एकटा होबय बला माँ के रूप में कखनो काल माथ दर्द या सर्दी भेला पर दवाई के दोकान पर जा क दवाई लेबय में कनि डर लागैत अछि ने? इ बहुत सामान्य छै की इ डर होयत छै की अहां कें पेट मे बच्चा कें किच्छू भ जेतय. ई वास्तव मे बहुत उचित डर अछि। कियाकि गर्भावस्था कें दौरान हम जे किच्छू दवाईयक कें उपयोग करएयत छी, ओ सुरक्षित छै, मुदा किच्छू दवाईयक बच्चा कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. संगहि, किछु दवाई के प्रभाव के बारे में एखन धरि पूरा तरह सं नहिं बुझल गेल अछि. त आइ एहि बात स अवगत रही।
सब सं महत्वपूर्ण बात: हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करू.
पहिल दिन जखन अहां अपन डॉक्टर सं मिल क इ पुष्टि करएयत छी की अहां गर्भवती छी, तखन अहां अइ दौरान ओ दवाईयक कें बारे मे पूछूं जे अहां ल सकएय छी आ नहि ल सकएय छी. अहां कें डॉक्टर कोनों विशेष दवाई कें सेवन कें फायदा आ जोखिम कें तौलएय कें लेल, अहां कें स्वास्थ्य स्थिति कें आधार पर, आ अहां कें इ बतावय कें लेल सबसे अच्छा व्यक्ति छै की अहां कें लेल की सब सं सुरक्षित छै.
संगहि, अपन डॉक्टर कें कोनों अन्य वैकल्पिक दवाई, विटामिन या पूरक कें बारे मे बताऊं जे अहां ल रहल छी. कखनों-कखनों, भले ही ओकरा "प्राकृतिक" कें लेबल लगाएल जा सकएय छै, गर्भावस्था कें दौरान इ सबटा सुरक्षित नहि होयत छै. संगहि, जं गर्भावस्थाक दौरान कोनो आन स्थितिक लेल कोनो आन डॉक्टर द्वारा दवाई लिखल जा रहल अछि तं ओहि डॉक्टर कें अवश्य कहबाक चाही जे अहां गर्भवती छी.
गर्भावस्था कें दौरान कोन-कोन दवाईयक कें उपयोग करनाय सुरक्षित मानल जायत छै?
गर्भावस्था कें दौरान अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करनाय बहुत जरूरी आ सुरक्षित छै. मुदा, कोनो आन विटामिन, हर्बल प्रोडक्ट, वा सप्लीमेंट लेबा सं पहिने, अहांकें ओकर सुरक्षाक बारे में अपन डॉक्टर सं जरूर पूछबाक चाही. गर्भावस्था कें दौरान बहुत सं जड़ी-बूटी कें उत्पाद कें वैज्ञानिक रूप सं एखन तइक सुरक्षित साबित नहि कैल गेल छै.
सामान्य रूप सं मोन राखय कें सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की, जखन तइक बिल्कुल आवश्यक नहि होयत, अइ समय बिना डॉक्टर कें मंजूरी कें कोनों ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई कें उपयोग करनाय सलाह नहि देल जायत छै.
नीचा देल गेल दवाई आ घरेलू उपायक कें, जखन पैकेज कें निर्देशक कें अनुसार सही तरीका सं उपयोग कैल जायत छै, तखन गर्भावस्था कें दौरान कोनों ज्ञात हानिकारक प्रभाव नहि मानल जायत छै. मुदा, जं अहां एहि बारे में बेसी जानकारी चाहैत छी वा कोनो एहन दवाई के बारे में जानय चाहैत छी जे एहि सूची में नहिं अछि तं अपन डॉक्टर सं बात करू.
| रोग | जे दवाई कें उपयोग कैल जा सकएय छै (केवल डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार) |
|---|---|
| एलर्जी |
( NB: गर्भावस्था के पहिल तिमाही में ई सब लेबा स पहिने अपन डॉक्टर स पूछू।) |
| सर्दी आ फ्लू |
|
| कब्ज | (ई सब चिकित्सकीय सलाह के तहत लेब बेसी नीक रहत .) |
| प्राथमिक चिकित्सा मरहम |
|
| त्वचा पर दाने |
सबसँ जरूरी बात जे मोन राखब : गर्भावस्था के दौरान कोनो दवाई 100% सुरक्षित अछि एकर गारंटी कियो नहि द सकैत अछि । अस्तु, हमेशा एहि जोखिम कें कम सं कम करू आ अपन डॉक्टर सं परामर्श आ अनुमति लेलाक बादहि दवाईक प्रयोग करू.
वैकल्पिक चिकित्साक की कहब?
कईटा सुरक्षित आ प्रभावी वैकल्पिक उपचार छै जे गर्भावस्था कें किच्छू असुविधाक कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा एहि मे सं कोनो एकटा के ट्राई करय सं पहिने पहिने अपन डॉक्टर सं बात करिऔ आओर हुनकर मंजूरी ल लिअ. मोन राखू, कोनों चीज "प्राकृतिक" होय कें मतलब इ हमेशा गर्भावस्था कें दौरान "सुरक्षित" नहि होयत छै.
- गर्भावस्था कें शुरु आती दौर मे मतली : एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, अदरक (250 मिलीग्राम कैप्सूल दिन मे चारि बेर), आ विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन, 25 मिलीग्राम दिन मे दू या तीन बेर) नीक काज करएयत छै.
- पीठ दर्द : हाइरोप्रैक्टिक हेरफेर के नीक परिणाम भेटल अछि। एकटा आओर विकल्प अछि मालिश। मुदा, केवल मालिश चिकित्सक सं इलाज करब बहुत जरूरी अछि जे गर्भवती महिलाक लेल विशेष रूप सं प्रशिक्षित होथि .
- ब्रीच बेबी कें घुमानाय: किच्छू व्यायाम आ सम्मोहन अइ मे मदद कयर सकएय छै.
- प्रसव मे दर्द सं राहत : एपिड्यूरल एनेस्थेसिया सब सं बेसि प्रभावी छै. मुदा, गर्म स्नान मे भिजला सं सेहो तनाव सं राहत भेट सकैत अछि. प्रसव दर्द मे मदद कें लेल आराम आ सांस लेवय कें तकनीक, भावनात्मक सहायता, आ आत्म-सम्मोहन कें उपयोग सेहो आमतौर पर कैल जायत छै.
गर्भावस्था के दौरान निश्चित रूप स बचबाक चाही
निम्नलिखित वस्तुअक, ओकर गाढ़ फॉर्मूलेशन मे, यदि दवाई कें रूप मे लेल जायत छै त अहां कें बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई बात भोजन म॑ मिठास के रूप म॑ कनी-मनी डालै के बात नै छै । किच्छू वस्तुअक कें कारण जन्मजात विकृति मानल जायत छै आ समय सं पहिने जन्म भ सकएय छै.
मौखिक पूरक आहार से बचने के लिये : १.
आर्बर विटा, बेथ जड़, काला कोहोश, नीला कोहोश, कास्कारा, पतिव्रता पेड़ जामुन, चीनी एंजेलिका (डोंग क्वाई), सिन्चोना, कपास जड़ छाल, feverfew, जिनसेंग, गोल्डनसील, जुनिपर, कावा कावा, नद्यपान, घास के मैदान केसर, पेनीरॉयल, पोक जड़, रू, ऋषि, सेंट जॉन के पौधा, सेना, ऋषि, सेंट जॉन के पौधा, सेना, फिसलन कें जड़, टैंसी, सफेद मोगरा, वर्मवुड, यारो, पीला गोदी, आ विटामिन ए (बहुत अधिक खुराक जन्मजात विकृति पैदा कयर सकएय छै) .
अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल से बचने के लिये : १.
कैलमस, मगवॉर्ट, पेनीरॉयल, ऋषि, विंटरग्रीन, तुलसी, हिसोप, गंधक, मार्जोरम, आ थाइम।
यदि अहां कें कोनों विशेष दवाई, पोषण संबंधी पूरक या इलाज कें बारे मे कनिको संदेह छै, त ओकर उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर पूछूं.
टेक-होम मैसेज
- गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाई, विटामिन या जड़ी-बूटी कें उत्पाद कें उपयोग बिना पहिले अपन डॉक्टर सं सलाह लेने नहि करूं.
- यदि कोनों अन्य डॉक्टर अहां कें लेल दवाई लिखएयत छै, त ओकरा इ जरूर बताऊं की अहां गर्भवती छी.
- सिर्फ अइ कें लेल की कोनों चीज कें "प्राकृतिक" लेबल लगायल गेल छै, एकर मतलब इ नहि छै की गर्भावस्था कें दौरान ओ सुरक्षित छै.
- यदि अहां कें कोनों सवाल, चिंता या संदेह छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करय सं नहि डेराउ. अहां कें आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा सब सं बेसि जरूरी छै.
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