किछु दिन स कनि ठमकल आ सांस मे तकलीफ महसूस भ रहल अछि? आम सर्दी दू-तीन दिन मे दूर भ जेबाक चाही। मुदा जँ ई बनल रहत त' अहाँ सोचि सकैत छी जे "ई की थिक?" की ई साइनस के संक्रमण अछि ? आकि कोनो तरहक एलर्जी अछि? दुनूक लक्षण बहुत समान अछि, तेँ एकरा भ्रमित करब आसान अछि । मुदा, एहि दुनू स्थितिक कारण आ इलाज एकदम अलग अछि ।
साइनसाइटिस आ एलर्जी मे की अंतर छै?
दुनू स्थिति मे अहाँक नाक आ साइनस रुकि जाइत अछि आ बलगम सँ भरि जाइत अछि । मुदा एकर दूटा कारण अछि। यदि अहां कें
एलर्जी छै , त इ होयत छै. जखन कोनों एहन चीज जे अहां कें लेल नीक नहि छै, जेकरा "एलर्जेन" कहल जायत छै, अहां कें श्वसन तंत्र मे प्रवेश करएयत छै, तखन अहां कें शरीर ओकरा सं छुटकारा पावय कें कोशिश करएयत छै. पराग, धूल के घुन, या पालतू डैंडर सोचू। एहि समय अहाँक नाक आ साइनस केर आस्तर मे सूजन भ जाइत अछि आ बेसी बलगम उत्पन्न होबय लगैत अछि ।
साइनसाइटिस बस अहां के साइनस के सूजन अछि. इ प्रायः वायरल संक्रमण कें कारण होयत छै जे सर्दी कें बाद आबै छै. अधिकतर, इ कोनों वायरस कें कारण होयत छै. मुदा बहुत कम, इ बैक्टीरिया कें संक्रमण कें कारण भ सकएयत छै. जखन अहां कें सर्दी या एलर्जी होयत छै तखन अहां कें नाक कें अंदर सूजन भ जायत छै. एहि सं बलगम के पानी निकलय के रास्ता बंद भ जायत अछि, जाहि सं अहां के साइनस गुहा के अंदर बलगम जमा भ जायत अछि. इ जमाव संक्रमित भ सकएयत छै. तखने दर्द आ दबाव महसूस होबय लगैत अछि।
सबसँ जरूरी बात ई जे जँ अहाँ केँ एलर्जी अछि त ’ अहाँ केँ साइनस केर समस्या हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि कारण एलर्जी केर कारण प्रायः अहाँक नाक आ साइनस सूजन भ जाइत अछि ।
हमरा सभकेँ ई साइनसक समस्या किएक होइत अछि ?
पहिने देखल जाय जे ई साइनस कैविटी की होइत अछि । ई सब हमरा लोकनिक खोपड़ीक भीतर हवा सँ भरल छोट-छोट गुहा थिक । मुख्यतः चारि जोड़ी गुहा होइत अछि, मतलब कुल 8 टा गुहा होइत अछि ।
- कपार एक-एक कात दू टा अछि।
- गालक हड्डीक पाछू दू गोटे।
- आँखिक बीच दू टा हड्डी होइत छैक।
- आँखिक पाछू दू गोटे।
एहि गुहा सभसँ बलगम उत्पन्न होइत अछि, जे नाकसँ बाहर निकलैत अछि । मुदा समस्या तखन शुरू होइत अछि जखन एहि जल निकासी मे बाधा आबि जाइत अछि।
साइनस के समस्या के कारण
- बाधा : प्रत्येक साइनस गुहा मे एकटा बहुत संकीर्ण खुलल (ओस्टियम) होइत अछि जाहि सँ बलगम बाहर निकलि सकैत अछि । यदि कोनों कारण सं इ मार्ग अवरुद्ध भ जायत छै त बलगम भीतर फंस सकएय छै.
- विचलित नाकक सेप्टम : अहाँक नाकक ओ भाग जे दुनू नाकक छेदकेँ अलग करैत अछि ।उपास्थि आ हड्डी सँ बनल पातर देबाल केँ ``नाकक सेप्टम'' कहल जाइत छैक | ई सामान्यतः सोझ, बीच मे होबाक चाही। मुदा, किछु लोक मे ई देबाल एक कात विचलित भ सकैत अछि, या त जन्म सं हो या बाद में कोनो दुर्घटना के कारण. तखन एकटा नाकक छेद दोसरसँ छोट भ’ जाइत अछि । साइनस के समस्या के सेहो ई एकटा प्रमुख कारण अछि. कखनो काल, ई खर्राटाक कारण सेहो होइत छैक .
- साइनस मार्गक जन्मजात संकुचन : किछु लोकक शरीर मे एहि मार्गक संकुचन भ सकैत अछि जाहि मे बलगम बहैत अछि ।
लक्षण सं अंतर कोना चिन्हब?
ओना त दुनू के लक्षण बहुत समान अछि मुदा किछु स्पष्ट अंतर अछि जे अंतर के पहचान करय में मदद करैत अछि । नीचा देल गेल तालिका सं अहां एकरा आसानी सं बुझि सकय छी.
| एलर्जी मे देखल गेल लक्षण | साइनसाइटिस के लक्षण |
|---|
| पानिदार बलगमक स्राव आ बेर-बेर छींकब। | मोट, पीयर या हरियर बलगम। |
| पानि आँखि आ खुजली आँखि। | कपार, आँखिक चारू कात, गाल मे सूजन आ दर्द। |
| घरघराहट। | माथ दर्द या दाँत दर्द। |
| नाक, गला, कान मे खुजली। | नाक के बाद टपकना। |
| सामान्यतः बोखार नहि होइत छैक । | बदबू, खाँसी, गला मे खराश, थकान, आ हल्का बोखार। |
भले ही अहां एहि लक्षण सभ के देखैत कोनो अंतर देखब,
मुदा अहां के डॉक्टर ई तय करय लेल सभ सं नीक व्यक्ति छथिन्ह जे सही समस्या की अछि. तेँ चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली।
की ई सब परिस्थिति के आबै के तरीका में कोनो अंतर छै?
हँ, बिल्कुल।
एलर्जी : कोनों चीज कें संपर्क मे आएयत ही लक्षण शुरू भ जायत छै. लक्षण ओतबे दिन तइक चलएयत छै जखन तइक एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ आसपास रहएयत छै. किछु लोकक मौसमी रूपेँ होइत छैक, जेना वसंत ऋतु मे। दोसर कें साल भर इ होयत छै, खासकर अगर ओकरा धूल या फफूंदी सं एलर्जी छै.
साइनसाइटिस : आमतौर पर इ सर्दी या एलर्जी कें बीतएय कें बाद होयत छै. यदि सर्दी कें अन्य लक्षण दूर भ गेल छै, मुदा नाक बंद आ खांसी एक-दू सप्ताह सं बेसि समय तइक रहएयत छै, त इ साइनसाइटिस भ सकएयत छै. डॉक्टर एकरा "तीव्र" आ "क्रोनिक" कहैत छथि । अंतर सरल अछि। यदि अहां कें लक्षण 4 सप्ताह सं कम समय तइक चलएयत छै, त इ `एक्यूट साइनसाइटिस` छै.यदि 3 महीना सं बेसि समय तइक चलएयत छै, त इ `क्रोनिक साइनसाइटिस.` छै
एहि पर हमरा सभ केँ की करबाक चाही? - उपचार एवं राहत
सबसँ नीक बात ई जे एहि दुनू स्थिति सं राहत लेबय के तरीका सेहो अछि.
एलर्जी के लिये राहत
यदि अहां कें एलर्जी छै त अहां पहिले एंटीहिस्टामाइन या डिकॉन्जेस्टेंट ल सकय छी. इ नाक कें भीड़, नाक बहनाय, छींकनाय, आ खुजली जैना लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. अहां कें डॉक्टर सूजन कें कम करएय कें लेल कोर्टिकोस्टेरॉइड सेहो लिख सकएयत छै. गंभीर एलर्जी कें लेल जे समय-समय पर होएयत छै या साल भर मौजूद रहएयत छै, एकटा दीर्घकालिक समाधान कें आवश्यकता भ सकएय छै. एकटा विकल्प अछि एलर्जी के शॉट। ई एक प्रकार के इलाज छै जेकरा इम्यूनोथेरेपी कहलऽ जाय छै । एहि मे 3-5 साल कें अवधि मे एकटा विशिष्ट कार्यक्रम पर एलर्जी कें बहुत कम खुराक देनाय शामिल छै. टीका जकाँ अछि। समय के साथ अहां के शरीर एलर्जी पैदा करय वाला के आदत भ जायत अछि आ धीरे-धीरे ओकर प्रतिक्रिया कम भ जायत अछि.
साइनसाइटिस के लिये राहत
एंटीहिस्टामाइन कखनों-कखनों साइनसाइटिस मे मदद कयर सकएय छै. नाक कें डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे सेहो छै.
मुदा एहि सभक उपयोग 3-4 दिन सँ बेसी नहि करू। एकरऽ उपयोग ओकरा स॑ अधिक समय तलक करला स॑ "रिबाउंड" प्रभाव पैदा होय सकै छै । मतलब जखन अहां दवाई नहि खा रहल छी तखन अहां कें लक्षण खराब भ जायत छै आ अहां कें स्प्रे कें उपयोग बेसि करय कें इच्छा होयत छै. कोर्टिकोस्टेरॉइड युक्त नाक कें स्प्रे कें उपयोग ओतबे समय तइक कैल जा सकएय छै, जखन तइक अहां कें जरूरत होयत छै. मुदा पूरा रिजल्ट देखय मे किछ हफ्ता लागि सकैत अछि. एकर अतिरिक्त एहन काज अछि जे अहां घर मे क सकय छी.
- भापसँ साँस लेब : दिनमे दू-तीन बेर भापसँ साँस लेब। एकटा आओर नीक तरीका अछि बाथरूम के दरवाजा बंद करि गरम शावर चालू करि भाप के साँस लिअ.
- गर्म कंप्रेस : एकटा साफ कपड़ा कें गरम पानी मे भिगो क ओकरा निचोड़ूं आ ओकरा अपन चेहरा कें दर्दनाक जगहक पर राखूं . एहि सं अहां के साइनस के मार्ग खुलय मे मदद मिलत.
- तरल पदार्थ पीने के लिये : १.पानि आ सूप जैना तरल पदार्थ कें भरपूर मात्रा मे पीऊं. एहि सं बलगम पातर भ जाएत आओर बाहर निकलय मे आसानी होएत.
- नमकीन पानि सं नाक कुल्ला करू : नाक कें खारा स्प्रे कें उपयोग करूं. अथवा नेती बर्तनक प्रयोग कए नमकीन पानिसँ नाक कुल्ला करू ।
यदि अहां कें साइनसाइटिस बैक्टीरिया कें संक्रमण कें कारण छै, त संभव छै कि अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय. इ उपचार 3 सं 28 दिन तइक कतहु भ सकएयत छै. यदि अहां कें बार-बार साइनस कें समस्या होयत छै, त अहां कें साइनस कैविटी कें साफ करय आ ड्रेनेज चैनल बनावा कें लेल सर्जरी सेहो भ सकय छै. एहि बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करू.
टेक-होम मैसेज
- साइनसाइटिस आ एलर्जी दूटा बिल्कुल अलग-अलग स्थिति छै, हालांकि एकर लक्षण, कारण आ इलाज एक समान छै.
- यदि अहां कें नाक बंद भ रहल छै , नाक बहनाय छै, या माथ दर्द भ रहल छै , त अहां कें दम पर निर्णय लेवा कें कोशिश नहि करूं आ निश्चित रूप सं डॉक्टर सं मिलूं.
- एलर्जी कोनों विदेशी चीज कें प्रति शरीर कें प्रतिक्रिया छै. साइनसाइटिस साइनस कैविटी कें संक्रमण छै, जे अक्सर वायरस या बैक्टीरिया कें कारण होयत छै.
- नाक कें डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे कें उपयोग केवल कम समय कें लेल करूं. दीर्घकालिक उपयोग सं समस्या आओर खराब भ सकैत अछि.
- घरेलू उपाय जेना भाप मे साँस लेनाय आ नमकीन पानि सं नाक सं सिंचाई सं अहां बहुत राहत पाबि सकय छी.
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