अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस): माता-पिता कें की जाननाय आवश्यक छै

नव माँ या पिता बनला पर एकटा पैघ डर जे मोन मे अबैत अछि ओ अछि जे "हमर बच्चा ठीक अछि की?" खासकर जखन अहां कें बच्चा सुतल छै, तखन अहां कतेक बेर चुपके सं जा क इ जांचएयत छी की ओ सांस ल रहल छै या नहि? ई डर एहि बात सं आओर बढ़ि जाइत अछि जे हमरा लोकनि कखनो काल एसआईडीएस, वा अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम केर बारे मे सुनैत छी. ई शब्द सुनला पर सेहो हृदयक धड़कन लंघि जाइत अछि । त आइ एहि पर गप्प करी, सटीक आ सरलता स, जे अहाँक डर आ शंका के दूर करय लेल।

एसआईडीएस ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त एसआईडीएस एकटा स्वस्थ बच्चा (1 महीना सं 1 साल कें बीच) कें अचानक मौत कें बिना कोनों स्पष्ट कारण कें छै. ई बहुत दुखद स्थिति अछि। डॉक्टर खाली ई निष्कर्ष नै निकालै छै कि ई एसआईडीएस छै । बच्चा कें मौत कें कारण कें पता लगावय कें लेल गहन जांच करएयत छै. एकर मतलब छै की ऑटोप्सी करनाय, बच्चा कें आसपास कें जांच करनाय, आ बच्चा कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री लेनाय. यदि इ सबटा कैल गेलय आ मौत कें कोनों कारण नहि भेट सकय छै त एकरा एसआईडीएस कहल जायत छै.

• इ स्थिति बेसितर 2 सं 4 महीना कें बीच कें बच्चाक मे देखल जायत छै .
• एसआईडीएस सं मरएय वाला 90% बच्चाक कें उम्र 6 महीना सं कम छै.
• अइ मे सं अधिकतर मौत बच्चा कें सुतल समय मे होयत छै, खासकर आधा रात सं भोर 6 बजे कें बीच.

इएह कारण छै कि किछ लोग एसआईडीएस कें "पालना मृत्यु" कहएयत छै. एकर मतलब इ नहि जे पालना एसआईडीएस कें कारण छै. मुदा, जे वातावरण मे बच्चा सुतएयत छै ओकर सीधा असर ओकर सुरक्षा पर पड़एयत छै.

एसआईडीएस आ एसयूआईडी - दुनू मे की अंतर अछि ?

SUID शब्द सुनने होयब। SUID कें मतलब छै अचानक अप्रत्याशित शिशु मृत्यु. बड़का छत्र शब्द जकाँ अछि। एकर मतलब छै की कोनों अचानक शिशु मृत्यु अइ श्रेणी मे आबै छै. कखनो काल मृत्युक कारण सेहो भेटि सकैत अछि । जेना कि घुटन सन किछु।

एसआईडीएस पैघ छत्र शब्द एसयूआईडी कें एकटा हिस्सा छै, जकर मतलब छै अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस), जेकरा अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) कें रूप मे परिभाषित कैल गेल छै जइ कें कोनों कारण नहि भेट सकएयत छै .

सीधा शब्द मे कहल जाय त अचानक शिशु कें सबटा मौत एसयूआईडी छै. ओहि मे जखन कोनो कारण नहि भेटैत अछि तखन एकरा एसआईडीएस कहल जाइत अछि ।

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एसआईडीएस कें असली कारण की छै?

एकर जवाब सब कियो ताकि रहल अछि। सच त ई अछि जे एखन धरि डॉक्टर के एसआईडीएस के एकटा, निश्चित कारण नहिं भेटल छनि. एकर सबसँ डरावना आ दुखद हिस्सा इएह अछि।

लेकिन एगो मुख्य विचार छै कि शोधकर्ता सिनी के मानना ​​छै कि जब॑ तीन कारक एक साथ आबै छै त॑ एसआईडीएस के खतरा बढ़ी जाय छै ।

1. बच्चा कें शरीर मे एकटा जोखिम कें स्थिति : उदाहरण कें लेल, बच्चा कें मस्तिष्क कें ओ भाग मे अपरिपक्वता या कमजोरी भ सकएय छै जे सांस आ दिल कें धड़कन कें नियंत्रित करएयत छै.

2. एकटा महत्वपूर्ण विकास चरण : १ .बच्चा कें जीवन कें पहिल किच्छू महीना मस्तिष्क आ प्रतिरक्षा प्रणाली कें तेजी सं विकास कें समय होयत छै. ई बहुत संवेदनशील समय अछि।

3. एकटा बाहरी जोखिम कारक : किच्छू जेना बच्चा कें पेट पर सुतानाय, बच्चा कें चेहरा कें कंबल सं ढकनाय, कमरा कें बेसि गरम करनाय, या ओकरा सिगरेट कें धुआं कें संपर्क मे आनाय.

वर्तमान मे इ स्वीकार कैल गेल छै कि एसआईडीएस कें खतरा तखन होयत छै जखन इ तीनू कारक एक साथ आबि जायत छै.

कोन-कोन चीज जोखिम बढ़बैत अछि?

हालांकि एसआईडीएस कें कोनों एकटा कारण नहि छै, मुदा कईटा एहन कारक कें पहचान कैल गेल छै जे इ जोखिम कें बढ़ाबैत छै. एहि सब स अवगत रहब जरूरी अछि।

ई सब एसआईडीएस के कारण नै छै ! - गलत धारणा के दूर करी

एसआईडीएस के बात होएत अछि त समाज मे बहुत रास गलतफहमी अछि. इ सब माता-पिता कें अनावश्यक डर पैदा कयर सकएय छै. आउ, ठीक-ठीक पता करू जे ओ गलत धारणा की अछि।

• टीका : ई दावा जे "टीका सं एसआईडीएस होइत अछि" एकदम झूठ अछि . दरअसल, शोध सं पता चलल छै कि समय पर टीकाकरण सं एसआईडीएस कें खतरा लगभग 50% कम भ जायत छै . अइ कें लेल, अपन बच्चा कें टीकाकरण रिकॉर्ड कें अद्यतन राखूं.
• पालना : जेना कि पहिने कहल गेल अछि, पालना स एसआईडीएस नहि होइत अछि। मुदा पालना कें सामग्री आ बच्चा कें सुतएय कें तरीका इ जोखिम मे योगदान करएयत छै.
• घुटन/उल्टी : बहुत सं मां कें डर होयत छै की अगर ओकर बच्चा पीठ पर सुतएय कें दौरान उल्टी करएयत छै त ओकर गला घोंटएयत छै. मुदा, स्वस्थ बच्चा मे ओकर माथ घुमा क आ मुँह सं थूक क ओकरा नियंत्रित करबाक जन्मजात क्षमता होयत छै. अपन बच्चा कें पेट पर सुतानाय बहुत बेसि खतरनाक छै.
• संक्रमण : एसआईडीएस संक्रामक नहि होयत छै, अइ कें लेल इ एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि भ सकएयत छै.

हम अपन बच्चा कें एसआईडीएस सं कोना बचा सकएय छी?

ई एहि लेखक सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि । जखन कि एसआईडीएस कें पूरा तरह सं रोकएय कें कोनों तरीका नहि छै, मुदा इ जोखिम कें काफी कम करय कें लेल हम बहुत तरह कें काज कयर सकय छी.

1. सुरक्षित नींदक वातावरण बनाबी

• बच्चा कें हमेशा ओकर पीठ पर सुतएय कें लेल राखूं: इ स्वर्णिम नियम छै **. चाहे ओ दिन मे झपकी हो या रात कें झपकी, हर नींद कें लेल अपन बच्चा कें पीठ पर राखूं. एक बेर जखन ओ लुढ़कि सकएय छै तखन अहां कें बच्चा कें स्थिति बदलनाय ठीक छै. मुदा जखन अहां ओकरा सुतएय छी तखन ओकरा हमेशा ओकर पीठ पर राखूं.
• एकटा मजबूत, सपाट गद्दा कें उपयोग करूं:** अहां कें बच्चा कें पालना मे गद्दा मजबूत होबाक चाही. अपन बच्चा कें मुलायम गद्दा, सोफा या वाटरबेड पर सुतएय सं बचूं जत बच्चा कें सिर डूबि सकएय छै.
• पालना कें खाली राखूं: गद्दा पर फिट चादर कें अलावा अपन बच्चा कें पालना मे कोनों चीज नहि राखूं. पालना मे तकिया, कंबल, बम्पर, खिलौना, गुड़िया** नहि राखू। इ बच्चा कें चेहरा कें ढक सकएय छै आ दम घुटनाय पैदा कयर सकएय छै.
• कमरा साझा करनाय, बिस्तर साझा करनाय नहि :** शोध सं पता चलल छै कि अपन कमरा मे, मुदा अलग पालना या बेसिनेट मे, कम सं कम पहिल 6 महीना (आ 12 महीना तइक आ बेसि नीक छै) सुतला सं एसआईडीएस कें खतरा लगभग 50% कम भ सकएयत छै.
• बच्चा कें बेसि गरम नहि होएय दिअ:** अपन बच्चा कें बेसि कपड़ा नहि बनाऊं या कंबल मे नहि लपेटूं. बच्चा कें पेट या ओकर गर्दन कें पाछू कें हिस्सा कें जांच करूं की ओकरा पसीना आ रहल छै या नहि. जँ से अछि तँ ओ बेसी गरम अछि। कमरा कें आरामदायक तापमान पर राखूं.

2. किछु आओर महत्वपूर्ण टिप्स

• स्तनपान :** अपन बच्चा कें बेसि सं बेसि समय तइक स्तनपान करानाय एसआईडीएस कें खतरा कें कम करएय मे मदद करएयत छै.
• पेसिफायर देबा पर विचार करू :** किछु शोध सं पता चलैत अछि जे सुतय के समय पेसिफायर देला सं एसआईडीएस के खतरा कम भ सकैत अछि. मुदा अहां कें बच्चा कें स्तनपान कें नीक सं अभ्यस्त हुअ कें बाद (3-4 सप्ताह कें बाद) शुरू करूं. यदि अहां कें बच्चा कें पसंद नहि आवय छै त ओकरा जबरदस्ती नहि करूं.
• धूम्रपान आ शराब सं बचू:** गर्भावस्था आ बच्चा कें जन्म कें बाद अइ चीजक सं पूर्ण रूप सं बचूं. जइ इलाका मे बच्चा छै, ओय जगहक पर ककरो सिगरेट नहि पीवय दिअ.
• जखन अहां अपन बच्चा कें जागल रहएयत छै तखन ओकरा 'टमी टाइम' दिअ:** जखन अहां ध्यान सं देख रहल होय, तखन दिन मे कई बेर अपन बच्चा कें किच्छू मिनट तइक ओकर पेट पर पकड़ूं. एहि सँ ओकर गर्दन आ कान्हक मांसपेशी मजबूत होइत छैक । इ प्लाजिओसेफेली (माथ कें पीठ कें समतल होनाय) कें रोकएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै.

डाक्टर लग देखबाक चाही की?

हँ, निश्चित रूपसँ। बच्चा कें विकास आ स्वास्थ्य कें बारे मे बात करूं, समय पर आवश्यक टीकाकरण करूं, आ निश्चित रूप सं बच्चा कें क्लिनिक मे उपस्थित रहूं.

अइ क्लिनिक मे डॉक्टर बच्चा कें बढ़नाय आ स्वास्थ्य कें निगरानी करतय. अहां कें कोनों सवाल या चिंता कें बारे मे बात करय कें लेल सेहो इ सब सं नीक जगह छै. अपन बच्चा कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीकाक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.

अंततः एसआईडीएस एकटा अकल्पनीय रूप सं दर्दनाक आ व्यथित करय वाला अनुभव छै. जे मां या पिता कें अइ तरह कें कोनों अनुभव होयत छै, ओकरा बहुत उदासी, क्रोध आ अपराधबोध कें अनुभव भ सकएय छै. ई सबटा भाव मान्य अछि। जँ अहाँक संग एहन भेल अछि तँ कृपया असगरे कष्ट नहि भोगू। मदद माँगू। अपन डाक्टरसँ गप्प करू। जरुरत पड़ला पर काउंसलिंग लेब। एहि दर्द स गुजरबा लेल समय आ सहयोग चाही।