कहियो हाथ-पैर मोड़ि क' हड्डी टूटल अछि? आउ, एहि खतरनाक 'स्पाइरल फ्रैक्चर' के बारे में जानब !

हे भगवान, कल्पना करू जे जँ अहाँ फुटबॉल खेलाइत रही वा सीढ़ीक उड़ैत रही आ अचानक अहाँक टांग अजीब तरहेँ मुड़ि गेल, जाहि सँ असहनीय दर्द भ' गेल आ हाथ वा टांग हिलाब असंभव भ' जाय ! जँ से अछि तँ अहाँकेँ "सर्पिल फ्रैक्चर" कहल जाइत अछि । ई काफी गंभीर प्रकार के फ्रैक्चर छै. त आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी, जेना कोनो मित्र केँ कहि रहल होइ।

ई सर्पिल फ्रैक्चर की अछि ?

सीधा शब्द में कहल जाय त सर्पिल फ्रैक्चर अहाँक शरीर में फ्रैक्चर होइत अछि जे जखन कोनो हड्डी घुमावदार बल सं टूटि जाइत अछि . जेना कॉर्कस्क्रू कॉर्क खोलैत अछि। फ्रैक्चर हड्डी के साथ-साथ सर्पिल या वृत्त में फैल जाय छै । एहि सभ केँ प्रायः पूर्ण फ्रैक्चर कहल जाइत छैक | मतलब हड्डी पूर्ण रूपेण दू भाग मे टूटि गेल अछि।

एकरा नीक जकाँ बुझबाक लेल एहि तरहेँ सोचू जे भीजल कपड़ाकेँ निचोड़ैत छी तँ बीचमे घुमि जाइत अछि ने? एहि तरहक फ्रैक्चर तखन होइत छैक जखन कोनो हड्डी मे घुमावदार बल पड़ि जाइत छैक ।

ई केहन हड्डीक संग भ' सकैत अछि?

सर्पिल फ्रैक्चर आमतौर पर हमर शरीर के लम्बा हड्डी के प्रभावित करैत अछि । किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• फीमर (जाँघक हड्डी) २.
• पिंडली हड्डी (टिबिया) २.
• पिंडली के हड्डी के बाहर के दोसर छोट हड्डी (फाइबुला)
• टखने के क्षेत्र में एक हड्डी (Talus)
• हमर कंधा स कोहनी तक के हड्डी (Humerus)
• अग्रभाग में हड्डी (त्रिज्या एवं उलना)
• आँगुर आ पैरक आँगुर मे छोट-छोट हड्डी (Fhalanges आ Metacarpals)

जखन एहि तरहेँ फ्रैक्चर होइत अछि तखन प्रायः सर्जरी करबाक आवश्यकता होइत छैक । हड्डी टूटला के प्रकार आ कारण के आधार पर ठीक होय के समय अलग-अलग होयत छै. मुदा, आमतौर पर एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे कई महीना लगएयत छै.

सर्पिल फ्रैक्चर आ ‘ग्रीनस्टिक’ फ्रैक्चर मे की अंतर छै?

ई दुनू प्रकारक फ्रैक्चर होइत अछि, मुदा एकर विशेषता अलग-अलग होइत अछि । एकटा डाक्टर के ई नाम बताबैत अछि जे हड्डी कोना टूटल अछि, कतय अछि, आ शरीर के भीतर केहन लगैत अछि.

• सर्पिल फ्रैक्चर हड्डी मे टूटल अछि जे सर्पिल सीढ़ी बनैत अछि । इ तखन होयत छै जखन कोनों हड्डी कें गिरनाय, दुर्घटना या खेल मे चोट लगला सं कोनों पैघ मोड़ बल कें शिकार भ जायत छै. एकरा एना सोचू जेना कियो रग्बी खेलाइत काल अहाँक टांग पकड़ि कए मोड़ि दैत अछि।
• ग्रीनस्टिक'' फ्रैक्चर तखन होइत अछि जखन हड्डी मोड़ि जाइत अछि आ ओहि मे छोट दरार होइत अछि , मुदा ओ पूर्णतः दू भाग मे नहि टूटैत अछि | कहियो हाथ सँ कच्चा, माने कोमल, छड़ी तोड़बाक प्रयास केने छी? सुखल लाठी जकाँ साफ-सुथरा दू भाग मे नहि टूटैत अछि ने? एना अछि। इ ग्रीनस्टिक'' फ्रैक्चर छोट बच्चाक मे बेसि होयत छै.

अस्तु, एकरा चाहे जे कहब, सब सं जरूरी अछि जे चोट लगैत देरी डॉक्टर सं भेंट क' क' एकर जांच कराबी.

एकरा आ छोट बच्चाक मे होएय वाला 'टॉडलर फ्रैक्चर' मे की संबंध छै?

‘टॉडलर फ्रैक्चर’ वास्तव मे ‘सर्पिल फ्रैक्चर’ कें उपप्रकार छै. इ आमतौर पर तीन साल सं कम उम्र कें बच्चाक मे होयत छै. अन्य सर्पिल फ्रैक्चर जकाँ एकर कारण एकटा घुमावदार बल होइत अछि , मुदा ई बेसीतर पिंडलीक हड्डी ( ‘ टिबिया ’ ) केँ प्रभावित करैत अछि । कखनों-कखनों इ तखन भ सकएय छै जखन बच्चा चलएयत या दौड़एय कें दौरान ठोकर खाएयत छै आ गिरएयत छै.

ई सर्पिल फ्रैक्चर कतेक आम अछि ?

सर्पिल फ्रैक्चर वास्तव मे ओतेक आम नहिं अछि. इ प्रायः गंभीर दुर्घटना आ चोट कें कारण होयत छै, अइ कें लेल इ अन्य प्रकार कें फ्रैक्चर कें अपेक्षा कम होयत छै.

एहि तरहक फ्रैक्चर केर संभावना केकरा बेसी अछि?

हड्डी केओ तोड़ि सकैत अछि, आ सर्पिल फ्रैक्चर केकरो भ सकैत अछि। इ सब प्रायः दुर्घटनाक कें कारण होयत छै. मुदा, जं बेर-बेर खसैत छी तं एहि प्रकारक फ्रैक्चर हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि. संगहि, ऑस्टियोपोरोसिस सं पीड़ित लोक कें सर्पिल फ्रैक्चर सहित सब तरहक फ्रैक्चर कें खतरा बेसि होयत छै.

सर्पिल फ्रैक्चर के लक्षण की होइत अछि ?

एहि प्रकारक फ्रैक्चर मे प्रायः निम्नलिखित लक्षण देखबा मे अबैत अछि :

• गंभीर दर्द
• एकटा सूजन
• स्पर्श भेला पर कोमलता
• शरीर कें कोनों अंग कें हिलावा मे असमर्थता जेकरा सामान्य रूप सं हिलाएल जा सकएय छै
• चोट लगना या त्वचा के रंग बदलना
• ओहि क्षेत्र मे विकृत रूप वा गांठ जे सामान्य नहि अछि से देखबा मे अबैत अछि ।

'खुला' आ 'बंद' ब्रेक की होइत अछि ?

अहां कें डॉक्टर अहां कें फ्रैक्चर कें ‘खुला’ या ‘बंद’ मे वर्गीकृत करतय.

• खुला फ्रैक्चर मे , अहाँक हड्डी त्वचा के तोड़ि दैत अछि । इ ठीक हुअ मे बेसि समय लगएयत छै, आ संक्रमण आ अन्य जटिलताक कें खतरा बेसि होयत छै.
• बंद फ्रैक्चर मे हड्डी टूटि जाइत अछि मुदा त्वचा मे नहि टूटैत अछि । ई एखनो गंभीर अछि, मुदा जटिलताक खतरा खुला फ्रैक्चर सं कम अछि.

‘विस्थापित’ फ्रैक्चर की होइत छैक ?

‘विस्थापित’ या ‘गैर-विस्थापित’ शब्दक कें उपयोग अहां कें डॉक्टर अहां कें फ्रैक्चर कें वर्णन करय कें लेल करतय.

• विस्थापित फ्रैक्चर तखन होइत अछि जखन हड्डीक टूटल टुकड़ा विस्थापित भ' जाइत अछि, जाहि सं फ्रैक्चरक चारूकात एकटा फाँक रहि जाइत अछि ।
• गैर-विस्थापित फ्रैक्चर मे हड्डी एखनो टूटल रहैत अछि, मुदा टुकड़ा संरेखण सं बाहर बेसी दूर नहिं बढ़ल अछि.

विस्थापित फ्रैक्चर कें लेल अक्सर सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै.

एहि सर्पिल फ्रैक्चरक कारण की होइत छैक ?

कोनों प्रकार कें प्रभाव जे हड्डी कें मोड़ कें कारण होएयत छै, अइ प्रकार कें फ्रैक्चर भ सकएयत छै. आमतौर पर इ तखन होयत छै जखन अहां कें हाथ, पैर या शरीर अचानक ओकर सामान्य स्थिति सं बाहर निकालल जायत छै. किछु सबसँ बेसी कारण अछि : १.

• खसब (जेना, सीढ़ीसँ नीचाँ खसब, ऊँचाईसँ) २.
• वाहन दुर्घटना
• खेल मे चोट (जैसे, फुटबॉल, रग्बी, बास्केटबॉल)
• कार्यस्थल पर दुर्घटना

कल्पना करू जे जँ कियो फिसलैत हाथ जमीन पर मारि देहकेँ दोसर कात मोड़ि दैत तँ हाथक एकटा हड्डी एहि तरहेँ टूटि सकैत अछि ।

डॉक्टर सर्पिल फ्रैक्चर के सही निदान कोना करैत छथि ?

एकटा डाक्टर पहिने अहाँक शारीरिक परीक्षा करताह। तखन, ओ सब कईटा इमेजिंग टेस्ट क ऑर्डर देताह .

एकरा लेल कोन-कोन परीक्षण कएल जा रहल अछि?

शारीरिक जांच कें बाद, अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि परीक्षण कैल जा सकएय छै:

• एक्स-रे : एक्स-रे सं ठीक-ठीक पता चलय सकय छै कि फ्रैक्चर छै कि नहि, ओ सर्पिल छै या कोनों अन्य प्रकार कें, आ कतेक नुकसान भेल छै.
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई): अहां कें डॉक्टर एमआरआई स्कैन कें आदेश द सकएय छै. एहि सं हड्डी आ आसपास के ऊतक के नुकसान के पूरा तस्वीर मिल सकैत अछि. इ विशेष रूप सं इ देखनाय महत्वपूर्ण छै की मांसपेशी, संयोजी ऊतक आ अंगक कें नुकसान भ गेल छै या नहि.
• सीटी स्कैन : यदि अहां कें सर्जरी करय कें जरूरत छै, त अहां कें डॉक्टर या सर्जन कें इ ठीक सं जाननाय होयत की अहां कें हड्डी कें कतेक नुकसान भेल छै. सीटी स्कैन सं एक्स-रे सं बेसि विस्तृत तस्वीर अहां के हड्डी आ आसपास के ऊतक के ल सकैत अछि.

सर्पिल फ्रैक्चर के इलाज कोना होइत अछि ?

अहाँक सर्पिल फ्रैक्चरक इलाज मूल फ्रैक्चरक गंभीरता आ हड्डीक प्रकार पर निर्भर करैत अछि जे टूटल छल । टूटल हड्डी कें ठीक हुअ कें जरूरत छै आ फेर सं एक संगे आवय कें जरूरत छै. इ कतेक क्षतिग्रस्त छै आ फ्रैक्चर कें कारण की छै, अइ पर निर्भर करएयत छै, अहां कें डॉक्टर अलग-अलग उपचारक कें उपयोग कयर सकएय छै.

स्थिरीकरण

यदि अहां कें फ्रैक्चर बेसि गंभीर नहि छै, मतलब हड्डी कें टुकड़ा बहुत दूर नहि छै (गैर-विस्थापित), त अहां सिर्फ पट्टी या कास्ट सं ठीक भ सकय छी . एकटा पट्टी आमतौर पर लगभग तीन सं पांच सप्ताह तइक चलएयत छै. एकटा कास्ट बेसि दिन तइक चल सकएयत छै, आमतौर पर छह सं आठ सप्ताह तइक. मुदा, हड्डी ठीक सं ठीक भ रहल अछि से सुनिश्चित करय लेल अहां के एकटा आओर एक्स-रे करय पड़त.

बिना सर्जरी के हड्डी कम करब (Closed Reduction)

अधिक गंभीर फ्रैक्चर कें लेल, हड्डी कें पुनः संरेखित करय कें लेल बंद रिडक्शन नामक प्रक्रिया कें उपयोग कैल जायत छै. ई सर्जरी नहि थिक। डाक्टर साहेब टूटल हड्डीक टुकड़ीकेँ भीतरसँ पकड़ि कऽ खींचैत अछि । जखन इ काज भ रहल छै, अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा देल जेतय जे दर्द कें कम करय मे मदद करतय:

• स्थानीय बेहोशी कें दवाई केवल फ्रैक्चर कें आसपास कें इलाका कें सुन्न करएयत छै.
• पूरा शरीर के आराम देबय लेल शामक दवाई ।
• जनरल एनेस्थेसिया पूरा प्रक्रिया मे अहां कें सुतय देतय.

एहि ‘बंद कमी’क बाद डाक्टर अहाँ पर पट्टी वा प्लास्टर लगा देताह ।

सर्पिल फ्रैक्चर के लिये सर्जरी

बहुत गंभीर फ्रैक्चर कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै. सर्जन अहां के हड्डी के फेर सं सेट कs ओकरा जगह पर ठीक क देत, जाहि सं ओ एक संग ठीक भ सकय. बेसी काल, ई एकटा आंतरिक निर्धारणक माध्यम सं होइत अछि . मतलब जे सर्जन अहां के हड्डी मे धातु के टुकड़ा घुसा क ओकरा जगह पर राखत जा धरि ओ ठीक नहि भ जाएत. आंतरिक निर्धारणक अनेक प्रकार होइत अछि : १.

• छड़ी : एकटा छड़ी जे हड्डीक माध्यमे, ऊपरसँ नीचाँ धरि घुसाओल जाइत अछि ।
• प्लेट आ पेंच : हड्डी कें टुकड़ा कें एक संगे रखय कें लेल धातु कें प्लेट कें उपयोग कैल जायत छै.
• पिन आ तार : पिन आ तार कें उपयोग अन्य फिक्सेशन उपकरणक कें अपेक्षा हड्डी कें छोट टुकड़ा कें एक साथ रखनाय कें लेल कैल जायत छै. प्रायः एकरऽ प्रयोग छड़ी या प्लेट के साथ करलऽ जाय छै ।

किछु लोक एहि धातुक टुकड़ी सभकेँ देहमे लऽ कऽ जीबैत छथि । किछु लोक के फेर सं ऑपरेशन करय पड़ैत छनि जेहि सं ओकरा निकालय पड़ैत छनि.

बाहरी निर्धारण

अहां कें बाहरी फिक्सेशन सेहो भ सकय छै . सर्जन अहां कें शरीर कें दूनू तरफ कें टूटल हड्डी मे पेंच या पिन डालतय आ ओकरा अहां कें शरीर कें बाहरी भाग मे कोनों सहारा या ब्रेस सं लगायत. ई प्रायः अस्थायी प्रक्रिया होइत अछि । एकरा फ्रैक्चर कें स्थिर करय कें लेल आ आंतरिक फिक्सेशन सं पहिले ओकरा ठीक हुअ कें समय देवय कें लेल कैल जायत छै.

हड्डी ग्राफ्टिंग

यदि अहां कें सर्पिल फ्रैक्चर बहुत ठाम विस्थापित भ गेल छै, या यदि हड्डी ठीक सं ठीक नहि भ रहल छै, त अहां कें हड्डी कें ग्राफ्ट करएय कें आवश्यकता भ सकएयत छै. सर्जन हड्डी के अतिरिक्त ऊतक घुसा क टूटल हड्डी के फेर सं जोड़ताह. तखन आमतौर पर आंतरिक निर्धारण सं टुकड़ा कें एक संगे राखल जायत छै, जाबे तइक हड्डी वापस नहि बढ़एयत छै. एहि हड्डी ग्राफ्ट के लेल ऊतक अलग-अलग जगह सं लेल जा सकैत अछि:

• अपनहि शरीर पर कतहु आओर सं - बेसी काल अपन कूल्हों के हड्डी के ऊपर सं.
• दोसर दाता (बाहरी दाता) सँ।
• एकटा कृत्रिम प्रतिस्थापन टुकड़ा।

सर्पिल फ्रैक्चरक सर्जरी प्रायः आउट पेशेंट प्रक्रिया होइत छैक . मतलब फ्रैक्चर के हिसाब सं ओही दिन घर जा सकय के चाही. मुदा, जं अहां कें कोनों पैघ हड्डी, जेना अहां कें फीमर या टिबिया कें ऑपरेशन भ गेल छै, त अहां कें एक-दू दिन अस्पताल मे रहय कें जरूरत भ सकएयत छै.

सर्जरी के बाद टूटल हड्डी के स्थिर क देल जाइत अछि। अहां कें ब्रेस, स्प्लिंट या कास्ट पहिरएय कें जरूरत भ सकएय छै, तखन अहां ओकरा पर फेर सं वजन डाल सकएय छी या ओकरा ओय तरह सं उपयोग करएय सकएय छी जैना अहां फ्रैक्चर सं पहिले करएयत छलहुं.

एकरा लेल कोन दवाई देल जाइत छैक?

एस्पिरिन या इबुप्रोफेन (NSAIDs ) जैना ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाइयक कें कारण सर्जरी कें बाद रक्तस्राव आ अन्य जटिलताक भ सकएयत छै. अइ कें लेल अहां कें सर्जन अहां कें ओ दवाईयक कें बारे मे बतायत जे अहां सर्जरी कें बाद दर्द कम करय कें लेल ल सकय छी.

सर्पिल फ्रैक्चर कें इलाज मे की संभावित जटिलताक छै?

सर्पिल फ्रैक्चर कें सर्जरी सं जटिलताक पैदा भ सकएयत छै जेना:

• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS) : मांसपेशी मे दबाव बढ़ि जाइत अछि, ऊतक मे खूनक प्रवाह कटैत अछि, आ मांसपेशी आ तंत्रिकाक स्थायी क्षति भ सकैत अछि ।
• माल्यूनियन : टूटल हड्डी जे ठीक भेला पर एक दोसरा मे ठीक सँ फिट नहि होइत अछि ।
• गैर-संयोग : हड्डी पूर्ण रूप सँ आ ठीक सँ एक संग फेर सँ नहि बढ़ैत अछि ।
• हड्डी कें संक्रमण (Osteomyelitis) : यदि अहां कें खुला फ्रैक्चर (जतय हड्डी त्वचा कें माध्यम सं टूटएयत छै) छै, त अहां कें बैक्टीरिया संक्रमण कें खतरा बेसि होयत छै.
• अन्य आंतरिक चोट : फ्रैक्चर घायल क्षेत्र कें आसपास कें मांसपेशी, नस, रक्त वाहिका, टेंडन आ स्नायुबंधन कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.

संगहि, एनएसएआईडी दवाईक दुष्प्रभाव भ सकैत अछि:

• रक्तस्राव
• अल्सर
• पेट दर्द
• आंतों की जटिलताएँ

इलाज के बाद कतेक जल्दी नीक लागत?

अहां कें लक्षणक कें कम होएय मे कई सप्ताह लग सकएय छै. सर्जरी के प्रकार के आधार पर अहां के अपन सर्पिल फ्रैक्चर आ टूटल हड्डी के ठीक करय पड़ल छल, अहां के किछ हफ्ता के भीतर धीरे-धीरे फेर सं अपन शरीर के हिला सकय के चाही.

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें गंभीर दर्द भ रहल छै जे असहनीय छै आ नहि जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.

एहि तरहक फ्रैक्चर स अपना कए कोना बचा सकब।

चोट कें खतरा कें कम करएय कें लेल इ सुरक्षा टिप्स कें पालन करूं:

• गाड़ी चलबैत काल सदिखन अपन सीट बेल्ट लगाउ ।
• हर गतिविधि आ खेल कें लेल उचित सुरक्षा उपकरण पहनूं .
• अपन घर आ कार्यस्थल कें अनावश्यक वस्तुअक सं मुक्त राखूं जे अहां या दोसर कें ठेस पहुंचा सकएय छै.
• घर सं चीज उठावय कें समय हमेशा उचित औजार या उपकरणक कें उपयोग करूं . कुर्सी, टेबुल, काउंटर पर कहियो नहि चढ़ू।
• एकटा एहन आहार आ व्यायाम योजना कें पालन करूं जे अहां कें हड्डी कें स्वास्थ्य कें बनाए रखएय मे मदद करएयत छै .
• यदि अहां कें उम्र 50 साल सं बेसि छै, या अगर अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें ऑस्टियोपोरोसिस छैयदि छै त हड्डी कें घनत्व कें जांच कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

की सर्पिल फ्रैक्चर के रोकल जा सकैत अछि?

सर्पिल फ्रैक्चर बेसितर गिरनाय, दुर्घटना या खेल मे चोट सं होएयत छै, अइ कें लेल एकरा रोकएय कें लेल बहुत कम काज कैल जा सकएय छै. मुदा, उपरोक्त सुरक्षा उपायक कें पालन करनाय जोखिम कें किच्छू कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

यदि अहां कें सर्पिल फ्रैक्चर भ गेल छै त की उम्मीद कैल जै?

यदि अहां कें सर्पिल फ्रैक्चर छै त अहां पूरा तरह सं ठीक होय कें उम्मीद कयर सकय छी.

घायल शरीर कें अंग मे ताकत आ गति कें रेंज वापस पावय कें लेल अहां कें फिजिकल थेरेपी कें जरूरत होयत.

एकरा ठीक होबय मे कतेक समय लागत?

अहां कें ठीक हुअ मे लगएय वाला समय अहां कें फ्रैक्चर कें गंभीरता आ अहां कें जरूरत कें इलाज पर निर्भर करएयत छै. अधिकतर लोगक कें सर्पिल फ्रैक्चर सं ठीक हुअ मे कई महीना लगएयत छै.

आओर बहुत रास कारक अछि जे प्रभावित क सकैत अछि जे अहां के शरीर के ठीक होबय मे कतेक समय लागत. अपन डॉक्टर या सर्जन सं कोनों समय सीमा कें बारे मे बात करूं जे अहां कें स्थिति कें लेल सही होयत.

काज आ स्कूल नहि जा सकैत छी?

अहां कें विशिष्ट चोट आ टूटल हड्डी इ तय करतय की अहां कतेक दिन काज, स्कूल आ अन्य गतिविधियक सं दूर रहब.

जखन अहां ठीक भ रहल छी तखन कोनों शारीरिक गतिविधि कें फेर सं शुरू करएय सं पहिले अपन सर्जन या डॉक्टर सं बात करूं.

अंत मे एकटा सर्पिल फ्रैक्चर के बारे मे...

अधिकांश सर्पिल फ्रैक्चर के आउटलुक नीक अछि. भले ही अहां कें सर्जरी भ गेल होय, मुदा अहां कें पूरा रिकवरी करय कें चाही. अहां कें फ्रैक्चर कें गंभीरता कें आधार पर, अहां कें ठीक हुअ कें बाद अहां कें किच्छू गतिविधियक सं बचएय कें जरूरत भ सकएय छै. भविष्य मे चोट आ फ्रैक्चर सं बचाव कें सब सं नीक तरीकाक कें बारे मे अपन डॉक्टर या सर्जन सं बात करूं.

कखन तत्काल अस्पताल जेबाक चाही?

यदि अहां कें लगैत छै की अहां कें सर्पिल फ्रैक्चर छै – या कोनों अन्य फ्रैक्चर छै – त अहां कें तुरंत डॉक्टर सं देखबाक चाही. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै त इमरजेंसी रूम मे जाऊं:

• गंभीर दर्द।
• शरीर कें कोनों अंग कें हिलावा मे असमर्थता जेकरा सामान्य रूप सं हिलाएल जा सकएय छै.
• यदि शरीर कें कोनों अंग कें रूप मे काफी बदलाव आयल छै या अपन सामान्य स्थिति सं बाहर निकलल छै.
• यदि अहां कें हड्डी अहां कें त्वचा कें माध्यम सं दिखाई द रहल छै.
• फुलाव।
• यदि अइ अन्य लक्षणक कें संग नव चोट कें निशान देखाय पड़एयत छै.

यदि अहां कें कोनों गंभीर चोट (आघात) छै, त तुरंत आपातकालीन कक्ष मे जाऊं.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय छी त अहां एहि तरहक सवाल पूछि सकय छी:

• कोन हड्डी टूटल अछि ?
• हमरा सर्पिल फ्रैक्चर अछि वा कोनो आन प्रकारक फ्रैक्चर?
• हमरा सर्जरी के जरूरत अछि की?
• ठीक होबय मे कतेक समय लागत?
• हम फेर कहिया शारीरिक गतिविधि शुरू क सकैत छी?

सर्पिल फ्रैक्चर एकटा डरावना चोट छै, मुदा अहां कें डॉक्टर आ सर्जन अहां कें जल्दी सं जल्दी पैर पर ठाढ़ क देतय. अपन ठीक होयबा मे जल्दबाजी नहि करू। एक-एक डेग उठाउ, आ अपना केँ ठीक करबाक समय दियौक। अपन डॉक्टर सं अपन हड्डी कें मजबूत आ स्वस्थ रखएय कें तरीकाक कें बारे मे बात करूं, आ यदि अहां 50 साल सं बेसि उम्र कें छी या अहां कें पारिवारिक इतिहास मे ऑस्टियोपोरोसिस छै त नियमित रूप सं हड्डी कें घनत्व कें जांच करूं.

सारांश (टेक-होम संदेश) २.

सर्पिल फ्रैक्चर एकटा एहन फ्रैक्चर अछि जाहि मे हड्डी घुमावदार बल सँ टूटि जाइत अछि । ई हड्डीक संग-संग कॉर्कस्क्रू जकाँ चलैत अछि । इ प्रायः गिरनाय आ खेल दुर्घटनाक कें कारण होयत छै. लक्षणक मे गंभीर दर्द, सूजन, आ हिलएय मे असमर्थता शामिल भ सकएय छै. इलाज मे कास्टिंग आ सर्जरी शामिल अछि। सब सं जरूरी बात ई जे अगर अहां के एहि तरहक चोट लागल अछि त तुरंत डॉक्टर सं सलाह लेब. उचित इलाज आ आराम सं अहां पूरा तरह सं ठीक भ सकय छी. तेँ घबराब नहि, मुदा देरी सेहो नहि करू!