ऑस्टियोपोरोसिस, एकटा एहन स्थिति जे उम्र बढ़ला पर हड्डी कमजोर भ जाइत अछि, एकटा एहन स्थिति अछि जे हमर मां, पिता आ दादा-दादी मे आम अछि. शायद अहां के डॉक्टर अहां के हड्डी के मजबूत करय लेल रिसेड्रोनेट नाम के दवाई लिखने छथिन्ह. ई एक्टोनेल जैसनऽ ब्रांड नाम स॑ उपलब्ध छै । त आई एहि दवाई के बारे में बात करी, एकर उपयोग के सही तरीका, आ किछ महत्वपूर्ण बात के बारे में जे अहां के जानय के जरूरत अछि.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
एहि दवाईक संग वास्तव मे की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त रिसेड्रोनेट एकटा एहन दवाई अछि जे अहां के हड्डी सं कैल्शियम के रिलीज के दर के धीमा क दैत अछि. एहि सं अहां के हड्डी पातर आ आसानी सं टूटय सं रोकल जा सकैत अछि. एकर मुख्य उपयोग हड्डी सं संबंधित स्थिति जेना अस्थिसौषिर्य आ पेजेट रोगक इलाज में होइत अछि . एकरा ओय लोगक कें लेल सेहो लिखल जा सकएय छै, जेकरा अन्य कारण सं हड्डी कें कमजोरी कें खतरा छै.
दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि
बहुत जरूरी छै कि इ दवाई अहां कें लेल सही छै या नहि, इ तय करएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अइ बातक कें जानकारी होबाक चाही. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, त ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
| अहाँक स्थिति/समस्या | डाक्टर के कोना सूचित करब |
|---|---|
| भोजन निगलबा मे दिक्कत | यदि अहां कें निगलएय मे दिक्कत होएयत छै या निगलएय कें समय दर्द कें अनुभव होएयत छै. |
| पेट या आंत के समस्या | गैस्ट्राइटिस, पेट कें अल्सर, या अन्य संबंधित स्थितियक. |
| रक्त मे कैल्शियम के स्तर मे कमी | यदि अहां कें खून मे कैल्शियम कें कम होय कें पता चलल छै. |
| किडनी के रोग | यदि अहां कें किडनी सं संबंधित कोनों स्थिति छै. |
| दाँत वा मसूड़ाक समस्या | यदि अहां कें दंत संबंधी बीमारी छै या अहां कें दंत सर्जरी कें कार्यक्रम छै. |
| सीधा बैसबा मे वा ठाढ़ हेबा मे दिक्कत | यदि दवाई कें सेवन कें बाद 30 मिनट तइक सीधा ठाढ़ नहि भ सकएय छी. |
| गर्भावस्था या स्तनपान कराना | यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी. |
| अन्य दवाई या एलर्जी | यदि अहां कें रिसेड्रोनेट या कोनों अन्य दवाई या खाद्य पदार्थक सं एलर्जी छै. यदि अहां स्टेरॉयड जेना डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोन कें उपयोग करएयत छी. |
एहि दवाई के प्रयोग के सही तरीका
एहि दवाई सं बेसी सं बेसी फायदा उठाबय आ दुष्प्रभाव के कम सं कम करय लेल एकरा ठीक सं जानब अत्यंत जरूरी अछि जे एकरा कोना लेबाक चाही. एहि चरण सभकेँ ध्यानसँ मोन राखू।
1. कहिया लेबाक चाही : एकरा भोरे उठैत देरी, कोनो आन चीज (खाली पेट) खाएबा वा पीबासँ पहिने लेबाक चाही।
2. की पीबाक चाही : गोली के पूरा गिलास पानि के संग खाउ आ ओकरा मात्र ओहि पानि सं पीबू . एकरा चाय, कॉफी, दूध, या फल कें पेय पदार्थ जैना कोनों चीज कें साथ नहि लेबाक चाही. बस सादा पानि।
3. गोली केना लेबाक चाही : गोली के नहि चबाउ आ ने कुचलब। एकरा पूरा निगल जाउ .
4. बहुत महत्वपूर्ण कदम : गोली खयला के बाद कम स कम 30 मिनट तक सीधा रहू . मतलब बैसब वा ठाढ़ रहब। कोनो कारणेँ लेटब वा झुकब नहि .
5. आगू : गोली खयला के बाद 30 मिनट तक नाश्ता नै करू, कोनो आन चीज नै पीबू, आ ने कोनो आन दवाई या विटामिन नै लिय।
मोन राखू, एहि दवाई कें सेवन कें बाद लेटला सं अहां कें गला आ अन्ननलिका मे जलन आ घाव भ सकएयत छै. अस्तु '30 मिनट धरि सीधा रहू' केर सलाह अवश्य पालन करू.
जाबे तइक डॉक्टर अहां कें बंद करएय कें लेल नहि कहएयत छै, तइक दवाई कें उपयोग करएयत रहूं.
यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
इ दवाई कें सेवन कें क्रम कें आधार पर अलग-अलग होयत छै.
यदि दिन मे एक बेर लेबाक दवाई अछि
जँ कोनो खुराक छूटि गेल तँ ओकरा छोड़ि दियौक। अगिला गोली अगिला दिन भोरे सामान्य समय पर खाउ। एक दिन मे कहियो दू गोली नहि खाउ।
जँ महीना मे एक बेर लेबाक दवाई अछि
- यदि अहां कें अगिला खुराक सं 7 दिन सं बेसि पहिले कोनों गोली छूटि गेल छै, त याद कें बाद भोर मे छूटल गोली खाऊं.
- मुदा, जं 1 सं 7 दिनक बीच अछि जा धरि अहां के अगिला गोली के समय नहिं आबि जाएत अछि जखन अहां के याद आबि जाएत अछि तं छूटल गोली नहिं खाउ. छूटल गोली कें एकदम सं छोड़ि दिअ आ अगिला गोली निर्धारित दिन पर खाउ.
- मोन राखू, एकहि सप्ताह मे दू गोली कहियो नहि खाउ।
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Interactions)
किछ दवाई आ सप्लीमेंट अइ दवाई कें प्रभावशीलता मे बाधा पहुंचा सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कें जे किछु खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- गैस्ट्राइटिस के लिये एंटीएसिड
- कैल्शियम या आयरन युक्त पूरक आहार
- विटामिन (विशेषकर जे खनिज युक्त) २.
- एस्पिरिन
- इबुप्रोफेन आ नैप्रोक्सन जैना दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी)।
- थाइरॉइड हार्मोन
अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाईयक, विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पादक कें पूरा सूची दिअ जे अहां उपयोग करएयत छी.
दवाई लेबा काल सावधान रहबाक चाही
- मेडिकल चेकअप : निर्धारित दिन पर अपन डॉक्टर सं भेंट करू जाहि सं अहां के प्रगति के नजरि राखल जा सकय. एहि दवाई के प्रभाव देखय मे किछ समय लागि सकैत अछि.
- दर्द सं सावधान रहू : किच्छू लोगक कें इ दवाई लेवय कें दौरान ओकर हड्डी, जोड़ या मांसपेशी मे गंभीर दर्द भ सकएय छै. जबड़ा के समस्या या जांघ के हड्डी के अचानक फ्रैक्चर के खतरा सेहो अछि . यदि अहां कें दंत सर्जरी कें बाद, जेना दांत निकालनाय कें बाद, खासकर जबड़ा मे, गंभीर दर्द होयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- कैल्शियम आ विटामिन डी : अहां कें इ सुनिश्चित करएय कें जरूरत छै की अहां कें इ दवाई लेवय कें दौरान पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी मिल रहल छै. अपन डॉक्टर सं अपन आहार आ विटामिन कें बारे मे बात करूं जे अहां ले रहल छी.
- दंत स्वास्थ्य : इ दवाई शुरू करएय सं पहिले दंत चिकित्सक सं दंत जांच कें लेल मिलनाय नीक विचार छै. दवाई कें सेवन कें पूरा अवधि मे अपन दांत साफ राखूं. संगहि अपन दंत चिकित्सक कें सेहो बताउ जे अहां इ दवाई ल रहल छी.
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
कोनों दवाई कें तरह रिसेड्रोनेट कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. किछु गंभीर भ सकैत अछि, ताहि लेल ओकरा प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि।
| दुष्प्रभाव जे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै | |
|---|---|
| एलर्जी | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर या जीभ मे सूजन। |
| गंभीर दर्द | हड्डी, जोड़, मांसपेशी या जबड़ा कें क्षेत्र मे गंभीर दर्द. |
| निगलबा मे दिक्कत | निगलते समय दर्द, पेट जलना। |
| कैल्शियम के कमी के लक्षण | तेजीसँ हृदयक धड़कन, अंगमे सुन्नता, मांसपेशीमे झकझोरिएब, दौरा पड़ब। |
| अन्य गंभीर लक्षण | दृष्टि मे परिवर्तन, आँखि मे खुजली/लाली, मुँहक भीतर घाव। |
| आमतौर पर गंभीर नहि (मुदा यदि इ बनल रहय त अपन डॉक्टर कें बताऊं) | |
| पाचन तंत्र के समस्या | पेट दर्द, पेट फूलना, कब्ज, मतली। |
| अन्य छोट-मोट विशेषता | सिरदर्द , चक्कर आना , अवसाद, अनिद्रा। |
जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र , या नजदीकी अस्पताल मे फोन करूं.आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाउ।
अपन दवाई के कोना संग्रहित करबाक चाही?
बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. कमरा के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर स्टोर करू। एक्सपायरी दवाई फेकि दियौक।
टेक-होम मैसेज
- रिसेड्रोनेट कें गोली हमेशा भोरे खाली पेट, एक गिलास साफ पानी कें साथ लेबाक चाही. एकरा लेला कें बाद 30 मिनट तइक सीधा रहनाय बहुत जरूरी छै.
- अपन डॉक्टर कें अन्य सबटा दवाईयक, विटामिन आ चिकित्सा संबंधी स्थितियक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- यदि अहां कें हड्डी, जोड़, मांसपेशी या जबड़ा कें क्षेत्र मे गंभीर दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
- एहि दवाई के सेवन करैत दंत के नीक स्वास्थ्य बना क राखू। संगहि अपन दंत चिकित्सक के सेहो बताउ जे अहां ई दवाई ल रहल छी.
- अहां कें डॉक्टर कें सलाह कें अनुसार कैल्शियम आ विटामिन डी कें जरूरत कें मात्रा सुनिश्चित करूं.
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