अहाँकेँ एलर्जी अछि की ? नाक बहैत अछि, लगातार छींक रहल अछि , आँखि लाल आ खुजली भ रहल अछि, आ कखनो काल पूरा शरीर पर असहनीय खुजली सेहो भ रहल अछि... ई सचमुच बहुत परेशान करय वाला स्थिति अछि. की अहां के कहियो एहन लागल अछि जे डाक्टर सं भेंट कs दवाई खयला के बादो, आओर धूल आओर जानवर सं दूर रहय लेल सावधान रहला के बाद सेहो ई समस्या दूर नहिं होएत अछि? बहुतो लोक एहि समस्या स ग्रस्त छथि। कखनो काल ई छोट-छोट बात छै जेकरा बारे में हम सब सोचबो नै करै छी जे एहि एलर्जी के नियंत्रित करब मुश्किल भ जाइत अछि। ठीक छै, त आई हम एलर्जी के सही तरीका सं नियंत्रित नै भ सकैत अछि आ ओकरा पर हम सब की क सकैत छी, एकर चारि टा मुख्य कारण पर गप्प करब.
कारण #1: सटीक प्रक्रियाक पालन नहि करब
मेडिकल शब्दक मे एकरा ``नॉनएडहेरेंस'' कहल जायत छै.. सीधा शब्दक मे कहल जाय त इ डॉक्टर कें निर्देश आ अहां कें अपन एलर्जी कें 100% ठीक-ठीक नियंत्रित करय कें लेल जे कदम उठावय कें जरूरत छै ओकर पालन नहि करनाय छै. एलर्जी के इलाज सफल नै होय के मुख्य कारण इएह छै.
एहि तरहेँ सोचू। डॉक्टर एलर्जी टेस्ट सं कुत्ता-बिलाड़ि सं एलर्जी होयबाक पुष्टि क देने छथि. मुदा अहां अपन पालतू कुत्ता या बिलाड़ि सं छुटकारा पाबय लेल अपना के नहिं ल क आबि सकय छी. तेँ अहाँ सभ दिन दवाई खाइत छी, नाक पकड़ि लैत छी, सुंघैत छी, आ ओहि जानवरक संग कष्ट भोगैत छी । जखन अहां कें शरीर लगातार एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें संपर्क मे रहएयत छै तखन की होयत छै. तखन दवाईक संग सेहो ठीक सँ प्रतिक्रिया नहि दैत अछि ।
विशेषज्ञ सब कहैत छथि, "ओ सब लगातार एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ के संपर्क में रहैत छथि। ताहि लेल शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया संचालित रहैत अछि। एकर कारण दवाई के प्रति प्रतिक्रिया सेहो कम भ जाइत अछि।"
एहि तरहक आओर बहुत रास उदाहरण अछि:
- फूड एलर्जी : अहाँ केँ बुझल अछि जे अहाँ केँ पनीर आ झींगा सन खाद्य पदार्थ सँ एलर्जी अछि, मुदा अहाँ मित्रक पार्टी मे ई सोचि क' खाइत छी जे "कनि खाएब ठीक अछि."
- पराग सं एलर्जी : भोर मे जखन पराग कें स्तर बेसि होयत छै तखन बाहर टहलनाय या जॉगिंग करनाय.
- एलर्जी के शॉट : हम डॉक्टर के लिखल तारीख पर एलर्जी के शॉट लेबय सं बचैत छी.
बहुत लोक मात्र एकटा त्वरित समाधान के बारे मे सोचैत छथि। मुदा एलर्जी के प्रबंधन खेती जकाँ अछि। लगातार सतर्क रहय पड़त।
हमरा की करबाक चाही?
ओना त एहि दिनचर्या के पालन करब परेशानी बुझना जा सकैत अछि मुदा ई अहां के भलाई के लेल जरूरी अछि. यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै, त गाड़ी चलावय कें समय खिड़की बंद राखूं. यदि अहां कें धूल सं एलर्जी छै त घर कें धूल मुक्त राखूं .नीक सं साफ करूं, बिस्तर आ तकिया कें आवरण कें नियमित रूप सं गरम पानी मे धोऊं. यदि अहां कें जानवरक कें एलर्जी छै, त ओकरा घर सं बाहर राखूं, कम सं कम अहां कें सुतय वाला कमरा मे नहि.मोन राखूं, एलर्जी अहां कें सिर्फ "एहि बेर करूं" कें बहाना नहि देयत छै.
कारण #2: दवाई के प्रयोग में गलती
एलर्जी के दवाई के बात होए त एकटा आओर बड़का गलती अछि जे ओकरा लेबय के बिसरि जाएत अछि. ई बहुत आम बात अछि। एकरऽ सबसे अच्छा उपाय छै कि दवाई लेबै क॑ दोसरऽ दैनिक दिनचर्या म॑ बांधलऽ जाय ।
- जेना, हम दाँत ब्रश करबा स पहिने राति क गोली खाइत छी।
- हम अपन भोरका दवाई भोर मे जे घड़ी बजैत अछि ओकर बगल मे राखि दैत छी |
एकटा आओर समस्या अछि दवाई के सही तरीका सं उपयोग नहि करब. छोट गलती कें कारण सेहो दवाई कें प्रभावशीलता कम भ सकएयत छै.
जेना, नाक सं एलर्जी कें एकटा सब सं शक्तिशाली दवाई छै इंट्रानासल स्टेरॉयड स्प्रे. मुदा जं अहां एकरा नाक में सही तरीका सं, सही कोण पर छिड़काव नहिं करब तं काज नहिं होयत . तहिना इनहेलर के प्रयोग करय काल ओकरा सही तरीका सं सक्रिय करय के जरूरत अछि आ सही तरीका सं सांस लेबय के जरूरत अछि.
संगहि, किछु लोक दू-तीन दिन धरि नाकक स्प्रे करैत छथि आ फेर अचानक रुकि जाइत छथि, कहैत छथि जे "एहि सं कोनो फायदा नहिं भ' रहल अछि." मुदा हुनका सभ के ई नहिं पता छनि जे वास्तव मे एहि दवाई के पूरा असर होए मे करीब दू सप्ताह लागि सकैत अछि.
हमरा की करबाक चाही?
सबटा दवाई ठीक वैह ले लिअ जेना अहां कें डॉक्टर कहएयत छै. किच्छू दवाईयक कें रोज लेनाय आवश्यक छै, नहि त ओ काज नहि करतय. दवाई कें उपयोग सं पहिले पैकेज इन्सर्ट कें ध्यान सं पढ़ूं. यदि कोनों बात कें बारे मे अहां कें पक्का नहि छै, त फेर सं अपन डॉक्टर सं पूछूं. यदि कोनों दवाई कें दुष्प्रभाव भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर कें ओकरा बारे मे बताऊं. यदि अहां कें दवाई कें खर्चा नहि भ सकएय छै, कियाकि इ बेसि महग छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. सरकारी अस्पतालक मे सस्ता विकल्प या मुफ्त विकल्प उपलब्ध भ सकय छै.
कारण #3: गलत निदान
एलर्जी कें लक्षणक कें नियंत्रित नहि करय मे सक्षम होय कें एकटा आ प्रमुख कारण छै प्रारंभिक गलत निदान. प्रायः मरीज स्वयं निदान करबाक प्रयास करैत छथि ।
अहां कें लागत जे अहां कें एलर्जी छै, मुदा वास्तव मे इ किछ आओर भ सकएयत छै. अथवा, अहां सोचि सकय छी जे अहां कें साइनस संक्रमण भ गेल छै, मुदा इ वास्तव मे एलर्जी भ सकएयत छै.
जेना, जं सचमुच मे तनाव सं माथ दर्द भ रहल अछि तं एंटीहिस्टामाइन के सेवन सं कोनो फायदा नहिं. यदि निदान गलत छै त इलाज एकदम गलत भ सकएयत छै.
हमरा की करबाक चाही?
बहुत सरल अछि। यदि अहां कें एलर्जी कें लक्षण छै या अहां कें एलर्जी कें शंका छै, तअपन बीमारी कें खुद निदान करएय कें कोशिश करएय कें बजाय सही निदान कें लेल योग्य डॉक्टर सं मिलूं. जरूरत पड़ला पर ओ जांच चलाओत जे अहां कें वास्तव मे एलर्जी छै या नहि, आ यदि छै त अहां कें ठीक-ठीक की सं एलर्जी छै.
कारण #4: अन्य स्वास्थ्य समस्या या दवाई
कखनों-कखनों अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण एलर्जी कें इलाज सीमित भ सकएय छै.
- अन्य बीमारी : कल्पना करू जे ककरो हाई ब्लड प्रेशर अछि। ओ व्यक्ति किछु डिकॉन्जेस्टेंट दवाई नहि ल सकैत अछि, कारण एहि सं ब्लड प्रेशर आओर बढ़ि सकैत अछि. तखन एकर बदला मे देल गेल दवाई ओतेक प्रभावी नहि भ सकैत अछि।
- अन्य दवाईयक : संगहि, एलर्जी कें ओय दवाईयक सं बेसि भ सकएय छै जे अहां अन्य स्थितियक कें लेल ल रहल छी. जेना, प्रोस्टेट समस्याक लेल किछु दवाई, जेना `फ्लोमैक्स`, साइनस केर स्थिति केँ आओर बढ़ा सकैत अछि । अइ सं एलर्जी कें दवाईयक कें प्रभावशीलता कम भ सकएय छै.
- आनुवंशिक प्रभाव : संगहि, हमर जीन कें आधार पर, हम दवाईयक कें प्रति प्रतिक्रिया आ एलर्जी कें लक्षणक कें विकास कें तरीका व्यक्ति सं भिन्न भ सकएयत छै.
हमरा की करबाक चाही?
एलर्जी कें इलाज "एक आकार-सब कें लेल" तरीका नहि छै. ई बहुत व्यक्तिगत अछि। अस्तु, अहां कें डॉक्टर अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री, अहां कें लेल गेल अन्य दवाईयक, आ अहां कें जीवनशैली कें ध्यान सं देखयत आ अहां कें लेल सही इलाज योजना बनायत. दवाईयक कें सही संयोजन खोजएय मे किच्छू समय लग सकएय छै.
| एलर्जी पर नियंत्रण नहि रहबाक कारण | की करबाक चाही (समाधान) २. |
|---|---|
| कारण 1: प्रक्रियाक सही पालन नहि करब | हमेशा, हमेशा चिकित्सकीय सलाह आ सावधानी के ठीक-ठीक पालन करू। |
| कारण 2 : दवाई मे त्रुटि | अपन दवाई सही समय पर, सही खुराक मे, आ सही तरीका सं लिअ . यदि संदेह हो त अपन डॉक्टर स पूछू। |
| कारण 3 : गलत निदान | बीमारी कें स्वयं निदान नहि करूं, मुदा कोनों योग्य डॉक्टर सं मिल क बीमारी कें सही निदान करूं. |
| कारण 4 : अन्य स्वास्थ्य समस्या | अपन डॉक्टर कें अहां कें द्वारा लेवय वाला सबटा दवाईयक आ अहां कें सबटा चिकित्सा स्थितियक कें पूरा विवरण दिअ. |
ई एकटा टीम के प्रयास अछि !
अंत मे, ई यात्रा एहन नहि अछि जे अहां के असगर गुजरय के चाही. अहां आओर अहां के डॉक्टर के टीम के रूप मे मिल क काज करय के जरूरत अछि . हुनका सं अपन समस्या, दवाई कें असुविधा आ ओय चीजक कें बारे मे ईमानदारी सं बात करूं जेकर पालन करनाय मुश्किल छै. आ हुनकर सलाह के ठीक-ठीक पालन करू। तखनहि अहां एहि एलर्जी के समस्या सं पूरा तरह सं उबर सकब.
टेक-होम मैसेज
- एलर्जी के नियंत्रित करय लेल डॉक्टर के निर्देश के 100% ठीक-ठीक पालन करू . 'बस ई एक बेर' ई सोचि नियम नहि तोड़ू।
- यदि अहां अपन दवाई लेनाय बिसरि गेल छी त ओकरा अपन रोजमर्रा कें दिनचर्या कें कोनों अन्य हिस्सा मे बांधय कें कोशिश करूं. अपन दवाई कें उपयोग कें सही तरीका (खासकर स्प्रे आ इनहेलर) कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
- स्व-निदान कें बजाय योग्य डॉक्टर सं मिल क इ पता लगाऊं की इ ठीक-ठीक की बीमारी छै.
- अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थितियक (जैना उच्च रक्तचाप) या अहां जे अन्य दवाईयक कें सेवन करएयत छी ओकर पूरा विवरण अपन डॉक्टर कें दिअ.
- एलर्जी के इलाज एहन चीज नहिं अछि जे रातों-रात परिणाम देत. अगर अहां एकर इलाज धैर्य आ समर्पण सं करब त अहां निश्चित रूप सं नीक भ सकय छी.
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