्र रोग) कहैत छी | मुदा कखनो काल इ चारि सप्ताह सं बेसि समय तइक चल सकएयत छै. तखन `(Chronic conjunctivitis)` (दीर्घकालीन नेत्र रोग) भ' जाइत अछि । एकहि संग मात्र एकटा आँखि मे वा दुनू आँखि मे भ सकैत अछि ।

आँखिक रोग कतेक आम अछि ?

कल्पना करू, किछु लोक के `(मौसम एलर्जी)` होइत छैक | अर्थात सालक किछु खास समय मे पराग आ धूल सन चीजक कारण एलर्जी । डाक्टर लोकनिक कहब छनि जे एहि तरहक एलर्जी सं उत्पन्न आँखिक रोग अर्थात `(Allergic conjunctivitis) हर सौ में सं 15 सं 40 लोक में होइत छैक . मतलब जे ओतेक आम बात अछि।

अन्य प्रकार कें आँखिक बीमारियक (जे वायरस आ बैक्टीरिया कें कारण होएयत छै) किच्छू आयु समूहक मे आ साल कें किच्छू समय मे बेसि देखल जायत छै. जहिना जाड़क मौसम मे आ स्कूल शुरू भेला पर हमरा सभ केँ सर्दी-जुकाम आ फ्लू बेसी भ' जाइत अछि, तहिना ईहो होइत छैक।

आँखि बीमार भेला पर कोना देखैत छी?

जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि, जखन आँखिक संक्रमण होइत अछि तखन आँखिक उज्जर भाग (स्क्लेरा) गुलाबी वा लाल रंगक देखा सकैत अछि । ई सबसँ पहिने बेसी लोक के ध्यान मे अबैत छनि। पलक सेहो सूजन भ सकैत अछि आ कनि झुकल सेहो देखा सकैत अछि । आँखि सं स्राव, या स्राव होयब सेहो आम बात छै. एहि स्राव सं भोरे उठला पर आँखि चिपचिपा भ सकैत अछि.

आँखिक रोगक की लक्षण होइत छैक ?

आँखिक रोगक कतेको सामान्य लक्षण होइत अछि । मुदा, एहि मे सँ किछु लक्षण आँखिक अन्य रोग मे सेहो देखल जा सकैत अछि । तें, निश्चित रूप सं पता लगेबाक लेल डाक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

एहि मे सबसँ बेसी लक्षण अछि : १.

• आँखिक उज्जर भाग (`(Sclera)`) वा आँखिक गोलाक भीतर लाली।
• आँखि सँ बलगम सन तरल पदार्थ निकलैत अछि । इ सामान्य नोर सं मोट होयत छै आ पीला, हरियर या उज्जर रंग कें भ सकएयत छै. एहि सं भोर मे पलक आ पलक क्रस्टी भ सकैत अछि.
• एकटा एहन भाव जेना किछु छोट सन, जेना धूलक धब्बा, आँखि मे फँसि गेल हो (मुदा वास्तव मे किछु नहि अछि)।
• आँखि कें सूखनाय या कखनों-कखनों बेसि नोचनाय (एपिफोरा)।
• आँखि मे खुजली वा आँखिक भीतर जरबाक सनसनी।
• आँखि मे जलन सनसनी।
• कनि धुंधला दृष्टि (ई आबि सकैत अछि आ जा सकैत अछि, सदिखन नहि होइत छैक)।
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, यानी प्रकाश के देखै में दिक्कत (Photophobia) ।
• ब्लेफेराइटिस।
• आँखिक दर्द या बेचैनी (ई आमतौर पर हल्का, गंभीर दर्द दुर्लभ होयत छै)।

आँखिक रोगक कारण की होइत अछि ?

आँखिक रोगक बहुत रास कारण होइत छैक, मुदा ओकरा बस दू श्रेणी मे बाँटि सकैत छी : संक्रामक कारण आ गैर संक्रामक कारण ।

संक्रामक कारण

"संक्रामक" कें मतलब छै की इ आंख कें बीमारी कें कारण रोगजनक (या त कोनों वायरस या बैक्टीरिया) अहां कें दोसर आंख मे, या अहां सं ककरो दोसर मे संक्रमित भ सकएयत छै. आँखिक बीमारी जे अइ तरह सं संक्रामक होयत छै, ओ बहुत आसानी सं फैलएयत छै, खासकर बच्चाक मे.

एहि संक्रामक कारणक मुख्य अनेक प्रकार होइत अछि : १.

• वायरस के कारण जे
• बैक्टीरिया के कारण जे
• जे फंगस के कारण होइत अछि (ई कनि कम आम बात अछि)
• परजीवी के कारण (ई सेहो बहुत दुर्लभ अछि)

आब दू टा सबसँ बेसी संक्रामक कारण पर नजरि दी।

वायरस के कारण (वायरल नेत्रश्लेष्मशोथ) २.

अल्पकालिक `(Acute conjunctivitis)` के मुख्य कारण एकटा वायरस अछि | एहि मे वायरस के `(एडेनोवायरस)` समूह सबसँ बेसी प्रचलित अछि | ई `(एडेनोवायरस)` एक प्रकार के वायरस छै जे आम सर्दी आ फ्लू जैसनऽ ऊपरी श्वसन संक्रमण पैदा करै छै । अस्तु, जखन अहां कें सर्दी होयत छै, तखन अहां कें आंखक कें संक्रमण सेहो भ सकएयत छै.

बहुत सं अन्य वायरस आंखक कें संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. उदाहरण लेल:

• खसरा आ मम्प्स जैना आम वायरल बीमारियक कें साथ.
• आँख मे दाद पैदा करय वाला वायरस.
• त्वचा रोग `(Molluscum contagiosum)` के साथ |
• हाथ, पैर आ मुंह कें बीमारी एन्टेरोवायरस या कॉक्ससैकीवायरस (ई कम आम छै) कें कारण होयत छै.
• `(SARS-CoV-2)` वायरस जे `(कोविड-19)` के कारण बनैत अछि (ई सेहो असामान्य अछि, मुदा संभव) ।

बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मशोथ

बैक्टीरिया संक्रामक आँखिक रोगक दोसर सबसँ बेसी कारण अछि । एकर संग प्रायः आँखि सं मोट, पीयर वा हरियर रंगक स्राव होइत अछि .

बैक्टीरिया कें प्रकार जे बेसि बेर एकर कारण बनएयत छै, ओ छै:

• `(Staphylococcus)` - इ ओ बैक्टीरिया छै जे त्वचा संक्रमण (`(Staph infections)`) पैदा करएयत छै.
• स्ट्रेप्टोकोकस - बैक्टीरिया कें एकटा समूह जे स्ट्रेप थ्रोट आ निमोनिया जैना बीमारी पैदा करएयत छै.
• हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा - बैक्टीरिया कें एकटा समूह जे छोट बच्चाक मे मेनिन्जाइटिस पैदा करएय कें लेल जानल जायत छै.
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) - क्लैमाइडिया, गोनोरिया, आ उपदंश जैना बीमारियक. यदि इ सब जन्म कें दौरान मां सं बच्चा मे पहुंचएयत छै, त इ नवजात नेत्रश्लेष्मशोथ नामक गंभीर स्थिति पैदा कयर सकएय छै.अइ सं नवजात शिशु कें आंखक कें स्थायी रूप सं नुकसान पहुंचा सकएय छै आ आन्हर भ सकएय छै. अइ कें लेल गर्भावस्था कें दौरान अइ सं सावधान रहनाय बहुत जरूरी छै.

गैर संक्रामक कारण

ई सब कारण छै कि ई व्यक्ति स॑ दोसरऽ व्यक्ति म॑, जानवरऽ स॑, या गंदा वस्तु स॑ नै फैल॑ छै ।

• एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ : अइ मे फफूंदी, पराग, धूल, जानवरक कें डैंडर, आ अन्य एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ शामिल छै. एहि सभ सं आँखि मे लाल, खुजली भ सकैत अछि.
• परेशान करएय वाला या जहरीला पदार्थ : शैम्पू, साबुन, सौंदर्य प्रसाधन, कॉन्टैक्ट लेंस या कॉन्टैक्ट सॉल्यूशन, आंखक मे धूल, सिगरेट कें धुआं, स्विमिंग पूल मे क्लोरीन, आदि.किछु दवाइयक, खासकर जे ओपन-एंगल मोतियाबिंद कें इलाज मे प्रयोग कैल जायत छै, सेहो एकर कारण भ सकएयत छै.
• आँखिक चोट : छोट चोट जे `(नेत्रपटल)` कें नुकसान पहुंचाबएयत छै, सेहो इ भ सकएयत छै.
• प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग आ `(Conjunctiva)` के ट्यूमर या कैंसर (ई सब बहुत दुर्लभ अछि) |

कोन-कोन जोखिम कारक छै जे अइ विकास मे योगदान करएयत छै?

बहुत रास जोखिम कारक छै जे आँखिक बीमारी कें विकास कें प्रभावित कयर सकएय छै. देखू जे की छथि।

• हाथक स्वच्छता : इ सबस जरूरी छै। आंखक कें संक्रमण आसानी सं हमर हाथ सं हमर चेहरा आ आंख मे फैल सकएय छै. यदि अहां नियमित रूप सं हाथ नहि धोबैत छी या सेनेटाइजर कें उपयोग नहि करएयत छी त अहां कें हाथ मिलएय कें संभावना बेसि होयत छै. कल्पना करू जे सार्वजनिक परिवहनक उपयोग करब आ बिना हाथ धोने आँखि रगड़ब त की होयत?
• उम्र : वायरल आंखक संक्रमण वयस्क आ बच्चा दूनू मे आम छै. मुदा, बैक्टीरियल आँखिक संक्रमण 4 साल सं कम उम्र कें बच्चाक मे बेसि होयत छै.कम उम्र कें लोगक (बीस सालक मे) कें सेहो बेसि खतरा होयत छै, मुदा एकर सही कारण स्पष्ट नहि छै.
• साल कें समय : एलर्जी कें कारण आंख कें संक्रमण बसंत आ गर्मी मे बेसि होयत छै, जखन फूल खिलल होयत छै आ धूल बेसि होयत छै. संक्रामक आंखक संक्रमण सेहो सर्दी आ फ्लू कें मौसम मे बेसि होयत छै.
• मेडिकल हिस्ट्री : यदि अहां कें मौसमी एलर्जी छै, या एलर्जी सं संबंधित स्थितियक जेना एक्जिमा या एटोपिक जिल्द कें सूजन छै, त अहां कें आंख कें बीमारी कें संभावना बेसि छै.
• व्यक्तिगत वस्तुअक कें साझा करनाय : संक्रामक आंख कें संक्रमण किच्छू वस्तुअक सं आसानी सं फैल सकएय छै, खासकर आंख कें मेकअप (काजला, आईलाइनर), कॉन्टैक्ट लेंस कें केस आदि सं इ साझा वस्तुअक कें माध्यम सं सेहो फैल सकएय छै, जेना तौलिया, तकिया कें आवरण आदि.अहां दोस्त कें तौलिया सं चेहरा रगड़एय सं सेहो संक्रमित भ सकएय छी.

की आँखिक बीमारी जटिलता पैदा क सकैत अछि ?

आँखिक संक्रमण आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै. अधिकांश मामला मे, खासकर हल्का मामला मे, हमर प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण कें नियंत्रित करतय आ अपने आप ठीक भ जायत.

मुदा आँखिक किछु बीमारी अपने आप ठीक नहि होइत अछि आ एकर इलाज करबाक आवश्यकता होइत अछि । हालांकि असामान्य छै, मुदा कखनों-कखनों आंखक कें बीमारी सं होएय वाला जटिलताक कें सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेलय त आंखक कें स्थायी रूप सं नुकसान पहुंचा सकएयत छै आ आन्हर तक भ सकएयत छै.

संभावित जटिलताक मे शामिल छै:

• `(Trachoma)` (श्रीलंका मे ई दुर्लभ अछि, मुदा दुनिया के किछु भाग मे आन्हरपन के एकटा प्रमुख कारण अछि)
• `(Uveitis)` (आँख के भीतर के अन्य भाग में सूजन)
• केराटाइटिस एवं केराटोकॉन्जक्टिवाइटिस।
• कॉर्निया केरऽ अधिक गंभीर बीमारी, खास करी क॑ कॉर्निया केरऽ अल्सर आरू बार-बार कॉर्निया केरऽ कटाव ।

अस्तु, जं आँखिक कोनो स्थितिक लक्षण अछि जे किछु दिनक बाद बिगड़ि जाइत अछि तं ओकरा नजरअंदाज नहिं करू. निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करब।

डाक्टर आँखिक रोगक निदान कोना करैत छथि ?

आँखिक अधिकांश रोगक निदान नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा नहि कयल जाइत अछि । 80 प्रतिशत मामलाक कें निदान परिवार कें डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल प्रदाता) आ बाल रोग विशेषज्ञक कें द्वारा कैल जायत छै. अर्जेंट केयर आ इमरजेंसी रूम कें डॉक्टर अक्सर एकर निदान करएयत छै. डॉक्टर अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछताह आओर अहां के आंख के जांच करताह.

कखनों-कखनों, खासकर अगर बैक्टीरिया सं संक्रमण कें आशंका छै, त डॉक्टर स्वाब जांच कें सलाह द सकएय छै. एहि मे कपास कें स्वाब कें समान मुलायम नोक वाला स्वाब सं अहां कें आंख सं थोड़ मात्रा मे तरल पदार्थ निकालनाय आ ओकरा जांच कें लेल लैब मे भेजनाय शामिल छै. परिणाम अहां कें डॉक्टर कें इ तय करय मे मदद करतय कि अहां कें लेल कोन इलाज सही छै.

डॉक्टर अहां कें इहो सलाह द सकएयत छै की अगिला किच्छू दिन या सप्ताहक मे अहां कें आंख कें निगरानी कें लेल नेत्र रोग विशेषज्ञ सं देखूं, जरूरत पड़ला पर अहां कें इलाज मे बदलाव करूं, आ देखूं की अहां कें आंख कोना ठीक भ जायत छै.

आँखिक रोगक कोन-कोन इलाज अछि ? की एकर इलाज भ' सकैत अछि?

नीक खबर ई अछि जे आँखिक रोगक इलाज भ सकैत अछि, चाहे ओकर कारण कोनो हो। किछु उपचार विशिष्ट होइत अछि (अर्थात कारणक अनुरूप होइत अछि), जखन कि किछु अनेक प्रकारक आँखिक रोगक संग-संग आम लक्षणक संग सेहो मदद करैत अछि ।

आँखिक अधिकांश स्थितिक इलाज दवाई सं कएल जाइत अछि. एहि मे सँ अधिकांश, चाहे आँखिक स्थितिक प्रकार कोनो हो, लक्षण (जेना खुजली, लाली, सूजन) केर इलाज करैत अछि । एहि दवाई मे आमतौर पर कोर्टिकोस्टेरॉइड (जे सूजन कें कम करएयत छै) आ नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक (NSAIDs) जेना इबुप्रोफेन (Advil® या Motrin®) शामिल छै. इ सब आंखक कें बूंद कें रूप मे या गोली कें रूप मे देल जा सकएय छै.

कारण के आधार पर देल गेल विशिष्ट उपचार एतय देल गेल अछि :

• बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मशोथ : एकर इलाज एंटीबायोटिक दवाइयक सं कैल जायत छै. इ आंखक कें बूंद, मरहम, या गोली कें रूप मे सेहो भ सकएयत छै.
• वायरल नेत्रश्लेष्मशोथ : १.अधिकतर समय आम वायरस कें कारण आंखक कें संक्रमण कें लेल विशेष उपचार कें आवश्यकता नहि होयत छै आ किच्छू दिनक मे अपने आप साफ भ जायत छै. मुदा, यदि कारण कोनों वायरस जेना `(Herpes simplex)`, `(Varicella-zoster)` (चिकनपॉक्स/दाद)` या यौन संचारित संक्रमण (STI) छै, तखन `(Antiviral)` (एंटीवायरल) दवाई कें आवश्यकता भ सकएयत छै. इ वायरल संक्रमण सं आंखक कें स्थायी नुकसान आ दृष्टि कें नुकसान तइक भ सकएयत छै.
• फंगल/परजीवी नेत्रश्लेष्मशोथ : ई बहुत दुर्लभ अछि । एकर मुख्य इलाज एंटीफंगल आ एंटीपैरासिटिक दवाई छै.
• प्रतिरक्षा सं संबंधित नेत्रश्लेष्मशोथ : इ दवाईयक अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें अहां कें आंखक कें ऊतकक कें नुकसान कें सीमित कयर काज करएयत छै.
• एलर्जी नेत्रश्लेष्मशोथ : यदि आँखिक रोग एलर्जी कें कारण छै , त डॉक्टर पहिने ओवर-द-काउंटर (OTC) या पर्चे कें दवाई जेना एंटीहिस्टामाइन (जे एलर्जी कें नियंत्रित करएयत छै) आ डिकॉन्जेस्टेंट (जे सूजन कें कम करएयत छै) कें सलाह देयत छै.
• परेशान करय वाला पदार्थ सं संबंधित नेत्रश्लेष्मशोथ : यदि आँखिक संक्रमण कोनों परेशान करय वाला (जेना शैम्पू, धुआं) कें कारण छै , त सबसे पहिले आँख कें गुनगुना पानी सं लगभग पांच मिनट तइक नीक सं कुल्ला करनाय छै. यदि इ कोनों मजबूत एसिड या क्षार (जैना ड्रेन क्लीनर) छै, त ओय तरह सं आंखक कें कुल्ला करूं आ तुरंत आपातकालीन चिकित्सकीय देखभाल कें लेल जाऊं. मजबूत जहरीला पदार्थ के कारण आँखि के चोट मेडिकल इमरजेंसी अछि !

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की एंटीबायोटिक दवाई केवल बैक्टीरिया सं संक्रमण कें इलाज करएयत छै. वायरस या एलर्जी कें कारण आंखक कें संक्रमण मे इ मदद नहि करएयत छै. संगहि, यदि अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिखएयत छै, त ओकरा ठीक ओहिना लेबाक चाही, पूरा कोर्स कें लेल, आ जखन तइक ओ समाप्त नहि भ जायत. केवल अहां कें नीक लगएय कें कारण ओकरा लेनाय बंद नहि करूं, नहि त संक्रमण बेसि भ सकएय छै.

गैर-औषधि उपचार

दवाई कें अलावा, अन्य सरल उपचार छै जे अहां कें डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ सिफारिश कयर सकएय छै. ई सब भिन्न-भिन्न होइत अछि, मुदा किछु बेसी प्रचलित अछि :

• अहां दवाई के दोकान सं आंख के बूंद खरीद सकय छी जे आंख के नम करैत अछि. एकरा कृत्रिम नोर सेहो कहल जाइत अछि । एहि सभ सं आँखि के सूखल आ बेचैनी सं राहत भेटैत अछि.
• गर्म या ठंडा संपीड़न। एकटा साफ कपड़ा कें गरम पानी मे (बहुत गरम नहि, बस गुनगुना) भिजाऊं आ ओकरा अपन आंखक कें ऊपर राखूं. एहि सं दर्द आ बेचैनी कम करय मे मदद मिलत. एलर्जी कें लेल ठंडा कंप्रेस बेसि नीक होयत छै.
• यदि काजर फंसल बुझाइत अछि त ओकरा नम कपड़ा सं धीरे सं पोंछ क निकालि सकय छी.

अहां कें स्थिति कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर अन्य उपचारक कें सिफारिश कयर सकएय छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछब नीक रहत, कारण ओ अहां के विशिष्ट स्थिति के हिसाब सं जानकारी द सकय छथिन्ह.

आँखिक संक्रमण भेला पर की होयत? कतेक दिन धरि चलत?

आँखिक बीमारी कें दृष्टिकोण आमतौर पर नीक होयत छै, खासकर अगर ओकर उचित इलाज कैल जायत छै. हल्का मामला अक्सर बिना इलाज कें, किच्छू दिनक कें भीतर, अपने आप ठीक भ जायत छै.

यदि अहां कें लगएयत छै की इलाज सं अहां कें आंखक कें स्थिति मे सुधार नहि भ रहल छै, या दू-तीन दिन कें बाद अहां कें लक्षण खराब भ रहल छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें मदद कें लेल अहां कें इलाज मे बदलाव कयर सकएय छै.

आँखिक बीमारी कें अवधि अहां कें प्रकार कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै:

• यदि अहां कें आंख कें एलर्जी कें स्थिति छै , त इ ओतबे दिन तइक चल सकएय छै जखन तइक अहां एलर्जी पैदा करएय वाला कें आसपास रहूं.
• बैक्टीरिया कें संक्रमण 7 सं 10 दिन कें बीच भ सकएयत छै (इलाज कें साथ, इ 2-3 दिन मे काफी कम भ जेतय)।
• वायरल संक्रमण आमतौर पर लगभग एक सप्ताह सं दू सप्ताह तइक चलएयत छै, मुदा दुर्लभ मामलाक मे इ बेसि समय तइक चल सकएय छै.

यदि अहां कें आशंका छै की अहां कें आंखक कें संक्रमण छै, आ किच्छू दिनक कें बाद इ बेसि खराब भ जायत छै, तखन बेसि नीक होयत छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर या इमरजेंसी रूम सं भेंट करूं.

हम (या हमर बच्चा) कहिया फेर सं काज या स्कूल जा सकय छी?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे कतेको अभिभावक के अछि। अहां या अहां कें बच्चा आमतौर पर डेकेयर, स्कूल या काम पर वापस आ सकएय छै जहिना ओकर लक्षण खतम भ जायत छै . इ बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक उपचार शुरू करएय कें 24 घंटा कें भीतर भ सकएय छै, या वायरल संक्रमण कें लेल दू सं सात दिन कें भीतर (जखन तइक लक्षण कम नहि भ सकएय छै) भ सकएय छै.

"लक्षणहीन" कें मतलब छै इ सब चीजक कें नहि होनाय:

• पीयर/हरियर रंगक कोनो स्राव नहि होइत छैक ।
• काजर पर आ ने आँखिक कोन मे झुर्री नहि होइत छैक ।
• आँखि मे गुलाबी/लाल रंग नहि होइत छैक ।

मुदा, डॉक्टर सं पूछब नीक रहत जे कखन वापस जेनाइ सुरक्षित अछि. यदि अहां कें आंखक कें संक्रमण कोनों एलर्जी या कोनों अन्य चीज कें कारण छै जे संक्रामक नहि छै, त अहां कें घर मे रहएय कें जरूरत नहि छै, कियाकि इ दोसर कें लेल संक्रामक नहि छै.

की आँखिक बीमारी रोकल जा सकैत अछि?

हँ, आँखिक किछु बीमारी (खास क' संक्रामक) कें रोकल जा सकएय छै, आ बहुत सं अन्य कें जोखिम कम भ सकएय छै. आँखिक रोगक कें रोकएय या कम करएय कें लेल अहां किच्छू महत्वपूर्ण काज कयर सकएय छी:

• बेर-बेर हाथ धोउ या हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं. ई नंबर एक बात अछि। यदि अहां कें हाथ गंदा लगएयत छै या महसूस करएयत छै, त ओकरा कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं धोऊं. अथवा, शराब आधारित हैंड सेनेटाइजर (कम सं कम 60% शराब) कें उपयोग करूं.
• अपन आँखि, नाक आ मुंह कें जतेक संभव होएयत छूएय सं बचूं. हम अनजाने मे हाथ स कीटाणु अपन आँखि मे स्थानांतरित करैत छी।
• आँखिक सुरक्षा। धूल वाला इलाका मे या रसायन कें साथ काम करएय कें समय सुरक्षा चश्मा पहनूं.
• कहियो, कहियो कोनो एहन चीज जे अहाँक आँखि केँ छूबय, दोसर केँ नहि बाँटब। चेहरा कें तौलिया, गमछा, आंख कें मेकअप, कॉन्टैक्ट लेंस आदि जैना चीजक संक्रामक बीमारियक लक्षणक कें देखएय सं पहिले फैल सकएय छै.
• यदि अहां अपन आंख मे `(आँखक कें बूंद)` लगा रहल छी त इ सुनिश्चित करूं की बोतल गंदा नहि छै. बोतल कें संभालएय सं पहिले हाथ धोऊं. `(बूंद)` डालय कें समय ध्यान राखूं की बोतल कें नोक कें आंख कें स्पर्श नहि करएय दिअ. जखन अहाँ `(बूंद)` डालब समाप्त क' लेब तखन बोतल के एक कात राखि, हाथ धोउ, आ फेर बोतल बंद करू.

की हमरा आँखिक समस्याक लेल डॉक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

आँखिक समस्याक लेल हरदम डाक्टर लग जेबाक आवश्यकता नहि होइत छैक । बेसी काल वायरस के कारण छोट-मोट मामला किछुए दिन में अपने आप साफ भ जायत। आमतौर पर अहां घर पर लक्षणक (जैना गला मे खराश) कें इलाज कयर सकएय छी. मुदा अगर अहां के कोनो चिंता अछि त अपन डॉक्टर के फोन करय मे संकोच नहि करिऔ.

मुदा एहि सभ मामला मे अहां के डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही:

• यदि अहां कॉन्टैक्ट लेंस पहिरय छी आ आंख कें बीमारी कें लक्षण छै त तुरंत ओकरा पहिरनाय बंद करूं आ आंख विशेषज्ञ सं देखूं. संपर्क लेंस कें कारण कखनों-कखनों गंभीर संक्रमण भ सकएय छै.
• जँ आँखि मे बहुत दर्द अछि।
• यदि प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (`(फोटोफोबिया)`) बहुत बढ़ी जाय छै.
• यदि अहां कें दृष्टि धुंधला छै या दृष्टि कम भ गेल छै .
• जँ अहाँक आँखि कसल बुझाइत अछि, जेना ओहि मे किछु फँसि गेल हो ।
• यदि आँखि सं बलगम या मवाद कें बेसि स्राव भ गेल होय.
• यदि कई दिनक मे लक्षण खराब होयत जायत छै.
• यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै (जैना, एच.आई.वी संक्रमित, कैंसर कें इलाज सं गुजर रहल छै)।

की आँखिक बीमारी दोबारा भ सकैत अछि?

हँ, आँखिक रोग फेरसँ भ’ सकैत अछि।

• खास क अगर अहां के एलर्जी नेत्रश्लेष्मशोथ अछि त अहां के आँखि प्रतिक्रिया क सकैत अछि आ हर बेर जखन अहां के कोनो एहन चीज के संपर्क में आबि जायत अछि जाहि सं अहां के एलर्जी भ जायत अछि त फेर सं बीमारी भ सकैत अछि.
• यदि अहां कें बैक्टीरिया या कोनों वायरस कें कारण आंख कें संक्रमण भ जायत छै, त अहां अनजाने मे खुद कें फेर सं संक्रमित कयर सकय छी. या अहां अपन परिवार कें सदस्यक कें संक्रमित कयर सकएय छी, जे तखन अहां कें फेर सं संक्रमित कयर सकएय छै.

एकरा रोकय कें लेल अहां कें इ काज करनाय आवश्यक छै:

• बेड शीट, तकिया कें आवरण, तौलिया, आ गमछा कें गरम पानी आ डिटर्जेंट मे नीक सं धोऊं. बेर-बेर बदलूं, खासकर बीमारी कें दौरान.
• जा धरि संक्रमण खतम नहि भ जायत ता धरि आँखिक मेकअप करबा सं पूर्ण रूप सं बचू.
• पुरान आँख मे मेकअप, मेकअप लगावय कें उपकरण (ब्रश, स्पंज), आ संक्रमण शुरू हुअ सं पहिले उपयोग कैल गेल कोनों मेकअप कें हटाऊं, कियाकि ओय मे कीटाणु भ सकएय छै.
• यदि संभव होए त कॉन्टैक्ट लेंस कें बजाय चश्मा पहिरूं, जाबे तइक अहां कें हालत मे सुधार नहि भ जायत. नियमित रूप स अपन चश्मा साफ करू।
• यदि अहां कॉन्टैक्ट लेंस पहिरने छी त ओ कॉन्टैक्ट लेंस आ कॉन्टैक्ट लेंस केस कें हटाउ जे अहां बीमारी कें समय पहिरने छलहुं.नवका प्रयोग करू। केवल बाँझ ``(संपर्क लेंस घोल)'' क प्रयोग करू। लेंस लगाबय आ निकालय सं पहिने हाथ नीक सं धोउ.
• ओहि आँखिक बूंदक बोतल जे संक्रमित आँखिक लेल प्रयोग कयल गेल छल, दोसर आँखि पर जे संक्रमित नहि अछि, ओकर प्रयोग नहि करू । अइ तरह सं स्वस्थ आंख मे इ बीमारी फैल सकएय छै.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त अहां एहि तरहक सवाल पूछय चाहब:

• हमर आँखिक संक्रमण की भ' रहल अछि? (वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी?)
• लक्षण कम करय लेल घर मे की क सकय छी?
• हमरा जे दवाई (आँखिक बूंद, मरहम) लिखल गेल छल ओकर उपयोग कोना करबाक चाही? दिन मे कतेक बेर आ कतेक दिन धरि?
• यदि इ संक्रामक बीमारी छै त आंख कें बीमारी कें दोसर मे (घर मे, काज पर) फैलएय सं कोना रोकल जा सकएय छै?
• यदि हमरा कोनों नव लक्षण आबि जायत छै, या हमर मौजूदा लक्षण खराब भ जायत छै त की हमरा अहां सं फेर सं संपर्क करबाक चाही?
• की कोनों एहन आवश्यकता छै जे हमर बच्चा कें लेल पूरा करएय कें जरूरत छै, ओकरा स्कूल/बालवाड़ी मे वापस भेजएय सं पहिले?

विश्वास करब कठिन अछि जे आँखिक संक्रमण भ गेल अछि। यदि अहां कें देखभाल करएय वाला बच्चा कें इ छै – खासकर अगर अहां कें पहिल बेर बच्चा कें देखभाल करएय कें छै – त इ चिंता आ डर महसूस करनाय आसान छै. मुदा मोन राखू, आँखिक संक्रमण आमतौर पर छोट-मोट स्थिति होयत छै, जेकर इलाज अक्सर बहुत नीक सं कैल जा सकएय छै. यदि अहां कें कोनों चिंता, चिंता या संदेह छै, त सलाह कें लेल अपन डॉक्टर (या अहां कें बच्चा कें इलाज करएय वाला डॉक्टर) सं बात करएय मे कहियो संकोच नहि करूं.

अंत मे किछु बात मोन राखब

ठीक छै, त आब अहाँ के आँखिक बीमारी (`(Conjunctivitis)`) के बारे में नीक बुझल अछि। ई बात ध्यान मे राखू : १.

• आँखिक बीमारी आम बात छै, मुदा एकर सही प्रबंधन आ एकरा रोकएय कें कोशिश करनाय जरूरी छै.
• साफ-सफाई सबसँ बेसी जरूरी अछि ! बेर-बेर हाथ धोउ आ बेसी सं बेसी आँखि कें स्पर्श सं बचू.
• यदि संक्रामक छै त ध्यान राखूं की दोसर कें संक्रमित नहि कैल जै. तौलिया, तकिया कें आच्छादन, या आंखक मेकअप साझा नहि करूं.
• यदि किच्छू दिनक कें भीतर लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, यदि ओ बेसि खराब भ जायत छै, या यदि अहां कें गंभीर लक्षण (गंभीर दर्द, धुंधला दृष्टि, बेसि पसीना बहनाय) छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
• जखन कि इ प्रायः एकटा साधारण बात होयत छै, मुदा इ कखनों-कखनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल यदि संदेह होएयत छै त चिकित्सकीय सलाह लेनाय हमेशा बेसि नीक होयत छै.

अहाँ आ अहाँक परिवार के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत !

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