अगर अहां के डायबिटीज अछि त अहां के अपन ब्लड शुगर के लेवल के संग-संग त्वचा के बारे मे सेहो कनि बेसि सोचय के जरूरत अछि. कारण मधुमेह एकटा एहन स्थिति अछि जे त्वचा के विभिन्न समस्या पैदा क सकैत अछि । मुदा चिंता जुनि करू, एहि बात सं पहिने सं अवगत रहू आ जहिना कोनो बदलाव देखबा मे अबैत अछि आ इलाज करा क' अहां एहि मे सं बहुत रास चीज सभ पर नियंत्रण क' सकय छी, एहि सं पहिने जे ओ पैघ समस्या भ' जाय. त आई बात करी एहि त्वचा समस्या पर जे आमतौर पर मधुमेह के संग देखल जाइत अछि ।
त्वचा के एहन स्थिति जे मधुमेह के कारण भ सकैत अछि
मधुमेह के कारण त्वचा के समस्या अलग-अलग होइत अछि। किछु सीधा डायबिटीज सं जुड़ल अछि, त किछु हाई ब्लड शुगर के कारण होए वाला अन्य जटिलता सं जुड़ल अछि. एक-एक कए एहि सभकेँ देखू।
| त्वचा की स्थिति | रूप आ विशेषता | मुख्य काज करबाक अछि |
|---|---|---|
| एकैन्थोसिस निग्रिकन | त्वचा कें मखमल कें तरह, त्वचा कें सिलवट जैना गर्दन, बगल, आ ग्रोइन मे मोट होनाय, भूरा या कारी भ जाय. इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता के संकेत जे मधुमेह सं पहिने सेहो भ सकैत अछि. | वजन घटब आ ब्लड शुगर नियंत्रण। |
| मधुमेह जिल्दविकृति (शिन धब्बे) २. | पैरक आगूक भाग (पिंडली क्षेत्र) पर चमकदार, भूरा, गोल या अंडाकार धब्बा। प्रायः दर्द रहित। | आमतौर पर इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै, मुदा ब्लड शुगर कें नियंत्रण महत्वपूर्ण छै. |
| नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका डायबिटिकोरम (एनएलडी)। | पैरक निचला भाग पर पैघ-पैघ, चमकदार, लाल-भूरा रंगक धब्बा। कखनो काल कष्टदायक सेहो भ' सकैत अछि। | यदि घाव नहि खुजत त कोनों इलाज कें आवश्यकता नहि छै. यदि कोनों चोट लगएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लऊं. |
| मधुमेह के फफोला (Bullosis Diabeticorum) २. | फफोला जे हाथ, पैर, आ आँगुर पर जरि गेल बुझाइत अछि। सामान्यतः दर्दनाक नहि। | ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण। फफोला अपने आप ठीक भ जाइत अछि। |
| डिजिटल स्क्लेरोसिस | आँगुर आ पैरक आँगुरक त्वचा मोट आ मोमी भ' जाइत अछि । आँगुरक जोड़ मोड़ब कठिन भ' जाइत छैक । | चीनी के स्तर पर नियंत्रण। त्वचा के नरम करय लेल मॉइस्चराइजर के प्रयोग करब। |
| विस्फोटक ज़ैन्थोमेटोसिस | जखन ब्लड शुगर पर नियंत्रण नहि रहैत अछि तखन खून मे वसा (ट्राइग्लिसराइड) बेसी भ सकैत अछि, जाहि सँ त्वचा पर छोट-छोट, पीयर, हड्डी सन धब्बा आबि सकैत अछि । एकर चारू कात लाल रंग कें अंगूठी भ सकएय छै आ खुजली सेहो भ सकएय छै. | ब्लड शुगर आ फैट लेवल कें तुरंत नियंत्रित करबाक चाही. चिकित्सकीय सलाह अनिवार्य अछि। |
रक्त परिसंचरण मे कमी के कारण समस्या
मधुमेह समय के साथ रक्त वाहिका के नुकसान पहुंचा सकैत अछि । हम एहि स्थिति केँ ``धमनीकाठिन्य`` कहैत छी ।`` सीधा शब्द मे कहल जाय त , रक्त वाहिकाक भीतर चर्बी जमा भ ’ जाइत अछि , जाहि सँ वाहिकाक देबाल मोट भ ’ जाइत अछि आ रक्तक मार्ग संकुचित भ ’ जाइत अछि । एहि सं त्वचा मे पहुंचय वाला ऑक्सीजन आओर पोषक तत्व कम भ जाएत अछि.
सोचू, हमर त्वचा के स्वस्थ रहय लेल नीक खून के आपूर्ति चाही. ई खून स॑ ही त्वचा क॑ संक्रमण स॑ लड़ै वाला सफेद रक्त कोशिका मिलै छै । तेँ जखन खूनक प्रवाह कम भ' जाइत छैक तखन छोट घाव सेहो ठीक होबय मे बहुत समय लगैत छैक ।
एकर परिणामस्वरूप जे परिवर्तन भ सकैत अछि ओ अछि :
- पैर पर केश झड़ब।
- खास क पैरक आगूक भागक त्वचा पातर आ चमकदार भ जाइत अछि .
- पैरक नाखून मोट भ जाइत अछि आ रंग बदलैत अछि।
- त्वचा अन्य क्षेत्रक कें अपेक्षा स्पर्श करएय पर ठंडा महसूस करएयत छै.
मधुमेह एवं संक्रमण
अगर डायबिटीज के मरीज के ब्लड शुगर के स्तर अनियंत्रित रूप सं बेसि अछि त ई कीटाणु के पार्टी जेकां अछि. अस्तु बैक्टीरिया आ फंगल संक्रमण कें खतरा बहुत बेसि छै.
बैक्टीरिया के संक्रमण
मधुमेह कें रोगी मे स्टेफिलोकोकस जैना बैक्टीरिया कें कारण संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै, आ इ बेसि गंभीर भ सकएयत छै.
- फोड़ा : रोमकूप के संक्रमण के कारण दर्दनाक फोड़ा ।
- पलक संक्रमण (Styes): पलकों में ग्रंथियों के संक्रमण |
- नाखून के संक्रमण।
अइ तरह कें बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल, डॉक्टर आमतौर पर गोली या मरहम कें रूप मे एंटीबायोटिक दवाइयक लिखएयत छै.
फंगल संक्रमण
कैंडिडा अल्बिकनस, एक प्रकार के खमीर, मधुमेह के रोगी में त्वचा संक्रमण के प्रमुख कारण छै. इ फंगस ओय क्षेत्रक मे पनपएयत छै जत त्वचा तह भ जायत छै (जैना बगल, ग्रोइन, स्तन कें नीचा, आ पैर कें अंगूठा कें बीच) जत बहुत नमी आ गर्मी होयत छै.
- योनि खमीर संक्रमण : महिला मे आम अछि।
- कोणीय चेइलिटिस : मुँहक कोन मे छोट-छोट फफोला देखबा मे अबैत अछि ।
- एथलीट कें पैर : त्वचा कें लाली, खुजली, आ छीलनाय, खासकर पैरक कें आँगुरक कें बीच.
- दाद : खुजली वाला लाल रंग कें धब्बा जे अंगूठी जैना पैटर्न मे फैलएयत छै.
यदि अहां कें अइ तरह कें फंगल संक्रमण देखल जायत छै, त कोनों उचित एंटीफंगल दवाई कें लेल अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं. कोनों ओवर-द-काउंटर क्रीम लगला सं स्थिति आओर खराब भ सकएयत छै.
त्वचा के एहि समस्या के रोकय लेल हम की क सकय छी?
सब सं नीक काज इ छै की इ समस्याक कें होएय सं पहिले ओकरा रोकल जै. किछु सरल, मुदा बहुत जरूरी काज अछि जे अहां ओहि काज के क सकय छी.
1. चीनी नियंत्रण सबसँ महत्वपूर्ण बात अछि : आहार, व्यायाम, आ दवाईक लेल अपन डॉक्टरक निर्देशक पालन करू जाहि सँ अहाँक ब्लड शुगर केर स्तर अनुशंसित सीमा मे रहय । इ सुरक्षा क नंबर एक उपाय अछि।
2. अपन त्वचा के साफ आ शुष्क राखू : अपन शरीर के रोज धोउ। मुदा मोन राखू, धोलाक बाद जतय त्वचा मुड़ैत अछि (बगल, ग्रोइन, आँगुरक बीच) ओकरा मॉइस्चराइज आ सुखायबाक आवश्यकता अछि ।
3. रूखी त्वचा के रोकब : रूखी त्वचा के कारण खुजली भ सकैत अछि। संगहि, रूखी त्वचा आसानी सं दरार भ जायत अछि, जाहि सं ई कीटाणु के शिकार भ जायत अछि. एहि लेल रोज अहां के त्वचा के प्रकार के हिसाब सं नीक मॉइस्चराइजर लगाउ.
4. रोज अपन त्वचा के जांच करू: खास क पैर। कोनों तरह कें कटौती, खुरचना, फफोला, लाली या अन्य असामान्य परिवर्तन कें लेल रोजाना अपन पैर, पैर आ पैर कें उंगली कें जांच करूं. ऐना कें उपयोग अइ मे मदद कयर सकएय छै.
5. घाव कें तुरंत इलाज करूं: कोनों कटौती या खुरचनी कें साबुन आ पानी सं साफ करूं. यदि घाव पैघ छै या ठीक नहि भ गेल छै त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.
6. ढीला, आरामदायक कपड़ा आ जूता पहिरब:सूती सन सांस लेबय वाला कपड़ा सं बनल कपड़ा पहिरब नीक रहत. संगहि एहन जूता पहिरब जे नीक जकाँ फिट हो आ पैर संकुचित नहि हो।
टेक-होम मैसेज
- मधुमेह मे त्वचा कें समस्या आम बात छै, मुदा जल्दी पता लगानाय आ सही प्रबंधन सं गंभीर स्थितियक कें रोकल जा सकएय छै.
- अपन त्वचा पर कोनों नव धब्बा, टक्कर, फफोला, घाव या रंग बदलनाय कें कखनों अनदेखी नहि करूं.
- स्वस्थ त्वचा के बनाए रखबाक लेल अहां के सभ सं नीक काज अछि जे अहां अपन ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रण में राखब.
- फफोला या घाव कें खुद पॉप करएय कें कोशिश नहि करूं या ओकर इलाज नहि करूं. अइ सं संक्रमण कें खतरा बढ़एयत छै.
- यदि अहां कें अपन त्वचा पर कोनों संदेह या चिंता छै, तखन अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करय मे कहियो संकोच नहि करूं.
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